Détail de l'éditeur
Documents disponibles chez cet éditeur (42)
La respiration anti-stress / Florence VILLIEN
Titre : La respiration anti-stress : dans la vie quotidienne et au travail Type de document : texte imprimé Auteurs : Florence VILLIEN, Auteur Editeur : Paris : Josette Lyon Année de publication : cop. 2009 Importance : 255 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm Accompagnement : 1 DVD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84319-191-6 Prix : 25 € Langues : Français (fre) Catégories : Exercices respiratoires
Stress -- PréventionMots-clés : stress respiration Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Pourquoi chercher à respirer plus quand vous stressez ou paniquez ? Soyez original, cherchez d'autres pistes. Apprenez à respirer moins. Paradoxal ? Non, si au final vous êtes bien oxygéné et que votre corps répond mieux au stress. C'est ce que propose la méthode spironess qui programme naturellement un nouveau rythme respiratoire économique et vous aidera à réduire votre stress, améliorer votre condition physique, votre concentration. Dans chaque situation de la vie quotidienne, appliquez les exercices de respiration anti-stress et vous retrouverez le calme. Votre coeur lui aussi fonctionnera de façon plus efficace, sans que vous y pensiez. Des exercices simples et efficaces, des résultats rapides et durables pour maîtriser son stress, pour être plus endurant, pour améliorer sa santé. Le DVD d'une durée de 30 mn vous aidera étape par étape lors de vos exercices quotidiens.
La respiration anti-stress : dans la vie quotidienne et au travail [texte imprimé] / Florence VILLIEN, Auteur . - Paris : Josette Lyon, cop. 2009 . - 255 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm + 1 DVD.
ISBN : 978-2-84319-191-6 : 25 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Exercices respiratoires
Stress -- PréventionMots-clés : stress respiration Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Pourquoi chercher à respirer plus quand vous stressez ou paniquez ? Soyez original, cherchez d'autres pistes. Apprenez à respirer moins. Paradoxal ? Non, si au final vous êtes bien oxygéné et que votre corps répond mieux au stress. C'est ce que propose la méthode spironess qui programme naturellement un nouveau rythme respiratoire économique et vous aidera à réduire votre stress, améliorer votre condition physique, votre concentration. Dans chaque situation de la vie quotidienne, appliquez les exercices de respiration anti-stress et vous retrouverez le calme. Votre coeur lui aussi fonctionnera de façon plus efficace, sans que vous y pensiez. Des exercices simples et efficaces, des résultats rapides et durables pour maîtriser son stress, pour être plus endurant, pour améliorer sa santé. Le DVD d'une durée de 30 mn vous aidera étape par étape lors de vos exercices quotidiens.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000047941 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Soulager son foie en 15 minutes par jour / Maria HOLL
Titre : Soulager son foie en 15 minutes par jour : grâce à la méthode Maria Holl Type de document : texte imprimé Auteurs : Maria HOLL (1953-....), Auteur ; Armelle LEBRUN, Traducteur Editeur : Paris : Josette Lyon Année de publication : DL 2017 Importance : 146 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm Accompagnement : 1 disque compact (1 h 10 min) ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84319-389-7 Prix : 18,00 € Note générale : Trad. de : "Wege aus der Wutfalle, das tägliche 15 minuten fitness programm für die leber" Langues : Français (fre) Catégories : Foie -- Thérapeutique
Guides pratiques
Musique de relaxation
RelaxationMots-clés : foie relaxation Index. décimale : 616.36 Pathologies du foie. Maladies hépatiques. CR 616.3 Résumé : Grâce à la méthode Maria Holl
Le foie, organe essentiel de l'organisme, est le miroir de notre santé et de nos émotions. La fatigue, le manque de motivation et de confiance en soi peuvent être les symptômes et les conséquences de son mauvais fonctionnement. Selon la médecine traditionnelle chinoise, le foie est également le point d'origine de la colère. Il est donc essentiel d'en tenir compte pour repérer ce qui nous mine et ce qui nous empêche de "digérer" les émotions. Grâce à la méthode Maria Holl, vous découvrirez les causes et les symptômes d'un foie en mauvaise santé ainsi que de nombreux conseils pratiques pour améliorer votre santé au quotidien. En suivant les exercices, à votre rythme et grâce à un programme personnalisé, vous retrouverez rapidement une vie plus saine et un soulagement évident pour un mieux-être véritable.Soulager son foie en 15 minutes par jour : grâce à la méthode Maria Holl [texte imprimé] / Maria HOLL (1953-....), Auteur ; Armelle LEBRUN, Traducteur . - Paris : Josette Lyon, DL 2017 . - 146 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm + 1 disque compact (1 h 10 min).
ISBN : 978-2-84319-389-7 : 18,00 €
Trad. de : "Wege aus der Wutfalle, das tägliche 15 minuten fitness programm für die leber"
Langues : Français (fre)
Catégories : Foie -- Thérapeutique
Guides pratiques
Musique de relaxation
RelaxationMots-clés : foie relaxation Index. décimale : 616.36 Pathologies du foie. Maladies hépatiques. CR 616.3 Résumé : Grâce à la méthode Maria Holl
Le foie, organe essentiel de l'organisme, est le miroir de notre santé et de nos émotions. La fatigue, le manque de motivation et de confiance en soi peuvent être les symptômes et les conséquences de son mauvais fonctionnement. Selon la médecine traditionnelle chinoise, le foie est également le point d'origine de la colère. Il est donc essentiel d'en tenir compte pour repérer ce qui nous mine et ce qui nous empêche de "digérer" les émotions. Grâce à la méthode Maria Holl, vous découvrirez les causes et les symptômes d'un foie en mauvaise santé ainsi que de nombreux conseils pratiques pour améliorer votre santé au quotidien. En suivant les exercices, à votre rythme et grâce à un programme personnalisé, vous retrouverez rapidement une vie plus saine et un soulagement évident pour un mieux-être véritable.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000053193 616.3 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Soulager le syndrôme du côlon irritable / Maria HOLL
Titre : Soulager le syndrôme du côlon irritable : une aproche holistique grâce à la méthode Maria Holl Type de document : texte imprimé Auteurs : Maria HOLL (1953-....), Auteur ; Armelle LEBRUN, Traducteur Editeur : Paris : Josette Lyon Année de publication : DL 2016 Importance : 176 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 22 cm. Accompagnement : 1 CD (70 min.) ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84319-374-3 Prix : 18€ Note générale : Trad. de : "Reizdarmsyndrom lindern". - Bibliogr. pp. 175-176 Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Catégories : Exercices respiratoires
Massage
Relaxation
Troubles fonctionnels intestinauxMots-clés : syndrome du côlon irritable troubles de digestion soulagement méthode massage exercices respiration Index. décimale : 616.34 Intestins. Affections entériques et gastrointestinales. CR 616.3 Résumé : Comment gérer et soulager douleurs, ballonnements, constipation, diarrhée, selles irrégulières et mouvements abdominaux chroniques ?
Vous découvrirez dans cet ouvrage les symptômes et les causes des principaux troubles intestinaux ainsi que des solutions pratiques et des conseils diététiques appropriés pour les soulager.
La méthode élaborée par Maria Holl, fondée sur 3 éléments - des exercices de gymnastique, l'auto-massage et la respiration -, vous permettra de bénéficier du système taoïste de régénération pour stimuler votre organisme et vous débarrasser rapidement des tensions.
En suivant les exercices, à votre rythme grâce à un programme personnalisé, vous retrouverez rapidement une vie sans inconfort et un soulagement évident de vos troubles pour un mieux-être véritable.Soulager le syndrôme du côlon irritable : une aproche holistique grâce à la méthode Maria Holl [texte imprimé] / Maria HOLL (1953-....), Auteur ; Armelle LEBRUN, Traducteur . - Paris : Josette Lyon, DL 2016 . - 176 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 22 cm. + 1 CD (70 min.).
ISBN : 978-2-84319-374-3 : 18€
Trad. de : "Reizdarmsyndrom lindern". - Bibliogr. pp. 175-176
Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger)
Catégories : Exercices respiratoires
Massage
Relaxation
Troubles fonctionnels intestinauxMots-clés : syndrome du côlon irritable troubles de digestion soulagement méthode massage exercices respiration Index. décimale : 616.34 Intestins. Affections entériques et gastrointestinales. CR 616.3 Résumé : Comment gérer et soulager douleurs, ballonnements, constipation, diarrhée, selles irrégulières et mouvements abdominaux chroniques ?
Vous découvrirez dans cet ouvrage les symptômes et les causes des principaux troubles intestinaux ainsi que des solutions pratiques et des conseils diététiques appropriés pour les soulager.
La méthode élaborée par Maria Holl, fondée sur 3 éléments - des exercices de gymnastique, l'auto-massage et la respiration -, vous permettra de bénéficier du système taoïste de régénération pour stimuler votre organisme et vous débarrasser rapidement des tensions.
En suivant les exercices, à votre rythme grâce à un programme personnalisé, vous retrouverez rapidement une vie sans inconfort et un soulagement évident de vos troubles pour un mieux-être véritable.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000053212 616.3 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Le syndrome de la mouche contre la vitre / Liliane HOLSTEIN
Titre : Le syndrome de la mouche contre la vitre : comment décrypter les massages de votre inconscient et reprendre le contrôle de votre vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Liliane HOLSTEIN, Auteur Editeur : Paris : Josette Lyon Année de publication : DL 2019 Importance : 377 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84319-426-9 Prix : 19.9€ Note générale : bibliogr. pp. 375-376 Langues : Français (fre) Catégories : Comportement compulsif
Etudes de cas
Inconscient
PsychanalyseMots-clés : inconscient comportement destructeur compulsif psychanalyse Index. décimale : 159.964.2 Psychanalyse. CR 159.964 Résumé : Si vous avez l'impression de reproduire sans cesse les mêmes échecs, les mêmes erreurs de comportements, les mêmes auto-sabotages dans votre vie amoureuse, professionnelle, relationnelle. Pire encore, si vous reproduisez avec vos enfants les mêmes dysfonctionnements que vous détestiez voir chez vos parents, n'en doutez pas, c'est la faute de votre inconscient !
Grand organisateur de nos émotions, de nos sentiments, de nos décisions et de tous nos actes, l'inconscient passe son temps à nous manipuler, et parfois gravement. Pourtant, en dépit des apparences, il nous veut du bien !
- Comment éviter ses pièges et bénéficier de ses influences positives ?
- Comment décrypter son langage tarabiscoté, tissé d'apparences, de rêves symboliques, de symptômes psychosomatiques, et de mécanismes de défense, bien sûr inconscients ?
- De nombreux exemples tirés de la vie quotidienne où chacune pourra se reconnaître : en couple, avec les enfants ou la famille, au travail…
Apprenez à faire de "ce grand manipulateur" votre meilleur allié.Le syndrome de la mouche contre la vitre : comment décrypter les massages de votre inconscient et reprendre le contrôle de votre vie [texte imprimé] / Liliane HOLSTEIN, Auteur . - Paris : Josette Lyon, DL 2019 . - 377 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-84319-426-9 : 19.9€
bibliogr. pp. 375-376
Langues : Français (fre)
Catégories : Comportement compulsif
Etudes de cas
Inconscient
PsychanalyseMots-clés : inconscient comportement destructeur compulsif psychanalyse Index. décimale : 159.964.2 Psychanalyse. CR 159.964 Résumé : Si vous avez l'impression de reproduire sans cesse les mêmes échecs, les mêmes erreurs de comportements, les mêmes auto-sabotages dans votre vie amoureuse, professionnelle, relationnelle. Pire encore, si vous reproduisez avec vos enfants les mêmes dysfonctionnements que vous détestiez voir chez vos parents, n'en doutez pas, c'est la faute de votre inconscient !
Grand organisateur de nos émotions, de nos sentiments, de nos décisions et de tous nos actes, l'inconscient passe son temps à nous manipuler, et parfois gravement. Pourtant, en dépit des apparences, il nous veut du bien !
- Comment éviter ses pièges et bénéficier de ses influences positives ?
- Comment décrypter son langage tarabiscoté, tissé d'apparences, de rêves symboliques, de symptômes psychosomatiques, et de mécanismes de défense, bien sûr inconscients ?
- De nombreux exemples tirés de la vie quotidienne où chacune pourra se reconnaître : en couple, avec les enfants ou la famille, au travail…
Apprenez à faire de "ce grand manipulateur" votre meilleur allié.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000021761 159.964 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible La thyroïde nous en fait voir de toutes les couleurs / Valérie FOUSSIER
Titre : La thyroïde nous en fait voir de toutes les couleurs : hypothyroïdie, hyperthyroïdie, nodules Type de document : texte imprimé Auteurs : Valérie FOUSSIER, Auteur Editeur : Paris : Josette Lyon Année de publication : impr. 2013 Importance : 227 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84319-309-5 Prix : 18,70 € Note générale : Lexique Langues : Français (fre) Catégories : Glande thyroïde -- Maladies Mots-clés : Thyroïde glande maladies nodules hyperthyroïdie hypothyroïdie Index. décimale : 616.44 Glande thyroïde. CR 616.4 Résumé : Les maladies de la thyroïde, avec toutes ses facettes, ont une influence sur la vie sociale et nécessitent des traitements qu'il faut apprendre à maîtriser selon l'âge de survenue (à la naissance, chez une jeune femme, à l'âge adulte) : quels sont les symptômes caractéristiques ? Quelles sont les origines de ces maladies ? Quels sont les différents traitements : enfant, adulte, femme enceinte ? Comment vivre normalement avec ou sans thyroïde ? Où trouver du soutien (associations, spécialistes) ? Des réponses, des témoignages, des conseils pour vivre au mieux avec ou sans thyroïde.
La thyroïde nous en fait voir de toutes les couleurs : hypothyroïdie, hyperthyroïdie, nodules [texte imprimé] / Valérie FOUSSIER, Auteur . - Paris : Josette Lyon, impr. 2013 . - 227 p. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-84319-309-5 : 18,70 €
Lexique
Langues : Français (fre)
Catégories : Glande thyroïde -- Maladies Mots-clés : Thyroïde glande maladies nodules hyperthyroïdie hypothyroïdie Index. décimale : 616.44 Glande thyroïde. CR 616.4 Résumé : Les maladies de la thyroïde, avec toutes ses facettes, ont une influence sur la vie sociale et nécessitent des traitements qu'il faut apprendre à maîtriser selon l'âge de survenue (à la naissance, chez une jeune femme, à l'âge adulte) : quels sont les symptômes caractéristiques ? Quelles sont les origines de ces maladies ? Quels sont les différents traitements : enfant, adulte, femme enceinte ? Comment vivre normalement avec ou sans thyroïde ? Où trouver du soutien (associations, spécialistes) ? Des réponses, des témoignages, des conseils pour vivre au mieux avec ou sans thyroïde.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000053216 616.4 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Tom et Anaïs découvrent le cinéma avec
PermalinkTremblements ou maladie de Parkinson ? / Michel DIB
PermalinkTrop perfectionniste ? / Vincent TRYBOU
PermalinkLa violence morale au quotidien / Association AJC contre la violence morale dans la vie privée (France)
Permalink