Détail de l'éditeur
Thierry Souccar
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Titre : F*ck le développement personnel : manuel de survie quand vos défauts vous gâchent la vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Michael BENNETT (1945-....), Auteur ; Sarah BENNETT (1978-....), Auteur ; Florence LUDI, Traducteur Editeur : Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar Année de publication : DL 2016 Collection : F*ck Importance : 112 p. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-195-2 Prix : 6,90 € Note générale : Trad. de : "F*ck feelings". - Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Réalisation de soi Mots-clés : Mal-être Addiction Amélioration Conseils Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Manuel de survie quand vos défauts vous gâchent la vie
* Vous voulez comprendre l'origine de votre problème pour pouvoir enfin le résoudre (pourquoi vous tombez toujours amoureux(-se) de la mauvaise personne, pourquoi vous avez recommencé à boire...) ?
* Marre de râler, vous rêvez de devenir plus positif ?
* Vous avez le sentiment de tout foirer par manque de motivation ou d'organisation ?
* Vous voulez en finir avec votre addiction ?
* Vous voulez reprendre votre vie en main alors que tout part en sucette ?
... Bref vous avez une furieuse envie de changer et de vous améliorer ?F*ck le développement personnel : manuel de survie quand vos défauts vous gâchent la vie [texte imprimé] / Michael BENNETT (1945-....), Auteur ; Sarah BENNETT (1978-....), Auteur ; Florence LUDI, Traducteur . - Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar, DL 2016 . - 112 p. ; 19 cm. - (F*ck) .
ISBN : 978-2-36549-195-2 : 6,90 €
Trad. de : "F*ck feelings". - Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Réalisation de soi Mots-clés : Mal-être Addiction Amélioration Conseils Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
* Vous voulez comprendre l'origine de votre problème pour pouvoir enfin le résoudre (pourquoi vous tombez toujours amoureux(-se) de la mauvaise personne, pourquoi vous avez recommencé à boire...) ?
* Marre de râler, vous rêvez de devenir plus positif ?
* Vous avez le sentiment de tout foirer par manque de motivation ou d'organisation ?
* Vous voulez en finir avec votre addiction ?
* Vous voulez reprendre votre vie en main alors que tout part en sucette ?
... Bref vous avez une furieuse envie de changer et de vous améliorer ?Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000070597 159.923.2 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible
Titre : F*ck l'estime de soi : Manuel de survie quand on ne se sent pas à la hauteur Type de document : texte imprimé Auteurs : Michael BENNETT (1945-....), Auteur ; Sarah BENNETT (1978-....), Auteur ; Florence LUDI, Traducteur Editeur : Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar Année de publication : 2016 Collection : F*ck Importance : 112 p. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-210-2 Note générale : Titre original : "F*ck Feelings" Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Estime de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
Manuel de survie quand on ne se sent pas à la hauteur
* Vous manquez de répartie ?
* L'idée que l'on découvre votre talon d'Achille vous tétanise ?
* Vous enviez le culot de vos collègues ?
* Votre vie est terne et vous doutez de votre aptitude au bonheur ?
* Vous n'osez jamais dire non ?
. Bref, vous avez du mal à vous accepter ?
Dans ce livre brillamment sensible et drôle, un psychiatre diplômé de Harvard et sa fille, scénariste, vous disent comment surmonter concrètement votre complexe d'infériorité, sans se bercer d'illusion, sans essayer de changer le monde.
Alors que la plupart des livres de développement personnel décortiquent vos émotions et vous font miroiter un futur doré, F*ck l'estime de soi vous le dit tout net : ça ne marche pas.
F*ck l'estime de soi ne promet aucun happy end mais donne des conseils concrets, basés sur 40 années de pratique. Le message : ne vous épuisez pas à changer ce qui ne peut l'être ; apprenez à faire de votre mieux avec ce que vous contrôlez vraiment.F*ck l'estime de soi : Manuel de survie quand on ne se sent pas à la hauteur [texte imprimé] / Michael BENNETT (1945-....), Auteur ; Sarah BENNETT (1978-....), Auteur ; Florence LUDI, Traducteur . - Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar, 2016 . - 112 p. ; 19 cm. - (F*ck) .
ISBN : 978-2-36549-210-2
Titre original : "F*ck Feelings"
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Catégories : Estime de soi Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé :
* Vous manquez de répartie ?
* L'idée que l'on découvre votre talon d'Achille vous tétanise ?
* Vous enviez le culot de vos collègues ?
* Votre vie est terne et vous doutez de votre aptitude au bonheur ?
* Vous n'osez jamais dire non ?
. Bref, vous avez du mal à vous accepter ?
Dans ce livre brillamment sensible et drôle, un psychiatre diplômé de Harvard et sa fille, scénariste, vous disent comment surmonter concrètement votre complexe d'infériorité, sans se bercer d'illusion, sans essayer de changer le monde.
Alors que la plupart des livres de développement personnel décortiquent vos émotions et vous font miroiter un futur doré, F*ck l'estime de soi vous le dit tout net : ça ne marche pas.
F*ck l'estime de soi ne promet aucun happy end mais donne des conseils concrets, basés sur 40 années de pratique. Le message : ne vous épuisez pas à changer ce qui ne peut l'être ; apprenez à faire de votre mieux avec ce que vous contrôlez vraiment.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000002334 159.923.2 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Famille presque zéro déchet : ze guide Type de document : texte imprimé Auteurs : Jérémie PICHON, Auteur ; Bénédicte MORET, Auteur ; Nicolas HULOT (1955-....), Préfacier, etc. Editeur : Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar Année de publication : DL 2016 Importance : 256 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-187-7 Prix : 15 € Langues : Français (fre) Catégories : Conseils pratiques, recettes, trucs, etc.
Déchets -- Réduction
Mode de vie durableMots-clés : Déchets zéro déchet consommation durable écologie environnement recyclage Index. décimale : 504.06 Protection du milieu. Gestion de la qualité du milieu ambiant. [Développement durable]. Résumé :
LE ZERO DECHET, L'ESSAYER C'EST L'ADOPTER ! Réduire ses déchets pour la planète, pour sa santé, pour le porte-monnaie, c'est le moment ! Mais comment s'y prendre ? En marchant dans les pas de Jérémie et Bénédicte. Ce livre, à la fois carnet de bord pas triste, et guide pratique, vous mènera au but en vous épargnant bien des pièges ! Avec humour et autodérision, les auteurs vous proposent un plan d'action détaillé et 10 défis Zéro Déchet pour vous lancer. En s'appuyant sur leur connaissance de l'écologie, ils livrent des centaines de conseils pratiques et d'alternatives simples pour le quotidien : courses, cuisine, nettoyage, mobilier, hygiène, maquillage, vêtements, jardin, bricolage, festivités... Car les déchets sont partout ! Ce que vous allez gagner : l'amélioration de votre écobilan familial (1 poubelle de 15 L pour 1 mois), moins de toxiques et de sacrées économies. Plus le sentiment exaltant d'être acteur de sa vie, de sa santé, de créer du lien, de toucher à l'essentiel.
Famille presque zéro déchet : ze guide [texte imprimé] / Jérémie PICHON, Auteur ; Bénédicte MORET, Auteur ; Nicolas HULOT (1955-....), Préfacier, etc. . - Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar, DL 2016 . - 256 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-36549-187-7 : 15 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Conseils pratiques, recettes, trucs, etc.
Déchets -- Réduction
Mode de vie durableMots-clés : Déchets zéro déchet consommation durable écologie environnement recyclage Index. décimale : 504.06 Protection du milieu. Gestion de la qualité du milieu ambiant. [Développement durable]. Résumé :
Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000124465 504.06 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible 410000128862 504.06 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible 410000102401 504.06 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 410000105884 504.06 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible 410000097089 504.06 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible 410000070752 504.06 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Famille en transition écologique Type de document : texte imprimé Auteurs : Jérémie PICHON, Auteur ; Bénédicte MORET, Dessinateur Editeur : Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar Année de publication : DL 2019 Importance : 230 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-310-9 Prix : 15 € Langues : Français (fre) Catégories : Consommation durable -- France -- Guides pratiques
Environnement -- Protection -- Participation des citoyens -- France -- Guides pratiques et mémentosMots-clés : Ecologie Transition écologique Transport Logement Alimentation Electronique Epargne Index. décimale : 504.06 Protection du milieu. Gestion de la qualité du milieu ambiant. [Développement durable]. Résumé :
LA TRANSITION ÉCOLOGIQUE, C'EST MAINTENANT ET ÇA COMMENCE AVEC VOUS !
Quel est le véritable impact de notre mode de vie sur l'environnement ? Comment le mesurer ? Et surtout : quels changements opérer dans notre vie de tous les jours si l'on veut préserver la planète ?
Suivez le guide ! Ce livre, à la fois manifeste pour la sobriété et guide pratique, vous invite à entrer les deux pieds dans la transition écologique.
Avec l'aide d'ingénieurs spécialisés en bilan carbone et analyse de cycle de vie, Jérémie Pichon passe au peigne fin, toujours avec humour, le coût écologique de notre vie quotidienne : transport, logement, alimentation, électronique, épargne... Saviez-vous par exemple que ce sont nos placements financiers qui ont le plus d'incidence sur notre empreinte carbone ?
Sur la base de cette analyse fouillée, il nous invite à redéfinir nos priorités et propose un plan d'actions pour amorcer en famille une vraie transition écologique.
" En consommant peu, en n'achetant pas en grande distribution, en choisissant des filières locales et vertueuses, en plaçant mon argent dans des fonds solidaires, en privilégiant les transports doux, en adoptant la sobriété numérique, je peux être un facteur clé du changement. "Famille en transition écologique [texte imprimé] / Jérémie PICHON, Auteur ; Bénédicte MORET, Dessinateur . - Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar, DL 2019 . - 230 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-36549-310-9 : 15 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Consommation durable -- France -- Guides pratiques
Environnement -- Protection -- Participation des citoyens -- France -- Guides pratiques et mémentosMots-clés : Ecologie Transition écologique Transport Logement Alimentation Electronique Epargne Index. décimale : 504.06 Protection du milieu. Gestion de la qualité du milieu ambiant. [Développement durable]. Résumé :
Quel est le véritable impact de notre mode de vie sur l'environnement ? Comment le mesurer ? Et surtout : quels changements opérer dans notre vie de tous les jours si l'on veut préserver la planète ?
Suivez le guide ! Ce livre, à la fois manifeste pour la sobriété et guide pratique, vous invite à entrer les deux pieds dans la transition écologique.
Avec l'aide d'ingénieurs spécialisés en bilan carbone et analyse de cycle de vie, Jérémie Pichon passe au peigne fin, toujours avec humour, le coût écologique de notre vie quotidienne : transport, logement, alimentation, électronique, épargne... Saviez-vous par exemple que ce sont nos placements financiers qui ont le plus d'incidence sur notre empreinte carbone ?
Sur la base de cette analyse fouillée, il nous invite à redéfinir nos priorités et propose un plan d'actions pour amorcer en famille une vraie transition écologique.
" En consommant peu, en n'achetant pas en grande distribution, en choisissant des filières locales et vertueuses, en plaçant mon argent dans des fonds solidaires, en privilégiant les transports doux, en adoptant la sobriété numérique, je peux être un facteur clé du changement. "Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000070749 504.06 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Le Fasting : la méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps Type de document : texte imprimé Auteurs : JB RIVES, Auteur Editeur : Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar Année de publication : impr. 2017 Importance : 167 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-219-5 Prix : 12,00€ Langues : Français (fre) Catégories : Diète Mots-clés : jeûne intermittent régime amaigrissant fasting Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé :
La nouvelle façon de maigrir. Avec ou sans sport.
Le Fasting est une méthode ultra simple et ultra efficace pour perdre du poids. Inutile de courir des heures ou de compter les calories... Vous allez perdre vos kilos avec un minimum d'effort, sans vous priver, sans frustration, sans envie de sucre, sans penser à manger toute la journée. Le tout avec une énergie décuplée.
Trop beau pour être vrai ? Non, des études récentes montrent que c'est possible. Le Fasting est une forme de jeûne intermittent qui réveille votre métabolisme, simplement en espaçant les repas. Sans y penser, on incite le corps à utiliser ses réserves de graisse comme source d'énergie. Résultat : on perd 3 à 5 kilos par mois.
Des milliers de personnes ont réussi à mincir de cette façon. Vous le découvrirez au fil des pages à travers des success-stories étonnantes. Comme elles, faites l'expérience du Fasting avec ce livre qui vous guide pas à pas vers un nouveau mode alimentaire. Ça marchera pour vous aussi !
En bonus dans ce livre
- Pourquoi on prend du poids - Les dernières découvertes sur le jeûne - Comment booster les hormones brûleuses de graisse - Les incroyables bénéfices du Fasting sur la santé - Les deux façons d'appliquer le Fasting, pas à pas.Le Fasting : la méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps [texte imprimé] / JB RIVES, Auteur . - Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar, impr. 2017 . - 167 p. : couv. ill. en coul. ; 20 cm.
ISBN : 978-2-36549-219-5 : 12,00€
Langues : Français (fre)
Catégories : Diète Mots-clés : jeûne intermittent régime amaigrissant fasting Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé :
Le Fasting est une méthode ultra simple et ultra efficace pour perdre du poids. Inutile de courir des heures ou de compter les calories... Vous allez perdre vos kilos avec un minimum d'effort, sans vous priver, sans frustration, sans envie de sucre, sans penser à manger toute la journée. Le tout avec une énergie décuplée.
Trop beau pour être vrai ? Non, des études récentes montrent que c'est possible. Le Fasting est une forme de jeûne intermittent qui réveille votre métabolisme, simplement en espaçant les repas. Sans y penser, on incite le corps à utiliser ses réserves de graisse comme source d'énergie. Résultat : on perd 3 à 5 kilos par mois.
Des milliers de personnes ont réussi à mincir de cette façon. Vous le découvrirez au fil des pages à travers des success-stories étonnantes. Comme elles, faites l'expérience du Fasting avec ce livre qui vous guide pas à pas vers un nouveau mode alimentaire. Ça marchera pour vous aussi !
En bonus dans ce livre
- Pourquoi on prend du poids - Les dernières découvertes sur le jeûne - Comment booster les hormones brûleuses de graisse - Les incroyables bénéfices du Fasting sur la santé - Les deux façons d'appliquer le Fasting, pas à pas.Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000132879 613.24 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible 410000027349 613.24 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
