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J'apaise mes règles douloureuses avec le yoga / Céline ANTOINE
Titre : J'apaise mes règles douloureuses avec le yoga : [2 séquences accessibles à toutes pour prévenir et atténuer les douleurs] Type de document : texte imprimé Auteurs : Céline ANTOINE (1975-....), Auteur ; Sophie RUFFIEUX, Illustrateur Editeur : Paris [France] : Esprit Yoga Editions Année de publication : DL 2019 Autre Editeur : Mens (Isère) [France] : Terre vivante Collection : Yoga & Santé Importance : 77 p. Présentation : couv. ill. en coul., ill. en coul. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36098-433-6 Prix : 12,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Dysménorrhée -- Prévention
Dysménorrhée -- Thérapeutique par l'exercice
Hatha-yoga -- Emploi en thérapeutiqueMots-clés : YOGA règles douloureuses menstruations Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Enfin une réponse en douceur pour faciliter la vie des femmes
Une séquence de yoga pour favoriser l’équilibre hormonal, particulièrement efficace dans les quelques jours précédant les règles, et une séquence qui permet d’atténuer les douleurs menstruelles, offrant ainsi un meilleur confort durant ces épisodes récurrents. Plus 1 séance de méditation à télécharger pour compléter.J'apaise mes règles douloureuses avec le yoga : [2 séquences accessibles à toutes pour prévenir et atténuer les douleurs] [texte imprimé] / Céline ANTOINE (1975-....), Auteur ; Sophie RUFFIEUX, Illustrateur . - Paris [France] : Esprit Yoga Editions : Mens (Isère) [France] : Terre vivante, DL 2019 . - 77 p. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 17 cm. - (Yoga & Santé) .
ISBN : 978-2-36098-433-6 : 12,90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Dysménorrhée -- Prévention
Dysménorrhée -- Thérapeutique par l'exercice
Hatha-yoga -- Emploi en thérapeutiqueMots-clés : YOGA règles douloureuses menstruations Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Enfin une réponse en douceur pour faciliter la vie des femmes
Une séquence de yoga pour favoriser l’équilibre hormonal, particulièrement efficace dans les quelques jours précédant les règles, et une séquence qui permet d’atténuer les douleurs menstruelles, offrant ainsi un meilleur confort durant ces épisodes récurrents. Plus 1 séance de méditation à télécharger pour compléter.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000050895 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible