Titre de série : |
Les saisons bien-être |
Titre : |
L'hiver |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Azilis SALVADOR, Auteur ; Camille PELISSIER, Auteur |
Editeur : |
Balma : Améthyste |
Année de publication : |
DL 2020 |
Importance : |
169 p. |
Présentation : |
ill. en coul.; couv. ill. en coul. |
Format : |
25 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
979-10-97154-69-1 |
Prix : |
15,65 € |
Note générale : |
Bibliogr. p. 168. Webliogr. p. 164-167 |
Langues : |
Français (fre) |
Catégories : |
Bien-être Habitudes sanitaires
|
Mots-clés : |
Santé Hiver Yoga Naturopathie Alimentation |
Index. décimale : |
615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. |
Résumé : |
Vivre au rythme des saisons, c'est apprendre à observer ce qu'il se passe autour, mais aussi à l'intérieur de nous. L'hiver est une saison cocooning propice à l'introspection et parfaite pour prendre soin de soi. Dans ce livre, vous découvrirez : - les recettes végétales gourmandes d'Azilis et les astuces naturopathie de Camille pour passer un hiver tout doux ; - toutes les clés bien-être pour prendre soin de vous cet hiver et, comme toujours, pour avoir la pêche sans vous prendre le chou ! |
Les saisons bien-être. L'hiver [texte imprimé] / Azilis SALVADOR, Auteur ; Camille PELISSIER, Auteur . - Balma : Améthyste, DL 2020 . - 169 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 25 cm. ISBN : 979-10-97154-69-1 : 15,65 € Bibliogr. p. 168. Webliogr. p. 164-167 Langues : Français ( fre)
Catégories : |
Bien-être Habitudes sanitaires
|
Mots-clés : |
Santé Hiver Yoga Naturopathie Alimentation |
Index. décimale : |
615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. |
Résumé : |
Vivre au rythme des saisons, c'est apprendre à observer ce qu'il se passe autour, mais aussi à l'intérieur de nous. L'hiver est une saison cocooning propice à l'introspection et parfaite pour prendre soin de soi. Dans ce livre, vous découvrirez : - les recettes végétales gourmandes d'Azilis et les astuces naturopathie de Camille pour passer un hiver tout doux ; - toutes les clés bien-être pour prendre soin de vous cet hiver et, comme toujours, pour avoir la pêche sans vous prendre le chou ! |
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