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Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions / Jean-Yves ARRIVE
Titre : Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Yves ARRIVE, Auteur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : DL 2016 Collection : Les mini Larousse Importance : 91 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 13 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-590546-8 Prix : 4,45€ Langues : Français (fre) Catégories : Emotions -- Aspect psychologique Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous sommes tous pris dans une double injonction : il nous faut contrôler nos émotions pour être « socialement corrects » et les exprimer pour exister et communiquer. Pas si facile de gérer ses émotions …
• Un sommaire en quatre parties et quelques exemples de règles d’or :
Comprenez les mécanismes émotionnels
Repérez les émotions parasites
Affirmez-vous sans vous énerver
Ecoutez vos intuitions
Dites non à la tristesse
Apprenez à faire face aux conflits
Evaluez votre intelligence émotionnelle
Apprenez à accepter les échecs
Parlez de vos émotions au travail…
Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions [texte imprimé] / Jean-Yves ARRIVE, Auteur . - Paris : Larousse, DL 2016 . - 91 p. : couv. ill. coul. ; 13 cm. - (Les mini Larousse) .
ISBN : 978-2-03-590546-8 : 4,45€
Langues : Français (fre)
Catégories : Emotions -- Aspect psychologique Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous sommes tous pris dans une double injonction : il nous faut contrôler nos émotions pour être « socialement corrects » et les exprimer pour exister et communiquer. Pas si facile de gérer ses émotions …
• Un sommaire en quatre parties et quelques exemples de règles d’or :
Comprenez les mécanismes émotionnels
Repérez les émotions parasites
Affirmez-vous sans vous énerver
Ecoutez vos intuitions
Dites non à la tristesse
Apprenez à faire face aux conflits
Evaluez votre intelligence émotionnelle
Apprenez à accepter les échecs
Parlez de vos émotions au travail…
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000072927 615.85 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Réservé 50 règles d'or pour booster son immunité / Virginie PAREE
Titre : 50 règles d'or pour booster son immunité Type de document : texte imprimé Auteurs : Virginie PAREE, Auteur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : DL 2021 Collection : Les 50 règles d'or Importance : 93 p. Présentation : couv. ill. en coul., ill. en coul. Format : 13 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-600696-6 Prix : 4,50 € Langues : Français (fre) Catégories : Diététique
Guides pratiques
Résistance aux maladiesMots-clés : Système immunitaire SANTE Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : À quoi cela sert de booster son système immunitaire ? Il s’agit d’aider notre organisme à lutter naturellement contre les agressions extérieures, microbes, pollutions, stress...
Spécialiste en santé et en nutrition, Virginie Parée fait le tour de toutes les habitudes à adopter : la respiration antistress, la pensée positive, la marche, une attention accrue au sommeil et à l’hygiène, boire chaud, choisir les aliments pleins de vitamines et de probiotiques naturels, utiliser les épices, se protéger avec les huiles essentielles… N’attendez plus pour renforcer votre résistance !50 règles d'or pour booster son immunité [texte imprimé] / Virginie PAREE, Auteur . - Paris : Larousse, DL 2021 . - 93 p. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 13 cm. - (Les 50 règles d'or) .
ISBN : 978-2-03-600696-6 : 4,50 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Diététique
Guides pratiques
Résistance aux maladiesMots-clés : Système immunitaire SANTE Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : À quoi cela sert de booster son système immunitaire ? Il s’agit d’aider notre organisme à lutter naturellement contre les agressions extérieures, microbes, pollutions, stress...
Spécialiste en santé et en nutrition, Virginie Parée fait le tour de toutes les habitudes à adopter : la respiration antistress, la pensée positive, la marche, une attention accrue au sommeil et à l’hygiène, boire chaud, choisir les aliments pleins de vitamines et de probiotiques naturels, utiliser les épices, se protéger avec les huiles essentielles… N’attendez plus pour renforcer votre résistance !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000046619 615.83 Livre de fiction Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Les 50 règles d'or pour faire durer son couple / Emilie DEVIENNE
Titre : Les 50 règles d'or pour faire durer son couple Type de document : texte imprimé Auteurs : Emilie DEVIENNE, Auteur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2022 Collection : Les 50 règles d'or Importance : 87 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. Format : 13 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-601099-4 Prix : 4.50 € Langues : Français (fre) Catégories : Psychologie du couple
Relations amoureusesMots-clés : Couple Conseils Relations amoureuses Index. décimale : 159.922.1 Psychologie selon le sexe. Résumé : Une fois les premiers émois de la rencontre passés, la routine du couple guette et les sentiments risquent de se déliter peu à peu...
Comment faire pour déjouer les pièges du quotidien et les effets pervers de l’habitude ?
Grâce à ce mini-guide, découvrez la stratégie à suivre en 50 règles essentielles pour entretenir la flamme et maintenir le cap d’une relation durable.
Et n’oubliez pas la règle n° 11 : « Ayez les qualités d’un marathonien » !Les 50 règles d'or pour faire durer son couple [texte imprimé] / Emilie DEVIENNE, Auteur . - Paris : Larousse, 2022 . - 87 p. : ill. en coul.; couv. ill. ; 13 cm. - (Les 50 règles d'or) .
ISBN : 978-2-03-601099-4 : 4.50 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Psychologie du couple
Relations amoureusesMots-clés : Couple Conseils Relations amoureuses Index. décimale : 159.922.1 Psychologie selon le sexe. Résumé : Une fois les premiers émois de la rencontre passés, la routine du couple guette et les sentiments risquent de se déliter peu à peu...
Comment faire pour déjouer les pièges du quotidien et les effets pervers de l’habitude ?
Grâce à ce mini-guide, découvrez la stratégie à suivre en 50 règles essentielles pour entretenir la flamme et maintenir le cap d’une relation durable.
Et n’oubliez pas la règle n° 11 : « Ayez les qualités d’un marathonien » !Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000125362 159.922.1 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 16/04/2024 Les 50 règles d'or pour lâcher prise / Laurence DUJARDIN
Titre : Les 50 règles d'or pour lâcher prise Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurence DUJARDIN, Auteur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : impr. 2022 Collection : Les mini Larousse Importance : 92 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 13 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-600830-4 Prix : 4,50 € Langues : Français (fre) Catégories : Guides pratiques
SérénitéMots-clés : Sérénité lâcher prise règle psychologie Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Le lâcher prise est un travail psychologique sur chacune de nos émotions et de nos peurs. Il implique tout un processus de prise de conscience de nos résistances et de nos fausses croyances qui pèsent de manière négative sur nos existences.
En 50 règles d’or faciles à suivre, accompagnées de petits exercices pratiques, écrites par une coach en bien-être, vous apprendrez à prendre du recul pour vous libérer du poids du passé et pour atteindre la paix intérieure.Les 50 règles d'or pour lâcher prise [texte imprimé] / Laurence DUJARDIN, Auteur . - Paris : Larousse, impr. 2022 . - 92 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 13 cm. - (Les mini Larousse) .
ISBN : 978-2-03-600830-4 : 4,50 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Guides pratiques
SérénitéMots-clés : Sérénité lâcher prise règle psychologie Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Le lâcher prise est un travail psychologique sur chacune de nos émotions et de nos peurs. Il implique tout un processus de prise de conscience de nos résistances et de nos fausses croyances qui pèsent de manière négative sur nos existences.
En 50 règles d’or faciles à suivre, accompagnées de petits exercices pratiques, écrites par une coach en bien-être, vous apprendrez à prendre du recul pour vous libérer du poids du passé et pour atteindre la paix intérieure.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000021188 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Les 50 règles d'or pour lâcher prise / Laurence DUJARDIN
Titre : Les 50 règles d'or pour lâcher prise Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurence DUJARDIN, Auteur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : DL 2015 Collection : Les mini Larousse Importance : 92 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 13 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-590538-3 Prix : 4,40 € Langues : Français (fre) Catégories : Sérénité -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Sérénité lâcher prise règle psychologie Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Comment faire face à des émotions négatives ou à des situations perturbatrices. Tout simplement en s’exerçant au lâcher prise quand cela s’avère nécessaire. Le lâcher prise est une sorte d’abandon actif qui nécessite de la volonté.
Les 50 règles d'or pour lâcher prise [texte imprimé] / Laurence DUJARDIN, Auteur . - Paris : Larousse, DL 2015 . - 92 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 13 cm. - (Les mini Larousse) .
ISBN : 978-2-03-590538-3 : 4,40 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Sérénité -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Sérénité lâcher prise règle psychologie Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Comment faire face à des émotions négatives ou à des situations perturbatrices. Tout simplement en s’exerçant au lâcher prise quand cela s’avère nécessaire. Le lâcher prise est une sorte d’abandon actif qui nécessite de la volonté.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000053596 159.913 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible Les 50 règles d'or pour ne pas s'énerver / Sophie Dominique ROUGIER
PermalinkLes 50 règles d'or pour ne pas stresser / Hélène MONNET
PermalinkLes 7 merveilles by Anil B / Anil BRANCALEONI
PermalinkLes abeilles / Anne ROYER
PermalinkAccompagner la maladie d'Alzeimer et les autre troubles apparentés / Bernard CROISILE
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