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Mon guide pour courir toute seule comme une grande / Agnès DIRICQ
Titre : Mon guide pour courir toute seule comme une grande Type de document : texte imprimé Auteurs : Agnès DIRICQ, Auteur ; Clémentine BAGIEU, Auteur Editeur : Issy-les-Moulineaux : Prat Année de publication : 2017 Importance : 159 p. Présentation : couv.ill. en coul., dessin coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8104-1873-2 Prix : 10, 00 € Langues : Français (fre) Catégories : Course à pied -- Entraînement Mots-clés : Course à pied Jogging Entrainement Sport Index. décimale : 796.422 Course à pied. CR 796.42 Résumé : Vous n'avez pas couru depuis le lycée, mais le marathon de New York vous fait rêver ? Osez vous lancer quel que soit votre âge, et rejoignez ceux qui dès les premiers beaux jours arpentent trottoirs et chemins de campagne en longues foulées avec une jubilation évidente. Vous y gagnerez un corps tonique, un moral au beau fixe, une nouvelle hygiène de vie et un sentiment grisant de liberté, de victoire sur vous-même, en dépassant vos propres limites sans cesse repoussées. Mais si l'homme est naturellement fait pour la course de fond, bien courir n'est pas à la portée du premier bipède venu, qui paie ses erreurs par de multiples douleurs et blessures. De l'intérêt de ce livre axé sur la prévention et la prudence pour un plaisir maximum. Pour vous guider en douceur dans votre découverte du running jusqu'à votre première course avec dossard, suivez les conseils et les astuces de nos deux pros. Elles vous soutiendront dans vos efforts, vous éviteront bien des écueils et des bobos, et vous empêcheront de vous décourager. Courir n'est ni partir ni fuir, c'est aller à la rencontre d'une personne que vous allez aimer : vous !
Mon guide pour courir toute seule comme une grande [texte imprimé] / Agnès DIRICQ, Auteur ; Clémentine BAGIEU, Auteur . - Issy-les-Moulineaux : Prat, 2017 . - 159 p. : couv.ill. en coul., dessin coul. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-8104-1873-2 : 10, 00 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Course à pied -- Entraînement Mots-clés : Course à pied Jogging Entrainement Sport Index. décimale : 796.422 Course à pied. CR 796.42 Résumé : Vous n'avez pas couru depuis le lycée, mais le marathon de New York vous fait rêver ? Osez vous lancer quel que soit votre âge, et rejoignez ceux qui dès les premiers beaux jours arpentent trottoirs et chemins de campagne en longues foulées avec une jubilation évidente. Vous y gagnerez un corps tonique, un moral au beau fixe, une nouvelle hygiène de vie et un sentiment grisant de liberté, de victoire sur vous-même, en dépassant vos propres limites sans cesse repoussées. Mais si l'homme est naturellement fait pour la course de fond, bien courir n'est pas à la portée du premier bipède venu, qui paie ses erreurs par de multiples douleurs et blessures. De l'intérêt de ce livre axé sur la prévention et la prudence pour un plaisir maximum. Pour vous guider en douceur dans votre découverte du running jusqu'à votre première course avec dossard, suivez les conseils et les astuces de nos deux pros. Elles vous soutiendront dans vos efforts, vous éviteront bien des écueils et des bobos, et vous empêcheront de vous décourager. Courir n'est ni partir ni fuir, c'est aller à la rencontre d'une personne que vous allez aimer : vous !
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000084731 796.42 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Objectif santé à chaque besoin sa cure / Jean-Christophe, Dr CHARRIE
Titre : Objectif santé à chaque besoin sa cure Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Christophe, Dr CHARRIE, Auteur ; Marie-Laure de CLERMONT-TONNERRE, Auteur Editeur : Issy-les-Moulineaux : Prat Année de publication : 2017 Importance : 221 p. Présentation : couv.ill. en coul., photos coul. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8104-2098-8 Prix : 18, 00 € Langues : Français (fre) Catégories : Cures détox
Immunité -- Aspect nutritionnel
Médecines alternativesMots-clés : médecine parallèle cure santé Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Retrouver toute votre énergie, booster et nettoyer votre organisme, tout cela sans avoir recours aux médicaments, c'est ce que cet ouvrage vous propose. Les cures présentées ici s'appuient sur les dernières avancées de la recherche médicale et vous permettront de " reprogrammer " votre corps en quelques jours, de lui faire bénéficier des bienfaits des produits naturels. Grâce aux nombreux conseils pratiques du docteur Jean-Christophe Charrié, vous saurez quelle cure convient le mieux à vos besoins, comment la mener à bien et optimiser ses résultats.
Objectif santé à chaque besoin sa cure [texte imprimé] / Jean-Christophe, Dr CHARRIE, Auteur ; Marie-Laure de CLERMONT-TONNERRE, Auteur . - Issy-les-Moulineaux : Prat, 2017 . - 221 p. : couv.ill. en coul., photos coul.
ISBN : 978-2-8104-2098-8 : 18, 00 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Cures détox
Immunité -- Aspect nutritionnel
Médecines alternativesMots-clés : médecine parallèle cure santé Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Retrouver toute votre énergie, booster et nettoyer votre organisme, tout cela sans avoir recours aux médicaments, c'est ce que cet ouvrage vous propose. Les cures présentées ici s'appuient sur les dernières avancées de la recherche médicale et vous permettront de " reprogrammer " votre corps en quelques jours, de lui faire bénéficier des bienfaits des produits naturels. Grâce aux nombreux conseils pratiques du docteur Jean-Christophe Charrié, vous saurez quelle cure convient le mieux à vos besoins, comment la mener à bien et optimiser ses résultats.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000083152 613 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Plus de 1000 modèles de lettres et de contrats / Patricia GENDREY
Titre : Plus de 1000 modèles de lettres et de contrats : édition 2008 Type de document : texte imprimé Auteurs : Patricia GENDREY, Auteur Editeur : Issy-les-Moulineaux : Prat Année de publication : 2007 Importance : 1377 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85890-998-8 Prix : 29.85 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Contrats -- France
Correspondance juridique -- France
Formulaires
Guides pratiquesMots-clés : TRAVAIL CORRESPONDANCE LETTRE CONTRAT LITIGE FAMILLE DROIT CONSOMMATION Index. décimale : 342.7 Droits fondamentaux. Droits de l'homme. Droits et devoirs des citoyens. Résumé : Faites respecter vos droits !
. Vous devez déclarer un sinistre à votre assureur.
. Vous voulez résilier un abonnement.
. Vous contestez un procès-verbal.
. Vous avez un litige avec l'administration.
. Vous voulez contester un licenciement.
. Vous voulez faire cesser un trouble de voisinage.
. Vous établissez un contrat de travail pour un employé à domicile...
Il suffit parfois d'un simple courrier pour faire face à ces situations. Vous trouverez dans cet ouvrage les modèles adéquats pour gagner du temps et faire avancer vos démarches au plus vite.
De nombreux modèles de contrats vous permettront de signer sans crainte (contrats de travail, bail, statuts d'association ou de sociétés...).
Faites aboutir vos démarches !
Un guide pratique pour vous rendre la vie plus facile :
- Un classement en 7 grands thèmes : Finances personnelles, consommation, famille, droits du citoyen, logement et voisinage, travail/retraite, associations et entreprises.
- Des explications sur la règle juridique applicable.
- Un index très détaillé pour trouver rapidement le bon modèle.Plus de 1000 modèles de lettres et de contrats : édition 2008 [texte imprimé] / Patricia GENDREY, Auteur . - Issy-les-Moulineaux : Prat, 2007 . - 1377 p. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-85890-998-8 : 29.85 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Contrats -- France
Correspondance juridique -- France
Formulaires
Guides pratiquesMots-clés : TRAVAIL CORRESPONDANCE LETTRE CONTRAT LITIGE FAMILLE DROIT CONSOMMATION Index. décimale : 342.7 Droits fondamentaux. Droits de l'homme. Droits et devoirs des citoyens. Résumé : Faites respecter vos droits !
. Vous devez déclarer un sinistre à votre assureur.
. Vous voulez résilier un abonnement.
. Vous contestez un procès-verbal.
. Vous avez un litige avec l'administration.
. Vous voulez contester un licenciement.
. Vous voulez faire cesser un trouble de voisinage.
. Vous établissez un contrat de travail pour un employé à domicile...
Il suffit parfois d'un simple courrier pour faire face à ces situations. Vous trouverez dans cet ouvrage les modèles adéquats pour gagner du temps et faire avancer vos démarches au plus vite.
De nombreux modèles de contrats vous permettront de signer sans crainte (contrats de travail, bail, statuts d'association ou de sociétés...).
Faites aboutir vos démarches !
Un guide pratique pour vous rendre la vie plus facile :
- Un classement en 7 grands thèmes : Finances personnelles, consommation, famille, droits du citoyen, logement et voisinage, travail/retraite, associations et entreprises.
- Des explications sur la règle juridique applicable.
- Un index très détaillé pour trouver rapidement le bon modèle.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité A000009950 342.7 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible Réussir les tests psychotechniques / Gilles PAYET
Titre : Réussir les tests psychotechniques Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles PAYET, Auteur Editeur : Issy-les-Moulineaux : Prat Année de publication : DL 2012 Collection : Un coach à vos côtés ! Importance : 151 p. Présentation : ill. en noir et blanc; couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8095-0334-0 Prix : 12,15 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Tests d'aptitude
Tests de recrutementMots-clés : Test Recrutement Psychologie Psychotechnique Aptitude Index. décimale : 159.98 Psychotechniques. Psychologie appliquée. Tests d'aptitude. Résumé : Vous souhaitez vous préparer aux épreuves et vous démarquer des autres candidats ? L'auteur vous donne la méthode, les conseils et toutes les astuces pour : comprendre la logique de tous les tests auxquels vous pourrez être soumis (suites graphiques ou chiffrées, dominos, matrices...) ; entraîner vos neurones et vos réflexes avec plus de 200 tests ; vous auto-évaluer grâce aux corrigés pédagogiques et ludiques ; vous préparer sereinement à un entretien d'embauche ou à un concours. Un guide complet et accessible qui vous rendra autonome et performant face à n'importe quel test.
Réussir les tests psychotechniques [texte imprimé] / Gilles PAYET, Auteur . - Issy-les-Moulineaux : Prat, DL 2012 . - 151 p. : ill. en noir et blanc; couv. ill. en coul. ; 20 cm. - (Un coach à vos côtés !) .
ISBN : 978-2-8095-0334-0 : 12,15 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Tests d'aptitude
Tests de recrutementMots-clés : Test Recrutement Psychologie Psychotechnique Aptitude Index. décimale : 159.98 Psychotechniques. Psychologie appliquée. Tests d'aptitude. Résumé : Vous souhaitez vous préparer aux épreuves et vous démarquer des autres candidats ? L'auteur vous donne la méthode, les conseils et toutes les astuces pour : comprendre la logique de tous les tests auxquels vous pourrez être soumis (suites graphiques ou chiffrées, dominos, matrices...) ; entraîner vos neurones et vos réflexes avec plus de 200 tests ; vous auto-évaluer grâce aux corrigés pédagogiques et ludiques ; vous préparer sereinement à un entretien d'embauche ou à un concours. Un guide complet et accessible qui vous rendra autonome et performant face à n'importe quel test.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000011407 159.98 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Soigner au naturel les maux de l'automne et de l'hiver / Jean-Christophe, Dr CHARRIE
Titre : Soigner au naturel les maux de l'automne et de l'hiver Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Christophe, Dr CHARRIE, Auteur ; Marie-Laure de CLERMONT-TONNERRE, Auteur ; Lise HERZOG, Dessinateur Editeur : Issy-les-Moulineaux : Prat Année de publication : 2014 Importance : 177 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8095-0689-1 Langues : Français (fre) Catégories : Médecine naturelle
Médecine populaireIndex. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : Vous souhaitez vous prémunir et lutter contre les épidémies hivernales, les maux chroniques, le stress ou la fatigue saisonnière ? Vous avez mal à la gorge dès les premiers froids, la déprime vous guette à mesure que les jours diminuent, votre petit dernier a mal au ventre et vous redoutez une gastro ? Grâce aux conseils d'un médecin et avec des produits que vous trouverez facilement à la maison ou en pharmacie, vous pourrez prévenir et soigner tous ces maux au naturel. Vous saurez ainsi concocter une boisson au citron et à la cannelle pour enrayer à coup sûr une rhinopharyngite. Vous découvrirez également tous les bienfaits des cures de raisin, de citrons ou de pommes, bénéfiques pour les articulations, la circulation sanguine ou l'immunité... Faites face à tous les maux de l'automne et de l'hiver et retrouvez le tonus nécessaire pour affronter la froide saison !
Soigner au naturel les maux de l'automne et de l'hiver [texte imprimé] / Jean-Christophe, Dr CHARRIE, Auteur ; Marie-Laure de CLERMONT-TONNERRE, Auteur ; Lise HERZOG, Dessinateur . - Issy-les-Moulineaux : Prat, 2014 . - 177 p. : ill., couv. ill. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-8095-0689-1
Langues : Français (fre)
Catégories : Médecine naturelle
Médecine populaireIndex. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé : Vous souhaitez vous prémunir et lutter contre les épidémies hivernales, les maux chroniques, le stress ou la fatigue saisonnière ? Vous avez mal à la gorge dès les premiers froids, la déprime vous guette à mesure que les jours diminuent, votre petit dernier a mal au ventre et vous redoutez une gastro ? Grâce aux conseils d'un médecin et avec des produits que vous trouverez facilement à la maison ou en pharmacie, vous pourrez prévenir et soigner tous ces maux au naturel. Vous saurez ainsi concocter une boisson au citron et à la cannelle pour enrayer à coup sûr une rhinopharyngite. Vous découvrirez également tous les bienfaits des cures de raisin, de citrons ou de pommes, bénéfiques pour les articulations, la circulation sanguine ou l'immunité... Faites face à tous les maux de l'automne et de l'hiver et retrouvez le tonus nécessaire pour affronter la froide saison !
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000044057 615.83 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible Successions / Sylvie DIBOS-LACROUX
PermalinkTests psyhotechiques pas de panique ! / Gilles PAYET
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