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Excel trucs et astuces pour les nuls / Greg HARVEY
Titre : Excel trucs et astuces pour les nuls : Type de document : texte imprimé Auteurs : Greg HARVEY, Auteur Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : 2005 Collection : Pour les nuls ISBN/ISSN/EAN : 2-84427-696-2 Prix : 12.50 E Note générale : Glossaire. -Index. Langues : Français (fre) Mots-clés : LOGICIEL ORDINATEUR INFORMATIQUE EXCEL Excel trucs et astuces pour les nuls : [texte imprimé] / Greg HARVEY, Auteur . - Paris : First & First interactive, 2005. - (Pour les nuls) .
ISBN : 2-84427-696-2 : 12.50 E
Glossaire. -Index.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : LOGICIEL ORDINATEUR INFORMATIQUE EXCEL Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité C000002356 004.6 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Exercices de musculation / Michaël GUNDILL
Titre : Exercices de musculation : pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Michaël GUNDILL, Auteur ; Frédéric DELAVIER, Auteur Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : 2012 Collection : Pour les nuls Importance : 234 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-3553-8 Prix : 22,7 € Langues : Français (fre) Catégories : Culturisme
MusculationMots-clés : MUSCULATION Index. décimale : 796.015.52 Musculation. CR 796.015 Résumé : Vous rêvez d’abdos d’enfer, de fessiers et de cuisses en béton et de belles épaules ? Vous aimeriez bien, vous aussi, avoir des pecs ? Vous voulez vous muscler chez vous sans matériel de musculation, en tout lieu et à tout moment ou au contraire utiliser au mieux, le plus efficacement possible et sans vous blesser les machines de votre club de gym ? Ce livre est fait pour vous ! Il va devenir votre coach fitness ! Découvrez pas à pas les meilleurs exercices de musculation, avec ou sans matériel.
Les Nuls vous proposent une méthode qui allie approche ana-morphologique, au travers des illustrations renommées dans le monde entier de Frédéric Delavier, et des photos d’exercices pas à pas. Les dessins permettent de visualiser les groupes musculaires sollicités tandis que les photos illustrent avant et après chaque mouvement. Apprenez aussi à chouchouter votre corps : exercices d’assouplissement, détente et chasse aux douleurs.
Et avant de vous lancer, (ré) apprenez à bien manger et à utiliser à bon escient les compléments alimentaires. Découvrez aussi des programmes d’entraînement spécialisés selon votre profil : homme, femme, sportif, sénior… Monsieur Muscle ? C’est (bientôt) vous !Exercices de musculation : pour les nuls [texte imprimé] / Michaël GUNDILL, Auteur ; Frédéric DELAVIER, Auteur . - Paris : First & First interactive, 2012 . - 234 p. : ill., couv. ill. ; 28 cm. - (Pour les nuls) .
ISBN : 978-2-7540-3553-8 : 22,7 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Culturisme
MusculationMots-clés : MUSCULATION Index. décimale : 796.015.52 Musculation. CR 796.015 Résumé : Vous rêvez d’abdos d’enfer, de fessiers et de cuisses en béton et de belles épaules ? Vous aimeriez bien, vous aussi, avoir des pecs ? Vous voulez vous muscler chez vous sans matériel de musculation, en tout lieu et à tout moment ou au contraire utiliser au mieux, le plus efficacement possible et sans vous blesser les machines de votre club de gym ? Ce livre est fait pour vous ! Il va devenir votre coach fitness ! Découvrez pas à pas les meilleurs exercices de musculation, avec ou sans matériel.
Les Nuls vous proposent une méthode qui allie approche ana-morphologique, au travers des illustrations renommées dans le monde entier de Frédéric Delavier, et des photos d’exercices pas à pas. Les dessins permettent de visualiser les groupes musculaires sollicités tandis que les photos illustrent avant et après chaque mouvement. Apprenez aussi à chouchouter votre corps : exercices d’assouplissement, détente et chasse aux douleurs.
Et avant de vous lancer, (ré) apprenez à bien manger et à utiliser à bon escient les compléments alimentaires. Découvrez aussi des programmes d’entraînement spécialisés selon votre profil : homme, femme, sportif, sénior… Monsieur Muscle ? C’est (bientôt) vous !Exemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000032635 796.015 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 0000030386 796.015.52 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible 0000026342 796.015.52 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Facebook pour les nuls / Carolyn ABRAM
Titre : Facebook pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Carolyn ABRAM, Auteur ; Leah PEARLMAN, Auteur ; Jean-Louis GRECO, Traducteur ; Patricia MORITZ, Traducteur Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : 2011 Collection : Pour les nuls Importance : 333 p. Présentation : couv. ill. en coul., ill. en coul. Format : 19 cm Prix : 16,95 € Langues : Français (fre) Catégories : Facebook (site web) Mots-clés : Internet Web Réseaux sociaux Communication Index. décimale : 004.7 Communication entre ordinateur. Réseau d'ordinateur. Internet
Résumé : Facebook vous met en relation avec les personnes que vous connaissez et dont vous vous souciez. Il vous permet de communiquer, de rester à jour et de garder contact avec vos amis et votre famille pahttp://vps165276.ovh.net/pmb/images/plus.gifrtout dans le monde. Il facilite vos relations en ligne pour vous aider à les améliorer dans le monde réel. Surtout, Facebook vous met en relation avec les personnes que vous connaissez par le biais de contenu important pour vous. Que vous vouliez partager des actualités et des sites Web, jouer à des jeux, organiser des événements, former des groupes ou promouvoir votre entreprise, Facebook vous le permet. La première partie présente les bases pour se lancer et s'inscrire sur Facebook. Les deuxième et troisième parties explorent tous les outils disponibles pour partager tous types d'informations avec les personnes que vous appréciez. La quatrième partie vous propose de découvrir comment tirer profit des relations étroites qui existent entre Facebook et le reste du Web.
Note de contenu : Index Facebook pour les nuls [texte imprimé] / Carolyn ABRAM, Auteur ; Leah PEARLMAN, Auteur ; Jean-Louis GRECO, Traducteur ; Patricia MORITZ, Traducteur . - Paris : First & First interactive, 2011 . - 333 p. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 19 cm. - (Pour les nuls) .
16,95 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Facebook (site web) Mots-clés : Internet Web Réseaux sociaux Communication Index. décimale : 004.7 Communication entre ordinateur. Réseau d'ordinateur. Internet
Résumé : Facebook vous met en relation avec les personnes que vous connaissez et dont vous vous souciez. Il vous permet de communiquer, de rester à jour et de garder contact avec vos amis et votre famille pahttp://vps165276.ovh.net/pmb/images/plus.gifrtout dans le monde. Il facilite vos relations en ligne pour vous aider à les améliorer dans le monde réel. Surtout, Facebook vous met en relation avec les personnes que vous connaissez par le biais de contenu important pour vous. Que vous vouliez partager des actualités et des sites Web, jouer à des jeux, organiser des événements, former des groupes ou promouvoir votre entreprise, Facebook vous le permet. La première partie présente les bases pour se lancer et s'inscrire sur Facebook. Les deuxième et troisième parties explorent tous les outils disponibles pour partager tous types d'informations avec les personnes que vous appréciez. La quatrième partie vous propose de découvrir comment tirer profit des relations étroites qui existent entre Facebook et le reste du Web.
Note de contenu : Index Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000010229 004.7 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Facebook pour les nuls / Carolyn ABRAM
Titre : Facebook pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Carolyn ABRAM, Auteur ; Philip ESCARTIN, Traducteur Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : 2019 Collection : Pour les nuls Importance : 298 p. Présentation : ill. en noir et blanc, couv. ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-04511-4 Prix : 21.65 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Facebook (site web) Mots-clés : Facebook Internet RESEAUX SOCIAUX Utilisation Index. décimale : 004.7 Communication entre ordinateur. Réseau d'ordinateur. Internet
Résumé : Un livre tout en couleur pour bien débuter sur Facebook et éviter les pièges
Chaque jour, des milliers de nouveaux utilisateurs viennent grandir les rangs des millions d'internautes inscrits sur Facebook. Ce livre ultra complet et très pédagogique, va vous aider à créer et gérer un compte Facebook au quotidien en toute sécurité.
Au programme :
Accéder à Facebook et créer un compte en quelques minutes
Protection des informations personnelles et confidentialité
Les particularités liées à l'utilisation de Facebook sur un smartphone
Rechercher des personnes sur le réseau
Envoyer et répondre aux messages
Chatter sur le réseau
Créer des albums photos
Partager des photos
Créer des événements
Rejoindre des groupes
Faire la promotion de son entreprise sur FacebookFacebook pour les nuls [texte imprimé] / Carolyn ABRAM, Auteur ; Philip ESCARTIN, Traducteur . - Paris : First & First interactive, 2019 . - 298 p. : ill. en noir et blanc, couv. ill. ; 23 cm. - (Pour les nuls) .
ISBN : 978-2-412-04511-4 : 21.65 €
Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Catégories : Facebook (site web) Mots-clés : Facebook Internet RESEAUX SOCIAUX Utilisation Index. décimale : 004.7 Communication entre ordinateur. Réseau d'ordinateur. Internet
Résumé : Un livre tout en couleur pour bien débuter sur Facebook et éviter les pièges
Chaque jour, des milliers de nouveaux utilisateurs viennent grandir les rangs des millions d'internautes inscrits sur Facebook. Ce livre ultra complet et très pédagogique, va vous aider à créer et gérer un compte Facebook au quotidien en toute sécurité.
Au programme :
Accéder à Facebook et créer un compte en quelques minutes
Protection des informations personnelles et confidentialité
Les particularités liées à l'utilisation de Facebook sur un smartphone
Rechercher des personnes sur le réseau
Envoyer et répondre aux messages
Chatter sur le réseau
Créer des albums photos
Partager des photos
Créer des événements
Rejoindre des groupes
Faire la promotion de son entreprise sur FacebookExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000010203 004.7 WEB Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Faut-il arrêter de manger de la viande ? / Louis SCHWEITZER
Titre : Faut-il arrêter de manger de la viande ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Louis SCHWEITZER, Auteur Editeur : Paris : First & First interactive Année de publication : 2021 Collection : Pour les nuls Sous-collection : ça fait débat Importance : 120 p. Présentation : ill. de couv. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-05376-8 Prix : 8,95 € Langues : Français (fre) Catégories : Végétarisme
Viande -- Consommation -- Aspect moralMots-clés : VEGETARISME Index. décimale : 613.26 Aliments végétaux. Résumé : " Ça fait débat ! ", la nouvelle collection de livres "pour les Nuls' dirigée par Olivier Duhamel, qui décryptent les sujets d'actualité brûlants.
Est-ce que la viande est-elle indispensable à notre équilibre alimentaire ? Est-ce que diminuer drastiquement sa consommation de viande suffira-t-il à protéger la planète ? Est-ce que les labels bios nous garantissent réellement que les animaux sont élevés dans des bonnes conditions ?
Autant de questions délicates qui ponctuent le débat sur le végétarisme depuis quelques années, et auxquelles Louis Schweitzer apporte des éléments de réponse.
Faut-il arrêter de manger de la viande ? [texte imprimé] / Louis SCHWEITZER, Auteur . - Paris : First & First interactive, 2021 . - 120 p. : ill. de couv.. - (Pour les nuls. ça fait débat) .
ISBN : 978-2-412-05376-8 : 8,95 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Végétarisme
Viande -- Consommation -- Aspect moralMots-clés : VEGETARISME Index. décimale : 613.26 Aliments végétaux. Résumé : " Ça fait débat ! ", la nouvelle collection de livres "pour les Nuls' dirigée par Olivier Duhamel, qui décryptent les sujets d'actualité brûlants.
Est-ce que la viande est-elle indispensable à notre équilibre alimentaire ? Est-ce que diminuer drastiquement sa consommation de viande suffira-t-il à protéger la planète ? Est-ce que les labels bios nous garantissent réellement que les animaux sont élevés dans des bonnes conditions ?
Autant de questions délicates qui ponctuent le débat sur le végétarisme depuis quelques années, et auxquelles Louis Schweitzer apporte des éléments de réponse.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000104800 613.26 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Faut-il légaliser le cannabis ? / Renaud COLSON
PermalinkLe feng shui pour les nuls / David Daniel KENNEDY
PermalinkFeng Shui pour les nuls (Le) / David Daniel KENNEDY
PermalinkLa finance pour les nuls / Christophe NIJDAM
PermalinkFranc-maçonnerie (La) pour les nuls / Philippe BENHAMOU
PermalinkLa Franc-maçonnerie pour les nuls / Philippe BENHAMOU
PermalinkFrançais (Le) correct pour les nuls / Jean-Joseph JULAUD
PermalinkFrançais (Le) correct pour les nuls / Jean-Joseph JULAUD
PermalinkLe Français pour les nuls juniors / Jean-Joseph JULAUD
PermalinkLa génétique pour les nuls / Tara Rodden ROBINSON
PermalinkGéographie française pour les nuls / Jean-Joseph JULAUD
PermalinkGéopolitique pour les Nuls (La) / Philippe MOREAU DEFARGES
PermalinkLa géopolitique pour les nuls / Philippe MOREAU DEFARGES
PermalinkGérer votre stress / Allen ELKING
PermalinkLes gestes de la manipulation pour les nuls / Joseph (Belge) MESSINGER
PermalinkLes grandes affaires criminelles pour les nuls / Jacques PRADEL
PermalinkLes grandes énigmes de la police / Jérôme PIERRAT
PermalinkLes grandes religions pour les nuls / Jean-Christophe SALADIN
PermalinkLes Grandes Théories économiques pour les nuls / Alexandre REICHART
PermalinkLes grands classiques revisités / Frédéric BERQUE
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