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La révolution nutrition: Anxiété, dépression, sommeil / Uma NAIDOO
Titre : La révolution nutrition: Anxiété, dépression, sommeil : découvrez les liens surprenants entre alimentation et santé mentale Type de document : texte imprimé Auteurs : Uma NAIDOO, Auteur ; Louise SASSEVILLE, Auteur Editeur : Montréal : Éditions de L'Homme Année de publication : 2021 Importance : 307 p. Présentation : couv. ill. en coul Format : 23 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7619-5662-8 Prix : 19.90€ Langues : Français (fre) Catégories : Diététique
Santé mentale -- Aspect nutritionnelMots-clés : diététique santé mentale nutrition Index. décimale : 616.89 Psychiatrie. Psychopathologie. Psychoses. Anormalité mentale. Troubles comportementaux et émotionnels. Résumé : Nous sommes ce que nous mangeons !
Saviez-vous que les bleuets peuvent vous aider à faire face aux séquelles d'un traumatisme ? Que le salami peut provoquer une dépression ? Que la vitamine D peut aider à traiter l'anxiété ?
Nous avons fortement tendance à associer régime alimentaire à perte de poids, forme physique, santé cardiaque ou longévité. Cependant, ce que nous mangeons n'affecte pas seulement notre corps. Des études récentes ont montré les relations étroites qui lient notre système digestif à notre cerveau et prouvé que l'alimentation peut avoir un impact profond sur les conditions de santé mentale : TDAH, dépression, anxiété, troubles du sommeil, TOC ou démence.
Psychiatre et spécialiste en nutrition, Dre Uma Naidoo s'appuie sur des recherches de pointe pour expliquer les nombreuses façons dont la nourriture contribue à notre santé mentale et démontre comment une alimentation saine peut aider à traiter et à prévenir un large éventail de problèmes psychologiques et cognitifs. Basé sur des faits scientifiques fascinants, des recommandations nutritionnelles précieuses et de délicieuses recettes saines pour le cerveau, ce guide est incontournable pour ceux qui souhaitent optimiser leur santé mentale.
La révolution nutrition: Anxiété, dépression, sommeil : découvrez les liens surprenants entre alimentation et santé mentale [texte imprimé] / Uma NAIDOO, Auteur ; Louise SASSEVILLE, Auteur . - Montréal : Éditions de L'Homme, 2021 . - 307 p. : couv. ill. en coul ; 23 cm.
ISBN : 978-2-7619-5662-8 : 19.90€
Langues : Français (fre)
Catégories : Diététique
Santé mentale -- Aspect nutritionnelMots-clés : diététique santé mentale nutrition Index. décimale : 616.89 Psychiatrie. Psychopathologie. Psychoses. Anormalité mentale. Troubles comportementaux et émotionnels. Résumé : Nous sommes ce que nous mangeons !
Saviez-vous que les bleuets peuvent vous aider à faire face aux séquelles d'un traumatisme ? Que le salami peut provoquer une dépression ? Que la vitamine D peut aider à traiter l'anxiété ?
Nous avons fortement tendance à associer régime alimentaire à perte de poids, forme physique, santé cardiaque ou longévité. Cependant, ce que nous mangeons n'affecte pas seulement notre corps. Des études récentes ont montré les relations étroites qui lient notre système digestif à notre cerveau et prouvé que l'alimentation peut avoir un impact profond sur les conditions de santé mentale : TDAH, dépression, anxiété, troubles du sommeil, TOC ou démence.
Psychiatre et spécialiste en nutrition, Dre Uma Naidoo s'appuie sur des recherches de pointe pour expliquer les nombreuses façons dont la nourriture contribue à notre santé mentale et démontre comment une alimentation saine peut aider à traiter et à prévenir un large éventail de problèmes psychologiques et cognitifs. Basé sur des faits scientifiques fascinants, des recommandations nutritionnelles précieuses et de délicieuses recettes saines pour le cerveau, ce guide est incontournable pour ceux qui souhaitent optimiser leur santé mentale.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000056084 616.89 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Se guérir autrement c'est possible / Marie-Lise LABONTE
Titre : Se guérir autrement c'est possible : comment j'ai vaincu ma maladie Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-Lise LABONTE, Auteur ; Guy CORNEAU (1951-2017), Préfacier, etc. Editeur : Montréal : Éditions de L'Homme Année de publication : 2001 Importance : 173 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7619-1661-5 Prix : 18.00 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Polyarthrite rhumatoïde -- Physiothérapie -- Canada -- Montréal (Canada)
Récits personnelsMots-clés : AUTOTHERAPIE ARTHRITE ANTIGYMNASTIQUE Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : À l'adolescence, Marie Lise Labonté est atteinte d'une première crise de la maladie incurable appelée arthrite rhumatoïde. À l'âge de 26 ans, elle découvre une méthode de thérapie corporelle qui l'incite à entreprendre elle-même sa guérison. Commence alors pour Marie Lise une longue exploration de son corps qui va l'entraîner à un approfondissement de tout son être.
MLC© (Méthode de Libération des Cuirasses), la libération psychocorporelle par le mouvement et par les images intérieures transformatrices, qui naît en 1999. Cette méthode libère les cuirasses aux niveaux physique, psychique et énergétique.Se guérir autrement c'est possible : comment j'ai vaincu ma maladie [texte imprimé] / Marie-Lise LABONTE, Auteur ; Guy CORNEAU (1951-2017), Préfacier, etc. . - Montréal : Éditions de L'Homme, 2001 . - 173 p. : ill., couv. ill. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-7619-1661-5 : 18.00 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Polyarthrite rhumatoïde -- Physiothérapie -- Canada -- Montréal (Canada)
Récits personnelsMots-clés : AUTOTHERAPIE ARTHRITE ANTIGYMNASTIQUE Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : À l'adolescence, Marie Lise Labonté est atteinte d'une première crise de la maladie incurable appelée arthrite rhumatoïde. À l'âge de 26 ans, elle découvre une méthode de thérapie corporelle qui l'incite à entreprendre elle-même sa guérison. Commence alors pour Marie Lise une longue exploration de son corps qui va l'entraîner à un approfondissement de tout son être.
MLC© (Méthode de Libération des Cuirasses), la libération psychocorporelle par le mouvement et par les images intérieures transformatrices, qui naît en 1999. Cette méthode libère les cuirasses aux niveaux physique, psychique et énergétique.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité A000006494 615.85 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible Si je m'écoutais... je m'entendrais / Jacques SALOME
Titre : Si je m'écoutais... je m'entendrais Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques SALOME (1935-....), Auteur ; Sylvie GALLAND, Auteur Editeur : Montréal : Éditions de L'Homme Année de publication : DL 2002 Importance : 347 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7619-1777-3 Prix : 19.00 € Langues : Français (fre) Catégories : Communication interpersonnelle
Connaissance de soi
Relations humainesMots-clés : Psychologie Communication Personnalité Relations Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Pour communiquer avec les autres, j'ai d'abord besoin de savoir communiquer avec moi-même. Voilà l'idée fondamentale de ce livre, qui nous fait accéder à une démarche essentielle pour chacun : se rencontrer soi-même et parvenir à se dire tel que l'on est vraiment. Trop souvent, dans nos relations familiales, amicales ou amoureuses, nous sommes pris au double piège de l'accusation d'autrui et de l'auto-accusation. Ce livre nous propose des moyens pratiques afin de devenir un meilleur compagnon pour soi-même et pour les autres.
Si je m'écoutais... je m'entendrais [texte imprimé] / Jacques SALOME (1935-....), Auteur ; Sylvie GALLAND, Auteur . - Montréal : Éditions de L'Homme, DL 2002 . - 347 p. : couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-7619-1777-3 : 19.00 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Communication interpersonnelle
Connaissance de soi
Relations humainesMots-clés : Psychologie Communication Personnalité Relations Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Pour communiquer avec les autres, j'ai d'abord besoin de savoir communiquer avec moi-même. Voilà l'idée fondamentale de ce livre, qui nous fait accéder à une démarche essentielle pour chacun : se rencontrer soi-même et parvenir à se dire tel que l'on est vraiment. Trop souvent, dans nos relations familiales, amicales ou amoureuses, nous sommes pris au double piège de l'accusation d'autrui et de l'auto-accusation. Ce livre nous propose des moyens pratiques afin de devenir un meilleur compagnon pour soi-même et pour les autres.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000017244 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Si je m'écoutais je m'entendrais / Jacques SALOME
Titre : Si je m'écoutais je m'entendrais : Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques SALOME (1935-....), Auteur ; Sylvie GALLAND, Auteur ; Françoise MALNUIT, Illustrateur Editeur : Montréal : Éditions de L'Homme Année de publication : 2000 Importance : 329 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-7619-0903-8 Prix : 752.00 FB Note générale : ill. Françoise Malnuit Langues : Français (fre) Mots-clés : COMMUNICATION EMOTION HOMME PSYCHOLOGIE RELATION Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Si je m'écoutais je m'entendrais : [texte imprimé] / Jacques SALOME (1935-....), Auteur ; Sylvie GALLAND, Auteur ; Françoise MALNUIT, Illustrateur . - Montréal : Éditions de L'Homme, 2000 . - 329 p. : ill., couv. ill. ; 23 cm.
ISBN : 2-7619-0903-8 : 752.00 FB
ill. Françoise Malnuit
Langues : Français (fre)
Mots-clés : COMMUNICATION EMOTION HOMME PSYCHOLOGIE RELATION Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité E000004944 159.92 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible En souvenir de Whitney / Cissy HOUSTON
Titre : En souvenir de Whitney Type de document : texte imprimé Auteurs : Cissy HOUSTON, Auteur ; Lisa DICKEY, Collaborateur ; Dionne WARWICK, Préfacier, etc. Editeur : Montréal : Éditions de L'Homme Année de publication : 2013 Importance : 316 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7619-3878-5 Prix : 21,70 € Langues : Français (fre) Catégories : Houston, Whitney (1963-2012) -- Biographies Mots-clés : Whitney Houston Index. décimale : 92 Biographies Résumé : Cissy Houston, le mère de Whitney, livre une biographie poignante de la star, décédée il y a peu. C'est par les yeux d'une mère blessée que sont racontés l'enfance heureuse de Whitney, ses premières heures de gloire, et ses problèmes de drogue. Cissy décrit avec passion les folies de la vie d'artiste qu'a vécu sa fille, les sacrifices immenses qu'elles ont du faire et les bonheurs que cette vie a pu amener à Whitney. Elle aborde sans langue de bois le malheureux déclin de sa fille, ses problèmes de couple, ses problèmes de mère, ses hospitalisations. Cissy décrit sans forcément le vouloir, l'impact de son comportement et de son vécu sur la vie de sa fille, et permet de cerner le rôle central qu'elle a eu dans le succès de Whitney, mais aussi dans ses souffrances. En souvenir de Whitney est un livre simple et émouvant, qui permettra aux fans de la star de mieux la comprendre.
Note de contenu : Index En souvenir de Whitney [texte imprimé] / Cissy HOUSTON, Auteur ; Lisa DICKEY, Collaborateur ; Dionne WARWICK, Préfacier, etc. . - Montréal : Éditions de L'Homme, 2013 . - 316 p. : ill. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-7619-3878-5 : 21,70 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Houston, Whitney (1963-2012) -- Biographies Mots-clés : Whitney Houston Index. décimale : 92 Biographies Résumé : Cissy Houston, le mère de Whitney, livre une biographie poignante de la star, décédée il y a peu. C'est par les yeux d'une mère blessée que sont racontés l'enfance heureuse de Whitney, ses premières heures de gloire, et ses problèmes de drogue. Cissy décrit avec passion les folies de la vie d'artiste qu'a vécu sa fille, les sacrifices immenses qu'elles ont du faire et les bonheurs que cette vie a pu amener à Whitney. Elle aborde sans langue de bois le malheureux déclin de sa fille, ses problèmes de couple, ses problèmes de mère, ses hospitalisations. Cissy décrit sans forcément le vouloir, l'impact de son comportement et de son vécu sur la vie de sa fille, et permet de cerner le rôle central qu'elle a eu dans le succès de Whitney, mais aussi dans ses souffrances. En souvenir de Whitney est un livre simple et émouvant, qui permettra aux fans de la star de mieux la comprendre.
Note de contenu : Index Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité O000010885 92 HOU Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible Suivez-moi ! / Emma VERDE
PermalinkSurvivre au divorce / Allan J. ADLER
PermalinkLa synergologie / Philippe TURCHET
PermalinkSynergologie (La) / Philippe TURCHET
PermalinkTe laisse pas faire ! / Jocelyne ROBERT
PermalinkTe laisse pas faire ! / Jocelyne ROBERT
PermalinkTechniques du billard / Pierre MORIN
PermalinkUne vie à se dire / Jacques SALOME
PermalinkUne vie à se dire / Jacques SALOME
PermalinkVieillir avec grâce / Denise BOMBARDIER
PermalinkVivement lundi ! / Brigitte DURRUTY
PermalinkVivre avec les autres / Jacques SALOME
PermalinkVivre avec les miens / Jacques SALOME
PermalinkVivre avec soi / Jacques SALOME
PermalinkVivre et lâcher prise / Guy FINLEY
PermalinkVoir plus clair aux échecs / Henri TRANQUILLE
PermalinkVous et votre rottweiler / Martin EYLAT
PermalinkVous et votre serpent / Guy DELAND
PermalinkVoyage aux pays de l'amour / Jacques SALOME
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