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Mes petites recettes magiques : smoothies minceur et jus détox / Anne DUFOUR
Titre : Mes petites recettes magiques : smoothies minceur et jus détox Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Catherine DUPIN (1953-...), Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2017 Importance : 210 p. Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0449-6 Prix : 6.00 € Langues : Français (fre) Catégories : Jus de fruits
Jus de légumes
SmoothiesMots-clés : SMOOTHIES JUS Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé : Quoi de plus simple pour se détoxifier et se faire plaisir qu'un smoothie minceur ou un jus détox ? Il suffit d'y réunir les bons ingrédients : 5 fruits et légumes par jour, c'est facile ! À l'apéritif, pour se désaltérer, à la place d'un repas, en guise d'encas, ou pour se régaler à n'importe quel moment de la journée. Des jus et smoothies riches en goûts et réalisés en deux temps, trois mouvements pour tous les jours.
Mes petites recettes magiques : smoothies minceur et jus détox [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Catherine DUPIN (1953-...), Auteur . - Paris : Leduc.s, 2017 . - 210 p. : couv. ill. ; 18 cm.
ISBN : 979-10-285-0449-6 : 6.00 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Jus de fruits
Jus de légumes
SmoothiesMots-clés : SMOOTHIES JUS Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé : Quoi de plus simple pour se détoxifier et se faire plaisir qu'un smoothie minceur ou un jus détox ? Il suffit d'y réunir les bons ingrédients : 5 fruits et légumes par jour, c'est facile ! À l'apéritif, pour se désaltérer, à la place d'un repas, en guise d'encas, ou pour se régaler à n'importe quel moment de la journée. Des jus et smoothies riches en goûts et réalisés en deux temps, trois mouvements pour tous les jours.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000091561 641.55 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible Mes petites recettes magiques aux superfruits / Anne DUFOUR
Titre : Mes petites recettes magiques aux superfruits Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2011 Importance : 223 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-552-6 Prix : 6,60 € Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine (fruits) Mots-clés : Régimes recette fruits Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé : Dans ce livre, on découvrira :
- Les propriétés de chacun de ces fruits magiques : anticancer, bons pour la peau, renforcement immunitaire, équilibre acido-basique, anticholestérol, antidiabète…
- Les infos pratiques pour bien en profiter : pour chaque fruit, les calories, les saisons, les astuces-cuisine pour conserver leurs bienfaits et leurs saveurs…
- Des recettes express et délicieuses, de l'entrée au dessert : salade de choux rouge à la mangue, magrets de canard aux pêches, penne au gorgonzola et aux figues, tiramisu de pommes, gratin de fruits rouges...
Des recettes pour se régaler et prendre soin de sa santé !Mes petites recettes magiques aux superfruits [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur . - Paris : Leduc.s, 2011 . - 223 p. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-84899-552-6 : 6,60 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine (fruits) Mots-clés : Régimes recette fruits Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé : Dans ce livre, on découvrira :
- Les propriétés de chacun de ces fruits magiques : anticancer, bons pour la peau, renforcement immunitaire, équilibre acido-basique, anticholestérol, antidiabète…
- Les infos pratiques pour bien en profiter : pour chaque fruit, les calories, les saisons, les astuces-cuisine pour conserver leurs bienfaits et leurs saveurs…
- Des recettes express et délicieuses, de l'entrée au dessert : salade de choux rouge à la mangue, magrets de canard aux pêches, penne au gorgonzola et aux figues, tiramisu de pommes, gratin de fruits rouges...
Des recettes pour se régaler et prendre soin de sa santé !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000023067 641.5 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible Mes petits apéros dînatoires magiques / Alix-Lelief DELCOURT
Titre : Mes petits apéros dînatoires magiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Alix-Lelief DELCOURT, Auteur ; Xavier KREUTZER, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2012 Importance : 173 p. Présentation : couv.ill., Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-538-0 Prix : 6,60€ Langues : Français (fre) Catégories : Buffets (cuisine) Mots-clés : APEROS Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé : Vos amis débarquent ce soir et vous n'avez rien eu le temps de préparer ? Et si vous optiez pour un apéro dînatoire ? Moins formel qu'un dîner et beaucoup plus simple à organiser, c'est la solution
idéale pour passer un moment plein de convivialité. Mais quand on pense apéritif, on pense souvent charcuterie, chips et bières. Oubliez tout ça, il y a beaucoup, beaucoup mieux !
Découvrez dans ce guide très pratique tout ce qu'il y a à savoir sur ce repas pas comme les autres :
- Les secrets pour des apéros réussis : les conseils d'organisation, les quantités à prévoir selon le nombre de convives, les idées déco, le matériel (verrines, piques, cuillères), les astuces pour préparer
le maximum de choses à l'avance
- Les meilleurs thèmes pour un apéro dînatoire minceur, santé et original : bio-végétarien, asiatique, italien, classique revisité, sucré-salé des thématiques variées pour combler tous ses invités.
- Et bien sûr des recettes simples et délicieuses : Gaspacho de concombre aux herbes, Roulés de saumon aux haricots vert, Petits samoussas de légumes à la coriandre (les recettes en couverture), Sangria sans alcool, Jus de carotte épicé
À tomber !Mes petits apéros dînatoires magiques [texte imprimé] / Alix-Lelief DELCOURT, Auteur ; Xavier KREUTZER, Auteur . - Paris : Leduc.s, 2012 . - 173 p. : couv.ill., ; 18 cm.
ISBN : 978-2-84899-538-0 : 6,60€
Langues : Français (fre)
Catégories : Buffets (cuisine) Mots-clés : APEROS Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Résumé : Vos amis débarquent ce soir et vous n'avez rien eu le temps de préparer ? Et si vous optiez pour un apéro dînatoire ? Moins formel qu'un dîner et beaucoup plus simple à organiser, c'est la solution
idéale pour passer un moment plein de convivialité. Mais quand on pense apéritif, on pense souvent charcuterie, chips et bières. Oubliez tout ça, il y a beaucoup, beaucoup mieux !
Découvrez dans ce guide très pratique tout ce qu'il y a à savoir sur ce repas pas comme les autres :
- Les secrets pour des apéros réussis : les conseils d'organisation, les quantités à prévoir selon le nombre de convives, les idées déco, le matériel (verrines, piques, cuillères), les astuces pour préparer
le maximum de choses à l'avance
- Les meilleurs thèmes pour un apéro dînatoire minceur, santé et original : bio-végétarien, asiatique, italien, classique revisité, sucré-salé des thématiques variées pour combler tous ses invités.
- Et bien sûr des recettes simples et délicieuses : Gaspacho de concombre aux herbes, Roulés de saumon aux haricots vert, Petits samoussas de légumes à la coriandre (les recettes en couverture), Sangria sans alcool, Jus de carotte épicé
À tomber !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000033640 641.5 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible Mes petits déjeuners et goûters magiques / Anne-Sophie LUGUET-SABOULARD
Titre : Mes petits déjeuners et goûters magiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Sophie LUGUET-SABOULARD, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2012 Importance : 180 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-525-0 Prix : 6,60 € Note générale : La couv. porte en plus : "riches en fibres, protéines, vitamines...faites enfin de ce repas des alliés de votre santé et de votre ligne." Langues : Français (fre) Catégories : Diététique
Goûters
Petits déjeunersMots-clés : Petit déjeuner Goûter Alimentation Diététique Recette Régime Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé : Qui a dit qu'il fallait bannir le petit déjeuner et le goûter dès qu'on était adulte ? Certainement pas Anne-Sophie Luguet-Saboulard qui redonne une place d'honneur à ces deux mini-repas trop souvent négligés. En effet, ils jouent un rôle capital dans la bonne répartition de nos apports journaliers, alors pourquoi s'en priver ? Parce qu'ils sont trop sucrés et donc trop caloriques ? A nous de bien les composer alors !
Dans ce livre, vous découvrirez :
-toutes les bonnes raisons de ne pas zapper le petit déjeuner et le goûter : pourquoi ils sont importants pour notre alimentation, comment équilibrer parfaitement fruits, légumes, laitages et céréales...
-les ingrédients phares à utiliser pour ne pas se tromper : amandes, son d'avoine, chocolat noir, sirop d'agave, thé vert, fruits secs....
-et bien sûr, des recettes simples et délicieuses pour toute la famille : pink smoothie, muesli antidéprime, pain d'épices maison, gâteau gourmand au fromage blanc....Mes petits déjeuners et goûters magiques [texte imprimé] / Anne-Sophie LUGUET-SABOULARD, Auteur . - Paris : Leduc.s, DL 2012 . - 180 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-84899-525-0 : 6,60 €
La couv. porte en plus : "riches en fibres, protéines, vitamines...faites enfin de ce repas des alliés de votre santé et de votre ligne."
Langues : Français (fre)
Catégories : Diététique
Goûters
Petits déjeunersMots-clés : Petit déjeuner Goûter Alimentation Diététique Recette Régime Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé : Qui a dit qu'il fallait bannir le petit déjeuner et le goûter dès qu'on était adulte ? Certainement pas Anne-Sophie Luguet-Saboulard qui redonne une place d'honneur à ces deux mini-repas trop souvent négligés. En effet, ils jouent un rôle capital dans la bonne répartition de nos apports journaliers, alors pourquoi s'en priver ? Parce qu'ils sont trop sucrés et donc trop caloriques ? A nous de bien les composer alors !
Dans ce livre, vous découvrirez :
-toutes les bonnes raisons de ne pas zapper le petit déjeuner et le goûter : pourquoi ils sont importants pour notre alimentation, comment équilibrer parfaitement fruits, légumes, laitages et céréales...
-les ingrédients phares à utiliser pour ne pas se tromper : amandes, son d'avoine, chocolat noir, sirop d'agave, thé vert, fruits secs....
-et bien sûr, des recettes simples et délicieuses pour toute la famille : pink smoothie, muesli antidéprime, pain d'épices maison, gâteau gourmand au fromage blanc....Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000021741 641.56 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Mes petits desserts magiques qui ne font pas grossir / Hélène HURET
Titre : Mes petits desserts magiques qui ne font pas grossir : 100 recettes plaisir sur toute la ligne Type de document : texte imprimé Auteurs : Hélène HURET, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2010 Importance : 184 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-423-9 Prix : 6,49 € Langues : Français (fre) Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Mes petits desserts magiques qui ne font pas grossir : 100 recettes plaisir sur toute la ligne [texte imprimé] / Hélène HURET, Auteur . - Paris : Leduc.s, 2010 . - 184 p.
ISBN : 978-2-84899-423-9 : 6,49 €
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000003934 641.5 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Mes petits desserts magiques sans gluten / Carole GARNIER
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