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Bien vivre sa ménopause / Anne DUFOUR
Titre : Bien vivre sa ménopause Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Catherine DUPIN (1953-...), Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : impr. 2018 Collection : C'est malin grand format Sous-collection : Santé Importance : 239 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1182-1 Prix : 21 € Langues : Français (fre) Catégories : Femmes d'âge moyen -- Santé et hygiène
MénopauseMots-clés : Ménopause femmes hormones bien-être Index. décimale : 618.173 Ménopause. CR 618.1 Résumé : On reste calmes et groupées pour apaiser les bouffées de chaleur, les troubles de l'humeur, garder (et retrouver) un ventre plat, protéger son squelette, gérer son anxiété, prévenir les maladies cardiaques et autres agressions liées à l'âge, mettre en place des routines pour préserver souplesse articulaire et force musculaire, protéger ses yeux. Dans ce guide super-pratique : La boîte à outils maligne pour une ménopause épanouie : alimentation, plantes, huiles essentielles, homéopathie... Les meilleurs aliments pour la santé, la beauté et la ligne : épices, herbes aromatiques, graines, légumes verts... 50 massages et soins de beauté « spécial silver ». 47 exercices physiques : aquagym, gainage, yoga... 4 programmes pour une ménopause épanouie : ventre plat, détox, zen attitude, peau neuve. Au coeur des conseils, une réforme alimentaire, la mise en place de rendez-vous bien-être avec soi-même pour que ce tournant dans la vie soit synonyme de nouvelle existence riche et plaisante. 1 001 CONSEILS MALINS POUR PASSER EN DOUCEUR LE CAP DE LA MÉNOPAUSE
Bien vivre sa ménopause [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Catherine DUPIN (1953-...), Auteur . - Paris : Leduc.s, impr. 2018 . - 239 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (C'est malin grand format. Santé) .
ISBN : 979-10-285-1182-1 : 21 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Femmes d'âge moyen -- Santé et hygiène
MénopauseMots-clés : Ménopause femmes hormones bien-être Index. décimale : 618.173 Ménopause. CR 618.1 Résumé : On reste calmes et groupées pour apaiser les bouffées de chaleur, les troubles de l'humeur, garder (et retrouver) un ventre plat, protéger son squelette, gérer son anxiété, prévenir les maladies cardiaques et autres agressions liées à l'âge, mettre en place des routines pour préserver souplesse articulaire et force musculaire, protéger ses yeux. Dans ce guide super-pratique : La boîte à outils maligne pour une ménopause épanouie : alimentation, plantes, huiles essentielles, homéopathie... Les meilleurs aliments pour la santé, la beauté et la ligne : épices, herbes aromatiques, graines, légumes verts... 50 massages et soins de beauté « spécial silver ». 47 exercices physiques : aquagym, gainage, yoga... 4 programmes pour une ménopause épanouie : ventre plat, détox, zen attitude, peau neuve. Au coeur des conseils, une réforme alimentaire, la mise en place de rendez-vous bien-être avec soi-même pour que ce tournant dans la vie soit synonyme de nouvelle existence riche et plaisante. 1 001 CONSEILS MALINS POUR PASSER EN DOUCEUR LE CAP DE LA MÉNOPAUSE
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000059175 618.1 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Bon retour à la maison / Debbie MACOMBER
Titre : Bon retour à la maison : roman Type de document : texte imprimé Auteurs : Debbie MACOMBER (1948-....), Auteur ; Florence BERTRAND (1963-....), Traducteur Editeur : Paris : Charleston Année de publication : DL 2018 Autre Editeur : Paris : Leduc.s Importance : 333 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36812-186-3 Prix : 19,90 € Langues : Français (fre) Index. décimale : 820(73)-3 Roman américain traduit de la langue anglaise. (ou roman américain de langue anglaise avec CR 820(73)-3). Résumé : En grandissant, Cassie Carter et ses soeurs, Karen et Nichole, étaient extrêmement proches. Jusqu'à ce qu'un événement les sépare... Après l'université, Cassie a fui sa maison pour épouser un homme mauvais, jetant aux orties ses études et brisant le coeur de ses parents. À maintenant 31 ans, Cassie est de retour à Washington avec sa fille, espérant laisser son passé derrière elle. Après avoir mis fin à un mariage compliqué, elle tente de reconstruire le puzzle de sa vie. Malgré ses tentatives, elle n'a jamais réussi à faire la paix avec ses soeurs. Karen, la plus âgée, est une femme occupée, entre sa carrière et l'éducation de ses deux enfants. Et Nichole, la plus jeune, est une mère au foyer dont le mari passe tous les caprices.
Mais un jour, Cassie reçoit une lettre de Karen, qui laisse espérer une réconciliation. Et alors que Cassie se permet de croire à l'avenir, en s'excusant auprès de ses soeurs et en trouvant l'amour, elle réalise le pouvoir de la compassion, et la possibilité d'un nouveau départ... Un merveilleux roman sur la persévérance et la confiance, un voyage excitant à travers les challenges et les joies de la vie.Bon retour à la maison : roman [texte imprimé] / Debbie MACOMBER (1948-....), Auteur ; Florence BERTRAND (1963-....), Traducteur . - Paris : Charleston : Paris : Leduc.s, DL 2018 . - 333 p. : couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-36812-186-3 : 19,90 €
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 820(73)-3 Roman américain traduit de la langue anglaise. (ou roman américain de langue anglaise avec CR 820(73)-3). Résumé : En grandissant, Cassie Carter et ses soeurs, Karen et Nichole, étaient extrêmement proches. Jusqu'à ce qu'un événement les sépare... Après l'université, Cassie a fui sa maison pour épouser un homme mauvais, jetant aux orties ses études et brisant le coeur de ses parents. À maintenant 31 ans, Cassie est de retour à Washington avec sa fille, espérant laisser son passé derrière elle. Après avoir mis fin à un mariage compliqué, elle tente de reconstruire le puzzle de sa vie. Malgré ses tentatives, elle n'a jamais réussi à faire la paix avec ses soeurs. Karen, la plus âgée, est une femme occupée, entre sa carrière et l'éducation de ses deux enfants. Et Nichole, la plus jeune, est une mère au foyer dont le mari passe tous les caprices.
Mais un jour, Cassie reçoit une lettre de Karen, qui laisse espérer une réconciliation. Et alors que Cassie se permet de croire à l'avenir, en s'excusant auprès de ses soeurs et en trouvant l'amour, elle réalise le pouvoir de la compassion, et la possibilité d'un nouveau départ... Un merveilleux roman sur la persévérance et la confiance, un voyage excitant à travers les challenges et les joies de la vie.Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000114050 8-3 MAC Livre de fiction Cité Adultes Document en bon état Disponible 0000080603 8-3 MAC Livre de fiction Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Le café du bout du monde / John STRELECKY
Titre : Le café du bout du monde : [le roman initiatique sur le sens de la vie] Type de document : texte imprimé Auteurs : John STRELECKY (1969-....), Auteur ; Mahaut VIDAL, Traducteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2018 Importance : 169 p. ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1079-4 Prix : 15 € Langues : Français (fre) Index. décimale : 820(73)-3 Roman américain traduit de la langue anglaise. (ou roman américain de langue anglaise avec CR 820(73)-3). Résumé : Pour fuir le stress du quotidien, John prend la route. Il se perd et atterrit dans un café au milieu de nulle part. La rencontre de trois personnes et la découverte de questions existentielles à l'intérieur du menu l'amènent à réfléchir sur sa vie.
Le café du bout du monde : [le roman initiatique sur le sens de la vie] [texte imprimé] / John STRELECKY (1969-....), Auteur ; Mahaut VIDAL, Traducteur . - Paris : Leduc.s, 2018 . - 169 p.
ISBN : 979-10-285-1079-4 : 15 €
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 820(73)-3 Roman américain traduit de la langue anglaise. (ou roman américain de langue anglaise avec CR 820(73)-3). Résumé : Pour fuir le stress du quotidien, John prend la route. Il se perd et atterrit dans un café au milieu de nulle part. La rencontre de trois personnes et la découverte de questions existentielles à l'intérieur du menu l'amènent à réfléchir sur sa vie.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000082933 8-3 STR Livre de fiction Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 31/05/2024 Un cancer pas si grave / DORMOY, Géraldine
Titre : Un cancer pas si grave Type de document : texte imprimé Auteurs : DORMOY, Géraldine, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2019 Importance : 383 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1585-0 Prix : 19,90 € Note générale : Bibliogr. . - La couv. porte en plus: "Journal de bord d'une année particulière" Langues : Français (fre) Catégories : Cancer -- Chimiothérapie
Cancer -- Thérapeutique
Récits personnelsMots-clés : récit personnel histoire vécue cancer traitement psychologie Index. décimale : 840-94 Mémoires, journaux intimes de langue française. Résumé : UN TÉMOIGNAGE POIGNANT ET INSPIRANT
Géraldine Dormoy-Tungate, journaliste et blogueuse de la première heure, raconte le cancer du sein de l’intérieur, en 12 mois, dans un journal intime riche d’enseignements pour toutes et tous, malades ou bien portants. Bien sûr, il y a l’annonce et les traitements. Mais elle raconte aussi l’évolution de son rapport à son apparence, à la mode, qui remplissait jusqu’alors sa vie professionnelle, à l’argent, à sa sexualité, à son alimentation...
Elle repense de grands pans de sa vie et apprend à ne rien faire, accepter ses sensations, et donne des pistes utiles à tous pour se recentrer sur l’essentiel. Un ouvrage de journalisme embarqué, mais aussi un véritable manuel inspirant pour effectuer son grand ménage intérieur.
UNE BLOGUEUSE DE LA 1ÈRE HEURE
Géraldine Dormoy-Tungate, 43 ans, est journaliste à L'Express depuis dix ans, où elle encadre la section digitale art du vivre. Avant cela, elle s'est fait connaître par son blog, Café Mode, ce qui lui a permis de se constituer une communauté de lectrices fidèles -31 000 followers sur Instagram, 40 000 sur Twitter. Chaque semaine pour L'Express, elle se raconte sur un ton intimiste dans une newsletter envoyée à 45 000 abonnés.
Elle est diplômée de Sup de Co Reims et d'un Master en marketing à l'Institut Français de la Mode et vit à Clichy-la-Garenne, en banlieue parisienne, avec son mari et son fils de 8 ans. Design par Mai Hua, color designer et réalisatrice, 18,5 K abonnés sur Instagram.Un cancer pas si grave [texte imprimé] / DORMOY, Géraldine, Auteur . - Paris : Leduc.s, DL 2019 . - 383 p. : couv. ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 979-10-285-1585-0 : 19,90 €
Bibliogr. . - La couv. porte en plus: "Journal de bord d'une année particulière"
Langues : Français (fre)
Catégories : Cancer -- Chimiothérapie
Cancer -- Thérapeutique
Récits personnelsMots-clés : récit personnel histoire vécue cancer traitement psychologie Index. décimale : 840-94 Mémoires, journaux intimes de langue française. Résumé : UN TÉMOIGNAGE POIGNANT ET INSPIRANT
Géraldine Dormoy-Tungate, journaliste et blogueuse de la première heure, raconte le cancer du sein de l’intérieur, en 12 mois, dans un journal intime riche d’enseignements pour toutes et tous, malades ou bien portants. Bien sûr, il y a l’annonce et les traitements. Mais elle raconte aussi l’évolution de son rapport à son apparence, à la mode, qui remplissait jusqu’alors sa vie professionnelle, à l’argent, à sa sexualité, à son alimentation...
Elle repense de grands pans de sa vie et apprend à ne rien faire, accepter ses sensations, et donne des pistes utiles à tous pour se recentrer sur l’essentiel. Un ouvrage de journalisme embarqué, mais aussi un véritable manuel inspirant pour effectuer son grand ménage intérieur.
UNE BLOGUEUSE DE LA 1ÈRE HEURE
Géraldine Dormoy-Tungate, 43 ans, est journaliste à L'Express depuis dix ans, où elle encadre la section digitale art du vivre. Avant cela, elle s'est fait connaître par son blog, Café Mode, ce qui lui a permis de se constituer une communauté de lectrices fidèles -31 000 followers sur Instagram, 40 000 sur Twitter. Chaque semaine pour L'Express, elle se raconte sur un ton intimiste dans une newsletter envoyée à 45 000 abonnés.
Elle est diplômée de Sup de Co Reims et d'un Master en marketing à l'Institut Français de la Mode et vit à Clichy-la-Garenne, en banlieue parisienne, avec son mari et son fils de 8 ans. Design par Mai Hua, color designer et réalisatrice, 18,5 K abonnés sur Instagram.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000093945 8-94 DOR Livre documentaire Jardin perdu Histoire vécue Document en bon état Disponible La cause des hommes / Martine LAGARDETTE
Titre : La cause des hommes : hommes au bord de la crise de nerf Type de document : texte imprimé Auteurs : Martine LAGARDETTE, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2003 Importance : 218 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-009-5 Prix : 9.05 € Note générale : Bibliogr. p. 217-218
Langues : Français (fre) Catégories : Hommes -- Attitudes
Hommes -- PsychologieMots-clés : PSYCHOLOGIE HOMME MASCULINITE MACHISME Index. décimale : 159.922.1-055.1 Psychologie de l'homme. CR 159.922.1 Résumé : Les hommes craquent, s'interrogent. Oui, nous avons trop tiré sur la corde ! Nous les femmes, en leur demandant l'impossible : renoncer du jour au lendemain (ou presque) à des millénaires de pouvoir absolu. Résultat : la planète des hommes ne tourne plus rond. Nouveaux pères, ados de banlieues, cadres, jeunes retraités...sont pris de malaise. Ah, si seulement ils pouvaient parler... Il fallait une femme pour que les hommes osent se raconter avec tant d'intensité. Pour la première fois, dans ce livre, ils crient ce qu'ils ont sur le coeur. De leurs mots maladroits, drôles, sensibles, émerge une sorte de charte de la condition masculine. Oui, les hommes ont le droit de ne pas être le Prince Charmant. Ils ont le droit d'aimer leurs copains, le bistrot, le foot à la télé. Ils ont le droit d'avoir des héros et d'adorer leur mère. Ils ont le droit d'être fauchés, d'être en panne de travail, de désir, de câlins. Le droit d'être des hommes tout simplement.
La cause des hommes : hommes au bord de la crise de nerf [texte imprimé] / Martine LAGARDETTE, Auteur . - Paris : Leduc.s, DL 2003 . - 218 p. : couv. ill. en coul. ; 21cm.
ISBN : 978-2-84899-009-5 : 9.05 €
Bibliogr. p. 217-218
Langues : Français (fre)
Catégories : Hommes -- Attitudes
Hommes -- PsychologieMots-clés : PSYCHOLOGIE HOMME MASCULINITE MACHISME Index. décimale : 159.922.1-055.1 Psychologie de l'homme. CR 159.922.1 Résumé : Les hommes craquent, s'interrogent. Oui, nous avons trop tiré sur la corde ! Nous les femmes, en leur demandant l'impossible : renoncer du jour au lendemain (ou presque) à des millénaires de pouvoir absolu. Résultat : la planète des hommes ne tourne plus rond. Nouveaux pères, ados de banlieues, cadres, jeunes retraités...sont pris de malaise. Ah, si seulement ils pouvaient parler... Il fallait une femme pour que les hommes osent se raconter avec tant d'intensité. Pour la première fois, dans ce livre, ils crient ce qu'ils ont sur le coeur. De leurs mots maladroits, drôles, sensibles, émerge une sorte de charte de la condition masculine. Oui, les hommes ont le droit de ne pas être le Prince Charmant. Ils ont le droit d'aimer leurs copains, le bistrot, le foot à la télé. Ils ont le droit d'avoir des héros et d'adorer leur mère. Ils ont le droit d'être fauchés, d'être en panne de travail, de désir, de câlins. Le droit d'être des hommes tout simplement.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000011283 159.922.1 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Ce que disent nos cadeaux / Sylvie TENENBAUM
PermalinkCe que les hommes aiment vraiment au lit (et ce qu'ils détestent) / Anne DUFOUR
PermalinkCe que les hommes ne disent jamais aux femmes et vice versa / Anne DUFOUR
PermalinkCe que les mères n'avouent jamais...(même sous la torture) / Jessica CYMERMAN
PermalinkCes petits riens qui changent tout / Susan TERKEL
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