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J'aide mon enfant hypersensible à s'épanouir / Saverio TOMASELLA
Titre : J'aide mon enfant hypersensible à s'épanouir : du tout-petit à l'adolescent, comment apprivoiser son hypersensibilité Type de document : texte imprimé Auteurs : Saverio TOMASELLA (1966-....), Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2018 Collection : Pratique Importance : 212 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0976-7 Prix : 18,00 € Note générale : La couv. porte en plus : "du tout-petit à l'adolescent, comment apprivoiser son hypersensibilité"
Bibliogr. p.198-210Langues : Français (fre) Catégories : Emotions -- Chez l'enfant
Sensibilité (psychologie)Mots-clés : hypersensibilité Psychologie Emotions Index. décimale : 159.942.2 Particularités de la vie émotive : sensibilité, affectivité. CR 159.94 Résumé : « Souvenons-nous donc, en toutes circonstances, de prendre le temps de rassurer, de réconforter, de soutenir et d'encourager l'enfant, pour l'accompagner dans sa croissance humaine. Il s'agit d'accueillir la sensibilité de chaque enfant, comme elle vient, comme elle est, là dans l'instant, pour l'aider à l'exprimer, à l'apprivoiser et à la développer. »
Connaître les signes de l'hypersensibilité de votre enfant, c'est lui garantir une vie pleinement intégrée à celle des autres, le succès scolaire et un épanouissement personnel sur tous les plans ! Spécialiste de l'hypersensibilité, Saverio Tomasella nous ouvre la voie dans ce livre et nous apprend comment bien agir pour nos enfants hypersensibles.
- Qui sont les enfants hypersensibles ?
- Accueillir la sensibilité
- De la naissance à 6 ans : La sensibilité élevée du petit enfant
- De 6 à 10 ans : La haute sensibilité de l'enfant qui grandit
- De 10 à 15 ans : Vers l'adolescence, une sensibilité à vif.
Un livre essentiel pour accompagner son enfant à la lumière des dernières découvertes scientifiques sur les émotions.J'aide mon enfant hypersensible à s'épanouir : du tout-petit à l'adolescent, comment apprivoiser son hypersensibilité [texte imprimé] / Saverio TOMASELLA (1966-....), Auteur . - Paris : Leduc.s, DL 2018 . - 212 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Pratique) .
ISBN : 979-10-285-0976-7 : 18,00 €
La couv. porte en plus : "du tout-petit à l'adolescent, comment apprivoiser son hypersensibilité"
Bibliogr. p.198-210
Langues : Français (fre)
Catégories : Emotions -- Chez l'enfant
Sensibilité (psychologie)Mots-clés : hypersensibilité Psychologie Emotions Index. décimale : 159.942.2 Particularités de la vie émotive : sensibilité, affectivité. CR 159.94 Résumé : « Souvenons-nous donc, en toutes circonstances, de prendre le temps de rassurer, de réconforter, de soutenir et d'encourager l'enfant, pour l'accompagner dans sa croissance humaine. Il s'agit d'accueillir la sensibilité de chaque enfant, comme elle vient, comme elle est, là dans l'instant, pour l'aider à l'exprimer, à l'apprivoiser et à la développer. »
Connaître les signes de l'hypersensibilité de votre enfant, c'est lui garantir une vie pleinement intégrée à celle des autres, le succès scolaire et un épanouissement personnel sur tous les plans ! Spécialiste de l'hypersensibilité, Saverio Tomasella nous ouvre la voie dans ce livre et nous apprend comment bien agir pour nos enfants hypersensibles.
- Qui sont les enfants hypersensibles ?
- Accueillir la sensibilité
- De la naissance à 6 ans : La sensibilité élevée du petit enfant
- De 6 à 10 ans : La haute sensibilité de l'enfant qui grandit
- De 10 à 15 ans : Vers l'adolescence, une sensibilité à vif.
Un livre essentiel pour accompagner son enfant à la lumière des dernières découvertes scientifiques sur les émotions.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000018685 159.94 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible J'apprends le yoga en 5 minutes par jour / Mathilde PITON
Titre : J'apprends le yoga en 5 minutes par jour Type de document : texte imprimé Auteurs : Mathilde PITON, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2017 Collection : C'est malin grand format Importance : 165 p. Présentation : ill. en noir et blanc; couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0381-9 Prix : 15,00 € Note générale : La couv. porte en plus : "votre programme sur mesure pour vous initier au yoga en 3 semaines". - Lexique Langues : Français (fre) Catégories : Hatha-yoga Mots-clés : yoga Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : Votre programme sur mesure pour vous initier au yoga en 3 semaines ! Stress, fatigue, esprit overbooké, manque de temps... Vous avez du mal à tenir le coup ? Mettez-vous au yoga ! Avec des exercices mêlant postures, relaxation, respiration et méditation, le yoga est une méthode globale autant qu'un art de vivre. Grâce à ce guide accessible à tous, vous pourrez vous initier en seulement 5 minutes par jour.
Découvrez dans ce livre :
- 5 bonnes raisons de vous mettre au yoga ;
- un test pour identifier le type de yoga qui vous convient ;
- le matériel (tenue, tapis) et les infos pratiques pour bien démarrer et rester motivé(e) ;
- les postures de base illustrées pour les reproduire facilement chez vous ;
- des conseils pour étendre les bienfaits du yoga à votre quotidien ;
- un programme sur 3 semaines pour débuter le yoga en 5 minutes par jour.
UNE ACTIVITÉ SAINE ET BIENFAISANTE POUR LE CORPS ET L'ESPRITJ'apprends le yoga en 5 minutes par jour [texte imprimé] / Mathilde PITON, Auteur . - Paris : Leduc.s, DL 2017 . - 165 p. : ill. en noir et blanc; couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (C'est malin grand format) .
ISBN : 979-10-285-0381-9 : 15,00 €
La couv. porte en plus : "votre programme sur mesure pour vous initier au yoga en 3 semaines". - Lexique
Langues : Français (fre)
Catégories : Hatha-yoga Mots-clés : yoga Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé : Votre programme sur mesure pour vous initier au yoga en 3 semaines ! Stress, fatigue, esprit overbooké, manque de temps... Vous avez du mal à tenir le coup ? Mettez-vous au yoga ! Avec des exercices mêlant postures, relaxation, respiration et méditation, le yoga est une méthode globale autant qu'un art de vivre. Grâce à ce guide accessible à tous, vous pourrez vous initier en seulement 5 minutes par jour.
Découvrez dans ce livre :
- 5 bonnes raisons de vous mettre au yoga ;
- un test pour identifier le type de yoga qui vous convient ;
- le matériel (tenue, tapis) et les infos pratiques pour bien démarrer et rester motivé(e) ;
- les postures de base illustrées pour les reproduire facilement chez vous ;
- des conseils pour étendre les bienfaits du yoga à votre quotidien ;
- un programme sur 3 semaines pour débuter le yoga en 5 minutes par jour.
UNE ACTIVITÉ SAINE ET BIENFAISANTE POUR LE CORPS ET L'ESPRITExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000094116 796.012 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible J'arrête le sucre en 7 jours / Pierre, Dr NYS
Titre : J'arrête le sucre en 7 jours Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre, Dr NYS, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2019 Collection : C'est malin grand format Importance : 319 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1302-3 Prix : 18€ Langues : Français (fre) Catégories : Glucides dans l'alimentation humaine
Régimes pauvres en glucides -- Recettes
SucreIndex. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé : Le sucre dans son café, on en a conscience, mais pour le sucre caché ? Les plats industriels, les biscuits, les sodas, les jus de fruits, les produits céréaliers… À la fin de la journée, la quantité de sucre avalée peut vite atteindre des sommets !
Dans ce livre :
- Pourquoi le sucre est mauvais pour la santé ? Surpoids, caries, diabète, maladies cardiaques, troubles de l'humeur…
- Poissons et fruits de mer, champignons, amandes, oeufs, légumes et salades… : les meilleurs aliments pour arrêter le sucre.
- Épices et aromates, huiles essentielles… ou comment remplacer le sucre par des alliés futés.
- 4 programmes d'une semaine pour arrêter le sucre : Sucre détox minceur, tonus/antidiabète, bonne humeur/bon sommeil, enfants/ados.
- Pain perdu à la banane, Ketchup maison, Far aux abricots secs, Bonbons aux fruits, Pâte à tartiner, Confiture de quetsches… + de 75 recettes pour apprendre à se faire plaisir sans sucre.J'arrête le sucre en 7 jours [texte imprimé] / Pierre, Dr NYS, Auteur . - Paris : Leduc.s, DL 2019 . - 319 p. : couv. ill. coul. ; 21 cm. - (C'est malin grand format) .
ISBN : 979-10-285-1302-3 : 18€
Langues : Français (fre)
Catégories : Glucides dans l'alimentation humaine
Régimes pauvres en glucides -- Recettes
SucreIndex. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé : Le sucre dans son café, on en a conscience, mais pour le sucre caché ? Les plats industriels, les biscuits, les sodas, les jus de fruits, les produits céréaliers… À la fin de la journée, la quantité de sucre avalée peut vite atteindre des sommets !
Dans ce livre :
- Pourquoi le sucre est mauvais pour la santé ? Surpoids, caries, diabète, maladies cardiaques, troubles de l'humeur…
- Poissons et fruits de mer, champignons, amandes, oeufs, légumes et salades… : les meilleurs aliments pour arrêter le sucre.
- Épices et aromates, huiles essentielles… ou comment remplacer le sucre par des alliés futés.
- 4 programmes d'une semaine pour arrêter le sucre : Sucre détox minceur, tonus/antidiabète, bonne humeur/bon sommeil, enfants/ados.
- Pain perdu à la banane, Ketchup maison, Far aux abricots secs, Bonbons aux fruits, Pâte à tartiner, Confiture de quetsches… + de 75 recettes pour apprendre à se faire plaisir sans sucre.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000100391 641.56 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Un jardin sans jardin / Michel DROULHIOLE
Titre : Un jardin sans jardin Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel DROULHIOLE, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2010 Importance : 172 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-363-8 Prix : 6,49€ Langues : Français (fre) Catégories : Jardinage d'intérieur Mots-clés : aromate hydroculture terreau semis taille insecte culture Index. décimale : 635 Jardinage. Plante des jardins. [Le potager en général]. Résumé : Vous aimeriez faire pousser quelques plantes ? Et vous pensez ne pas avoir la « main verte » ? Aucune importance ! Réussir à créer son jardin au balcon ou dans son salon est à la portée de tous. Avec quelques bases, de bons conseils et un peu de patience on peut faire des miracles !
- Basilic, ciboulette... et si vous faisiez votre propre jardin aromatique pour vos petits plats maison ?
- Pétunias, capucines, tournesols... des plantes grandioses et faciles à entretenir pour un maximum d'effet !
- En terre, dans l'eau... trouvez la méthode de culture qui vous correspond.
- Figuier ou encore noisetier, découvrez les arbustes heureux au balcon !
Toutes les astuces pour imaginer, réaliser et entretenir votre bouffée d'oxygène faite maison. N'hésitez plus, à vos pots !
« Ce livre vous guide dans le choix des plantes (et même des arbres !), et vous livre plein d'astuces pour en profiter, sans trop d'efforts. Car un jardin sans jardin, c'est un jardin sans corvée. »
Alix Lefief-Delcourt, rédactrice en chef de Greenzer.frUn jardin sans jardin [texte imprimé] / Michel DROULHIOLE, Auteur . - Paris : Leduc.s, 2010 . - 172 p. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-84899-363-8 : 6,49€
Langues : Français (fre)
Catégories : Jardinage d'intérieur Mots-clés : aromate hydroculture terreau semis taille insecte culture Index. décimale : 635 Jardinage. Plante des jardins. [Le potager en général]. Résumé : Vous aimeriez faire pousser quelques plantes ? Et vous pensez ne pas avoir la « main verte » ? Aucune importance ! Réussir à créer son jardin au balcon ou dans son salon est à la portée de tous. Avec quelques bases, de bons conseils et un peu de patience on peut faire des miracles !
- Basilic, ciboulette... et si vous faisiez votre propre jardin aromatique pour vos petits plats maison ?
- Pétunias, capucines, tournesols... des plantes grandioses et faciles à entretenir pour un maximum d'effet !
- En terre, dans l'eau... trouvez la méthode de culture qui vous correspond.
- Figuier ou encore noisetier, découvrez les arbustes heureux au balcon !
Toutes les astuces pour imaginer, réaliser et entretenir votre bouffée d'oxygène faite maison. N'hésitez plus, à vos pots !
« Ce livre vous guide dans le choix des plantes (et même des arbres !), et vous livre plein d'astuces pour en profiter, sans trop d'efforts. Car un jardin sans jardin, c'est un jardin sans corvée. »
Alix Lefief-Delcourt, rédactrice en chef de Greenzer.frExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000046973 635 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Je développe mon intelligence émotionnelle / Florence QUILLET
Titre : Je développe mon intelligence émotionnelle Type de document : texte imprimé Auteurs : Florence QUILLET, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2018 Collection : C'est malin grand format Importance : 223 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1062-6 Prix : 17 € Langues : Français (fre) Catégories : Emotions
Intelligence émotionnelleMots-clés : émotions intelligence émotionnelle communication Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Les tâches domestiques vous font craquer ? Vous stressez pour un rien ? Votre partenaire ne vous comprend jamais ? Vous vivez des relations compliquées avec votre boss ou vos collègues ? Il est temps de prendre du recul et d'analyser vos émotions pour qu'elles deviennent une force et vous aident à mieux agir au quotidien.
Dans ce livre pratique et accessible, vous trouverez :
- Un programme pour vous situer et comprendre ce qu'est l'intelligence émotionnelle.
- De nombreux exercices et tests pour pratiquer et développer votre quotient émotionnel.
- Des conseils et astuces pour vivre serein en famille, en couple, au travail.
LE GUIDE INDISPENSABLE POUR ÊTRE SOI ET VIVRE DES RELATIONS HARMONIEUSESJe développe mon intelligence émotionnelle [texte imprimé] / Florence QUILLET, Auteur . - Paris : Leduc.s, DL 2018 . - 223 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (C'est malin grand format) .
ISBN : 979-10-285-1062-6 : 17 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Emotions
Intelligence émotionnelleMots-clés : émotions intelligence émotionnelle communication Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Les tâches domestiques vous font craquer ? Vous stressez pour un rien ? Votre partenaire ne vous comprend jamais ? Vous vivez des relations compliquées avec votre boss ou vos collègues ? Il est temps de prendre du recul et d'analyser vos émotions pour qu'elles deviennent une force et vous aident à mieux agir au quotidien.
Dans ce livre pratique et accessible, vous trouverez :
- Un programme pour vous situer et comprendre ce qu'est l'intelligence émotionnelle.
- De nombreux exercices et tests pour pratiquer et développer votre quotient émotionnel.
- Des conseils et astuces pour vivre serein en famille, en couple, au travail.
LE GUIDE INDISPENSABLE POUR ÊTRE SOI ET VIVRE DES RELATIONS HARMONIEUSESExemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000012663 159.923.2 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible 410000021711 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 15/06/2024 Je dis non à la charge mentale / Alix LEFIEF-DELCOURT
PermalinkJe fais tout moi-même / Nathalie CAYZAC
PermalinkJe m'initie à l'autohypnose / Jean-Michel JAKOBOWICZ
PermalinkJe m'initie aux huiles essentielles / Danièle FESTY
PermalinkJe maigris avec l'hypnose et l'autohypnose / Jean-Jacques GARET
PermalinkJe ne sais pas utiliser les huiles essentielles / Danièle FESTY
PermalinkJe protège ma thyroïde / Pierre, Dr NYS
PermalinkJe soigne ma peau au naturel / Julien (Belge) KAIBECK
PermalinkLes jeux entre amoureux c'est malin / Marion DUMAS
PermalinkLady Gaga / Marielle CRO
PermalinkLa lavande c'est malin / Danièle FESTY
PermalinkLa levure de bière c'est malin / Alix LEFIEF-DELCOURT
PermalinkLe lilas ne refleurit qu'après un hiver rigoureux / KELLY, Martha Hall
PermalinkMa bible de l'alimentation antidiabète / Pierre, Dr NYS
PermalinkMa bible de l'alimentation sans gluten / Carole GARNIER
PermalinkMa bible de l'alimentation végétarienne, flexitarienne et végétalienne / Anne DUFOUR
PermalinkMa bible des aliments remèdes / Sophie LACOSTE
PermalinkMa bible de l'allaitement / DARMANGEAT, Véronique
PermalinkMa bible anti-arthrose / Marie BORREL
PermalinkMa bible anti-douleurs avec les huiles essentielles / Danièle FESTY
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