Titre : |
Guide Hachette des vitamines et des oligo-éléments |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Danièle FESTY (1944?-2018), Auteur |
Editeur : |
Vanves [France] : Hachette Livre |
Année de publication : |
2002 |
Collection : |
Hachette Pratique |
Importance : |
383 p. |
Présentation : |
couv. ill. |
Format : |
24 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-01-236654-1 |
Prix : |
22.00 € |
Note générale : |
Index. Bibliogr. |
Langues : |
Français (fre) |
Catégories : |
Oligoéléments Vitamines
|
Mots-clés : |
ANTI-OXYDANT MINERAUX OLIGO-ELEMENT VITAMINE |
Index. décimale : |
615.35 Enzymes. Vitamines. Hormones. [Compléments alimentaires. Antioxydants. Oligo-éléments] CR 615.3 |
Résumé : |
De la grosse fatigue aux maux de ventre récurrents : voici un guide pratique et complet pour retrouver la forme rien qu'en changeant le contenu de son assiette !
Les vitamines et les oligo-éléments ont des effets impressionnants sur l'organisme! Ce guide en fait le panorama : leur rôle, où les trouver (fruits, légumes, eaux,...) ? Et parce que des carences arrivent parfois, il fait un point sur les compléments alimentaires (lesquels choisir ? pourquoi ? sont-ils aussi efficaces qu'une alimentation équilibrée ?) Pour une utilisation encore plus aisée, le guide a aussi une entrée par maladies et troubles (stress, sommeil, mais aussi Sida,...) et indique quels vitamines et éléments privilégier selon son cas ?
C'est donc un guide essentiel pour toute la famille, une "bible" pour trouver les clés de sa santé dans son alimentation. |
Guide Hachette des vitamines et des oligo-éléments [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Danièle FESTY (1944?-2018), Auteur . - Vanves [France] : Hachette Livre, 2002 . - 383 p. : couv. ill. ; 24 cm. - ( Hachette Pratique) . ISBN : 978-2-01-236654-1 : 22.00 € Index. Bibliogr. Langues : Français ( fre)
Catégories : |
Oligoéléments Vitamines
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Mots-clés : |
ANTI-OXYDANT MINERAUX OLIGO-ELEMENT VITAMINE |
Index. décimale : |
615.35 Enzymes. Vitamines. Hormones. [Compléments alimentaires. Antioxydants. Oligo-éléments] CR 615.3 |
Résumé : |
De la grosse fatigue aux maux de ventre récurrents : voici un guide pratique et complet pour retrouver la forme rien qu'en changeant le contenu de son assiette !
Les vitamines et les oligo-éléments ont des effets impressionnants sur l'organisme! Ce guide en fait le panorama : leur rôle, où les trouver (fruits, légumes, eaux,...) ? Et parce que des carences arrivent parfois, il fait un point sur les compléments alimentaires (lesquels choisir ? pourquoi ? sont-ils aussi efficaces qu'une alimentation équilibrée ?) Pour une utilisation encore plus aisée, le guide a aussi une entrée par maladies et troubles (stress, sommeil, mais aussi Sida,...) et indique quels vitamines et éléments privilégier selon son cas ?
C'est donc un guide essentiel pour toute la famille, une "bible" pour trouver les clés de sa santé dans son alimentation. |
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