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Leduc.s
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Le miel malin / Alix LEFIEF-DELCOURT
Titre : Le miel malin Type de document : texte imprimé Auteurs : Alix LEFIEF-DELCOURT (1976-....), Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2010 Collection : Malin Importance : 186 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-384-3 Prix : 6,60 € Note générale : Bibliogr. p. 175-176 Langues : Français (fre) Catégories : Conseils pratiques, recettes, trucs, etc.
Miel -- UtilisationMots-clés : Santé beauté miel maison trucs astuces Index. décimale : 64 Economie domestique. Science ménagère. [Utilisation du citron, vinaigre....] Résumé : Symbole de vie, d'abondance, de pureté et de sagesse, le miel, véritable cadeau de la nature, possède de multiples applications souvent méconnues. Miel pur ou dérivés (pollen, cire, propolis ou gelée royale) font des miracles pour votre beauté, votre santé, la maison ou en cuisine !
Avec le miel, vous allez pouvoir :
- soulager vos maux de tête
- soigner un aphte ou une brûlure
- faire du bien à votre peau et à vos cheveux grâce à des préparations maison express
- prévenir l'apparition de certains cancers et maladies cardio-vasculaires
- booster votre libido
- calmer votre toux et soulager vos maux de gorge
- renforcer vos défenses immunitaires, combattre la fatigue
- lutter contre la nervosité, le stress et les insomnies
Inclus : de nombreuses recettes délicieuses et tout ce qu'il faut savoir pour choisir le bon miel, le conserver ou encore bien le consommer...
Un guide pratique pour découvrir les surprenantes vertus du miel...
Attention, il n'a pas fini de vous étonner !Le miel malin [texte imprimé] / Alix LEFIEF-DELCOURT (1976-....), Auteur . - Paris : Leduc.s, DL 2010 . - 186 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Malin) .
ISBN : 978-2-84899-384-3 : 6,60 €
Bibliogr. p. 175-176
Langues : Français (fre)
Catégories : Conseils pratiques, recettes, trucs, etc.
Miel -- UtilisationMots-clés : Santé beauté miel maison trucs astuces Index. décimale : 64 Economie domestique. Science ménagère. [Utilisation du citron, vinaigre....] Résumé : Symbole de vie, d'abondance, de pureté et de sagesse, le miel, véritable cadeau de la nature, possède de multiples applications souvent méconnues. Miel pur ou dérivés (pollen, cire, propolis ou gelée royale) font des miracles pour votre beauté, votre santé, la maison ou en cuisine !
Avec le miel, vous allez pouvoir :
- soulager vos maux de tête
- soigner un aphte ou une brûlure
- faire du bien à votre peau et à vos cheveux grâce à des préparations maison express
- prévenir l'apparition de certains cancers et maladies cardio-vasculaires
- booster votre libido
- calmer votre toux et soulager vos maux de gorge
- renforcer vos défenses immunitaires, combattre la fatigue
- lutter contre la nervosité, le stress et les insomnies
Inclus : de nombreuses recettes délicieuses et tout ce qu'il faut savoir pour choisir le bon miel, le conserver ou encore bien le consommer...
Un guide pratique pour découvrir les surprenantes vertus du miel...
Attention, il n'a pas fini de vous étonner !Exemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000039775 64 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible 0000021656 64 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 0000020462 64 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Mieux vivre avec l'EFT (Emotional Freedom Techniques) / Jean-Michel GURRET
Titre : Mieux vivre avec l'EFT (Emotional Freedom Techniques) Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Michel GURRET, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2014 Collection : C'est malin poche Sous-collection : Développement personnel Importance : 207 p. Présentation : ill. en noir et blanc; couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0017-7 Prix : 6,00 € Langues : Français (fre) Catégories : Thérapie émotionnelle Mots-clés : Thérapie Emotion Points Corps Index. décimale : 615.814.1 Acupuncture. CR 615.81 Résumé : STRESS, DOULEURS CHRONIQUES, ADDICTIONS, PHOBIES... UNE SOLUTION SIMPLE ET EFFICACE !
Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d'une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien.
Découvrez ainsi dans ce livre :
- En quoi l'EFT est un remède malin à vos douleurs, blocages psychologiques, phobies...
- Comment pratiquer concrètement : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler.
- Les multiples occasions de s en servir au quotidien : au bureau, sous la douche, dans les transports...
Inclus avec le livre : 10 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements adaptés à chaque cas.Mieux vivre avec l'EFT (Emotional Freedom Techniques) [texte imprimé] / Jean-Michel GURRET, Auteur . - Paris : Leduc.s, DL 2014 . - 207 p. : ill. en noir et blanc; couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (C'est malin poche. Développement personnel) .
ISBN : 979-10-285-0017-7 : 6,00 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Thérapie émotionnelle Mots-clés : Thérapie Emotion Points Corps Index. décimale : 615.814.1 Acupuncture. CR 615.81 Résumé : STRESS, DOULEURS CHRONIQUES, ADDICTIONS, PHOBIES... UNE SOLUTION SIMPLE ET EFFICACE !
Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d'une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien.
Découvrez ainsi dans ce livre :
- En quoi l'EFT est un remède malin à vos douleurs, blocages psychologiques, phobies...
- Comment pratiquer concrètement : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler.
- Les multiples occasions de s en servir au quotidien : au bureau, sous la douche, dans les transports...
Inclus avec le livre : 10 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements adaptés à chaque cas.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000032301 615.81 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Mince et en bonne santé grâce au fasting / Olivia CHARLET
Titre : Mince et en bonne santé grâce au fasting : la méthode du jeûne intermittent pour mincir sans effet yo-yo et être en pleine forme Type de document : texte imprimé Auteurs : Olivia CHARLET, Auteur ; Alix LEFIEF-DELCOURT (1976-....), Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : impr. 2017 Collection : C'est malin grand format Sous-collection : Santé Importance : 254 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0493-9 Prix : 16 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Diète Mots-clés : Jeûne intermittent fasting régimes amaigrissants Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : La méthode de jeûne intermittent pour mincir sans effet yoyo et être en pleine forme ! Vous voulez mincir rapidement sans vous épuiser à la salle de sport, et même optimiser vos séances, sans risquer l'effet yo-yo ni mettre votre santé en péril ? Découvrez une méthode de jeûne intermittent ultra-saine et ultra-efficace qui non seulement vous débarrassera de vos kilos en trop mais vous maintiendra également en pleine forme !
Dans cet ouvrage 100 % pratique :
- les principes de base et les bienfaits du fasting pour retrouver et préserver sa santé ;
- le jeûne intermittent, mode d'emploi : tous les conseils pour s'y préparer, le pratiquer sans risques et revenir à une alimentation saine ;
- toutes les astuces pour bien manger hors jeûne en adoptant une alimentation low carb hypotoxique ;
- les bonnes raisons de mettre en place le fasting en cas de pathologies inflammatoires, de diabète, etc.
MINCIR TOUT EN PRÉSERVANT SA SANTÉ SUR LE LONG TERME ? C'EST POSSIBLE AVEC LE FASTING !Mince et en bonne santé grâce au fasting : la méthode du jeûne intermittent pour mincir sans effet yo-yo et être en pleine forme [texte imprimé] / Olivia CHARLET, Auteur ; Alix LEFIEF-DELCOURT (1976-....), Auteur . - Paris : Leduc.s, impr. 2017 . - 254 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (C'est malin grand format. Santé) .
ISBN : 979-10-285-0493-9 : 16 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Diète Mots-clés : Jeûne intermittent fasting régimes amaigrissants Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : La méthode de jeûne intermittent pour mincir sans effet yoyo et être en pleine forme ! Vous voulez mincir rapidement sans vous épuiser à la salle de sport, et même optimiser vos séances, sans risquer l'effet yo-yo ni mettre votre santé en péril ? Découvrez une méthode de jeûne intermittent ultra-saine et ultra-efficace qui non seulement vous débarrassera de vos kilos en trop mais vous maintiendra également en pleine forme !
Dans cet ouvrage 100 % pratique :
- les principes de base et les bienfaits du fasting pour retrouver et préserver sa santé ;
- le jeûne intermittent, mode d'emploi : tous les conseils pour s'y préparer, le pratiquer sans risques et revenir à une alimentation saine ;
- toutes les astuces pour bien manger hors jeûne en adoptant une alimentation low carb hypotoxique ;
- les bonnes raisons de mettre en place le fasting en cas de pathologies inflammatoires, de diabète, etc.
MINCIR TOUT EN PRÉSERVANT SA SANTÉ SUR LE LONG TERME ? C'EST POSSIBLE AVEC LE FASTING !Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000026486 613.24 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 0000103027 613.24 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Mincir protéines / Anne DUFOUR
Titre : Mincir protéines : 100 recettes gourmandes Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Patricia RIVECCIO, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2003 Importance : 223 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-84899-093-7 Prix : 16.39 E Note générale : Annexes. - Bibliographie Langues : Français (fre) Mots-clés : RECETTE REGIME PROTEINE Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Mincir protéines : 100 recettes gourmandes [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Patricia RIVECCIO, Auteur . - Paris : Leduc.s, 2003 . - 223 p. ; 21 cm.
ISBN : 2-84899-093-7 : 16.39 E
Annexes. - Bibliographie
Langues : Français (fre)
Mots-clés : RECETTE REGIME PROTEINE Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité D010011762 641.561 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Mon abécédaire illustré des huiles essentielles / Danièle FESTY
Titre : Mon abécédaire illustré des huiles essentielles Type de document : texte imprimé Auteurs : Danièle FESTY (1944?-2018), Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2015 Importance : 237 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0122-8 Prix : 30.00 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Aromathérapie
Huiles essentiellesMots-clés : Huiles essentielles Aromathérapie Index. décimale : 615.89 Remèdes populaires. [Plantes médicinales, aromathérapie, hydrolats, fleurs de Bach]. Résumé : Devenez un expert en aromathérapie !
Savez-vous que la lavande aspic est souveraine contre les piqûres d'insectes, mais la lavande stoechade, imbattable contre l'otite ? Que l'ajowan est extrêmement anti-infectieuse ? Que le céleri est un excellent draineur hépatique et la cannelle de Ceylan, aussi antiseptique que celle de Chine, en est cependant très différente ?
Avec cet abécédaire, initiez-vous au monde fabuleux de l'aromathérapie, ou approfondissez vos connaissances. Partez à la découverte des 100 meilleures huiles essentielles, des plus courantes (lavande officinale, basilic exotique) aux moins connues (thym saturéoïde, pruche, pétasite…) et pourtant possédant chacune des indications très précises. Toutes sont très faciles à trouver et à utiliser.
Entrez dans les coulisses de chaque huile :
- Description du végétal, origine géographique, composition biochimique de son essence, de son aspect sensoriel (odeur, couleur…)
- Propriétés, indications, voies d'utilisation (à avaler, à appliquer, à diffuser, en bain, en inhalation, en suppositoires…), posologies
- Conseils, contre-indications, mises en garde et associations suggérées avec d'autres huiles essentielles
- Ne confondez plus jamais ravensare et ravintsara, eucalyptus radié et eucalyptus globuleux, lavande officinale et lavande stoechade…Mon abécédaire illustré des huiles essentielles [texte imprimé] / Danièle FESTY (1944?-2018), Auteur . - Paris : Leduc.s, 2015 . - 237 p. : ill. en coul., couv. ill. ; 27 cm.
ISBN : 979-10-285-0122-8 : 30.00 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Aromathérapie
Huiles essentiellesMots-clés : Huiles essentielles Aromathérapie Index. décimale : 615.89 Remèdes populaires. [Plantes médicinales, aromathérapie, hydrolats, fleurs de Bach]. Résumé : Devenez un expert en aromathérapie !
Savez-vous que la lavande aspic est souveraine contre les piqûres d'insectes, mais la lavande stoechade, imbattable contre l'otite ? Que l'ajowan est extrêmement anti-infectieuse ? Que le céleri est un excellent draineur hépatique et la cannelle de Ceylan, aussi antiseptique que celle de Chine, en est cependant très différente ?
Avec cet abécédaire, initiez-vous au monde fabuleux de l'aromathérapie, ou approfondissez vos connaissances. Partez à la découverte des 100 meilleures huiles essentielles, des plus courantes (lavande officinale, basilic exotique) aux moins connues (thym saturéoïde, pruche, pétasite…) et pourtant possédant chacune des indications très précises. Toutes sont très faciles à trouver et à utiliser.
Entrez dans les coulisses de chaque huile :
- Description du végétal, origine géographique, composition biochimique de son essence, de son aspect sensoriel (odeur, couleur…)
- Propriétés, indications, voies d'utilisation (à avaler, à appliquer, à diffuser, en bain, en inhalation, en suppositoires…), posologies
- Conseils, contre-indications, mises en garde et associations suggérées avec d'autres huiles essentielles
- Ne confondez plus jamais ravensare et ravintsara, eucalyptus radié et eucalyptus globuleux, lavande officinale et lavande stoechade…Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000050877 615.89 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Mon bref passage dans l'autre monde / Fabienne RAOUL
PermalinkNe plus avoir mal au dos, c'est malin / INGHAM, Penny
PermalinkNouvelle mère / Cécile DOHERTY-BIGARA
PermalinkLes nouvelles recettes antidiabète / Clare BAILEY
PermalinkL'oeuf malin / Alix LEFIEF-DELCOURT
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