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Minceur express / Kerstin WRIEDT
Titre : Minceur express Type de document : texte imprimé Auteurs : Kerstin WRIEDT, Auteur ; Véronique CEBAL, Traducteur Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2002 Collection : Super facile Importance : 34 p. Présentation : ill. coul., couv. ill. coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-03273-8 Prix : 2.00 € Note générale : Titre original : "Low fat 14 Tage Diät, leicht & lecker" Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Catégories : Régimes pauvres en calories -- Recettes Mots-clés : CUISINE RECETTE Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé : Un régime plaisir en 14 jours, avec 28 recettes pauvres en graisses mais savoureuses à souhait, pour un apport quotidien de 1200 calories.
Minceur express [texte imprimé] / Kerstin WRIEDT, Auteur ; Véronique CEBAL, Traducteur . - Paris : Solar, 2002 . - 34 p. : ill. coul., couv. ill. coul. ; 18 cm. - (Super facile) .
ISBN : 978-2-263-03273-8 : 2.00 €
Titre original : "Low fat 14 Tage Diät, leicht & lecker"
Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger)
Catégories : Régimes pauvres en calories -- Recettes Mots-clés : CUISINE RECETTE Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé : Un régime plaisir en 14 jours, avec 28 recettes pauvres en graisses mais savoureuses à souhait, pour un apport quotidien de 1200 calories.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité E000006363 641.56 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible Miniatures et modèles réduits / Daniel PUIBOUBE
Titre : Miniatures et modèles réduits : concevoir, réaliser, collectionner Type de document : texte imprimé Auteurs : Daniel PUIBOUBE, Auteur Editeur : Paris : Solar Année de publication : DL 1997 Importance : 128 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-02531-0 Prix : 26,62 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Modèles réduits -- Manuels d'amateurs
Objets miniatures -- Manuels d'amateursMots-clés : MODÉLISME MINIATURES MAQUETTES TRAINS BATEAUX Index. décimale : 379.825 Activité créative à titre amateur. [Modélisme] CR 379.82 Résumé : Qui ne s'est jamais émerveillé devant le raffinement d'une maison de poupée, la parfaite reproduction d'un voilier ou le charme d'un réseau ferroviaire miniature? Si le modélisme et le maquettisme suscitent un engouement croissant auprès du grand public, nombre d'amateurs en herbe hésitent encore à se lancer dans cette activité qui, pour être fascinante, n'en parait pas moins relativement complexe aux novices.
Miniatures et modèles réduits : concevoir, réaliser, collectionner [texte imprimé] / Daniel PUIBOUBE, Auteur . - Paris : Solar, DL 1997 . - 128 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 29 cm.
ISBN : 978-2-263-02531-0 : 26,62 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Modèles réduits -- Manuels d'amateurs
Objets miniatures -- Manuels d'amateursMots-clés : MODÉLISME MINIATURES MAQUETTES TRAINS BATEAUX Index. décimale : 379.825 Activité créative à titre amateur. [Modélisme] CR 379.82 Résumé : Qui ne s'est jamais émerveillé devant le raffinement d'une maison de poupée, la parfaite reproduction d'un voilier ou le charme d'un réseau ferroviaire miniature? Si le modélisme et le maquettisme suscitent un engouement croissant auprès du grand public, nombre d'amateurs en herbe hésitent encore à se lancer dans cette activité qui, pour être fascinante, n'en parait pas moins relativement complexe aux novices.
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité I000000849 379.82 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible O000001828 379.82 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Miniatures passion / Marie-Hélène DEGUILHEM
Titre : Miniatures passion Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-Hélène DEGUILHEM, Auteur Editeur : Paris : Solar Année de publication : cop. 1995 Importance : 95 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-02207-4 Prix : 19,68 € Note générale : La couv. porte en plus : "des dizaines d'idées pour tout réussir, des objets les plus simples aux compositions les plus élaborées"
IndexLangues : Français (fre) Catégories : Objets miniatures -- Manuels d'amateurs Mots-clés : MINIATURES BRICOLAGE MAISONS DE POUPÉES MAQUETTES Index. décimale : 379.825 Activité créative à titre amateur. [Modélisme] CR 379.82 Résumé : Entrez dans le monde fascinant et raffiné des petits objets, et apprenez rapidement à créer vos propres miniatures. A peu de frais et en vous contentant de transformer astucieusement les objets du quotidien, réalisez plus de 200 miniatures grâce à cet ouvrage clair, précis et ludique, illustré de nombreux dessins - pour la plupart en taille réelle - légendés, expliqués, détaillés. Les photographies en couleurs vous permettront de visualiser aisément le résultat final: meubles, boutiques, école, équipements de loisir, environnement quotidien, etc. Prenez-vous au jeu des adorables miniatures et devenez le metteur en scène d'un univers merveilleux.
Miniatures passion [texte imprimé] / Marie-Hélène DEGUILHEM, Auteur . - Paris : Solar, cop. 1995 . - 95 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 28 cm.
ISBN : 978-2-263-02207-4 : 19,68 €
La couv. porte en plus : "des dizaines d'idées pour tout réussir, des objets les plus simples aux compositions les plus élaborées"
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Objets miniatures -- Manuels d'amateurs Mots-clés : MINIATURES BRICOLAGE MAISONS DE POUPÉES MAQUETTES Index. décimale : 379.825 Activité créative à titre amateur. [Modélisme] CR 379.82 Résumé : Entrez dans le monde fascinant et raffiné des petits objets, et apprenez rapidement à créer vos propres miniatures. A peu de frais et en vous contentant de transformer astucieusement les objets du quotidien, réalisez plus de 200 miniatures grâce à cet ouvrage clair, précis et ludique, illustré de nombreux dessins - pour la plupart en taille réelle - légendés, expliqués, détaillés. Les photographies en couleurs vous permettront de visualiser aisément le résultat final: meubles, boutiques, école, équipements de loisir, environnement quotidien, etc. Prenez-vous au jeu des adorables miniatures et devenez le metteur en scène d'un univers merveilleux.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité O000000538 379.82 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Mon cahier Abdos-fessiers / France CARP
Titre : Mon cahier Abdos-fessiers Type de document : texte imprimé Auteurs : France CARP, Auteur ; Isabelle MAROGER (1979-....), Dessinateur ; Lili la baleine (1981-....), Dessinateur Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2017 Collection : Mon cahier Importance : 95 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-14954-2 Prix : 9.20 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Exercices au sol (gymnastique)
Gymnastique féminine
Muscles fessiers -- Exercices physiquesIndex. décimale : 613.71 Gymnastique. Culture physique. CR 613.7 Résumé : Le cahier pour avoir un ventre plat et un butty d'enfer en 4 semaines !
Après le succès du Cahier ventre plat, France Carp propose le tout premier cahier spécial abdos-fessiers. Sa méthode fixe des objectifs atteignables pour perdre son ventre, tonifier ses fesses et sculpter ses hanches et ses cuisses. Des exercices faciles, un régime alimentaire adapté et des conseils de pros pour venir à bout de ses petites rondeurs en 4 semaines d'entraînement !
Au programme :
Définir son profil minceur et établir le programme adapté à sa biomorphologie
Pratiquer des exercices physiques faciles et adaptés (comprenant chaque jour des séances abdos-fessiers)
S'attaquer à la cellulite avec des exercices cardiovasculaires
Sculpter sa silhouette : tonifier l'intérieur de ses cuisses (exercices adducteurs), effacer ses poignées d'amour, gagner une taille bien dessinée et perdre sa petite bedaine
Gagner en muscle
Un cahier interactif à renseigner soi-même pour tonifier ses abdos et sublimer ses fesses rapidement !Mon cahier Abdos-fessiers [texte imprimé] / France CARP, Auteur ; Isabelle MAROGER (1979-....), Dessinateur ; Lili la baleine (1981-....), Dessinateur . - Paris : Solar, 2017 . - 95 p. : ill. en coul., couv. ill. ; 22 cm. - (Mon cahier) .
ISBN : 978-2-263-14954-2 : 9.20 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Exercices au sol (gymnastique)
Gymnastique féminine
Muscles fessiers -- Exercices physiquesIndex. décimale : 613.71 Gymnastique. Culture physique. CR 613.7 Résumé : Le cahier pour avoir un ventre plat et un butty d'enfer en 4 semaines !
Après le succès du Cahier ventre plat, France Carp propose le tout premier cahier spécial abdos-fessiers. Sa méthode fixe des objectifs atteignables pour perdre son ventre, tonifier ses fesses et sculpter ses hanches et ses cuisses. Des exercices faciles, un régime alimentaire adapté et des conseils de pros pour venir à bout de ses petites rondeurs en 4 semaines d'entraînement !
Au programme :
Définir son profil minceur et établir le programme adapté à sa biomorphologie
Pratiquer des exercices physiques faciles et adaptés (comprenant chaque jour des séances abdos-fessiers)
S'attaquer à la cellulite avec des exercices cardiovasculaires
Sculpter sa silhouette : tonifier l'intérieur de ses cuisses (exercices adducteurs), effacer ses poignées d'amour, gagner une taille bien dessinée et perdre sa petite bedaine
Gagner en muscle
Un cahier interactif à renseigner soi-même pour tonifier ses abdos et sublimer ses fesses rapidement !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000076911 613.71 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Mon cahier Hygge happy thérapie / Valentine CINIER
Titre : Mon cahier Hygge happy thérapie Type de document : texte imprimé Auteurs : Valentine CINIER, Auteur ; Isabelle MAROGER (1979-....), Dessinateur ; Djoïna AMRANI, Dessinateur Editeur : Paris : Solar Année de publication : DL 2017 Collection : Mon cahier Importance : 77 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-15034-0 Prix : 9.20 € Note générale : Bibliogr. p.77 Langues : Français (fre) Catégories : Bien-être
Bonheur (philosophie)
Qualité de la vie -- DanemarkMots-clés : Cocooning Pensée positive Hygge Feel good Philosophie Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Cocooning, pensée positive, moments de partage, bien-être... La tendance feel good made in Danemark !
Le hygge (" hu-ge "), ce n'est pas seulement en hiver ! Prendre soin de soi, se créer un cocon réconfortant, passer des moments chaleureux entre amis, voir la vie en rose... C'est un programme absolument hygge et... want absolutely. Venue des pays scandinaves, la tendance bien-être du hygge est un véritable lifestyle ! Plus qu'un moment passé au coin du feu avec ses amis tandis qu'il neige dehors, le hygge est l'état d'esprit du bonheur. Son credo : prendre soin de soi, profiter des petits bonheurs de la vie et bien s'entourer. Let's hygge !
Au programme :
• Des idées cocooning pour prendre soin de soi (beauté, soins), se réconforter (feel good books et films, vêtements et nourriture doudou), et cultiver sa bulle de bien-être (grâce à une déco apaisante et chaude, un espace dégagé et apaisant).
• De la pensée positive, pour savoir apprécier les petits bonheurs de la vie, qu'ils se présentent d'eux-mêmes ou que l'on doive les provoquer : c'est ça le secret du bonheur !
• De la convivialité, car rien ne vaut la chaleur et le réconfort d'une discussion entre amis, avec toutes des idées de moments à partager, de lieux où se retrouver, d'événements à organiser.
• Un programme hygge, avec des activités feel good (yoga, méditation), des temps de convivialité (cuisine, soirée entre amis...), un bon rythme de vie antistress (organisation, sommeil, réveil...), des techniques de pensée positive motivantes et des inspirations déco hygge réconfortantes pour toutes les saisons !Mon cahier Hygge happy thérapie [texte imprimé] / Valentine CINIER, Auteur ; Isabelle MAROGER (1979-....), Dessinateur ; Djoïna AMRANI, Dessinateur . - Paris : Solar, DL 2017 . - 77 p. : ill. en coul., couv. ill. ; 22 cm. - (Mon cahier) .
ISBN : 978-2-263-15034-0 : 9.20 €
Bibliogr. p.77
Langues : Français (fre)
Catégories : Bien-être
Bonheur (philosophie)
Qualité de la vie -- DanemarkMots-clés : Cocooning Pensée positive Hygge Feel good Philosophie Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Cocooning, pensée positive, moments de partage, bien-être... La tendance feel good made in Danemark !
Le hygge (" hu-ge "), ce n'est pas seulement en hiver ! Prendre soin de soi, se créer un cocon réconfortant, passer des moments chaleureux entre amis, voir la vie en rose... C'est un programme absolument hygge et... want absolutely. Venue des pays scandinaves, la tendance bien-être du hygge est un véritable lifestyle ! Plus qu'un moment passé au coin du feu avec ses amis tandis qu'il neige dehors, le hygge est l'état d'esprit du bonheur. Son credo : prendre soin de soi, profiter des petits bonheurs de la vie et bien s'entourer. Let's hygge !
Au programme :
• Des idées cocooning pour prendre soin de soi (beauté, soins), se réconforter (feel good books et films, vêtements et nourriture doudou), et cultiver sa bulle de bien-être (grâce à une déco apaisante et chaude, un espace dégagé et apaisant).
• De la pensée positive, pour savoir apprécier les petits bonheurs de la vie, qu'ils se présentent d'eux-mêmes ou que l'on doive les provoquer : c'est ça le secret du bonheur !
• De la convivialité, car rien ne vaut la chaleur et le réconfort d'une discussion entre amis, avec toutes des idées de moments à partager, de lieux où se retrouver, d'événements à organiser.
• Un programme hygge, avec des activités feel good (yoga, méditation), des temps de convivialité (cuisine, soirée entre amis...), un bon rythme de vie antistress (organisation, sommeil, réveil...), des techniques de pensée positive motivantes et des inspirations déco hygge réconfortantes pour toutes les saisons !Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000017235 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 0000076914 159.923.2 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Mon cahier ikigai / Anne-Sophie LEVESQUE-BIANCEAU
PermalinkMon cahier lune / Aurore WIDMER
PermalinkMon cahier méditation / Christiane BEAUGE
PermalinkMon cahier minceur / DEFRETIN, Hélène
PermalinkMon cahier minceur / DEFRETIN, Hélène
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