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Exercices de méditation laïque / Louis (Belge) GENET

Public ISBD Titre : Exercices de méditation laïque Type de document : texte imprimé Auteurs : Louis (Belge) GENET, Auteur ; Jacques VIGNE (1956-....), Préfacier, etc. Editeur : Paris : Dervy Année de publication : 2019 Importance : 170 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-242-0534-2 Prix : 12.5 € Langues : Français (fre) Catégories : Guides pratiques Méditation Mots-clés : Méditation  laïcité  penser  désirs  distraction  irritation  spiritualité  amour  bienveillance  douleur  effort  concentration  entraînement  tranquillité  ego  progression  découragement  doute  souffle  équilibre  momentanéité  mantra  pensées  marche  écoute  ocytocine  quiétude  sensations  endormissement  silence  altruisme  conscience  mort  bonheur  joie  désir  cancer  maladie Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Après le Manuel de méditation laïque, qui donne les bases, il s'agit à présent de pratiquer et de s'exercer. Outre la description de différentes techniques comme la marche, la cohérence cardiaque ou la gestion de la douleur, la transcription de méditations guidées par Jacques Vigne aide à préparer ses sessions personnelles en s'inspirant des visualisations, des gestes et des paroles puisés dans la vingtaine de méditations proposées. Parce que l'entraînement de son esprit est aussi important que l'entretien de son corps, il nous permet d'y puiser calme, bonheur et altruisme. Exercices de méditation laïque [texte imprimé] / Louis (Belge) GENET, Auteur ; Jacques VIGNE (1956-....), Préfacier, etc. . - Paris : Dervy, 2019 . - 170 p. : couv. ill. en coul. ; 19 cm. ISBN : 979-10-242-0534-2 : 12.5 € Langues : Français (fre) Catégories : Guides pratiques Méditation Mots-clés : Méditation  laïcité  penser  désirs  distraction  irritation  spiritualité  amour  bienveillance  douleur  effort  concentration  entraînement  tranquillité  ego  progression  découragement  doute  souffle  équilibre  momentanéité  mantra  pensées  marche  écoute  ocytocine  quiétude  sensations  endormissement  silence  altruisme  conscience  mort  bonheur  joie  désir  cancer  maladie Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Après le Manuel de méditation laïque, qui donne les bases, il s'agit à présent de pratiquer et de s'exercer. Outre la description de différentes techniques comme la marche, la cohérence cardiaque ou la gestion de la douleur, la transcription de méditations guidées par Jacques Vigne aide à préparer ses sessions personnelles en s'inspirant des visualisations, des gestes et des paroles puisés dans la vingtaine de méditations proposées. Parce que l'entraînement de son esprit est aussi important que l'entretien de son corps, il nous permet d'y puiser calme, bonheur et altruisme.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000012948	615.85	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Les petits riens qui font du bien et qui ne coûtent rien / Elisabeth BRAMI

Public ISBD Titre : Les petits riens qui font du bien et qui ne coûtent rien Type de document : texte imprimé Auteurs : Elisabeth BRAMI (1946-....), Auteur ; Philippe BERTRAND, Dessinateur Editeur : Paris : Seuil Jeunesse Année de publication : DL 1995 Importance : [np] Format : 16x16 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-02-021338-7 Prix : 13,90€ Langues : Français (fre) Mots-clés : bonheur  tranquillité Index. décimale : 5 à 8 ANS Albums ou petits romans pour les 5 à 8 ans. Résumé : Sentir l'odeur du pain grillé le matin, faire un concours de grimace devant la glace, lécher un plat, surtout après la préparation d'un gâteau au chocolat, se gratter quand ça vous gratte, respirer le parfum d'un livre neuf, sucer un noyau de cerise puis le cracher le plus loin possible, inventer des mots et des phrases dans des langues qui n'existent pas... Et votre "petit rien" à vous, c'est quoi ? Voici le début d'une liste de petits bonheurs à partager avec petits et grands, et à compléter à l'infini ! Les petits riens qui font du bien et qui ne coûtent rien [texte imprimé] / Elisabeth BRAMI (1946-....), Auteur ; Philippe BERTRAND, Dessinateur . - Paris : Seuil Jeunesse, DL 1995 . - [np] ; 16x16 cm. ISBN : 978-2-02-021338-7 : 13,90€ Langues : Français (fre) Mots-clés : bonheur  tranquillité Index. décimale : 5 à 8 ANS Albums ou petits romans pour les 5 à 8 ans. Résumé : Sentir l'odeur du pain grillé le matin, faire un concours de grimace devant la glace, lécher un plat, surtout après la préparation d'un gâteau au chocolat, se gratter quand ça vous gratte, respirer le parfum d'un livre neuf, sucer un noyau de cerise puis le cracher le plus loin possible, inventer des mots et des phrases dans des langues qui n'existent pas... Et votre "petit rien" à vous, c'est quoi ? Voici le début d'une liste de petits bonheurs à partager avec petits et grands, et à compléter à l'infini !

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000069652	5 à 8 ANS	Livre de fiction	Trixhes	Jeunesse	Document en bon état	Disponible