Titre : |
La méthode simple pour perdre du poids |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Allen CARR (1934-2006), Auteur ; Dominique HAAS, Traducteur |
Editeur : |
Paris : Pocket |
Année de publication : |
impr. 2004 |
Collection : |
Pocket num. 11141 |
Importance : |
253 p. |
Présentation : |
couv. ill. |
Format : |
18 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-266-14483-4 |
Note générale : |
Titre original : "Lose Weight" |
Langues : |
Français (fre) |
Catégories : |
Régimes amaigrissants
|
Index. décimale : |
641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 |
Résumé : |
Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez : manger vos mets favoris, suivre votre instinct naturel, faire l'économie du remords et de la culpabilité, savourer le goût des produits frais, éviter les problèmes digestifs, apprendre à rééduquer votre goût, vous laisser guider par votre appétit. Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens et logique, sans obligations, sans interdits, des principes pour s'alimenter sainement, se sentir mieux dans sa peau... et perdre définitivement ces kilos superflus ! |
La méthode simple pour perdre du poids [texte imprimé] / Allen CARR (1934-2006), Auteur ; Dominique HAAS, Traducteur . - Paris : Pocket, impr. 2004 . - 253 p. : couv. ill. ; 18 cm. - ( Pocket; 11141) . ISBN : 978-2-266-14483-4 Titre original : "Lose Weight" Langues : Français ( fre)
Catégories : |
Régimes amaigrissants
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Index. décimale : |
641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 |
Résumé : |
Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez : manger vos mets favoris, suivre votre instinct naturel, faire l'économie du remords et de la culpabilité, savourer le goût des produits frais, éviter les problèmes digestifs, apprendre à rééduquer votre goût, vous laisser guider par votre appétit. Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens et logique, sans obligations, sans interdits, des principes pour s'alimenter sainement, se sentir mieux dans sa peau... et perdre définitivement ces kilos superflus ! |
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