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Vaincre enfin la cellulite / Heike HOFLER
Titre : Vaincre enfin la cellulite : un programme actif contre les zones à problème Type de document : texte imprimé Auteurs : Heike HOFLER (1956-....), Auteur ; Christine MIGNOT, Traducteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : DL 2012 Importance : 95 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-053-2 Prix : 13,15 € Note générale : Trad. de: "Erfolgreich gegen cellulite" Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Catégories : Cellulite -- Thérapeutique
Exercices physiques pour femmesMots-clés : Cellulite graisse minceur exercices raffermissement Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé : Un programme actif contre les zones à problème ! 80 % des femmes sont touchées par la cellulite. Comment se forme la cellulite, quels sont les moyens pour éviter son apparition ? A travers ce livre, Heike Hölfer, vous propose sa stratégie anticellulite, alliant alimentation, massage et exercices.
Un programme complet, qui vous permettra de remédier à la peau d'orange ! Grâce à ce guide, découvrez :
- comment se forme la cellulite,
- pourquoi les femmes sont plus touchées par ce problème que les hommes,
- l'importance de la respiration,
- quels sont les exercices à privilégier,
- quel régime alimentaire doit-on adopter.Vaincre enfin la cellulite : un programme actif contre les zones à problème [texte imprimé] / Heike HOFLER (1956-....), Auteur ; Christine MIGNOT, Traducteur . - Monaco : Alpen, DL 2012 . - 95 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-35934-053-2 : 13,15 €
Trad. de: "Erfolgreich gegen cellulite"
Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger)
Catégories : Cellulite -- Thérapeutique
Exercices physiques pour femmesMots-clés : Cellulite graisse minceur exercices raffermissement Index. décimale : 613.99 Santé et hygiène de la femme. CR 613.9 Résumé : Un programme actif contre les zones à problème ! 80 % des femmes sont touchées par la cellulite. Comment se forme la cellulite, quels sont les moyens pour éviter son apparition ? A travers ce livre, Heike Hölfer, vous propose sa stratégie anticellulite, alliant alimentation, massage et exercices.
Un programme complet, qui vous permettra de remédier à la peau d'orange ! Grâce à ce guide, découvrez :
- comment se forme la cellulite,
- pourquoi les femmes sont plus touchées par ce problème que les hommes,
- l'importance de la respiration,
- quels sont les exercices à privilégier,
- quel régime alimentaire doit-on adopter.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000031142 613.9 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Les vertus du citron / Sophie CHAVEROU
Titre : Les vertus du citron : Un fruit, une huile essentielle aux bienfaits millénaires Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie CHAVEROU, Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 2012 Importance : 95 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-052-5 Prix : 9,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Citrons -- Utilisation Mots-clés : citron santé cellulite anti-oxydants Index. décimale : 64 Economie domestique. Science ménagère. [Utilisation du citron, vinaigre....] Résumé : Grâce à ce guide découvrez :
- ses propriétés détoxifiantes et antioxydantes,
- son action mange-graisse sur la cellulite,
- son utilisation au quotidien dans la maison.
Originaire du pourtour méditerranéen, le citron est un argume gorgé de soleil. Il est l'emblème de la ville de Menton sur la côte d'azur, où tous les ans une fête lui est consacrée.
Les vertus du citron sont innombrables. Sa teneur en vitamine C lui confère une place de choix comme anti-oxydant. Mais savez vous qu'il est aussi utile contre le cholestérol, les problèmes de jambes lourdes et a été longtemps utilisé comme une parade efficace contre le scorbut lors des longues traversées des marins au temps de Christophe Colomb ?
Mais les vertus sur la santé de cette petite boule jaune ne s'arrêtent pas là, puisque l'huile essentielle de citron que l'on extrait de son zeste est tout aussi efficiente sur l'hygiène buccodentaire, les cheveux, etc...Les vertus du citron : Un fruit, une huile essentielle aux bienfaits millénaires [texte imprimé] / Sophie CHAVEROU, Auteur . - Monaco : Alpen, 2012 . - 95 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-35934-052-5 : 9,90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Citrons -- Utilisation Mots-clés : citron santé cellulite anti-oxydants Index. décimale : 64 Economie domestique. Science ménagère. [Utilisation du citron, vinaigre....] Résumé : Grâce à ce guide découvrez :
- ses propriétés détoxifiantes et antioxydantes,
- son action mange-graisse sur la cellulite,
- son utilisation au quotidien dans la maison.
Originaire du pourtour méditerranéen, le citron est un argume gorgé de soleil. Il est l'emblème de la ville de Menton sur la côte d'azur, où tous les ans une fête lui est consacrée.
Les vertus du citron sont innombrables. Sa teneur en vitamine C lui confère une place de choix comme anti-oxydant. Mais savez vous qu'il est aussi utile contre le cholestérol, les problèmes de jambes lourdes et a été longtemps utilisé comme une parade efficace contre le scorbut lors des longues traversées des marins au temps de Christophe Colomb ?
Mais les vertus sur la santé de cette petite boule jaune ne s'arrêtent pas là, puisque l'huile essentielle de citron que l'on extrait de son zeste est tout aussi efficiente sur l'hygiène buccodentaire, les cheveux, etc...Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000026645 64 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible O000014210 64 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Les vertus des épices / Isabelle BRETTE
Titre : Les vertus des épices Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle BRETTE, Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : impr. 2018 Collection : Ma petite collection Importance : 119 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-537-7 Prix : 8 € Note générale : Lexique. Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine (épices)
Epices -- Emploi en thérapeutiqueMots-clés : diététique alimentation épices santé Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : La collection à petit prix LES VERTUS vous propose de découvrir LES EPICES.
Au même titre que les fruits et les légumes, ces substances aromatiques sont un atout indéniable pour notre santé. Des études scientifiques reconnaissent à certaines des propriétés anti-cancer. Alors pourquoi s'en priver ?
Devrait-on considérer son armoire à épice comme une pharmacie ? La réponse est oui sans hésitation. Au même titre que les fruits et les légumes, ces substances aromatiques et végétales sont un atout indéniable pour notre santé. leurs vertus sont répertoriées depuis des millénaires. Elles stimulent, aident à la digestion, réduisent les graisses, le sel, le sucre. Des études scientifiques reconnaissent à certaines, comme le curcuma par exemple, des propriétés anti-cancer. Alors pourquoi s'en priver ? Pourquoi ne pas allier plaisir du palais et bien-être, et les mettre au menu de chaque jour ?Les vertus des épices [texte imprimé] / Isabelle BRETTE, Auteur . - Monaco : Alpen, impr. 2018 . - 119 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Ma petite collection) .
ISBN : 978-2-35934-537-7 : 8 €
Lexique.
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine (épices)
Epices -- Emploi en thérapeutiqueMots-clés : diététique alimentation épices santé Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : La collection à petit prix LES VERTUS vous propose de découvrir LES EPICES.
Au même titre que les fruits et les légumes, ces substances aromatiques sont un atout indéniable pour notre santé. Des études scientifiques reconnaissent à certaines des propriétés anti-cancer. Alors pourquoi s'en priver ?
Devrait-on considérer son armoire à épice comme une pharmacie ? La réponse est oui sans hésitation. Au même titre que les fruits et les légumes, ces substances aromatiques et végétales sont un atout indéniable pour notre santé. leurs vertus sont répertoriées depuis des millénaires. Elles stimulent, aident à la digestion, réduisent les graisses, le sel, le sucre. Des études scientifiques reconnaissent à certaines, comme le curcuma par exemple, des propriétés anti-cancer. Alors pourquoi s'en priver ? Pourquoi ne pas allier plaisir du palais et bien-être, et les mettre au menu de chaque jour ?Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000025792 613.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Les vertus des épinards / Virginie SALICETI VARTANIAN
Titre : Les vertus des épinards Type de document : texte imprimé Auteurs : Virginie SALICETI VARTANIAN, Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : impr. 2018 Collection : Ma petite collection Importance : 119 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-536-0 Prix : 8 € Langues : Français (fre) Catégories : Épinard -- Utilisation Mots-clés : diététique alimentation epinards santé Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : La collection à petit prix LES VERTUS vous propose de découvrir LES EPINARDS. Si peu aimé des enfants et pourtant indispensable à notre santé ! Bénéfique pour prévenir des maladies comme le cancer, le diabète, il protège aussi notre vue, notre peau. Un guide complet où vous apprendrez que malgré sa faible teneur en fer, l'épinard regorge de bienfaits pour notre santé !
L'épinard... cet aliment si peu aimé des enfants au point qu'il faut sa cacher derrière un héros de bande dessinée pour leur en faire manger. Soyons honnête, qui n'a pas tenté un jour de le mystifier en racontant à sa progéniture qu'un célèbre marin aux avant-bras tatoués et surdimensionnés que l'on appelait Popeye en mangeait tous les jours car sa forte teneur en fer lui procurait une force extraordinaire ? Bien jolie histoire qui malheureusement n'est qu'une légende car les épinards ne contiennent en réalité que très peu de fer. Pourtant, nous avons raison d'insister pour que nos petits en mangent et nous devrions aussi penser à l'intégrer dans nos aliments favoris.
Grâce à ce guide vous découvrirez :
- Pourquoi on a longtemps pensé qu'il était riche en fer ;
- Quel est son intérêt nutritionnel ;
- Pourquoi il serait bénéfique contre certaines maladies.Les vertus des épinards [texte imprimé] / Virginie SALICETI VARTANIAN, Auteur . - Monaco : Alpen, impr. 2018 . - 119 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Ma petite collection) .
ISBN : 978-2-35934-536-0 : 8 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Épinard -- Utilisation Mots-clés : diététique alimentation epinards santé Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : La collection à petit prix LES VERTUS vous propose de découvrir LES EPINARDS. Si peu aimé des enfants et pourtant indispensable à notre santé ! Bénéfique pour prévenir des maladies comme le cancer, le diabète, il protège aussi notre vue, notre peau. Un guide complet où vous apprendrez que malgré sa faible teneur en fer, l'épinard regorge de bienfaits pour notre santé !
L'épinard... cet aliment si peu aimé des enfants au point qu'il faut sa cacher derrière un héros de bande dessinée pour leur en faire manger. Soyons honnête, qui n'a pas tenté un jour de le mystifier en racontant à sa progéniture qu'un célèbre marin aux avant-bras tatoués et surdimensionnés que l'on appelait Popeye en mangeait tous les jours car sa forte teneur en fer lui procurait une force extraordinaire ? Bien jolie histoire qui malheureusement n'est qu'une légende car les épinards ne contiennent en réalité que très peu de fer. Pourtant, nous avons raison d'insister pour que nos petits en mangent et nous devrions aussi penser à l'intégrer dans nos aliments favoris.
Grâce à ce guide vous découvrirez :
- Pourquoi on a longtemps pensé qu'il était riche en fer ;
- Quel est son intérêt nutritionnel ;
- Pourquoi il serait bénéfique contre certaines maladies.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000117553 613.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Les vertus des fleurs de Bach / Alessandra MORO BURONZO
Titre : Les vertus des fleurs de Bach : Soigner les émotions par les fleurs Type de document : texte imprimé Auteurs : Alessandra MORO BURONZO (1963-....), Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 2010 Collection : C'est naturel, c'est ma santé Importance : 119 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-020-4 Prix : 9,90 € Note générale : Bibliographie Langues : Français (fre) Catégories : Fleurs de Bach Mots-clés : Fleurs de Bach Naturopathie Thérapie Remède Elixir Index. décimale : 615.89 Remèdes populaires. [Plantes médicinales, aromathérapie, hydrolats, fleurs de Bach]. Résumé : Soigner les émotions par les fleurs. Les Fleurs de Bach sont une découverte que nous devons au Docteur Bach, un médecin anglais né en 1886. Il était convaincu que l'état d'esprit joue un rôle important dans le maintient d'une bonne santé et le rétablissement à la suite d'une maladie. Il identifia 38 états émotionnels et créa une essence à base de fleurs ou de plantes pour chacun d'entre eux.
Les vertus des fleurs de Bach : Soigner les émotions par les fleurs [texte imprimé] / Alessandra MORO BURONZO (1963-....), Auteur . - Monaco : Alpen, 2010 . - 119 p. : ill., couv. ill. ; 21 cm. - (C'est naturel, c'est ma santé) .
ISBN : 978-2-35934-020-4 : 9,90 €
Bibliographie
Langues : Français (fre)
Catégories : Fleurs de Bach Mots-clés : Fleurs de Bach Naturopathie Thérapie Remède Elixir Index. décimale : 615.89 Remèdes populaires. [Plantes médicinales, aromathérapie, hydrolats, fleurs de Bach]. Résumé : Soigner les émotions par les fleurs. Les Fleurs de Bach sont une découverte que nous devons au Docteur Bach, un médecin anglais né en 1886. Il était convaincu que l'état d'esprit joue un rôle important dans le maintient d'une bonne santé et le rétablissement à la suite d'une maladie. Il identifia 38 états émotionnels et créa une essence à base de fleurs ou de plantes pour chacun d'entre eux.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000050872 615.89 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Les vertus de l'huile d'olive / Maria BARDOULAT
PermalinkLes vertus du thé
PermalinkVotre santé par les huiles essentielles / Daniel SCIMECA
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