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Les super parents c'est vous ! / Camille FAUCON
Titre : Les super parents c'est vous ! : Construire en pleine conscience une relation parent-enfant bienveillante Type de document : texte imprimé Auteurs : Camille FAUCON, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2018 Importance : 255 p. ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0397-0 Prix : 16 € Langues : Français (fre) Catégories : Education des enfants
Enfants adoptés -- Psychologie
Rôle parentalMots-clés : PARENTALITE FAMILLE Index. décimale : 37.018.1 Education familiale. Résumé : Camille Faucon est l'heureuse maman et belle-maman de trois enfants. Comme tous les parents, elle a dû apprendre son nouveau métier « sur le tas », ce qui n'a pas été un long fleuve tranquille ! Cris et énervements lorsque ses enfants sont entrés dans la phase d'affirmation de soi, culpabilité de ne pas leur accorder assez de temps, difficulté à trouver le juste milieu entre laxisme et autorité… Exténuée et stressée, elle a découvert le concept de parentalité bienveillante qui a totalement changé sa vie et sa relation avec ses enfants !
Dans cet ouvrage, véritable boîte à outils de la parentalité consciente et bienveillante, retrouvez :
- Des pistes que chaque parent pourra expérimenter.
- Des clés pour mieux comprendre les comportements de son enfant.
- Des encadrés dans lesquels Camille relate ce qu'elle a testé… et approuvé !
- Des références pour aller plus loin.
N'oubliez pas : les super parents, c'est vous !Les super parents c'est vous ! : Construire en pleine conscience une relation parent-enfant bienveillante [texte imprimé] / Camille FAUCON, Auteur . - Paris : Leduc.s, 2018 . - 255 p.
ISBN : 979-10-285-0397-0 : 16 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Education des enfants
Enfants adoptés -- Psychologie
Rôle parentalMots-clés : PARENTALITE FAMILLE Index. décimale : 37.018.1 Education familiale. Résumé : Camille Faucon est l'heureuse maman et belle-maman de trois enfants. Comme tous les parents, elle a dû apprendre son nouveau métier « sur le tas », ce qui n'a pas été un long fleuve tranquille ! Cris et énervements lorsque ses enfants sont entrés dans la phase d'affirmation de soi, culpabilité de ne pas leur accorder assez de temps, difficulté à trouver le juste milieu entre laxisme et autorité… Exténuée et stressée, elle a découvert le concept de parentalité bienveillante qui a totalement changé sa vie et sa relation avec ses enfants !
Dans cet ouvrage, véritable boîte à outils de la parentalité consciente et bienveillante, retrouvez :
- Des pistes que chaque parent pourra expérimenter.
- Des clés pour mieux comprendre les comportements de son enfant.
- Des encadrés dans lesquels Camille relate ce qu'elle a testé… et approuvé !
- Des références pour aller plus loin.
N'oubliez pas : les super parents, c'est vous !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000106909 37.018.1 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Surmonter un chagrin d'amour et en sortir grandi / Catherine AUDIBERT
Titre : Surmonter un chagrin d'amour et en sortir grandi : Les clés pour s'en remettre et retrouver confiance Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine AUDIBERT, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2018 Importance : 189 p. Présentation : ill. de couv. ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0395-6 Prix : 11 € Langues : Français (fre) Catégories : Rupture (relations humaines)
Séparation (psychologie)Mots-clés : RUPTURE AMOUR SEPARATION Index. décimale : 177.6 Amour. Amitié. Affection. Flirt. Résumé : Les clés pour s'en remettre et retrouver confiance
« Nous ne sommes jamais aussi mal protégés contre la douleur que lorsque nous aimons » disait Freud. Et il avait raison. Les chagrins d'amour peuvent être des plus douloureux. Ils nous replongent dans des peurs et des peines d'abandon infantiles.
Perdre l'amour, ce n'est pas seulement perdre l'autre, c'est se perdre aussi un peu (beaucoup) soi-même. Certains se consolent vite, se réparent, et peuvent aimer à nouveau. Pour d'autres, le gouffre est plus profond. C'est à travers des exemples et de nombreux témoignages que Catherine Audibert parcourt ce chemin intime, singulier et universel à la fois de l'amour et du mal d'amour.
- D'où vient notre besoin d'amour ?
- Pourquoi avons-nous si mal ?
- Quelles sont les étapes à traverser pour faire le deuil de notre histoire et en sortir grandi ?
Un livre indispensable et bienveillant pour traverser le chagrin d'amour, apprendre à mieux se connaître et en sortir plus fort, plus confiant.
Surmonter un chagrin d'amour et en sortir grandi : Les clés pour s'en remettre et retrouver confiance [texte imprimé] / Catherine AUDIBERT, Auteur . - Paris : Leduc.s, 2018 . - 189 p. : ill. de couv.
ISBN : 979-10-285-0395-6 : 11 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Rupture (relations humaines)
Séparation (psychologie)Mots-clés : RUPTURE AMOUR SEPARATION Index. décimale : 177.6 Amour. Amitié. Affection. Flirt. Résumé : Les clés pour s'en remettre et retrouver confiance
« Nous ne sommes jamais aussi mal protégés contre la douleur que lorsque nous aimons » disait Freud. Et il avait raison. Les chagrins d'amour peuvent être des plus douloureux. Ils nous replongent dans des peurs et des peines d'abandon infantiles.
Perdre l'amour, ce n'est pas seulement perdre l'autre, c'est se perdre aussi un peu (beaucoup) soi-même. Certains se consolent vite, se réparent, et peuvent aimer à nouveau. Pour d'autres, le gouffre est plus profond. C'est à travers des exemples et de nombreux témoignages que Catherine Audibert parcourt ce chemin intime, singulier et universel à la fois de l'amour et du mal d'amour.
- D'où vient notre besoin d'amour ?
- Pourquoi avons-nous si mal ?
- Quelles sont les étapes à traverser pour faire le deuil de notre histoire et en sortir grandi ?
Un livre indispensable et bienveillant pour traverser le chagrin d'amour, apprendre à mieux se connaître et en sortir plus fort, plus confiant.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000104960 177.6 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Team imparfaite / Petra KOLBER
Titre : Team imparfaite : La charge mentale, c'est non ! 21 étapes pour dire stop Type de document : texte imprimé Auteurs : Petra KOLBER, Auteur ; Frédérique CORRE MONTAGU, Traducteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2019 Collection : Pratique Importance : 334 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1462-4 Note générale : Titre original : "The Perfection Detox" Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Charge cognitive
Perfectionnisme
Réalisation de soiIndex. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : ACCEPTEZ D ÊTRE PARFAITEMENT IMPARFAITE ! Vous faites partie de celles qui ont du mal à lâcher prise ? Vous n'êtes jamais satisfaite de ce que vous réalisez ? Vous vous surinvestissez jusqu'à frôler parfois l'épuisement ? Ce livre est fait pour vous ! Ancienne perfectionniste, Petra Kolber a longtemps tout contrôlé dans sa vie. Elle a alors compris qu'elle se rendait elle-même malheureuse et a entamé une « perfection detox ». En accompagnant des milliers de femmes, elle a élaboré une méthode exclusive en 21 étapes pour se débarrasser enfin de la perfection et s'accepter telle que l'on est. Étapes 1 à 7. Identifiez votre part critique et explorez votre potentiel : libérez-vous des croyances limitantes qui vous brident. Étapes 8 à 13. Changez d'objectif et assumez qui vous êtes : dites stop à la petite voix intérieure qui vous juge et centrez-vous sur le positif. Étapes 14 à 21. Libérez celle que vous êtes vraiment et ressentez la joie d'être vivante : vos doutes se dissipent et vous réalisez vos rêves en confiance et dans la gratitude. Un programme inédit pour dire stop à la perfection et lâcher prise en conscience. Alors vous aussi, rejoignez la Team Imparfaite !
Team imparfaite : La charge mentale, c'est non ! 21 étapes pour dire stop [texte imprimé] / Petra KOLBER, Auteur ; Frédérique CORRE MONTAGU, Traducteur . - Paris : Leduc.s, 2019 . - 334 p. ; 21 cm. - (Pratique) .
ISBN : 979-10-285-1462-4
Titre original : "The Perfection Detox"
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Catégories : Charge cognitive
Perfectionnisme
Réalisation de soiIndex. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : ACCEPTEZ D ÊTRE PARFAITEMENT IMPARFAITE ! Vous faites partie de celles qui ont du mal à lâcher prise ? Vous n'êtes jamais satisfaite de ce que vous réalisez ? Vous vous surinvestissez jusqu'à frôler parfois l'épuisement ? Ce livre est fait pour vous ! Ancienne perfectionniste, Petra Kolber a longtemps tout contrôlé dans sa vie. Elle a alors compris qu'elle se rendait elle-même malheureuse et a entamé une « perfection detox ». En accompagnant des milliers de femmes, elle a élaboré une méthode exclusive en 21 étapes pour se débarrasser enfin de la perfection et s'accepter telle que l'on est. Étapes 1 à 7. Identifiez votre part critique et explorez votre potentiel : libérez-vous des croyances limitantes qui vous brident. Étapes 8 à 13. Changez d'objectif et assumez qui vous êtes : dites stop à la petite voix intérieure qui vous juge et centrez-vous sur le positif. Étapes 14 à 21. Libérez celle que vous êtes vraiment et ressentez la joie d'être vivante : vos doutes se dissipent et vous réalisez vos rêves en confiance et dans la gratitude. Un programme inédit pour dire stop à la perfection et lâcher prise en conscience. Alors vous aussi, rejoignez la Team Imparfaite !
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000096798 159.913 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible Thyroïde, le traitement qui sauve existe / Caroline LEPAGE
Titre : Thyroïde, le traitement qui sauve existe : J'ai dit non aux médicaments à vie, et vous ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Caroline LEPAGE (1977-....), Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : 2019 Collection : Pratique Importance : 206 p. ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1047-3 Prix : 18 € Langues : Français (fre) Mots-clés : THYROIDITE AUTOIMMUNE THYROIDE TSH Index. décimale : 616.4 Pathologie du système lymphatique et des glandes endocrines. Résumé : Grande fatigue, déprime, prise de poids, chute de cheveux, ongles cassants, peau sèche, insomnie, coeur qui dérouille… : et si c'était la thyroïde ? Cette glande produit des hormones essentielles à l'équilibre de l'organisme. Mais dès qu'elle en fait trop ou pas assez, rien ne va plus !
À l'instar de six millions de Français, Caroline Lepage s'est vu diagnostiquer une thyroïdite auto-immune (ou thyroïdite de Hashimoto). Alors qu'on lui affirme qu'elle prendra des médicaments à vie, Caroline enquête :
- Pourquoi les patients sous traitement ne se sentent-ils pas mieux ?
- Quelles sont les pistes thérapeutiques alternatives ?
Aujourd'hui, Caroline va bien et raconte son parcours hors du commun dans ce livre indispensable à tous les malades.Thyroïde, le traitement qui sauve existe : J'ai dit non aux médicaments à vie, et vous ? [texte imprimé] / Caroline LEPAGE (1977-....), Auteur . - Paris : Leduc.s, 2019 . - 206 p.. - (Pratique) .
ISBN : 979-10-285-1047-3 : 18 €
Langues : Français (fre)
Mots-clés : THYROIDITE AUTOIMMUNE THYROIDE TSH Index. décimale : 616.4 Pathologie du système lymphatique et des glandes endocrines. Résumé : Grande fatigue, déprime, prise de poids, chute de cheveux, ongles cassants, peau sèche, insomnie, coeur qui dérouille… : et si c'était la thyroïde ? Cette glande produit des hormones essentielles à l'équilibre de l'organisme. Mais dès qu'elle en fait trop ou pas assez, rien ne va plus !
À l'instar de six millions de Français, Caroline Lepage s'est vu diagnostiquer une thyroïdite auto-immune (ou thyroïdite de Hashimoto). Alors qu'on lui affirme qu'elle prendra des médicaments à vie, Caroline enquête :
- Pourquoi les patients sous traitement ne se sentent-ils pas mieux ?
- Quelles sont les pistes thérapeutiques alternatives ?
Aujourd'hui, Caroline va bien et raconte son parcours hors du commun dans ce livre indispensable à tous les malades.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000106910 616.4 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 22/05/2024 Tout détacher au naturel / Michel DROULHIOLE
Titre : Tout détacher au naturel Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel DROULHIOLE, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2015 Collection : C'est malin poche Sous-collection : Vie quotidienne Importance : 185 p. Présentation : ill. en noir et blanc; couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0057-3 Prix : 6,00 € Langues : Français (fre) Catégories : Taches (nettoyage) -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Taches Nettoyage Index. décimale : 64.04 Tâches ménagères. Résumé : Taches fraîches de peinture, de sang ou même de traces anciennes laissées par un déodorant, du vin ou de la rouille ? Toutes les astuces et les produits indispensables sont dans ce livre !
Découvrez dans ce guide ultra-pratique :
-les produits simples et accessibles à avoir absolument chez soi (tissus microfibres, citron, vinaigre blanc...)
-des astuces et des idées surprenantes pour détacher sans se ruiner (gomme d'écolier, marc de café, terre de Sommières...)
-les solutions adaptées pour chaque situation : graisse, stylo-bille, herbe ou maquillage ne demandent pas le même traitement !Tout détacher au naturel [texte imprimé] / Michel DROULHIOLE, Auteur . - Paris : Leduc.s, DL 2015 . - 185 p. : ill. en noir et blanc; couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (C'est malin poche. Vie quotidienne) .
ISBN : 979-10-285-0057-3 : 6,00 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Taches (nettoyage) -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Taches Nettoyage Index. décimale : 64.04 Tâches ménagères. Résumé : Taches fraîches de peinture, de sang ou même de traces anciennes laissées par un déodorant, du vin ou de la rouille ? Toutes les astuces et les produits indispensables sont dans ce livre !
Découvrez dans ce guide ultra-pratique :
-les produits simples et accessibles à avoir absolument chez soi (tissus microfibres, citron, vinaigre blanc...)
-des astuces et des idées surprenantes pour détacher sans se ruiner (gomme d'écolier, marc de café, terre de Sommières...)
-les solutions adaptées pour chaque situation : graisse, stylo-bille, herbe ou maquillage ne demandent pas le même traitement !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000075082 64.04 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Tout vient du ventre (ou presque) / Danièle FESTY
PermalinkTransformez votre vie par la pleine conscience / Beryl MARJOLIN
PermalinkLes trois jours et demi après la mort de mon père / Valérie SEGUIN
PermalinkUn ventre plat en 6 semaines / Géraldine ADAM
PermalinkLa vérité sur les étiquettes alimentaires / Laurence WITTNER
PermalinkLe vinaigre malin / Michel DROULHIOLE
PermalinkVive l'alimentation cétogène ! / Alix LEFIEF-DELCOURT
PermalinkVive les zatypiques ! / Audrey AKOUN
PermalinkVos rêves vous parlent / Edouard KORENFELD
PermalinkVotre ado cet extraterrestre / Odile BRANDT
PermalinkA vous le 7ème ciel / Gérard LELEU
PermalinkLe yoga face / Annelise HAGEN
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