Résultat de la recherche
6 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'oméga 3' 
Affiner la recherche Générer le flux rss de la recherche
Partager le résultat de cette recherche Interroger des sources externes
Titre : Oméga 3 : bien vivre et préserver sa santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Dominique RUEFF, Auteur ; David SERVAN-SCHREIBER (1961-2011), Préfacier, etc. Editeur : Saint-Julien-en-Genevois : Jouvence Année de publication : 2008 Collection : Maxi-pratiques Importance : 111 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88353-642-5 Prix : 9,35€ Langues : Français (fre) Catégories : Acides gras dans l'alimentation humaine
Acides gras oméga-3 -- Effets physiologiquesMots-clés : OMEGA 3 Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Oméga 3 : que sont-ils, qui sont-ils ? D'où viennent-ils ? Quelle est la réalité démontrée de leurs effets, de leurs bénéfices, leurs limites, leurs indications, leurs risques et comment les utiliser au mieux ? Suppléments nutritionnels en provenance du monde marin ou végétal, les oméga 3 sont des composants essentiels du " régime crétois " dont les effets sur la prévention cardiovasculaire ne sont plus à démontrer. En diminuant le statut inflammatoire de l'organisme, ils peuvent améliorer votre forme physique et psychique au quotidien, votre humeur, mais également des affections aussi différentes que les allergies, les douleurs articulaires et les maladies auto-immunes. Encore faut-il savoir bien les utiliser dans le cadre d'une réflexion globale sur notre alimentation moderne, ce que ce livre vous permettra.
Oméga 3 : bien vivre et préserver sa santé [texte imprimé] / Dominique RUEFF, Auteur ; David SERVAN-SCHREIBER (1961-2011), Préfacier, etc. . - Saint-Julien-en-Genevois (BP 90107, 74161) : Jouvence, 2008 . - 111 p.. - (Maxi-pratiques) .
ISBN : 978-2-88353-642-5 : 9,35€
Langues : Français (fre)
Catégories : Acides gras dans l'alimentation humaine
Acides gras oméga-3 -- Effets physiologiquesMots-clés : OMEGA 3 Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000031965 613.2 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Mes petites recettes magiques aux oméga 3 Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Caroline GARNIER, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : cop. 2011 Importance : 202 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-472-7 Prix : 6,60 € Note générale : La couv. porte en plus :"25 raisons bien-être et santé d'en manger chaque jour". - Index Langues : Français (fre) Catégories : Acides gras insaturés dans l'alimentation humaine
Acides gras oméga-3
Régimes alimentaires -- RecettesMots-clés : Cuisine Diététique Oméga 3 Acides gras Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé :
Quel point commun y a-t-il entre une sardine, une cuillère d'huile de colza et une poignée de mâche ? Tous ces aliments sont riches en oméga 3.
Anti-inflammatoires, experts en protection du coeur et du cerveau, alliés minceur, spécialistes anti-âge... les oméga 3 sont indispensables à votre corps. En manquer expose très vite à des problèmes de santé. Alors qu'il est simple et agréable d'en consommer un petit peu chaque jour !
Grâce à ce livre, découvrez :
- Toutes les vertus des oméga 3 : protecteurs cardiaques et anticancer, antidiabète, antidépression, antidouleurs (migraines, tendinites), bons pour la respiration...
- Comment bien les assimiler : les différents types d'oméga 3, les cuissons à éviter...
- La liste des meilleurs aliments connus (maquereau, noix, saumon) et moins connus (crevette, graine de lin, oeuf, tofu, roquefort, escargot, kiwi, fraise, framboise...).
- Et bien sûr 100 recettes délicieuses et simplissimes de l'entrée au dessert. Rillettes de sardine, blanquette de lapin, mousse aux fruits rouges, tartines nordiques, müesli spécial neurones...
Les bons ingrédients et tous leurs bienfaits pour protéger son corps en toute simplicitéMes petites recettes magiques aux oméga 3 [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Caroline GARNIER, Auteur . - Paris (17 rue du Regard, 75006) : Leduc.s, cop. 2011 . - 202 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-84899-472-7 : 6,60 €
La couv. porte en plus :"25 raisons bien-être et santé d'en manger chaque jour". - Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Acides gras insaturés dans l'alimentation humaine
Acides gras oméga-3
Régimes alimentaires -- RecettesMots-clés : Cuisine Diététique Oméga 3 Acides gras Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé :
Anti-inflammatoires, experts en protection du coeur et du cerveau, alliés minceur, spécialistes anti-âge... les oméga 3 sont indispensables à votre corps. En manquer expose très vite à des problèmes de santé. Alors qu'il est simple et agréable d'en consommer un petit peu chaque jour !
Grâce à ce livre, découvrez :
- Toutes les vertus des oméga 3 : protecteurs cardiaques et anticancer, antidiabète, antidépression, antidouleurs (migraines, tendinites), bons pour la respiration...
- Comment bien les assimiler : les différents types d'oméga 3, les cuissons à éviter...
- La liste des meilleurs aliments connus (maquereau, noix, saumon) et moins connus (crevette, graine de lin, oeuf, tofu, roquefort, escargot, kiwi, fraise, framboise...).
- Et bien sûr 100 recettes délicieuses et simplissimes de l'entrée au dessert. Rillettes de sardine, blanquette de lapin, mousse aux fruits rouges, tartines nordiques, müesli spécial neurones...
Les bons ingrédients et tous leurs bienfaits pour protéger son corps en toute simplicitéExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000020697 641.56 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Les oméga 3 au menu : 150 recettes santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Laurence WITTNER, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : impr. 2004 Importance : 255 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-036-1 Prix : 9.70 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Acides gras oméga-3 Mots-clés : RECETTE OMEGA 3 Index. décimale : 641.563 Recettes de régimes pour les malades et les invalides. CR 641.56 Résumé :
Les oméga 3 ont fait leur preuves ! ils améliorent notre humeur, apaisent les douleur inflammatoires, préviennent le cancer et surtout protègent notre coeur mieux que les médicaments (selon le trouble). Ce qui ne gâche rien : ils sont délicieux ! Une seul condition pour bénéficier de tous leurs bienfaits : en consommer chaque jour un peu. Oubliez la boîte de maquereaux, classiquement recommandée et découvrez nos 150 recettes originales, faciles et bonnes pour toute la famille. Les oméga 3 au menu, c'est du 100 % santé, la gourmandise en plus ! À condition de les dénicher dans les meilleurs aliments et de préparer de bons petits plats tout simples. Carpaccios, poissons pochés, viandes triées sur le volet, salades et autres compositions sucrées, de l'entrée au dessert, intégrez ces acides gras dans vos menus du jour sans y penser.
Les oméga 3 au menu : 150 recettes santé [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Laurence WITTNER, Auteur . - Paris (17 rue du Regard, 75006) : Leduc.s, impr. 2004 . - 255 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-84899-036-1 : 9.70 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Acides gras oméga-3 Mots-clés : RECETTE OMEGA 3 Index. décimale : 641.563 Recettes de régimes pour les malades et les invalides. CR 641.56 Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité B000074384 641 .56 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : La révolution des oméga 3 : 36 questions-réponses sur les nouvelles stars de la santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Danièle FESTY (1944?-2018), Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : impr. 2004 Collection : Bon plan Importance : 127 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-022-4 Prix : 6.57 € Note générale : Bibliogr. Webliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Acides gras dans l'alimentation humaine
Acides gras oméga-3 -- Emploi en thérapeutiqueMots-clés : OMÉGA 3 RECETTE DIÉTÉTIQUE NUTRITION Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Kilos en trop ? Dépression ? Douleurs articulaires ? Inflammation ou allergie ? Protection cardiaque ou anti-cancer ? Les oméga 3 protègent de nombreuses maladies et ils peuvent en guérir certaines. Bébés, enfants, ados, adultes, seniors, nous avons tous besoin des oméga 3. Contre les problèmes cardiaques, de surpoids, la dépression, le psoriasis, les rhumatismes, les troubles du comportement, les allergies... les acides gras font la preuve de leur efficacité.
La révolution des oméga 3 : 36 questions-réponses sur les nouvelles stars de la santé [texte imprimé] / Anne DUFOUR (1971-....), Auteur ; Danièle FESTY (1944?-2018), Auteur . - Paris (17 rue du Regard, 75006) : Leduc.s, impr. 2004 . - 127 p. ; 18 cm. - (Bon plan) .
ISBN : 978-2-84899-022-4 : 6.57 €
Bibliogr. Webliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Acides gras dans l'alimentation humaine
Acides gras oméga-3 -- Emploi en thérapeutiqueMots-clés : OMÉGA 3 RECETTE DIÉTÉTIQUE NUTRITION Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité B000058674 613.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : La vérité sur les oméga-3 Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Marie, Dr BOURRE (1945-....), Auteur Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : DL 2007 Collection : Odile Jacob poches num. 186 Importance : 303 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-1906-3 Prix : 9.95 € Note générale : Bibliogr. p. 257-299 Langues : Français (fre) Catégories : Acides gras dans l'alimentation humaine
Acides gras oméga-3 -- Effets physiologiquesMots-clés : SANTE ALIMENTATION OMEGA 3 NUTRIMENTS Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Les oméga-3 sont-ils vraiment essentiels à notre santé ? Quelle est leur action sur nos humeurs, leur effet sur la libido, leur efficacité en cas de dépression ? Est-il vraiment démontré qu'ils diminuent le risque cardio-vasculaire, réduisent l'hypertension, annihilent les triglycérides en excès ?
Où les trouver ? Sous quelles formes ? En quelles quantités ? Dans des compléments alimentaires ? Plutôt dans notre alimentation. Mais pas n'importe laquelle ni n'importe comment.
Le Dr Jean-Marie Bourre met ici à notre disposition les résultats d'années de recherches de pointe au service de notre bien-être.La vérité sur les oméga-3 [texte imprimé] / Jean-Marie, Dr BOURRE (1945-....), Auteur . - Paris (15, rue Soufflot, 5240) : Odile Jacob, DL 2007 . - 303 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Odile Jacob poches; 186) .
ISBN : 978-2-7381-1906-3 : 9.95 €
Bibliogr. p. 257-299
Langues : Français (fre)
Catégories : Acides gras dans l'alimentation humaine
Acides gras oméga-3 -- Effets physiologiquesMots-clés : SANTE ALIMENTATION OMEGA 3 NUTRIMENTS Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé :
Où les trouver ? Sous quelles formes ? En quelles quantités ? Dans des compléments alimentaires ? Plutôt dans notre alimentation. Mais pas n'importe laquelle ni n'importe comment.
Le Dr Jean-Marie Bourre met ici à notre disposition les résultats d'années de recherches de pointe au service de notre bien-être.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité B000075122 613.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Permalink
