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Rhumatismes : votre ordonnance naturelle / Max TETAU

Public ISBD Titre : Rhumatismes : votre ordonnance naturelle : l'harpagophytum et les nouveaux traitements naturels de l'arthrose et de l'arthrite Type de document : texte imprimé Auteurs : Max TETAU (1927-2012), Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 2012 Importance : 95 p. Présentation : photogr. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916784-84-7 Prix : 11,06 € Langues : Français (fre) Catégories : Rhumatisme -- Phytothérapie Rhumatisme -- Thérapeutique Mots-clés : rhumatismes  harpagophytum  phytothérapie Index. décimale : 616.72-002.77 Rhumatisme articulaire. Polyarthrite rhumatismale. Arthrite rhumatoïde CR 616.72 Résumé : Ce livre s'adresse aux milliers de personnes qui souffrent d'arthrose ou d'arthrite. Pour la première fois l'un des plus éminents spécialistes de phytothérapie expose un véritable programme naturel de lutte contre ces maladies. Le Dr Max Tétau explique de manière claire tout ce qu'il faut savoir sur la plante la plus imortante pour les articulations, l'harpagophytum. Comment l'utiliser pour soulager les symptômes, comment l'associer aux autres plantes comme l'ortie. Grâce à ce livre, vous découvrirez aussi le pouvoir de l'homéopathie, de la gemmothérapie et des compléments alimentaires révolutionnaires comme la glucosamine qui reconstruit les cartilages. Rhumatismes : votre ordonnance naturelle : l'harpagophytum et les nouveaux traitements naturels de l'arthrose et de l'arthrite [texte imprimé] / Max TETAU (1927-2012), Auteur . - Monaco : Alpen, 2012 . - 95 p. : photogr. ISBN : 978-2-916784-84-7 : 11,06 € Langues : Français (fre) Catégories : Rhumatisme -- Phytothérapie Rhumatisme -- Thérapeutique Mots-clés : rhumatismes  harpagophytum  phytothérapie Index. décimale : 616.72-002.77 Rhumatisme articulaire. Polyarthrite rhumatismale. Arthrite rhumatoïde CR 616.72 Résumé : Ce livre s'adresse aux milliers de personnes qui souffrent d'arthrose ou d'arthrite. Pour la première fois l'un des plus éminents spécialistes de phytothérapie expose un véritable programme naturel de lutte contre ces maladies. Le Dr Max Tétau explique de manière claire tout ce qu'il faut savoir sur la plante la plus imortante pour les articulations, l'harpagophytum. Comment l'utiliser pour soulager les symptômes, comment l'associer aux autres plantes comme l'ortie. Grâce à ce livre, vous découvrirez aussi le pouvoir de l'homéopathie, de la gemmothérapie et des compléments alimentaires révolutionnaires comme la glucosamine qui reconstruit les cartilages.

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410000089515	615.83	Livre documentaire	Etudiant	Adultes	Document en bon état	Disponible

Arthrose, rhumatismes, arthrite / Pierre BERANGER

Public ISBD Titre : Arthrose, rhumatismes, arthrite : les nouvelles solutions naturelles qui vont changer votre vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierre BERANGER, Auteur ; Claire LECONTE, Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : DL 2020 Importance : 191 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-577-3 Prix : 19.90 € Note générale : Lexique. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Arthrite -- Thérapeutique Arthrose -- Thérapeutique Rhumatisme -- Thérapeutique Mots-clés : Articulations  maladies  douleur chronique  rhumatismes  arthrose  arthrite Index. décimale : 616.72 Arthropathie. Affections des articulations. Résumé : Ce livre peut changer vos articulations ... et votre vie ! Ne passez pas à côté de ce livre. Les Docteurs Pierre Béranger et Claire Leconte offrent des conseils concrets pour opter pour le traitement le mieux adapté, choisir les meilleurs compléments alimentaires etc. Un point complet sur les maladies articulaires et leurs traitements. L'arthrose touche 17% de la population. Si les personnes âgées sont les principales concernées, elles ne sont pas les seules à souffrir de cette maladie. De plus, le terme d'arthrose est parfois mal utilisé. En effet, on mélange souvent arthrose et rhumatisme, arthrite, polyarthrite ou encore goutte très facilement. Car, d'origines diverses, ces affections ont en commun les articulations. Fruit de la collaboration de deux médecins, ce livre vous donne les clés pour comprendre : - Le type de maladie dont souffre vos articulations ; - Les traitements disponibles ; - Le rôle des compléments alimentaires ; - L'utilité d'une bonne alimentation ; - L'importance du sport. S'il n'est pas forcément exhaustif, ce livre a pour objectif essentiel de répondre aux questions que vous vous posez et d'améliorer votre quotidien. Arthrose, rhumatismes, arthrite : les nouvelles solutions naturelles qui vont changer votre vie [texte imprimé] / Pierre BERANGER, Auteur ; Claire LECONTE, Auteur . - Monaco : Alpen, DL 2020 . - 191 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm. ISBN : 978-2-35934-577-3 : 19.90 € Lexique. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Arthrite -- Thérapeutique Arthrose -- Thérapeutique Rhumatisme -- Thérapeutique Mots-clés : Articulations  maladies  douleur chronique  rhumatismes  arthrose  arthrite Index. décimale : 616.72 Arthropathie. Affections des articulations. Résumé : Ce livre peut changer vos articulations ... et votre vie ! Ne passez pas à côté de ce livre. Les Docteurs Pierre Béranger et Claire Leconte offrent des conseils concrets pour opter pour le traitement le mieux adapté, choisir les meilleurs compléments alimentaires etc. Un point complet sur les maladies articulaires et leurs traitements. L'arthrose touche 17% de la population. Si les personnes âgées sont les principales concernées, elles ne sont pas les seules à souffrir de cette maladie. De plus, le terme d'arthrose est parfois mal utilisé. En effet, on mélange souvent arthrose et rhumatisme, arthrite, polyarthrite ou encore goutte très facilement. Car, d'origines diverses, ces affections ont en commun les articulations. Fruit de la collaboration de deux médecins, ce livre vous donne les clés pour comprendre : - Le type de maladie dont souffre vos articulations ; - Les traitements disponibles ; - Le rôle des compléments alimentaires ; - L'utilité d'une bonne alimentation ; - L'importance du sport. S'il n'est pas forcément exhaustif, ce livre a pour objectif essentiel de répondre aux questions que vous vous posez et d'améliorer votre quotidien.

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410000059206	616.72	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Je m'initie à l'alimentation anti-inflammatoire / Alix LEFIEF-DELCOURT

Public ISBD Titre : Je m'initie à l'alimentation anti-inflammatoire : guide visuel Type de document : texte imprimé Auteurs : Alix LEFIEF-DELCOURT (1975-....), Auteur ; Laëtitia PROUST-MILLON, Auteur Mention d'édition : deuxième tirage Editeur : Paris : Leduc Année de publication : impr. 2023 Importance : 191 p. Présentation : ill. en coul. ; couv. ill. en coul. ; tableaux Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1805-9 Prix : 20 € Note générale : La couv. porte aussi : "Asthme, obésité, rhumatismes, dépression : luttez contre l'inflammation chronique sans médicaments ; 50 recettes faciles et gourmandes ; les 10 réflexes à adopter pour être en pleine forme" Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Alimentation  recettes  aliments  anti-inflammatoire  nutrition  diététique  inflammation  maladies inflammatoires  inflammation chronique  arthrose  asthme  dermatite  endométriose  fibromyalgie  maladie coeliaque  MICI  psoriasis  rhumatismes  cancer  dépression  diabète  fatigue chronique  Alzheimer  Parkinson  maladies cardiovasculaires  obésité  sclérose en plaques  excès  déséquilibre alimentaire  perturbateurs endocriniens  pollution de l'air  tabagisme  alcool  sédentarité  hygiène bucco-dentaire  stress  problèmes de sommeil  nutriments  antioxydants  probiotiques  prébiotiques Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Retrouvez énergie et santé grâce à l’alimentation anti-inflammatoire ! L’inflammation est un processus de défense de l’organisme pour combattre les virus et réparer les tissus abîmés. Elle se généralise parfois : elle est alors à l’origine de nombreux problèmes de santé. La prévention de l’inflammation chronique passe avant tout par une alimentation riche en substances anti-inflammatoires (oméga-3, antioxydants…) et pauvre en substances pro-inflammatoires (mauvaises graisses, sucres, additifs…). Avec ce guide 100 % illustré et ultrasimple, découvrez le programme pour prendre votre santé en main ! • Tout savoir sur l’inflammation : distinguer les différents types d’inflammation (aiguë, chronique), reconnaître les maladies qui lui sont liées (arthrose, endométriose, fibromyalgie, cancer, dépression) et ses causes (alimentaires, environnementales, naturelles). • Les grands principes de l’alimentation anti-inflammatoire pas à pas : zoom sur les nutriments clés à adopter (oméga-3, antioxydants, probiotiques et prébiotiques…) et les aliments stars à privilégier (ail, brocoli, fruits rouges, huiles végétales, oléagineux, épices, algues…). • Des recettes et idées de menus anti-inflammatoires gourmands pour tous les repas de la journée : petits déjeuners, apéritifs, entrées, plats végétariens, poissons et viandes, légumes, desserts... LE GUIDE 100 % VISUEL POUR SE METTRE À L’ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE Je m'initie à l'alimentation anti-inflammatoire : guide visuel [texte imprimé] / Alix LEFIEF-DELCOURT (1975-....), Auteur ; Laëtitia PROUST-MILLON, Auteur  . -  deuxième tirage . - Paris : Leduc, impr. 2023 . - 191 p. : ill. en coul. ; couv. ill. en coul. ; tableaux ; 22 cm. ISBN : 979-10-285-1805-9 : 20 € La couv. porte aussi : "Asthme, obésité, rhumatismes, dépression : luttez contre l'inflammation chronique sans médicaments ; 50 recettes faciles et gourmandes ; les 10 réflexes à adopter pour être en pleine forme" Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Alimentation  recettes  aliments  anti-inflammatoire  nutrition  diététique  inflammation  maladies inflammatoires  inflammation chronique  arthrose  asthme  dermatite  endométriose  fibromyalgie  maladie coeliaque  MICI  psoriasis  rhumatismes  cancer  dépression  diabète  fatigue chronique  Alzheimer  Parkinson  maladies cardiovasculaires  obésité  sclérose en plaques  excès  déséquilibre alimentaire  perturbateurs endocriniens  pollution de l'air  tabagisme  alcool  sédentarité  hygiène bucco-dentaire  stress  problèmes de sommeil  nutriments  antioxydants  probiotiques  prébiotiques Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Retrouvez énergie et santé grâce à l’alimentation anti-inflammatoire ! L’inflammation est un processus de défense de l’organisme pour combattre les virus et réparer les tissus abîmés. Elle se généralise parfois : elle est alors à l’origine de nombreux problèmes de santé. La prévention de l’inflammation chronique passe avant tout par une alimentation riche en substances anti-inflammatoires (oméga-3, antioxydants…) et pauvre en substances pro-inflammatoires (mauvaises graisses, sucres, additifs…). Avec ce guide 100 % illustré et ultrasimple, découvrez le programme pour prendre votre santé en main ! • Tout savoir sur l’inflammation : distinguer les différents types d’inflammation (aiguë, chronique), reconnaître les maladies qui lui sont liées (arthrose, endométriose, fibromyalgie, cancer, dépression) et ses causes (alimentaires, environnementales, naturelles). • Les grands principes de l’alimentation anti-inflammatoire pas à pas : zoom sur les nutriments clés à adopter (oméga-3, antioxydants, probiotiques et prébiotiques…) et les aliments stars à privilégier (ail, brocoli, fruits rouges, huiles végétales, oléagineux, épices, algues…). • Des recettes et idées de menus anti-inflammatoires gourmands pour tous les repas de la journée : petits déjeuners, apéritifs, entrées, plats végétariens, poissons et viandes, légumes, desserts... LE GUIDE 100 % VISUEL POUR SE METTRE À L’ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE

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410000058891	613.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Sorti jusqu'au 13/01/2025

Ma bible de l'alimentation anti-inflammatoire / Alix LEFIEF-DELCOURT

Public ISBD Titre : Ma bible de l'alimentation anti-inflammatoire Type de document : texte imprimé Auteurs : Alix LEFIEF-DELCOURT (1975-....), Auteur ; Laëtitia PROUST-MILLON, Auteur ; Marc PEREZ (1954-....), Préfacier, etc. Mention d'édition : septième tirage Editeur : Paris : Leduc Année de publication : impr. 2023 Importance : 420 p. Présentation : ill. ; couv. ill. en coul. ; tableaux Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1610-9 Prix : 24 € Note générale : La couv. porte en plus : "Les stars de l'alimentation anti-inflammatoire ; Arthrose, dépression... : lutter contre l'inflammation chronique sans médicaments ; 10 semaines de menus pour adopter les bons réflexes ; + de 170 recettes saines et gourmandes" Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Alimentation  recettes  aliments  anti-inflammatoire  nutrition  diététique  inflammation  maladies inflammatoires  inflammation chronique  arthrose  asthme  dermatite  endométriose  fibromyalgie  maladie coeliaque  MICI  psoriasis  rhumatismes  cancer  dépression  diabète  fatigue chronique  Alzheimer  Parkinson  maladies cardiovasculaires  obésité  sclérose en plaques  excès  déséquilibre alimentaire  perturbateurs endocriniens  pollution de l'air  tabagisme  alcool  sédentarité  hygiène bucco-dentaire  stress  problèmes de sommeil  nutriments  antioxydants  probiotiques  prébiotiques Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies : psoriasis, asthme, obésité, diabète, MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin), maladie coeliaque, rhumatismes, cancer, dépression, endométriose... Celle-ci est intimement liée à notre mode de vie : alimentation déséquilibrée, stress, pollution, sédentarité... Il est temps de changer nos habitudes alimentaires et d'adopter les bons réflexes pour dire enfin adieu aux maux du quotidien ! Dans ce livre, découvrez : De A à Z, la liste des aliments stars de l'alimentation anti-inflammatoire : cannelle, brocoli, curcuma, huiles, piment, thé vert, cacao, fruits rouges... ; Plus de 170 recettes saines et gourmandes : tartinade de sardines et pois chiches, poivrons farcis à l'indienne, poulet au gingembre, fondants au chocolat, aux noix et à la cannelle... ; 10 bons réflexes simples et efficaces à mettre en place sans attendre ; 10 semaines de menus pour vous aider à adopter les bons réflexes ; Tout savoir sur l'inflammation chronique : les signes à repérer, les examens à faire, les causes alimentaires, le rôle de l'environnement... Les multiples bienfaits de cette alimentation. Retrouvez énergie et santé grâce à l'hygiène de vie anti-inflammatoire ! Ma bible de l'alimentation anti-inflammatoire [texte imprimé] / Alix LEFIEF-DELCOURT (1975-....), Auteur ; Laëtitia PROUST-MILLON, Auteur ; Marc PEREZ (1954-....), Préfacier, etc.  . -  septième tirage . - Paris : Leduc, impr. 2023 . - 420 p. : ill. ; couv. ill. en coul. ; tableaux ; 23 cm. ISBN : 979-10-285-1610-9 : 24 € La couv. porte en plus : "Les stars de l'alimentation anti-inflammatoire ; Arthrose, dépression... : lutter contre l'inflammation chronique sans médicaments ; 10 semaines de menus pour adopter les bons réflexes ; + de 170 recettes saines et gourmandes" Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Alimentation  recettes  aliments  anti-inflammatoire  nutrition  diététique  inflammation  maladies inflammatoires  inflammation chronique  arthrose  asthme  dermatite  endométriose  fibromyalgie  maladie coeliaque  MICI  psoriasis  rhumatismes  cancer  dépression  diabète  fatigue chronique  Alzheimer  Parkinson  maladies cardiovasculaires  obésité  sclérose en plaques  excès  déséquilibre alimentaire  perturbateurs endocriniens  pollution de l'air  tabagisme  alcool  sédentarité  hygiène bucco-dentaire  stress  problèmes de sommeil  nutriments  antioxydants  probiotiques  prébiotiques Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies : psoriasis, asthme, obésité, diabète, MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin), maladie coeliaque, rhumatismes, cancer, dépression, endométriose... Celle-ci est intimement liée à notre mode de vie : alimentation déséquilibrée, stress, pollution, sédentarité... Il est temps de changer nos habitudes alimentaires et d'adopter les bons réflexes pour dire enfin adieu aux maux du quotidien ! Dans ce livre, découvrez : De A à Z, la liste des aliments stars de l'alimentation anti-inflammatoire : cannelle, brocoli, curcuma, huiles, piment, thé vert, cacao, fruits rouges... ; Plus de 170 recettes saines et gourmandes : tartinade de sardines et pois chiches, poivrons farcis à l'indienne, poulet au gingembre, fondants au chocolat, aux noix et à la cannelle... ; 10 bons réflexes simples et efficaces à mettre en place sans attendre ; 10 semaines de menus pour vous aider à adopter les bons réflexes ; Tout savoir sur l'inflammation chronique : les signes à repérer, les examens à faire, les causes alimentaires, le rôle de l'environnement... Les multiples bienfaits de cette alimentation. Retrouvez énergie et santé grâce à l'hygiène de vie anti-inflammatoire !

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410000058890	613.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Ma bible anti-arthrose / Marie BORREL

Public ISBD Titre : Ma bible anti-arthrose Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie BORREL (1952-....), Auteur ; Yann ROUGIER, Préfacier, etc. Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : impr. 2018 Collection : Pratique Importance : 454 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0991-0 Prix : 24 € Langues : Français (fre) Catégories : Arthrose -- Prévention Mots-clés : arthrose  articulations  douleurs  inflammation  rhumatismes Index. décimale : 616.72 Arthropathie. Affections des articulations. Résumé : Bonne nouvelle : l'arthrose n'est pas une fatalité ! Divers éléments interviennent dans son apparition et son évolution : l'alimentation, le stress, la sédentarité, l'accumulation de déchets dans les articulations… Heureusement, de nombreuses solutions permettent de renforcer vos tissus articulaires et de soulager la douleur sans médicaments. Ce livre propose - Des explications pour mieux connaître vos articulations et comprendre les mécanismes de l'arthrose. - Des conseils alimentaires adaptés, avec 100 recettes. - Les mouvements qui permettent d'effectuer sans douleur les gestes courants du quotidien. - Des exercices simples pour le dos, les mains, les genoux, les jambes… - Des conseils pratiques pour adapter votre activité physique à l'état de vos articulations. - Des réponses antidouleur : tisanes, cataplasmes de plantes, bains, huiles essentielles, yoga, Qi gong, massages de points… - 8 programmes anti-arthrose personnalisés. La bible de référence pour soulager naturellement les douleurs liées à l'arthrose. Ma bible anti-arthrose [texte imprimé] / Marie BORREL (1952-....), Auteur ; Yann ROUGIER, Préfacier, etc. . - Paris : Leduc.s, impr. 2018 . - 454 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Pratique) . ISBN : 979-10-285-0991-0 : 24 € Langues : Français (fre) Catégories : Arthrose -- Prévention Mots-clés : arthrose  articulations  douleurs  inflammation  rhumatismes Index. décimale : 616.72 Arthropathie. Affections des articulations. Résumé : Bonne nouvelle : l'arthrose n'est pas une fatalité ! Divers éléments interviennent dans son apparition et son évolution : l'alimentation, le stress, la sédentarité, l'accumulation de déchets dans les articulations… Heureusement, de nombreuses solutions permettent de renforcer vos tissus articulaires et de soulager la douleur sans médicaments. Ce livre propose - Des explications pour mieux connaître vos articulations et comprendre les mécanismes de l'arthrose. - Des conseils alimentaires adaptés, avec 100 recettes. - Les mouvements qui permettent d'effectuer sans douleur les gestes courants du quotidien. - Des exercices simples pour le dos, les mains, les genoux, les jambes… - Des conseils pratiques pour adapter votre activité physique à l'état de vos articulations. - Des réponses antidouleur : tisanes, cataplasmes de plantes, bains, huiles essentielles, yoga, Qi gong, massages de points… - 8 programmes anti-arthrose personnalisés. La bible de référence pour soulager naturellement les douleurs liées à l'arthrose.

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410000053233	616.72	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

La polyarthrite rhumatoïde / Jean-David COHEN

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