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Titre : L'analyse transactionnelle Type de document : texte imprimé Auteurs : Alexandra de LASSUS (1983?-...), Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2015 Collection : Marabout Poche . Psy num. 3516 Importance : 280 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-05384-6 Prix : 7,75 € Langues : Français (fre) Catégories : Analyse transactionnelle Mots-clés : COMMUNICATION Index. décimale : 159.93 Sensation. Perception sensorielle. Résumé :
Chacun peut observer que nous changeons d'état selon nos interlocuteurs, selon les circonstances. L'Analyse Transactionnelle a repéré et codifié ces états de notre moi avec des mots simples. Ce véritable outil d'évolution et de communication nous explique comment se forge pour chacun un véritable mode d'emploi de la vie (un " scénario de vie "), à quels mots d'ordre nous obéissons dans notre tête, dans quels " jeux psychologiques " néfastes nous sommes entraînés et comment nous pouvons les éviter. Il démontre surtout, concrètement, comment vivre avec les autres des relations efficaces, agréables et épanouissantes.
L'analyse transactionnelle [texte imprimé] / Alexandra de LASSUS (1983?-...), Auteur . - Paris : Marabout, 2015 . - 280 p.. - (Marabout Poche . Psy; 3516) .
ISBN : 978-2-501-05384-6 : 7,75 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Analyse transactionnelle Mots-clés : COMMUNICATION Index. décimale : 159.93 Sensation. Perception sensorielle. Résumé :
Chacun peut observer que nous changeons d'état selon nos interlocuteurs, selon les circonstances. L'Analyse Transactionnelle a repéré et codifié ces états de notre moi avec des mots simples. Ce véritable outil d'évolution et de communication nous explique comment se forge pour chacun un véritable mode d'emploi de la vie (un " scénario de vie "), à quels mots d'ordre nous obéissons dans notre tête, dans quels " jeux psychologiques " néfastes nous sommes entraînés et comment nous pouvons les éviter. Il démontre surtout, concrètement, comment vivre avec les autres des relations efficaces, agréables et épanouissantes.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000098437 159.93 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Anti stress : la méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime Type de document : texte imprimé Auteurs : David GOURION (1971-....), Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2024 Importance : 312 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-18061-0 Prix : 20,00 € Langues : Français (fre) Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé :
Ce livre est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd'hui un véritable fléau pour des millions de personnes. Grâce aux découvertes des neurosciences et à une solide expérience clinique, David Gourion a élaboré une méthode accessible à tous qui vous montrera comment éteindre les mécanismes qui maintiennent le stress. Il va vous apprendre à entraîner votre esprit à mieux le réguler au fil de sept séances de lecture fluides et progressives. Quatre protocoles personnalisés sont ensuite proposés pour prévenir les conséquences psychologiques les plus fréquentes d'un stress chronique trop élevé : coups de blues et déprime, anxiété, petites manies et grignotage compulsif. La lecture de ce livre va déclencher une prise de conscience et un choc motivationnel qui ne vous laisseront pas indifférent !
Anti stress : la méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime [texte imprimé] / David GOURION (1971-....), Auteur . - Paris : Marabout, DL 2024 . - 312 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-501-18061-0 : 20,00 €
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé :
Ce livre est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd'hui un véritable fléau pour des millions de personnes. Grâce aux découvertes des neurosciences et à une solide expérience clinique, David Gourion a élaboré une méthode accessible à tous qui vous montrera comment éteindre les mécanismes qui maintiennent le stress. Il va vous apprendre à entraîner votre esprit à mieux le réguler au fil de sept séances de lecture fluides et progressives. Quatre protocoles personnalisés sont ensuite proposés pour prévenir les conséquences psychologiques les plus fréquentes d'un stress chronique trop élevé : coups de blues et déprime, anxiété, petites manies et grignotage compulsif. La lecture de ce livre va déclencher une prise de conscience et un choc motivationnel qui ne vous laisseront pas indifférent !
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000118886 159.913 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 26/11/2024 Apéro
Titre : Apéro Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie LEMIERE, Traducteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2009 Collection : Marabout . Côté cuisine Importance : 239 p. Présentation : ill. coul., couv. ill. coul. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-05733-2 Prix : 5.55 € Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Aperitifs
Buffets (cuisine)Mots-clés : CUISINE APERO Index. décimale : 641.82 Amuse-gueule, entrées, hors-d'oeuvres. Accompagnements. Soupes. Résumé :
Plus de 100 recettes et variations pour réaliser simplement d'excellents apéros : buffets froids, buffets chauds, bouchées sucrées.
Apéro [texte imprimé] / Stéphanie LEMIERE, Traducteur . - Paris : Marabout, DL 2009 . - 239 p. : ill. coul., couv. ill. coul. ; 17 cm. - (Marabout . Côté cuisine) .
ISBN : 978-2-501-05733-2 : 5.55 €
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Aperitifs
Buffets (cuisine)Mots-clés : CUISINE APERO Index. décimale : 641.82 Amuse-gueule, entrées, hors-d'oeuvres. Accompagnements. Soupes. Résumé :
Plus de 100 recettes et variations pour réaliser simplement d'excellents apéros : buffets froids, buffets chauds, bouchées sucrées.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000117772 641.82 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible 410000089419 641.82 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Un apéro à cuba : cocktails et finger food Type de document : texte imprimé Auteurs : HAVANITA café (Paris), Auteur ; Stéphane BAHIC, Photographe Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2012 Collection : Petits plats Importance : 70 p. Présentation : ill. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-07752-1 Prix : 8.85 € Langues : Français (fre) Catégories : Buffets (cuisine)
Cocktails (boissons)Mots-clés : Cocktail recette cuisine Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé :
Un livre de recettes pour préparer un véritable apéro « à la cubaine » avec les pros du sujet. Des recettes authentiques et revisitées pour les cuisines européennes. 10 recettes de cocktails : mojito, cuba libre, mulata etc. 15 recettes de finger food : croquetas, beignets, accras etc. 4 plats : du requin et de l'espadon, du porc caramélisé, picadillo à la havanera. 3 desserts : croustillant de maracuja, bananes flambées... Des ambiances du restaurant mais aussi des photos de Cuba.
Un apéro à cuba : cocktails et finger food [texte imprimé] / HAVANITA café (Paris), Auteur ; Stéphane BAHIC, Photographe . - Paris : Marabout, 2012 . - 70 p. : ill.. - (Petits plats) .
ISBN : 978-2-501-07752-1 : 8.85 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Buffets (cuisine)
Cocktails (boissons)Mots-clés : Cocktail recette cuisine Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé :
Un livre de recettes pour préparer un véritable apéro « à la cubaine » avec les pros du sujet. Des recettes authentiques et revisitées pour les cuisines européennes. 10 recettes de cocktails : mojito, cuba libre, mulata etc. 15 recettes de finger food : croquetas, beignets, accras etc. 4 plats : du requin et de l'espadon, du porc caramélisé, picadillo à la havanera. 3 desserts : croustillant de maracuja, bananes flambées... Des ambiances du restaurant mais aussi des photos de Cuba.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000127999 641.5 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Apéro tartinade : tapenade, tomatade, poichichade... Type de document : texte imprimé Auteurs : (Paris ; Restaurant) Les Niçois, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : impr. 2018 Collection : Petits plats Importance : 70 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-12941-1 Prix : 8,95 € Langues : Français (fre) Catégories : Buffets (cuisine) Mots-clés : Apéritif apéro tartinades rillettes pesto houmous Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé :
33 recettes de tartinades originales pour des apéros qui changent !Tapenades de toutes les couleurs, plus ou moins fortes en goûts, des houmous et des rillettes de légumes. Tout le monde adore le houmous, la tapenade, et les préparations à dipper ... ça change du saucisson et des chips, c'est simple à faire et ça change tout pour un apéro.
Apéro tartinade : tapenade, tomatade, poichichade... [texte imprimé] / (Paris ; Restaurant) Les Niçois, Auteur . - Paris : Marabout, impr. 2018 . - 70 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Petits plats) .
ISBN : 978-2-501-12941-1 : 8,95 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Buffets (cuisine) Mots-clés : Apéritif apéro tartinades rillettes pesto houmous Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé :
33 recettes de tartinades originales pour des apéros qui changent !Tapenades de toutes les couleurs, plus ou moins fortes en goûts, des houmous et des rillettes de légumes. Tout le monde adore le houmous, la tapenade, et les préparations à dipper ... ça change du saucisson et des chips, c'est simple à faire et ça change tout pour un apéro.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000095196 641.55 SAI Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Apéros et mini-bouchées
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