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'sophrologie' 
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Titre : La sophrologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Luc AUDOUIN, Auteur Mention d'édition : Nouvelle édition Editeur : Toulouse : Milan Année de publication : 2014 Collection : Les essentiels Milan Importance : 84 p. Présentation : couv. ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7459-6331-4 Prix : 8,90 € Note générale : Bibliographie. Index Langues : Français (fre) Catégories : Sophrologie Mots-clés : Sophrologie Index. décimale : 615.851.2 Hypnose. [Sophrologie]. CR 615.85 Résumé :
Sophrologie, un mot cernais une réalité ignorée. Plus qu'une méthode de relaxation, c'est un moyen de se connaître et de changer. Art de vivre, la sophrologie ;," propose une manière d'aborder la vie plus positive et plus créative. Thérapeutique, elle s'utilise dans les hôpitaux et en ville pour soulager et aider. Méthode, elle apporte une dimension nouvelle aux sportifs, aux enseignants... Au quotidien, la sophrologie est surtout un atout majeur pour faire face à la pression et au stress. Une véritable invitation au mieux-être et, par conséquent, au mieux-vivre auquel nous aspirons tous.
La sophrologie [texte imprimé] / Luc AUDOUIN, Auteur . - Nouvelle édition . - Toulouse : Milan, 2014 . - 84 p. : couv. ill. ; 19 cm. - (Les essentiels Milan) .
ISBN : 978-2-7459-6331-4 : 8,90 €
Bibliographie. Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Sophrologie Mots-clés : Sophrologie Index. décimale : 615.851.2 Hypnose. [Sophrologie]. CR 615.85 Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000051052 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Acouphènes, les soulager avec la sophrologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Patricia GREVIN, Auteur Mention d'édition : 2e éd. Editeur : Paris : Josette Lyon Année de publication : impr. 2014 Importance : 227 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 21 cm Accompagnement : 1 CD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84319-330-9 Prix : 22 € Langues : Français (fre) Catégories : Acouphènes -- Thérapeutique
Sophrologie -- Guides pratiques et mémentosMots-clés : Acouphènes ouie troubles sophrologie Index. décimale : 616.28-008.12 Bourdonnements et bruits dans l'oreille. CR 616.2 Résumé :
Comment appréhender et surmonter la "détresse" lors de l'apparition de l'acouphène ou de l'hyperacousie ? La sophrologie offre une réponse positive aux symptômes eux-mêmes et aux épisodes anxieux. A partir d'un témoignage personnel, celui de l'auteur, à partir d'un métier, celui de sophrologue, ce guide pratique vous permettra : de mieux comprendre les symptômes et les traitements d'aller vers une prise en charge personnelle grâce à des exercices simples et illustrés ; de suivre l'évolution de patients déjà accompagnés par la méthode ; d'atténuer l'impact des acouphènes dans la vie quotidienne.
Acouphènes, les soulager avec la sophrologie [texte imprimé] / Patricia GREVIN, Auteur . - 2e éd. . - Paris : Josette Lyon, impr. 2014 . - 227 p. : ill., couv. ill. ; 21 cm + 1 CD.
ISBN : 978-2-84319-330-9 : 22 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Acouphènes -- Thérapeutique
Sophrologie -- Guides pratiques et mémentosMots-clés : Acouphènes ouie troubles sophrologie Index. décimale : 616.28-008.12 Bourdonnements et bruits dans l'oreille. CR 616.2 Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000070368 616.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : L'adolescent & la sophrologie : s'épanouir sereinement Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle LEFEVRE-VALLEE, Auteur Editeur : Paris : Ellébore Année de publication : 2014 Importance : 222 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-230-0015-3 Prix : 27 € Langues : Français (fre) Catégories : Adolescents -- Psychologie
SophrologieMots-clés : Adolescent psychologie sophrologie Index. décimale : 159.922.8 Psychologie de l'adolescent. Résumé :
Après le succès de « L'enfant et la sophrologie » tant auprès des professionnels que du grand public (7 réimpressions en 3 ans), Isabelle Lefèvre-Vallée propose un nouvel ouvrage consacré exclusivement à l'adolescent. Cette méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit correspond parfaitement à cette période difficile de l'existence, véritable transition entre l'enfance et le monde adulte. Tiraillé entre son désir d'émancipation et son immaturité, l'adolescent, en perte de repères, vit une période de troubles dont les manifestations sont le terrain de jeu de la sophrologie. Entre théorie et pratique, cet ouvrage réinvente les protocoles et les techniques sophrologiques pour en proposer des applications concrètes, sous la forme de séances de 15 min destinées à mieux maîtriser les phénomènes de l'adolescence : appréhender son corps, oser se projeter, mieux maîtriser sa vie… un accompagnement indispensable pour guider l'adolescent dans l'existence. Cet ouvrage intéressera aussi bien les amateurs de sophrologie que les parents soucieux de trouver ou de retrouver une harmonie avec leur enfant.
Note de contenu : Bibliogr. L'adolescent & la sophrologie : s'épanouir sereinement [texte imprimé] / Isabelle LEFEVRE-VALLEE, Auteur . - Paris : Ellébore, 2014 . - 222 p. : ill. ; 23 cm.
ISBN : 979-10-230-0015-3 : 27 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Adolescents -- Psychologie
SophrologieMots-clés : Adolescent psychologie sophrologie Index. décimale : 159.922.8 Psychologie de l'adolescent. Résumé :
Note de contenu : Bibliogr. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000019635 159.922.8 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Je m'éveille à la sophrologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Laure MAHE, Auteur ; Pascale MARBOT, Auteur Editeur : Paris : Hugo & Cie Année de publication : DL 2022 Collection : New Life num. 408 Importance : 317 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7556-9574-8 Prix : 7,70 € Langues : Français (fre) Catégories : Méditation -- Guides pratiques et mémentos
Sophrologie -- Guides pratiques et mémentosMots-clés : sophrologie méditation Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé :
Il est temps de redécouvrir la sophrologie et ses merveilleux bienfaits. Anne-Laure Mahé et Pépé, toutes deux formées aux médecines alternatives, nous expliquent comment prendre conscience de son corps et de sa force vitale jusqu'à s'ouvrir aux autres et améliorer ses relations, en utilisant la sophrologie, avec des exercices de respiration et de relaxation. L'ouvrage est bâti en 12 étapes progressives, introduites par un court récit qui se déroule au Japon et construite autour d'exercices pratiques à mettre en oeuvre. Un véritable voyage intérieur, servi par des illustrations apaisantes.
Je m'éveille à la sophrologie [texte imprimé] / Anne-Laure MAHE, Auteur ; Pascale MARBOT, Auteur . - Paris : Hugo & Cie, DL 2022 . - 317 p. ; 18 cm. - (New Life; 408) .
ISBN : 978-2-7556-9574-8 : 7,70 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Méditation -- Guides pratiques et mémentos
Sophrologie -- Guides pratiques et mémentosMots-clés : sophrologie méditation Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000127704 615.83 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Le livre de sophrologie le + facile du monde : 4-8 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Carole SERRAT, Auteur ; Delphine SOUCAIL, Dessinateur Editeur : Vanves : Hachette Enfants Année de publication : DL 2020 Collection : Simplissime Importance : 48 p. Présentation : couv. ill. en coul., ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-708976-6 Prix : 8.30 € Langues : Français (fre) Catégories : Ouvrages pour la jeunesse
SophrologieMots-clés : Sophrologie relaxation Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
20 exercices de sophrologie pour les enfants à faire tout en s'amusant !
Le livre de sophrologie le + facile du monde : 4-8 ans [texte imprimé] / Carole SERRAT, Auteur ; Delphine SOUCAIL, Dessinateur . - Vanves : Hachette Enfants, DL 2020 . - 48 p. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 23 cm. - (Simplissime) .
ISBN : 978-2-01-708976-6 : 8.30 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Ouvrages pour la jeunesse
SophrologieMots-clés : Sophrologie relaxation Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000080190 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Jeunesse Document en bon état Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
