Titre : |
Mes petites recettes magiques brûle-graisses |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur |
Editeur : |
Paris : Quotidien malin |
Année de publication : |
2014 |
Importance : |
171 p. |
Format : |
18 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-84899-718-6 |
Prix : |
6,60 € |
Langues : |
Français (fre) |
Catégories : |
Régimes pauvres en calories -- Recettes Régimes pauvres en glucides -- Recettes
|
Mots-clés : |
Régimes recette graisse sucre |
Index. décimale : |
641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. |
Résumé : |
Les meilleures alliées contre les kilos
Fini les régimes déséquilibrés ! Grâce aux recettes brûle-graisses, on perd du poids sans se priver et on évite de reprendre tous ses kilos (voire plus) en un rien de temps ! Il suffit juste de choisir les bons ingrédients et respecter quelques petits principes.
Au programme :
- Qu'est-ce que la cuisine brûle-graisses : + de protéines, moins de sucres, moins de graisses... et ne surtout pas manger moins !
- Comment brûler des graisses sans faire de sport.
- Les ingrédients magiques brûle-graisses : aubergine, avocat, champignons, cacao, piment, pomme, quinoa, thon...
- Des recettes coupe-faim simples et délicieuses : soupe coréenne, gaspachos, terrine de poulet, caviar d'aubergines, sandwiches au pain complet, granités de fruits, thé vert glacé, tisane drainante...
Des recettes minceur, délicieuses... et équilibrées !
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Mes petites recettes magiques brûle-graisses [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Carole GARNIER, Auteur . - Paris : Quotidien malin, 2014 . - 171 p. ; 18 cm. ISBN : 978-2-84899-718-6 : 6,60 € Langues : Français ( fre)
Catégories : |
Régimes pauvres en calories -- Recettes Régimes pauvres en glucides -- Recettes
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Mots-clés : |
Régimes recette graisse sucre |
Index. décimale : |
641.5 Préparation des aliments et des repas. Cuisine. |
Résumé : |
Les meilleures alliées contre les kilos
Fini les régimes déséquilibrés ! Grâce aux recettes brûle-graisses, on perd du poids sans se priver et on évite de reprendre tous ses kilos (voire plus) en un rien de temps ! Il suffit juste de choisir les bons ingrédients et respecter quelques petits principes.
Au programme :
- Qu'est-ce que la cuisine brûle-graisses : + de protéines, moins de sucres, moins de graisses... et ne surtout pas manger moins !
- Comment brûler des graisses sans faire de sport.
- Les ingrédients magiques brûle-graisses : aubergine, avocat, champignons, cacao, piment, pomme, quinoa, thon...
- Des recettes coupe-faim simples et délicieuses : soupe coréenne, gaspachos, terrine de poulet, caviar d'aubergines, sandwiches au pain complet, granités de fruits, thé vert glacé, tisane drainante...
Des recettes minceur, délicieuses... et équilibrées !
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