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Le bon choix au supermarché [2021] / Angélique HOULBERT

Public ISBD Titre : Le bon choix au supermarché [2021] Type de document : texte imprimé Auteurs : Angélique HOULBERT, Auteur ; Elvire NERIN, Auteur ; Céline MOULIN, Auteur Editeur : Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar Année de publication : DL 2021 Importance : 367 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 16 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-481-6 Prix : 15.80 € Langues : Français (fre) Catégories : Aliments -- Achat Aliments -- Composition Consommateurs -- Education Mots-clés : achat  santé  nutrition  aliments  supermarché  produits transformés Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : 1 000 000 de lecteurs " Ce livre a le mérite de la clarté face à l'abondance d'aliments transformés, composés d'une liste interminable d'ingrédients incompréhensibles et de slogans trompeurs. C'est instructif, utile et facile à appliquer. " - Le Monde 1 000 PRODUITS ANALYSÉS POUR VOTRE SANTÉ Au supermarché, 7 aliments sur 10 sont ultra-transformés, donc risqués pour la santé. Problème : ni les applis, ni le Nutri-Score ne savent les détecter. Ce guide vous dit pour la première fois comment les éviter et choisir à la place de vrais aliments, sains, peu transformés. Plus besoin de scanner quoi que ce soit. ➜ Vous découvrirez les 5 règles infaillibles pour reconnaître un aliment ultra-transformé. ➜ En un coup d'œil, vous visualiserez les " tops " et les " flops " de 77 catégories de produits phares. ➜ Vous saurez décrypter les étiquettes, déjouer les pièges du marketing et les ruses des fabricants. Parmi les révélations de ce guide : – L'ajout de vitamines désigne presque toujours un aliment ultra-transformé – 90 % des céréales du petit déjeuner sont à éviter – Du guacamole ultra-transformé, avec... 13 % d'avocat, ça existe – Il faut fuir les yaourts aux fruits – Bio ne signifie pas toujours sain ! – Le Nutri-Score n'est pas une garantie de qualité : un cassoulet ultra-transformé noté A, alors qu'une vraie pâte à tarte " comme à la maison " notée D. Le Bon Choix est aussi un guide complet de nutrition pratique avec des dizaines de conseils pour mieux manger : les aliments qu'il vaut mieux acheter en version bio, les poissons les moins contaminés, quel thé, quelle matière grasse choisir... Le bon choix au supermarché [2021] [texte imprimé] / Angélique HOULBERT, Auteur ; Elvire NERIN, Auteur ; Céline MOULIN, Auteur . - Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar, DL 2021 . - 367 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 16 cm. ISBN : 978-2-36549-481-6 : 15.80 € Langues : Français (fre) Catégories : Aliments -- Achat Aliments -- Composition Consommateurs -- Education Mots-clés : achat  santé  nutrition  aliments  supermarché  produits transformés Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : 1 000 000 de lecteurs " Ce livre a le mérite de la clarté face à l'abondance d'aliments transformés, composés d'une liste interminable d'ingrédients incompréhensibles et de slogans trompeurs. C'est instructif, utile et facile à appliquer. " - Le Monde 1 000 PRODUITS ANALYSÉS POUR VOTRE SANTÉ Au supermarché, 7 aliments sur 10 sont ultra-transformés, donc risqués pour la santé. Problème : ni les applis, ni le Nutri-Score ne savent les détecter. Ce guide vous dit pour la première fois comment les éviter et choisir à la place de vrais aliments, sains, peu transformés. Plus besoin de scanner quoi que ce soit. ➜ Vous découvrirez les 5 règles infaillibles pour reconnaître un aliment ultra-transformé. ➜ En un coup d'œil, vous visualiserez les " tops " et les " flops " de 77 catégories de produits phares. ➜ Vous saurez décrypter les étiquettes, déjouer les pièges du marketing et les ruses des fabricants. Parmi les révélations de ce guide : – L'ajout de vitamines désigne presque toujours un aliment ultra-transformé – 90 % des céréales du petit déjeuner sont à éviter – Du guacamole ultra-transformé, avec... 13 % d'avocat, ça existe – Il faut fuir les yaourts aux fruits – Bio ne signifie pas toujours sain ! – Le Nutri-Score n'est pas une garantie de qualité : un cassoulet ultra-transformé noté A, alors qu'une vraie pâte à tarte " comme à la maison " notée D. Le Bon Choix est aussi un guide complet de nutrition pratique avec des dizaines de conseils pour mieux manger : les aliments qu'il vaut mieux acheter en version bio, les poissons les moins contaminés, quel thé, quelle matière grasse choisir...

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000026471	613.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Le bon choix au supermarché

Public ISBD Titre : Le bon choix au supermarché : 700 aliments analysés Type de document : texte imprimé Editeur : Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar Année de publication : 2013 Importance : 320 p. Présentation : ill. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-029-0 Prix : 15,80 € Langues : Français (fre) Catégories : Aliments -- Achat Aliments -- Composition Consommateurs -- Education Mots-clés : Aliment  achat  supermarché  conseil Index. décimale : 366.1 Comportement du consommateur. Résumé : Il existe des milliers d'aliments en supermarché. Comment être sûr(e) de faire le bon choix pour la santé lorsqu'on fait ses courses ? Comment faire la différence entre les produits sains et ceux qui sont bourrés de calories, d'amidon modifié, d'additifs et de graisses dangereuses ? Impossible sans ce livre, devenu une référence. Dans cette nouvelle édition entièrement mise à jour, nous avons analysé et évalué plus de 700 aliments du supermarché. Vous n'avez plus qu'à suivre le guide ! Rayon par rayon, vous identifiez visuellement les produits de bonne qualité nutritionnelle et ceux qu'il vaut mieux éviter. Vous saurez notamment que : - Les yaourts Taillefine sont allégés en graisses mais bourrés d additifs inutiles - Les bâtonnets de crabe contiennent plus de sucres que de protéines - L'huile isio4 est bien meilleure pour la santé que Fruit d Or oméga 3 et 6 - Le jambon sec d'Auvergne est deux fois moins salé que le jambon d'Aoste Le bon choix au supermarché : 700 aliments analysés [texte imprimé] . - Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar, 2013 . - 320 p. : ill. ISBN : 978-2-36549-029-0 : 15,80 € Langues : Français (fre) Catégories : Aliments -- Achat Aliments -- Composition Consommateurs -- Education Mots-clés : Aliment  achat  supermarché  conseil Index. décimale : 366.1 Comportement du consommateur. Résumé : Il existe des milliers d'aliments en supermarché. Comment être sûr(e) de faire le bon choix pour la santé lorsqu'on fait ses courses ? Comment faire la différence entre les produits sains et ceux qui sont bourrés de calories, d'amidon modifié, d'additifs et de graisses dangereuses ? Impossible sans ce livre, devenu une référence. Dans cette nouvelle édition entièrement mise à jour, nous avons analysé et évalué plus de 700 aliments du supermarché. Vous n'avez plus qu'à suivre le guide ! Rayon par rayon, vous identifiez visuellement les produits de bonne qualité nutritionnelle et ceux qu'il vaut mieux éviter. Vous saurez notamment que : - Les yaourts Taillefine sont allégés en graisses mais bourrés d additifs inutiles - Les bâtonnets de crabe contiennent plus de sucres que de protéines - L'huile isio4 est bien meilleure pour la santé que Fruit d Or oméga 3 et 6 - Le jambon sec d'Auvergne est deux fois moins salé que le jambon d'Aoste

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410000097137	366.1	Livre documentaire	Trixhes	Adultes	Document en bon état	Disponible

T'choupi l'ami des petits, 17. T'choupi se perd au supermarché / Thierry COURTIN

Public ISBD Titre de série : T'choupi l'ami des petits, 17 Titre : T'choupi se perd au supermarché Type de document : texte imprimé Auteurs : Thierry COURTIN (1954-....), Dessinateur Editeur : Paris : Nathan Année de publication : DL 2017 Importance : non paginé [21] p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-09-257075-3 Prix : 6,40 € Langues : Français (fre) Mots-clés : Supermarché  Courses Index. décimale : 2 à 5 ANS Albums ou petits romans pour les 2 à 5 ans. Résumé : T'choupi va faire les courses avec maman. Le magasin est grand, T'choupi a envie de tout voir ! T'choupi l'ami des petits, 17. T'choupi se perd au supermarché [texte imprimé] / Thierry COURTIN (1954-....), Dessinateur . - Paris : Nathan, DL 2017 . - non paginé [21] p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 17 cm. ISBN : 978-2-09-257075-3 : 6,40 € Langues : Français (fre) Mots-clés : Supermarché  Courses Index. décimale : 2 à 5 ANS Albums ou petits romans pour les 2 à 5 ans. Résumé : T'choupi va faire les courses avec maman. Le magasin est grand, T'choupi a envie de tout voir !

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000122549	2 à 5 ANS	Livre de fiction	Centenaire	Jeunesse	Document en bon état	Disponible
410000031627	2 A 5 ANS	Livre de fiction	Six-Bonniers	Jeunesse	Document en bon état	Disponible

Bébé Koala. Bébé koala fait les courses / Nadia BERKANE

Public ISBD Titre de série : Bébé Koala Titre : Bébé koala fait les courses Type de document : texte imprimé Auteurs : Nadia BERKANE (1973-....), Auteur ; Alexis NESME, Auteur Editeur : Paris [France] : Hachette Jeunesse Année de publication : DL 2014 Importance : non paginé [18] p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 15 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-393824-2 Prix : 2,25 € Langues : Français (fre) Mots-clés : Supermarché Index. décimale : 2 à 5 ANS Albums ou petits romans pour les 2 à 5 ans. Résumé : Aujourd'hui, Bébé koala et Allistair vont faire les courses avec maman et papa. C'est qu'il y en a des choses à découvrir dans les rayons du supermarché ! Bébé Koala. Bébé koala fait les courses [texte imprimé] / Nadia BERKANE (1973-....), Auteur ; Alexis NESME, Auteur . - Paris [France] : Hachette Jeunesse, DL 2014 . - non paginé [18] p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 15 cm. ISBN : 978-2-01-393824-2 : 2,25 € Langues : Français (fre) Mots-clés : Supermarché Index. décimale : 2 à 5 ANS Albums ou petits romans pour les 2 à 5 ans. Résumé : Aujourd'hui, Bébé koala et Allistair vont faire les courses avec maman et papa. C'est qu'il y en a des choses à découvrir dans les rayons du supermarché !

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000042634	2 A 5 ANS	Livre de fiction	Jardin perdu	Jeunesse	Document en bon état	Disponible

Petit Ours Brun. Les courses / Marie AUBINAIS

Public ISBD Titre de série : Petit Ours Brun Titre : Les courses Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie AUBINAIS, Auteur ; Danièle BOUR (1939-....), Auteur Editeur : Bruxelles : Bayard jeunesse Année de publication : 2013 Collection : Mini touche-à-tout Importance : n.p. Présentation : ill. en coul. Format : 16 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7470-4854-5 Prix : 7,10 € Langues : Français (fre) Mots-clés : supermarché  magasin  course  achat Index. décimale : 0 à 3 ANS Albums pour enfants de moins de 3 ans Résumé : Découvre le supermarché avec Petit Ours Brun. Petit Ours Brun. Les courses [texte imprimé] / Marie AUBINAIS, Auteur ; Danièle BOUR (1939-....), Auteur . - Bruxelles : Bayard jeunesse, 2013 . - n.p. : ill. en coul. ; 16 cm. - (Mini touche-à-tout) . ISBN : 978-2-7470-4854-5 : 7,10 € Langues : Français (fre) Mots-clés : supermarché  magasin  course  achat Index. décimale : 0 à 3 ANS Albums pour enfants de moins de 3 ans Résumé : Découvre le supermarché avec Petit Ours Brun.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000037206	0 à 3 ANS	Livre de fiction	Cité	Jeunesse	Document en bon état	Disponible

T'choupi l'ami des petits, 13. T'choupi fait une cabane / Thierry COURTIN

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Je fais le marché / Amélie GRAUX

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Tribulations d'une caissière (Les) / Anna SAM

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