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Plongée / Roz NAY
Titre : Plongée Type de document : texte imprimé Auteurs : Roz NAY, Auteur ; Nathalie GUILBERT, Traducteur Editeur : Paris : Hugo & Cie Année de publication : 2022 Collection : Hugo Thriller Importance : 326 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7556-9434-5 Prix : 20 € Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Index. décimale : 820-3 Roman traduit de la langue anglaise. [ou roman de langue anglaise avec CR 820-3]. Résumé :
UNE ÎLE AU LARGE DE L'AFRIQUE. DEUX COUPLES. DES VACANCES PARADISIAQUES. JUSQU'À CE QUE L'AMITIÉ TOURNE À L'OBSESSION ET QUE LA MORT S'INVITE SUR L'ÎLE.
Stevie Erickson a besoin d'un nouveau départ. Le décès soudain de sa grand-mère a fait partiren vrille l'existence de la jeune femme ; d'anciennes blessures remontent à la surface et viennentpeser sur sa relation avec son petit ami, Jacob. Alors quand celui-ci se voit proposer un jobde plongeur, chargé d'encadrer des groupes de touristes sur l'île paradisiaque de Rafiki, au largede la Tanzanie, sa décision est vite prise : voilà exactement le dépaysement dont ils ont besoin. D'abord hésitante, Stevie accepte de le suivre. Le voyage commence d'étrange façon ; leur première nuit d'hôtel se déroule dans un climatd'angoisse. Stevie, fragile, ne peut s'empêcher de se sentir suivie. Mais la rencontre avec Leoet Tamsin, un autre couple de backpackers, va apaiser les tensions et détendre la jeune femme. Leo et Tamsin sont beaux, rayonnants, pleins de vie, et semblent eux aussi séduits par Jacob et Stevie. Sur l'île de Rafiki, tout change de nouveau. L'amitié entre les deux couples, mais aussi la relationentre Stevie et Jacob, sont mises à l'épreuve. D'abord innocent et joyeux, le jeu de la séductionva désormais trop loin, beaucoup trop loin ; le désir tourne à l'obsession. Et lorsque les masquestombent, Stevie comprend qu'un tueur est sur l'île. Et que ce tueur est à ses trousses.Plongée [texte imprimé] / Roz NAY, Auteur ; Nathalie GUILBERT, Traducteur . - Paris : Hugo & Cie, 2022 . - 326 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Hugo Thriller) .
ISBN : 978-2-7556-9434-5 : 20 €
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Index. décimale : 820-3 Roman traduit de la langue anglaise. [ou roman de langue anglaise avec CR 820-3]. Résumé :
UNE ÎLE AU LARGE DE L'AFRIQUE. DEUX COUPLES. DES VACANCES PARADISIAQUES. JUSQU'À CE QUE L'AMITIÉ TOURNE À L'OBSESSION ET QUE LA MORT S'INVITE SUR L'ÎLE.
Stevie Erickson a besoin d'un nouveau départ. Le décès soudain de sa grand-mère a fait partiren vrille l'existence de la jeune femme ; d'anciennes blessures remontent à la surface et viennentpeser sur sa relation avec son petit ami, Jacob. Alors quand celui-ci se voit proposer un jobde plongeur, chargé d'encadrer des groupes de touristes sur l'île paradisiaque de Rafiki, au largede la Tanzanie, sa décision est vite prise : voilà exactement le dépaysement dont ils ont besoin. D'abord hésitante, Stevie accepte de le suivre. Le voyage commence d'étrange façon ; leur première nuit d'hôtel se déroule dans un climatd'angoisse. Stevie, fragile, ne peut s'empêcher de se sentir suivie. Mais la rencontre avec Leoet Tamsin, un autre couple de backpackers, va apaiser les tensions et détendre la jeune femme. Leo et Tamsin sont beaux, rayonnants, pleins de vie, et semblent eux aussi séduits par Jacob et Stevie. Sur l'île de Rafiki, tout change de nouveau. L'amitié entre les deux couples, mais aussi la relationentre Stevie et Jacob, sont mises à l'épreuve. D'abord innocent et joyeux, le jeu de la séductionva désormais trop loin, beaucoup trop loin ; le désir tourne à l'obsession. Et lorsque les masquestombent, Stevie comprend qu'un tueur est sur l'île. Et que ce tueur est à ses trousses.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000056980 8-3 NAY Livre de fiction Centenaire Adultes Document en bon état Disponible Pourquoi le ballon de rugby est-il ovale ? ... et 270 autres questions,intrigantes sur le sport. / Sylvie LAUDUIQUE-HAMEZ
Titre : Pourquoi le ballon de rugby est-il ovale ? ... et 270 autres questions,intrigantes sur le sport. : Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvie LAUDUIQUE-HAMEZ (1962-....), Auteur Editeur : Paris : Hugo & Cie Année de publication : 2009 Importance : 140 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7556-0457-3 Prix : 13.80 E Langues : Français (fre) Mots-clés : RUGBY QUESTION SPORT BALLON Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques. Pourquoi le ballon de rugby est-il ovale ? ... et 270 autres questions,intrigantes sur le sport. : [texte imprimé] / Sylvie LAUDUIQUE-HAMEZ (1962-....), Auteur . - Paris : Hugo & Cie, 2009 . - 140 p.
ISBN : 978-2-7556-0457-3 : 13.80 E
Langues : Français (fre)
Mots-clés : RUGBY QUESTION SPORT BALLON Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité aucun exemplaire Pourquoi les régimes font grossir / Sandra AAMODT
Titre : Pourquoi les régimes font grossir Type de document : texte imprimé Auteurs : Sandra AAMODT, Auteur ; Danielle LAFARGE, Traducteur Editeur : Paris : Hugo & Cie Année de publication : DL 2017 Collection : Hugo Doc Importance : 317 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7556-2935-4 Prix : 20.95 € Note générale : Trad. de: "Why diets make us fat" Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Comportement alimentaire
Corps -- Poids
Régimes amaigrissantsMots-clés : Régime régimes maigrir poids cerveau obésité Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Découvrez comment votre cerveau gère votre poids et pourquoi les régimes ne fonctionnent pas.
46% des Français sont en surpoids. 650 millions de personnes dans le monde souffrent d'obésité.
Que faisons-nous pour lutter contre ce fléau ? Nous croyons que la solution à une perte de poids durable est la privation : manger moins. Nous pensons aussi que le surpoids est la conséquence d'un échec de la volonté.De dangereuses croyances qui perdurent et nous entraînent dans la spirale des régimes.
Le noeud du problème se trouve dans le fonctionnement de notre cerveau : il cherche à nous maintenir dans une fourchette de poids déterminée par les gènes et l'expérience de vie. Lorsque notre poids descend en-dessous de cette fourchette, notre corps brûle moins de calories et, stressés, nous produisons plus d'hormones pour nous inciter à manger. Voilà pourquoi les régimes sont si difficiles et peu durables !
Dans son livre, Sandra Aamodt explique pourquoi les régimes ne fonctionnent pas, et sont aussi susceptibles de faire plus de mal que de bien :
• Lorsque vous suivez un régime, votre cerveau pense que vous êtes affamé et passe en mode survie. Les personnes adeptes des régimes les plus contraignants peuvent ainsi ne jamais perdre leur obsession de la nourriture, même après un retour à une alimentation normale.
• Le taux d'échec à long terme d'un régime oscille entre 80 et 98%.
• Il n'y a aucune preuve que les régimes améliorent la santé sur le long terme. Des études suggèrent même que certains régimes peuvent être plus dangereux que d'être en surpoids.
• Il est ainsi préférable d'être un peu enrobé et de faire de l'exercice tous les jours que d'être à son poids cible mais sédentaire.
En exploitant ses connaissances des neurosciences et de la biologie humaine, l'auteure a elle-même réussi à stabiliser son poids à un niveau sain et à améliorer sa relation à la nourriture. Ça n'était pas gagné, car adolescente, comme beaucoup de jeunes filles et jeunes femmes, elle aussi a cédé aux sirènes des régimes.
Aujourd'hui, Sandra Aamodt nous encourage avec des arguments massue et beaucoup de bienveillance à comprendre notre cerveau plutôt que de lutter contre notre corps.Pourquoi les régimes font grossir [texte imprimé] / Sandra AAMODT, Auteur ; Danielle LAFARGE, Traducteur . - Paris : Hugo & Cie, DL 2017 . - 317 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Hugo Doc) .
ISBN : 978-2-7556-2935-4 : 20.95 €
Trad. de: "Why diets make us fat"
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Comportement alimentaire
Corps -- Poids
Régimes amaigrissantsMots-clés : Régime régimes maigrir poids cerveau obésité Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Découvrez comment votre cerveau gère votre poids et pourquoi les régimes ne fonctionnent pas.
46% des Français sont en surpoids. 650 millions de personnes dans le monde souffrent d'obésité.
Que faisons-nous pour lutter contre ce fléau ? Nous croyons que la solution à une perte de poids durable est la privation : manger moins. Nous pensons aussi que le surpoids est la conséquence d'un échec de la volonté.De dangereuses croyances qui perdurent et nous entraînent dans la spirale des régimes.
Le noeud du problème se trouve dans le fonctionnement de notre cerveau : il cherche à nous maintenir dans une fourchette de poids déterminée par les gènes et l'expérience de vie. Lorsque notre poids descend en-dessous de cette fourchette, notre corps brûle moins de calories et, stressés, nous produisons plus d'hormones pour nous inciter à manger. Voilà pourquoi les régimes sont si difficiles et peu durables !
Dans son livre, Sandra Aamodt explique pourquoi les régimes ne fonctionnent pas, et sont aussi susceptibles de faire plus de mal que de bien :
• Lorsque vous suivez un régime, votre cerveau pense que vous êtes affamé et passe en mode survie. Les personnes adeptes des régimes les plus contraignants peuvent ainsi ne jamais perdre leur obsession de la nourriture, même après un retour à une alimentation normale.
• Le taux d'échec à long terme d'un régime oscille entre 80 et 98%.
• Il n'y a aucune preuve que les régimes améliorent la santé sur le long terme. Des études suggèrent même que certains régimes peuvent être plus dangereux que d'être en surpoids.
• Il est ainsi préférable d'être un peu enrobé et de faire de l'exercice tous les jours que d'être à son poids cible mais sédentaire.
En exploitant ses connaissances des neurosciences et de la biologie humaine, l'auteure a elle-même réussi à stabiliser son poids à un niveau sain et à améliorer sa relation à la nourriture. Ça n'était pas gagné, car adolescente, comme beaucoup de jeunes filles et jeunes femmes, elle aussi a cédé aux sirènes des régimes.
Aujourd'hui, Sandra Aamodt nous encourage avec des arguments massue et beaucoup de bienveillance à comprendre notre cerveau plutôt que de lutter contre notre corps.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000028400 613.24 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible La première guerre mondiale en caricatures / Mark BRYANT
Titre : La première guerre mondiale en caricatures Type de document : texte imprimé Auteurs : Mark BRYANT (1953-....), Auteur ; Agnès ROSIER, Traducteur Editeur : Paris : Hugo & Cie Année de publication : DL 2010 Collection : En caricatures Importance : 160 p. Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 30 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7556-0641-6 Prix : 28,70 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Guerre mondiale (1914-1918) -- Art et guerre
Guerre mondiale (1914-1918) -- Caricatures et dessins humoristiquesMots-clés : Première guerre mondiale 14-18 caricatures Index. décimale : 940.3 La Première guerre mondiale (1914-1918). Résumé : Excessives, incisives et parfois de très mauvais goût, les caricatures racontent la Première Guerre mondiale plus vite, plus fort et de manière plus émouvante que bien des livres de textes. Horreurs de la guerre, généraux impitoyables, politiciens obèses, soldats-chair à canon, rien n'échappe aux crayons des caricaturistes. Qu'ils soient français, anglais, allemands ou russes, ils savent nous raconter les effrois de la Grande Guerre.
La première guerre mondiale en caricatures [texte imprimé] / Mark BRYANT (1953-....), Auteur ; Agnès ROSIER, Traducteur . - Paris : Hugo & Cie, DL 2010 . - 160 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 30 cm. - (En caricatures) .
ISBN : 978-2-7556-0641-6 : 28,70 €
Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Guerre mondiale (1914-1918) -- Art et guerre
Guerre mondiale (1914-1918) -- Caricatures et dessins humoristiquesMots-clés : Première guerre mondiale 14-18 caricatures Index. décimale : 940.3 La Première guerre mondiale (1914-1918). Résumé : Excessives, incisives et parfois de très mauvais goût, les caricatures racontent la Première Guerre mondiale plus vite, plus fort et de manière plus émouvante que bien des livres de textes. Horreurs de la guerre, généraux impitoyables, politiciens obèses, soldats-chair à canon, rien n'échappe aux crayons des caricaturistes. Qu'ils soient français, anglais, allemands ou russes, ils savent nous raconter les effrois de la Grande Guerre.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000039744 940.3 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Prévenir et soigner l'inflammation / Catherine LACROSNIÈRE
Titre : Prévenir et soigner l'inflammation : Arthrose, diabète type 2, surpoids, endométriose, alzheimer, maladies du côlon, cancer... Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine LACROSNIÈRE, Auteur Editeur : Paris : Hugo & Cie Année de publication : DL 2020 Collection : New Life num. 245 Importance : 390 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7556-8488-9 Langues : Français (fre) Catégories : Inflammation -- Aspect nutritionnel
Inflammation -- Prévention
Maladies chroniques -- DiétothérapieIndex. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : L'inflammation chronique est un vrai fléau. Cet ouvrage parle des maladies qui compliquent votre vie, soit parce la douleur est devenue une compagne au quotidien, soit parce que l'inflammation chronique bruyante ou silencieuse dégrade votre santé, parfois sans que vous le sachiez.
Le docteur Catherine Lacrosnière aborde ces pathologies, organe par organe, de l'arthrose aux maladies inflammatoires du côlon, de l'endométriose au psoriasis sans oublier les maladies de société, obésité, maladies cardio-vasculaires, maladie d'Alzheimer et les cancers.
En s'appuyant sur des histoires vécues, avec des explications simples sur la physiopathologie et le rapport à l'inflammation, elle vous fait découvrir que la façon dont vous mangez, votre activité physique et les facteurs d'environnement tels les perturbateurs endocriniens influent sur votre avenir. Ce livre vous offre les clés d'une prise en charge complémentaire grâce à l'alimentation et au mode de vie anti-inflammatoires.Prévenir et soigner l'inflammation : Arthrose, diabète type 2, surpoids, endométriose, alzheimer, maladies du côlon, cancer... [texte imprimé] / Catherine LACROSNIÈRE, Auteur . - Paris : Hugo & Cie, DL 2020 . - 390 p. : couv. ill. coul. ; 18 cm. - (New Life; 245) .
ISBN : 978-2-7556-8488-9
Langues : Français (fre)
Catégories : Inflammation -- Aspect nutritionnel
Inflammation -- Prévention
Maladies chroniques -- DiétothérapieIndex. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : L'inflammation chronique est un vrai fléau. Cet ouvrage parle des maladies qui compliquent votre vie, soit parce la douleur est devenue une compagne au quotidien, soit parce que l'inflammation chronique bruyante ou silencieuse dégrade votre santé, parfois sans que vous le sachiez.
Le docteur Catherine Lacrosnière aborde ces pathologies, organe par organe, de l'arthrose aux maladies inflammatoires du côlon, de l'endométriose au psoriasis sans oublier les maladies de société, obésité, maladies cardio-vasculaires, maladie d'Alzheimer et les cancers.
En s'appuyant sur des histoires vécues, avec des explications simples sur la physiopathologie et le rapport à l'inflammation, elle vous fait découvrir que la façon dont vous mangez, votre activité physique et les facteurs d'environnement tels les perturbateurs endocriniens influent sur votre avenir. Ce livre vous offre les clés d'une prise en charge complémentaire grâce à l'alimentation et au mode de vie anti-inflammatoires.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000116438 613.2 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible Le prieuré de Crest / Sandrine DESTOMBES
PermalinkPrisonnière / B. A. PARIS
PermalinkPS: I like you / Kasie WEST
PermalinkLes pubs que vous ne verrez plus jamais / Annie PASTOR
PermalinkLa rage au coeur / Francis RENAUD
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