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Je soigne mon hypertension avec le yoga / Nadège LANVIN
Titre : Je soigne mon hypertension avec le yoga : [3 séquences accessibles à tous pour faire baisser sa tension] Type de document : texte imprimé Auteurs : Nadège LANVIN, Auteur ; Sophie RUFFIEUX, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Esprit Yoga Editions Année de publication : 2019 Autre Editeur : Mens (Isère) [France] : Terre vivante Collection : Yoga & Santé Importance : 77 p. Présentation : couv. ill. en coul., ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-434-3 Prix : 12,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Hatha-yoga -- Emploi en thérapeutique
Hypertension artérielle -- Prévention
Hypertension artérielle -- Thérapeutique par l'exerciceMots-clés : YOGA hypertension tension maladies cardiaques Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Le yoga au service de l’équilibre et de la santé, en prévention ou en traitement de l’hypertension
Le yoga permet d'accompagner l'hypertension de façon douce. 3 séquences sont proposées dans ce livre, pour agir efficacement en cas de crise aig üe, faire baisser la tension sur le long terme, et prévenir la survenue de l'hypertension. Avec 2 séances de méditation à télécharger pour compléter.Je soigne mon hypertension avec le yoga : [3 séquences accessibles à tous pour faire baisser sa tension] [texte imprimé] / Nadège LANVIN, Auteur ; Sophie RUFFIEUX, Illustrateur . - Paris [France] : Esprit Yoga Editions : Mens (Isère) [France] : Terre vivante, 2019 . - 77 p. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 23 cm. - (Yoga & Santé) .
ISBN : 978-2-36098-434-3 : 12,90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Hatha-yoga -- Emploi en thérapeutique
Hypertension artérielle -- Prévention
Hypertension artérielle -- Thérapeutique par l'exerciceMots-clés : YOGA hypertension tension maladies cardiaques Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Le yoga au service de l’équilibre et de la santé, en prévention ou en traitement de l’hypertension
Le yoga permet d'accompagner l'hypertension de façon douce. 3 séquences sont proposées dans ce livre, pour agir efficacement en cas de crise aig üe, faire baisser la tension sur le long terme, et prévenir la survenue de l'hypertension. Avec 2 séances de méditation à télécharger pour compléter.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000050894 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Les aliments qui soignent l'hypertension / Gabrielle SARRAZIN
Titre : Les aliments qui soignent l'hypertension : toutes les clés pour des artères souples + 45 recettes faciles Type de document : texte imprimé Auteurs : Gabrielle SARRAZIN, Auteur Editeur : Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar Année de publication : DL 2019 Collection : Les guides santé de la Nutrition Importance : 120 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-363-5 Prix : 13,00 € Note générale : Bibliogr. p. 120
Langues : Français (fre) Catégories : Hypertension artérielle -- Aspect nutritionnel
Hypertension artérielle -- Diétothérapie -- RecettesMots-clés : Tension Artères Nutrition Aliments Index. décimale : 616.12-008.331.1 Hypertension artérielle. CR 616.1 Résumé : L'alimentation optimale qui relaxe les artères
Non, l'hypertension n'est pas une fatalité. Il existe des moyens de l'éviter : lutter contre le stress, arrêter la cigarette, faire du sport... et surtout, adopter une alimentation qui agit favorablement sur vos artères.
En effet, de nombreuses études scientifiques montrent qu'en opérant des changements alimentaires simples (moins de sodium, plus de potassium protecteur), on peut abaisser la tension artérielle et ce, sans forcément passer par la case médicament !
Vous avez une pression artérielle un peu élevée ou bien il y a des antécédents dans votre famille ? Alors ce livre est fait pour vous. Dans un premier temps, vous apprendrez à mieux comprendre les mécanismes qui entrent en jeu dans cette maladie.
Puis vous saurez quels aliments privilégier et ceux à éviter afin de respecter les 5 grandes règles nutritionnelles anti-hypertension. Vous constaterez alors avec plaisir que l'alimentation qui protège les artères est loin d'être austère ou fade !
Vous découvrirez enfin, grâce à 45 recettes simples et savoureuses, comment mettre ces conseils en application. Un système de repères nutritionnels exclusifs vous donnera le niveau de protection anti-hypertension apportée par chaque recette.Les aliments qui soignent l'hypertension : toutes les clés pour des artères souples + 45 recettes faciles [texte imprimé] / Gabrielle SARRAZIN, Auteur . - Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar, DL 2019 . - 120 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (Les guides santé de la Nutrition) .
ISBN : 978-2-36549-363-5 : 13,00 €
Bibliogr. p. 120
Langues : Français (fre)
Catégories : Hypertension artérielle -- Aspect nutritionnel
Hypertension artérielle -- Diétothérapie -- RecettesMots-clés : Tension Artères Nutrition Aliments Index. décimale : 616.12-008.331.1 Hypertension artérielle. CR 616.1 Résumé : L'alimentation optimale qui relaxe les artères
Non, l'hypertension n'est pas une fatalité. Il existe des moyens de l'éviter : lutter contre le stress, arrêter la cigarette, faire du sport... et surtout, adopter une alimentation qui agit favorablement sur vos artères.
En effet, de nombreuses études scientifiques montrent qu'en opérant des changements alimentaires simples (moins de sodium, plus de potassium protecteur), on peut abaisser la tension artérielle et ce, sans forcément passer par la case médicament !
Vous avez une pression artérielle un peu élevée ou bien il y a des antécédents dans votre famille ? Alors ce livre est fait pour vous. Dans un premier temps, vous apprendrez à mieux comprendre les mécanismes qui entrent en jeu dans cette maladie.
Puis vous saurez quels aliments privilégier et ceux à éviter afin de respecter les 5 grandes règles nutritionnelles anti-hypertension. Vous constaterez alors avec plaisir que l'alimentation qui protège les artères est loin d'être austère ou fade !
Vous découvrirez enfin, grâce à 45 recettes simples et savoureuses, comment mettre ces conseils en application. Un système de repères nutritionnels exclusifs vous donnera le niveau de protection anti-hypertension apportée par chaque recette.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000051420 616.1 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Le glaucome / Jean-Philippe, Pr NORDMANN
Titre : Le glaucome : guide à l'usage des patients et de leur entourage Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Philippe, Pr NORDMANN, Auteur ; Philippe DENIS, Auteur Editeur : Paris : Bash Année de publication : DL 2004 Collection : Nouveaux traitements Importance : 220 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84504-023-6 Prix : 16.50 € Note générale : Glossaire.Index Langues : Français (fre) Catégories : Glaucome -- Thérapeutique Mots-clés : GLAUCOME TENSION OEIL OPHTALMOLOGIE Index. décimale : 617.7-007.681 Glaucome. CR 617.7 Résumé : Les examens montrent que vous avez un glaucome ! Que signifie cette maladie, découverte par votre ophtalmologiste ? Ce glaucome risque-t-il d'évoluer défavorablement ? Quels sont les risques du glaucome ? Puis-je perdre la vue ? Vais-je devoir suivre un traitement ? Cette maladie est mal connue et vous en savez peu de choses. Naturellement, les questions foisonnent... Rédigé par des experts, ce guide vous apportera de nombreux renseignements et vous aidera à mieux comprendre ce que cette maladie peut modifier dans votre vie. Chaque patient(e) est différent(e), c'est pourquoi ce guide est avant tout une invitation à mieux dialoguer avec votre médecin.
Le glaucome : guide à l'usage des patients et de leur entourage [texte imprimé] / Jean-Philippe, Pr NORDMANN, Auteur ; Philippe DENIS, Auteur . - Paris : Bash, DL 2004 . - 220 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Nouveaux traitements) .
ISBN : 978-2-84504-023-6 : 16.50 €
Glossaire.Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Glaucome -- Thérapeutique Mots-clés : GLAUCOME TENSION OEIL OPHTALMOLOGIE Index. décimale : 617.7-007.681 Glaucome. CR 617.7 Résumé : Les examens montrent que vous avez un glaucome ! Que signifie cette maladie, découverte par votre ophtalmologiste ? Ce glaucome risque-t-il d'évoluer défavorablement ? Quels sont les risques du glaucome ? Puis-je perdre la vue ? Vais-je devoir suivre un traitement ? Cette maladie est mal connue et vous en savez peu de choses. Naturellement, les questions foisonnent... Rédigé par des experts, ce guide vous apportera de nombreux renseignements et vous aidera à mieux comprendre ce que cette maladie peut modifier dans votre vie. Chaque patient(e) est différent(e), c'est pourquoi ce guide est avant tout une invitation à mieux dialoguer avec votre médecin.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000059171 617.7 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 310 - Où va la guerre ? (Bulletin de Science & Vie Hors série, 310 [01/11/2023])
[n° ou bulletin]
Titre : 310 - Où va la guerre ? : soldats connectés, officiers augmentés, drones rôdeurs, hyper-missiles... Type de document : texte imprimé Année de publication : 2023 Langues : Français (fre) Catégories : Crimes de guerre
Drones militaires
Guerres -- Technologie
Internet et propagandeMots-clés : Guerres tension militaire soldats nucléaire satellites drones guerre connectée crimes de guerre propagande cyberguerre stress privation de sommeil anticipation [n° ou bulletin] 310 - Où va la guerre ? : soldats connectés, officiers augmentés, drones rôdeurs, hyper-missiles... [texte imprimé] . - 2023.
Langues : Français (fre)Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000004807 REV Périodique Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible