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Maigrir selon votre silhouette / Raphaël BLAIRVACQ

Public ISBD Titre : Maigrir selon votre silhouette Type de document : texte imprimé Auteurs : Raphaël BLAIRVACQ, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : impr. 2006 Importance : 206 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-117-7 Prix : 16.39 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Régimes amaigrissants Mots-clés : MORPHONUTRITION  MAIGRIR  SILHOUETTE  REGIME Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Il existe 8 grands types de silhouette en surpoids. En déterminant son "profil kilos en trop", à l'aide de questionnaire et de repères visuels, on sait en quelques minutes s'il faudra se battre plutôt contre : - le stress, - les hormones, - une mauvaise circulation, - la sédentarité, - un excès alimentaire. Pour chaque silhouette, retrouvez les solutions 100 % pratiques à appliquer au quotidien : alimentation, exercices, conseils esthétiques et d'hygiène de vie... Cet ouvrage est une véritable consultation personnalisée. L'auteur propose un suivi personnalisé de ses patients sur internet et offre régulièrement des recettes minceur adaptées à chaque silhouette. Maigrir selon votre silhouette [texte imprimé] / Raphaël BLAIRVACQ, Auteur . - Paris : Leduc.s, impr. 2006 . - 206 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 22 cm. ISBN : 978-2-84899-117-7 : 16.39 € Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Régimes amaigrissants Mots-clés : MORPHONUTRITION  MAIGRIR  SILHOUETTE  REGIME Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : Il existe 8 grands types de silhouette en surpoids. En déterminant son "profil kilos en trop", à l'aide de questionnaire et de repères visuels, on sait en quelques minutes s'il faudra se battre plutôt contre : - le stress, - les hormones, - une mauvaise circulation, - la sédentarité, - un excès alimentaire. Pour chaque silhouette, retrouvez les solutions 100 % pratiques à appliquer au quotidien : alimentation, exercices, conseils esthétiques et d'hygiène de vie... Cet ouvrage est une véritable consultation personnalisée. L'auteur propose un suivi personnalisé de ses patients sur internet et offre régulièrement des recettes minceur adaptées à chaque silhouette.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000027369	613. 24	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Gym-beauté / Margit RÜDIGER

Public ISBD Titre : Gym-beauté : abdos - taille - fessiers : Tous les conseils pour raffermir et sculpter votre corps Type de document : texte imprimé Auteurs : Margit RÜDIGER, Auteur ; Sabine HÄBERLEIN, Auteur ; Françoise JOUANIN, Traducteur Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2003 Importance : 95 p. Présentation : ill. coul., couv. ill. coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-03387-2 Prix : 13.66 € Note générale : Titre original : "Fit ! Bauch Beine Po". - Annexes Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Catégories : Gymnastique féminine Muscles de l'abdomen -- Exercices physiques Muscles fessiers -- Exercices physiques Mots-clés : CORPS  DIETETIQUE  SILHOUETTE  AFFINER  REMODELER Index. décimale : 613.71 Gymnastique. Culture physique. CR 613.7 Résumé : LES SOINS POUR AFFINER SA SILHOUETTE • Tout pour combattre la cellulite • Les bienfaits des crèmes et des huiles • Les méthodes minceur en institut • La beauté du corps au quotidien DES EXERCICES POUR REMODELER SON CORPS • Un programme d'entraînement personnalisé • Un ventre plat • Des jambes toniques • Des fesses fermes LE PROGRAMME DIÉTÉTIQUE • Des astuces pour manger équilibré • Perdre 3 kilos en 10 jours • Des recettes minceur pour chaque repas • Boire pour éliminer Gym-beauté : abdos - taille - fessiers : Tous les conseils pour raffermir et sculpter votre corps [texte imprimé] / Margit RÜDIGER, Auteur ; Sabine HÄBERLEIN, Auteur ; Françoise JOUANIN, Traducteur . - Paris : Solar, 2003 . - 95 p. : ill. coul., couv. ill. coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-263-03387-2 : 13.66 € Titre original : "Fit ! Bauch Beine Po". - Annexes Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Catégories : Gymnastique féminine Muscles de l'abdomen -- Exercices physiques Muscles fessiers -- Exercices physiques Mots-clés : CORPS  DIETETIQUE  SILHOUETTE  AFFINER  REMODELER Index. décimale : 613.71 Gymnastique. Culture physique. CR 613.7 Résumé : LES SOINS POUR AFFINER SA SILHOUETTE • Tout pour combattre la cellulite • Les bienfaits des crèmes et des huiles • Les méthodes minceur en institut • La beauté du corps au quotidien DES EXERCICES POUR REMODELER SON CORPS • Un programme d'entraînement personnalisé • Un ventre plat • Des jambes toniques • Des fesses fermes LE PROGRAMME DIÉTÉTIQUE • Des astuces pour manger équilibré • Perdre 3 kilos en 10 jours • Des recettes minceur pour chaque repas • Boire pour éliminer

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
E000013814	613.7	Livre documentaire	Boncelles	Adultes	Document en bon état	Disponible

Poésie de papier en liberté / Isabelle GUIOT-HULLOT

Public ISBD Titre : Poésie de papier en liberté Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle GUIOT-HULLOT, Auteur Editeur : Chaponost : Les Éditions de Saxe Année de publication : 2014 Importance : 80 p. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7565-2452-8 Prix : 21,50€ Langues : Français (fre) Mots-clés : papier kraft  fil de fer  écorce  recyclage  bricolage  silhouette Index. décimale : 745.54 Travail du papier. Papiers décoratifs. Résumé : Différentes sculptures de papier de plus en plus élaborées apparaissent au fil des pages de ce livre. Les passionnés de loisirs créatifs découvriront des modèles à suspendre au mur, au plafond ou tout simplement pour encadrer des sujets. En ajoutant de la couleur ou du tissu, en jouant avec les socles, en profitant des éléments naturels, ils réaliseront des sujets uniques ou répétés de toutes les tailles et de toutes les formes. Et quand la technique sera maîtrisée pour reproduire toute la variété des modèles présentés dans ce livre, il leur sera facile de réaliser leurs propres sujets en toute liberté ! Poésie de papier en liberté [texte imprimé] / Isabelle GUIOT-HULLOT, Auteur . - Chaponost : Les Éditions de Saxe, 2014 . - 80 p. ; 25 cm. ISBN : 978-2-7565-2452-8 : 21,50€ Langues : Français (fre) Mots-clés : papier kraft  fil de fer  écorce  recyclage  bricolage  silhouette Index. décimale : 745.54 Travail du papier. Papiers décoratifs. Résumé : Différentes sculptures de papier de plus en plus élaborées apparaissent au fil des pages de ce livre. Les passionnés de loisirs créatifs découvriront des modèles à suspendre au mur, au plafond ou tout simplement pour encadrer des sujets. En ajoutant de la couleur ou du tissu, en jouant avec les socles, en profitant des éléments naturels, ils réaliseront des sujets uniques ou répétés de toutes les tailles et de toutes les formes. Et quand la technique sera maîtrisée pour reproduire toute la variété des modèles présentés dans ce livre, il leur sera facile de réaliser leurs propres sujets en toute liberté !

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000058315	745.54	Livre documentaire	Trixhes	Jeunesse	Document en bon état	Disponible