Titre : |
L'Energie par les gymnastiques douces |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Alistair LIVINGSTONE, Auteur ; Emma MITCHELL, Auteur ; Jacques GUIOD, Traducteur ; Véronique CEBAL, Traducteur |
Editeur : |
Paris : France Loisirs |
Année de publication : |
2001 |
Importance : |
140 p. |
Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
Format : |
20 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7441-4369-4 |
Prix : |
6,00 € |
Note générale : |
La couv. porte en plus : "Yoga, Tai-chi, Qi-gong"
Trad. de : "Yoga for energy, energy exercises" |
Langues : |
Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) |
Catégories : |
Gymnastique féminine
|
Mots-clés : |
Yoga Tai-chi Qi-gong Souplesse Bien-être Tonus |
Index. décimale : |
796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 |
Résumé : |
L'énergie par les gymnastiques douces" vous conduit pas à pas, en photos et en couleurs, vers l'harmonie, la santé et le bien-être grâce à des exercices faciles destinés à assouplir et tonifier vos muscles tout en vous procurant détente et apaisement de l'esprit. Les explications détaillées sont accompagnées de l'illustration du déroulement et de la progression des mouvements. Inspiré de disciplines orientales, telles que le hata yoga et le qi-gong, mais aussi du tai-chi qui entretient la souplesse et le bien-être, ce guide vous permettra d'améliorer votre tonus général, de vous muscler et de stimuler votre énergie tout au long de la journée. " |
Note de contenu : |
Index |
L'Energie par les gymnastiques douces [texte imprimé] / Alistair LIVINGSTONE, Auteur ; Emma MITCHELL, Auteur ; Jacques GUIOD, Traducteur ; Véronique CEBAL, Traducteur . - Paris : France Loisirs, 2001 . - 140 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 20 cm. ISBN : 978-2-7441-4369-4 : 6,00 € La couv. porte en plus : "Yoga, Tai-chi, Qi-gong"
Trad. de : "Yoga for energy, energy exercises" Langues : Français ( fre) Langues originales : Anglais ( eng)
Catégories : |
Gymnastique féminine
|
Mots-clés : |
Yoga Tai-chi Qi-gong Souplesse Bien-être Tonus |
Index. décimale : |
796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 |
Résumé : |
L'énergie par les gymnastiques douces" vous conduit pas à pas, en photos et en couleurs, vers l'harmonie, la santé et le bien-être grâce à des exercices faciles destinés à assouplir et tonifier vos muscles tout en vous procurant détente et apaisement de l'esprit. Les explications détaillées sont accompagnées de l'illustration du déroulement et de la progression des mouvements. Inspiré de disciplines orientales, telles que le hata yoga et le qi-gong, mais aussi du tai-chi qui entretient la souplesse et le bien-être, ce guide vous permettra d'améliorer votre tonus général, de vous muscler et de stimuler votre énergie tout au long de la journée. " |
Note de contenu : |
Index |
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