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Titre : L'art de se créer de beaux souvenirs : comment créer et garder en mémoire les moments heureux Type de document : texte imprimé Auteurs : Meik WIKING, Auteur ; Emmanuel PLISSON, Traducteur Editeur : Paris : First Éditions Année de publication : DL 2020 Importance : 287 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-30857-1 Prix : 9.35 € Langues : Français (fre) Catégories : Bonheur
Mémorisation
SouvenirMots-clés : souvenirs bonheur Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Comment créer et garder en mémoire les moments heureux
Parmi les 365 jours qui composent une année, certains passent sans même que l'on s'en aperçoive, tandis que d'autres nous marquent à jamais.
Vous rappelez-vous votre premier baiser ? Votre meilleur repas ? L'odeur de la pelouse fraîchement tondue un beau jour d'été ? La stimulation de nos sens, la magie des premières fois ou encore l'écoute de nos sentiments et émotions nous permettent de graver en nous des souvenirs heureux.
Appuyant son propos sur des études scientifiques et de nombreux témoignages recueillis aux quatre coins du monde, Meik Wiking explore le lien entre le bonheur et le regard que l'on porte sur notre passé.
Avec humour et empathie, il nous donne des conseils pratiques pour créer des moments parfaits, des moments dont on se souviendra pour toujours, des moments qui façonneront qui nous sommes.L'art de se créer de beaux souvenirs : comment créer et garder en mémoire les moments heureux [texte imprimé] / Meik WIKING, Auteur ; Emmanuel PLISSON, Traducteur . - Paris : First Éditions, DL 2020 . - 287 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-266-30857-1 : 9.35 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Bonheur
Mémorisation
SouvenirMots-clés : souvenirs bonheur Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Comment créer et garder en mémoire les moments heureux
Parmi les 365 jours qui composent une année, certains passent sans même que l'on s'en aperçoive, tandis que d'autres nous marquent à jamais.
Vous rappelez-vous votre premier baiser ? Votre meilleur repas ? L'odeur de la pelouse fraîchement tondue un beau jour d'été ? La stimulation de nos sens, la magie des premières fois ou encore l'écoute de nos sentiments et émotions nous permettent de graver en nous des souvenirs heureux.
Appuyant son propos sur des études scientifiques et de nombreux témoignages recueillis aux quatre coins du monde, Meik Wiking explore le lien entre le bonheur et le regard que l'on porte sur notre passé.
Avec humour et empathie, il nous donne des conseils pratiques pour créer des moments parfaits, des moments dont on se souviendra pour toujours, des moments qui façonneront qui nous sommes.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000000384 159.923.2 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible
Titre : T'as fait tes devoirs, chéri ? : transformer le cauchemar des devoirs en plaisir d'apprendre Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne PEYMIRAT, Auteur ; CROCHEMORE, Hélène, Dessinateur Editeur : Paris : First Éditions Année de publication : DL 2019 Collection : Parentalité active & créative Importance : 191 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-04881-8 Prix : 16.20 € Langues : Français (fre) Catégories : Devoirs à la maison
Education -- Participation des parentsMots-clés : Devoirs Parents Index. décimale : 371.3 Méthodes et procédés d'éducation. Types d'éducation et de formation Résumé :
Tout pour transformer le cauchemar des devoirs en plaisir d'apprendre !
Si vous êtes préoccupé par les devoirs de votre enfant, c'est normal : vous êtes inquiet pour sa réussite scolaire et vous désirez le meilleur avenir possible pour lui. Seulement voilà, quand il est question de l'aider, tout le monde se fâche et les devoirs sont bâclés.
Désarmorcer ces peurs parentales et ces crises familiales, tout en rendant votre enfant autonome, c'est l'enjeu de cet ouvrage ! C'est, pour l'adulte, trouver l'équilibre entre l'accompagnement et l'aide, et, pour l'enfant, stimuler sa curiosité et sa motivation.
Comment s'y prendre pour réussir ces challenges ?
D'abord, c'est faire le point, analyser les aptitudes et les besoins de l'enfant et définir ses objectifs.
Ensuite, il s'agit de préparer son enfant, mettre en place ce nouveau cadre et créer un environnement propice.
Enfin, c'est devenir un accompagnateur serein en supervisant les devoirs, en étant dans l'empathie et en le guidant dans la gestion des difficultés.
Ce programme s'organise d'outils pratiques et de conseils concrets ! En plus, nous avons réuni toutes les questions spécifiques que vous pourriez vous poser : "Si mon enfant s'en fiche...", "S'il a des problèmes de concentration...", "Et les cours particuliers ?"...T'as fait tes devoirs, chéri ? : transformer le cauchemar des devoirs en plaisir d'apprendre [texte imprimé] / Anne PEYMIRAT, Auteur ; CROCHEMORE, Hélène, Dessinateur . - Paris : First Éditions, DL 2019 . - 191 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Parentalité active & créative) .
ISBN : 978-2-412-04881-8 : 16.20 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Devoirs à la maison
Education -- Participation des parentsMots-clés : Devoirs Parents Index. décimale : 371.3 Méthodes et procédés d'éducation. Types d'éducation et de formation Résumé :
Tout pour transformer le cauchemar des devoirs en plaisir d'apprendre !
Si vous êtes préoccupé par les devoirs de votre enfant, c'est normal : vous êtes inquiet pour sa réussite scolaire et vous désirez le meilleur avenir possible pour lui. Seulement voilà, quand il est question de l'aider, tout le monde se fâche et les devoirs sont bâclés.
Désarmorcer ces peurs parentales et ces crises familiales, tout en rendant votre enfant autonome, c'est l'enjeu de cet ouvrage ! C'est, pour l'adulte, trouver l'équilibre entre l'accompagnement et l'aide, et, pour l'enfant, stimuler sa curiosité et sa motivation.
Comment s'y prendre pour réussir ces challenges ?
D'abord, c'est faire le point, analyser les aptitudes et les besoins de l'enfant et définir ses objectifs.
Ensuite, il s'agit de préparer son enfant, mettre en place ce nouveau cadre et créer un environnement propice.
Enfin, c'est devenir un accompagnateur serein en supervisant les devoirs, en étant dans l'empathie et en le guidant dans la gestion des difficultés.
Ce programme s'organise d'outils pratiques et de conseils concrets ! En plus, nous avons réuni toutes les questions spécifiques que vous pourriez vous poser : "Si mon enfant s'en fiche...", "S'il a des problèmes de concentration...", "Et les cours particuliers ?"...Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000070722 371.3 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible
Titre : L'aventure vegan Type de document : texte imprimé Auteurs : Rita SERANO, Auteur ; Laura EDWARDS, Photographe Editeur : Paris : First Éditions Année de publication : 2019 Importance : 174 p. Présentation : couv. ill. coul., ill. en coul. Format : 25 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-04626-5 Prix : 16.95€ Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine végétalienne Mots-clés : Cuisine végétalienne végan Index. décimale : 641.564 Plats végétariens. CR 641.56 Résumé :
Un livre simple et inspirant pour cuisiner vegan au quotidien.Cuisiner vegan, c'est facile !
Tordez le cou aux idées reçues : la cuisine vegan n'a rien de sophistiqué, au contraire ! Vegan depuis plus de 20 ans, Rita Serano présente ses recettes les plus gourmandes et efficaces avec 7 ingrédients maximum !
Sans mauvaises graisses ni sucre ajouté, ces 60 recettes satisferont les vegan en quête d'idées simples, mais aussi tous ceux qui souhaitent rééquilibrer leur assiette en mangeant plus vert.
Soupe de maïs, pâtes à la tapenade et aux tomates cerises rôties, lentilles aux champignons, gnocchis de patate douce, tomates farcies au riz pilaf, frittata de courgette, carrot cake, granola, muffins... Laissez-vous inspirer, et savourez !L'aventure vegan [texte imprimé] / Rita SERANO, Auteur ; Laura EDWARDS, Photographe . - Paris : First Éditions, 2019 . - 174 p. : couv. ill. coul., ill. en coul. ; 25 cm.
ISBN : 978-2-412-04626-5 : 16.95€
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine végétalienne Mots-clés : Cuisine végétalienne végan Index. décimale : 641.564 Plats végétariens. CR 641.56 Résumé :
Un livre simple et inspirant pour cuisiner vegan au quotidien.Cuisiner vegan, c'est facile !
Tordez le cou aux idées reçues : la cuisine vegan n'a rien de sophistiqué, au contraire ! Vegan depuis plus de 20 ans, Rita Serano présente ses recettes les plus gourmandes et efficaces avec 7 ingrédients maximum !
Sans mauvaises graisses ni sucre ajouté, ces 60 recettes satisferont les vegan en quête d'idées simples, mais aussi tous ceux qui souhaitent rééquilibrer leur assiette en mangeant plus vert.
Soupe de maïs, pâtes à la tapenade et aux tomates cerises rôties, lentilles aux champignons, gnocchis de patate douce, tomates farcies au riz pilaf, frittata de courgette, carrot cake, granola, muffins... Laissez-vous inspirer, et savourez !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000108471 641.56 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Bien gérer son temps au travail pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Dirk ZELLER, Auteur ; Patricia LENTINI, Auteur Editeur : Paris : First Éditions Année de publication : DL 2024 Collection : Pour les nuls Importance : 377 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-09580-5 Prix : 13,00 € Langues : Français (fre) Index. décimale : 331.1 Théorie et organisation du travail. Relations entre employeurs et travailleurs. Résumé :
Ne perdez plus votre temps !
Vous avez l'impression qu'il n'y a pas assez d'heures dans une journée ? Vous n'arrivez pas à organiser votre emploi du temps ? Relax ! Cet ouvrage vous offre des solutions pratiques pour vous organiser, travailler mieux et plus vite, réduire le stress et vous débarrasser des distractions qui vous font perdre du temps. Vous découvrirez comment ne plus avoir à rester tard au bureau et comment passer plus de temps avec votre famille, vos amis... et vous-même !
Découvrez comment :
Créer un espace de travail idéal, même en télétravail
Améliorer votre concentration et votre prise de décisions
Gérer votre temps efficacement et éviter les interruptions
Optimiser vos capacités de collaboration
Gagner du temps grâce aux nouvelles technologiesBien gérer son temps au travail pour les nuls [texte imprimé] / Dirk ZELLER, Auteur ; Patricia LENTINI, Auteur . - Paris : First Éditions, DL 2024 . - 377 p. : couv. ill. en coul. ; 19 cm. - (Pour les nuls) .
ISBN : 978-2-412-09580-5 : 13,00 €
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 331.1 Théorie et organisation du travail. Relations entre employeurs et travailleurs. Résumé :
Ne perdez plus votre temps !
Vous avez l'impression qu'il n'y a pas assez d'heures dans une journée ? Vous n'arrivez pas à organiser votre emploi du temps ? Relax ! Cet ouvrage vous offre des solutions pratiques pour vous organiser, travailler mieux et plus vite, réduire le stress et vous débarrasser des distractions qui vous font perdre du temps. Vous découvrirez comment ne plus avoir à rester tard au bureau et comment passer plus de temps avec votre famille, vos amis... et vous-même !
Découvrez comment :
Créer un espace de travail idéal, même en télétravail
Améliorer votre concentration et votre prise de décisions
Gérer votre temps efficacement et éviter les interruptions
Optimiser vos capacités de collaboration
Gagner du temps grâce aux nouvelles technologiesExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000190128 331.1 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Bien vivre le quatrième trimestre au naturel Type de document : texte imprimé Auteurs : Julia SIMON (1982-....), Auteur Editeur : Paris : First Éditions Année de publication : 2019 Importance : 280 p. Présentation : ill., couv. ill. coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-04821-4 Note générale : La couv. porte en plus : "Des solutions pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement" Langues : Français (fre) Catégories : Maternité -- Aspect psychologique
Médecine naturelle
Mères -- Santé et hygiène
Puerpéralité -- Aspect psychologiqueIndex. décimale : 618.6 Allaitement. Période post-natale. Résumé :
Avec ce guide pratique bienveillant et décomplexé, découvrez des solutions naturelles pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement !
Bouleversements hormonaux, manque de sommeil, perte de libido, réappropriation de son corps, blessure... La période post-partum dure plusieurs mois après la naissance. Il est donc essentiel que les jeunes mamans aient des outils pour mieux récupérer et apprennent à s'occuper d'elles au naturel pour lutter contre la fatigue et les inconforts.
Julia Simon, spécialiste en périnatalité, vous propose une approche de la naturopathie avec des solutions naturelles : alimentation, mouvement corporels, relaxation, usage des plantes...Bien vivre le quatrième trimestre au naturel [texte imprimé] / Julia SIMON (1982-....), Auteur . - Paris : First Éditions, 2019 . - 280 p. : ill., couv. ill. coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-412-04821-4
La couv. porte en plus : "Des solutions pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement"
Langues : Français (fre)
Catégories : Maternité -- Aspect psychologique
Médecine naturelle
Mères -- Santé et hygiène
Puerpéralité -- Aspect psychologiqueIndex. décimale : 618.6 Allaitement. Période post-natale. Résumé :
Avec ce guide pratique bienveillant et décomplexé, découvrez des solutions naturelles pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement !
Bouleversements hormonaux, manque de sommeil, perte de libido, réappropriation de son corps, blessure... La période post-partum dure plusieurs mois après la naissance. Il est donc essentiel que les jeunes mamans aient des outils pour mieux récupérer et apprennent à s'occuper d'elles au naturel pour lutter contre la fatigue et les inconforts.
Julia Simon, spécialiste en périnatalité, vous propose une approche de la naturopathie avec des solutions naturelles : alimentation, mouvement corporels, relaxation, usage des plantes...Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000124330 618.6 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink