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Maigrir avec le régime paléo / Nancy CATTAN
Titre : Maigrir avec le régime paléo : vivre sainement en renouant avec l'alimentation de nos ancêtres Type de document : texte imprimé Auteurs : Nancy CATTAN, Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : DL 2011 Collection : C'est naturel, c'est ma santé Importance : 95 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-083-9 Prix : 9,90 € Note générale : Lexique. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Régimes amaigrissants Mots-clés : Régime paléo Diététique minceur mincir régime amaigrissant Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Basé sur les recherches médicales les plus récentes, ce livre nous démontre que s'il est si difficile de rester mince aujourd'hui, c'est par ce que nous nous sommes trop écartés du régime pour lequel nous étions programmés, celui de l'homme préhistorique. La minceur passe par un retour aux origines. Ce guide va vous conduire à modifier durablement votre comportement alimentaire. En quelques semaines, les bénéfices seront tels que vous ne pourrez plus manger comme avant.
Maigrir avec le régime paléo : vivre sainement en renouant avec l'alimentation de nos ancêtres [texte imprimé] / Nancy CATTAN, Auteur . - Monaco : Alpen, DL 2011 . - 95 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (C'est naturel, c'est ma santé) .
ISBN : 978-2-35934-083-9 : 9,90 €
Lexique. Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Régimes amaigrissants Mots-clés : Régime paléo Diététique minceur mincir régime amaigrissant Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Basé sur les recherches médicales les plus récentes, ce livre nous démontre que s'il est si difficile de rester mince aujourd'hui, c'est par ce que nous nous sommes trop écartés du régime pour lequel nous étions programmés, celui de l'homme préhistorique. La minceur passe par un retour aux origines. Ce guide va vous conduire à modifier durablement votre comportement alimentaire. En quelques semaines, les bénéfices seront tels que vous ne pourrez plus manger comme avant.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000039285 613.24 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Maigrir selon vos hormones / Laurence CHEREL-LEMONNIER
Titre : Maigrir selon vos hormones : enfin du nouveau dans la minceur ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurence CHEREL-LEMONNIER, Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : DL 2012 Collection : C'est naturel, c'est ma santé Importance : 95 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-169-0 Prix : 10 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Régimes amaigrissants Mots-clés : Régime amaigrissant minceur mincir Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Ce livre marque la fin des régimes miracles et fait table rase des mythes ancrés depuis si longtemps dans nos esprits. Il vous donne les moyens de mieux comprendre votre métabolisme et vous propose un programme minceur tout à fait nouveau. Vous découvrirez comment un simple changement dans votre alimentation peut diminuer naturellement votre appétit pour le grignotage, freiner le stockage des graisses, ou stimuler les hormones qui brûlent les graisses et tonifient les muscles.
Maigrir selon vos hormones : enfin du nouveau dans la minceur ! [texte imprimé] / Laurence CHEREL-LEMONNIER, Auteur . - Monaco : Alpen, DL 2012 . - 95 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (C'est naturel, c'est ma santé) .
ISBN : 978-2-35934-169-0 : 10 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Régimes amaigrissants Mots-clés : Régime amaigrissant minceur mincir Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Ce livre marque la fin des régimes miracles et fait table rase des mythes ancrés depuis si longtemps dans nos esprits. Il vous donne les moyens de mieux comprendre votre métabolisme et vous propose un programme minceur tout à fait nouveau. Vous découvrirez comment un simple changement dans votre alimentation peut diminuer naturellement votre appétit pour le grignotage, freiner le stockage des graisses, ou stimuler les hormones qui brûlent les graisses et tonifient les muscles.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000027370 613.24 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Le mal de dos, c'est fini / Hélène PETIT
Titre : Le mal de dos, c'est fini : prenez en main la santé de votre dos Type de document : texte imprimé Auteurs : Hélène PETIT (1987-....), Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : DL 2008 Collection : C'est naturel, c'est ma santé Importance : 95 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-914923-38-5 Prix : 9.50 € Note générale : Lexique. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Dorsalgie -- Thérapeutique Mots-clés : douleur dos Index. décimale : 616.711 Colonne vertébrale. Epine dorsale. CR 616.71 Résumé : Tour de rein, lombalgie, sciatique... le mal au dos vous gâche la vie ? Ce livre a été écrit pour vous. Hélène Petit, biologiste, y expose toutes les solutions qui existent et qui marchent. A vous de choisir celle qui vous conviendra le mieux. A quoi est due une hernie ? Que faire si son enfant présente une scoliose ? Quelles plantes soulagent la douleur et préviennent les récidives ? Quel sport pratiquer lorsqu'on est fragile du dos ? Autant de questions, et bien d'autres, auxquelles répond l'auteur, avec la complicité de spécialistes du dos et des thérapies alternatives qu'elle a interrogés pour vous. Découvrez : - Pourquoi le dos nous fait mal - Comment freiner la progression de l'arthrose - Quelles positions adopter au travail et au quotidien - Des exercices simples pour soulager les tensions - Comment préserver son dos en mangeant.
Le mal de dos, c'est fini : prenez en main la santé de votre dos [texte imprimé] / Hélène PETIT (1987-....), Auteur . - Monaco : Alpen, DL 2008 . - 95 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (C'est naturel, c'est ma santé) .
ISBN : 978-2-914923-38-5 : 9.50 €
Lexique. Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Dorsalgie -- Thérapeutique Mots-clés : douleur dos Index. décimale : 616.711 Colonne vertébrale. Epine dorsale. CR 616.71 Résumé : Tour de rein, lombalgie, sciatique... le mal au dos vous gâche la vie ? Ce livre a été écrit pour vous. Hélène Petit, biologiste, y expose toutes les solutions qui existent et qui marchent. A vous de choisir celle qui vous conviendra le mieux. A quoi est due une hernie ? Que faire si son enfant présente une scoliose ? Quelles plantes soulagent la douleur et préviennent les récidives ? Quel sport pratiquer lorsqu'on est fragile du dos ? Autant de questions, et bien d'autres, auxquelles répond l'auteur, avec la complicité de spécialistes du dos et des thérapies alternatives qu'elle a interrogés pour vous. Découvrez : - Pourquoi le dos nous fait mal - Comment freiner la progression de l'arthrose - Quelles positions adopter au travail et au quotidien - Des exercices simples pour soulager les tensions - Comment préserver son dos en mangeant.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité B000016761 616.71 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Marshal Blueberry, 1. Sur ordre de Washington / Jean GIRAUD
Titre de série : Marshal Blueberry, 1 Titre : Sur ordre de Washington Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean GIRAUD (1938-2012), Auteur ; William (Belge) VANCE (1935-2018), Illustrateur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 1991 Importance : 48 p. Présentation : toutes ill. en coul., couv. ill. Format : 30 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7316-0988-2 Prix : 8 € Langues : Français (fre) Index. décimale : BD Bande dessinée Résumé : Marshal Blueberry, 1. Sur ordre de Washington [texte imprimé] / Jean GIRAUD (1938-2012), Auteur ; William (Belge) VANCE (1935-2018), Illustrateur . - Monaco : Alpen, 1991 . - 48 p. : toutes ill. en coul., couv. ill. ; 30 cm.
ISBN : 978-2-7316-0988-2 : 8 €
Langues : Français (fre)
Index. décimale : BD Bande dessinée Résumé : Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité B000014542 BD AD BLU Livre de fiction Bibliothèque d'appoint Adultes Document en bon état Disponible Migraine, c'est fini ! (la) / Daniel SCIMECA
Titre : Migraine, c'est fini ! (la) : Pour en finir avec les maux de tête ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Daniel SCIMECA, Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 2009 Importance : 95 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916784-60-1 Prix : 11.00 E Note générale : Collab. de Shuai Zhang Langues : Français (fre) Mots-clés : MIGRAINE Migraine, c'est fini ! (la) : Pour en finir avec les maux de tête ! [texte imprimé] / Daniel SCIMECA, Auteur . - Monaco : Alpen, 2009 . - 95 p. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-916784-60-1 : 11.00 E
Collab. de Shuai Zhang
Langues : Français (fre)
Mots-clés : MIGRAINE Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité F000010906 616.85 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible Les migraines, c'est fini ! / Daniel SCIMECA
PermalinkLa naturopathie / Alessandra MORO BURONZO
PermalinkNouvelles plantes qui soignent (Les) / Danielle ROUX
PermalinkNumérologie pratique / Lynn PARKER
PermalinkEn pleine forme grâce au ginseng / Michèle SERRAND
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