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Le charme discret de l'intestin / Giulia ENDERS

Public ISBD Titre : Le charme discret de l'intestin : tout sur un organe mal aimé Type de document : texte imprimé Auteurs : Giulia ENDERS (1990-....), Auteur ; Isabelle LIBER, Traducteur ; Jill ENDERS, Dessinateur Editeur : Arles : Actes Sud Année de publication : impr. 2015 Importance : 350 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-330-04881-5 Prix : 21,80 € Note générale : Trad. de: "Darm mit Charme" Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Catégories : Digestion Intestins Intestins -- Maladies Mots-clés : Intestins  système digestif  digestion  santé  maladies  gastroentérologie Index. décimale : 612.33 Intestins. Intestin moyen. Glandes intestinales. CR 612.3 Résumé : Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau... et si tout se jouait dans l'intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée au sein de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du «deuxième cerveau» pour notre bien-être. C'est avec des arguments scientifiques qu'elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments ainsi qu'à appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie. Irrésistiblement illustré par Jill Enders, la soeur de l'auteur, voici un livre qui nous réconcilie avec notre ventre. Succès surprise, Le Charme discret de l'intestin s'est vendu à plus de un million d'exemplaires en Allemagne et sera publié dans une trentaine de pays. Le charme discret de l'intestin : tout sur un organe mal aimé [texte imprimé] / Giulia ENDERS (1990-....), Auteur ; Isabelle LIBER, Traducteur ; Jill ENDERS, Dessinateur . - Arles : Actes Sud, impr. 2015 . - 350 p. : ill., couv. ill. ; 22 cm. ISBN : 978-2-330-04881-5 : 21,80 € Trad. de: "Darm mit Charme" Langues : Français (fre) Langues originales : Allemand (ger) Catégories : Digestion Intestins Intestins -- Maladies Mots-clés : Intestins  système digestif  digestion  santé  maladies  gastroentérologie Index. décimale : 612.33 Intestins. Intestin moyen. Glandes intestinales. CR 612.3 Résumé : Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau... et si tout se jouait dans l'intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée au sein de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du «deuxième cerveau» pour notre bien-être. C'est avec des arguments scientifiques qu'elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments ainsi qu'à appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie. Irrésistiblement illustré par Jill Enders, la soeur de l'auteur, voici un livre qui nous réconcilie avec notre ventre. Succès surprise, Le Charme discret de l'intestin s'est vendu à plus de un million d'exemplaires en Allemagne et sera publié dans une trentaine de pays.

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410000127878	612.33	Livre documentaire	Centenaire	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000132920	612.3	Livre documentaire	Cité	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000089541	612.3	Livre documentaire	Etudiant	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000018931	612.3	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000119538	612.3	Livre documentaire	Six-Bonniers	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000121340	612.3	Livre documentaire	Trixhes	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000070782	612.3	Livre documentaire	Val	Adultes	Document en bon état	Disponible

Et si je mettais mes intestins au repos ? / Thomas UHL

Public ISBD Titre : Et si je mettais mes intestins au repos ? : le jeûne, la monodiète, la détox : les 3 clés de la vitalité Type de document : texte imprimé Auteurs : Thomas UHL (1979-....), Auteur ; Christophe ANDRÉ (1956-....), Préfacier, etc. ; Stanislas de HALDAT (1962-....), Collaborateur ; Sandrine MOUCHET, Collaborateur Editeur : Paris : Solar Année de publication : DL 2016 Importance : 310 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-07342-7 Prix : 21,95 € Langues : Français (fre) Catégories : Cures détox Diète Intestins -- Médecines alternatives Mots-clés : Jeûne  diète  détox  intestins Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : La santé passe par nos intestins. Si cette affirmation n'est aujourd'hui plus à démonter les perspectives offertes par ce nouveau constat sont immenses. Et si nos intestins, comme nous surmenés, demandaient un peu de repos. Ralentir... pour mieux repartir et retrouver forme et vitalité. Préface de Christophe André. Alimentation industrielle, stress et sédentarité : voici le trio infernal qui contribue à l'encrassement des intestins, fait le nid des maladies dites de civilisation (obésité, diabète, problèmes cardio-vasculaires...) et porte atteinte à la vitalité. Comment évacuer toutes ces excédents ? Si on sait assez communément que la peau, les reins, le foie et les poumons sont des émonctoires qui permettent d'évacuer le surplus, qu'en-est-il des intestins ? Thomas Uhl, naturopathe expérimenté et spécialisé dans le jeûne, explique ici comment une mise au repos des intestins par une détox, ou une monodiète, ou un jeûne est bénéfique à la vitalité des organismes. Il fait le tri entre le vrai et le faux et donne une vision précise de ce que cela implique et des bienfaits que cela procure. Certains aspects sont polémiques comme l'application des jeûnes à des fins thérapeutiques. L'auteur prend clairement position sur ce sujet. L'occasion de nuancer certaines affirmations et de lever des doutes récurrents sur ce sujet, éléments scientifiquement validés et éprouvés à l'appui. Et si je mettais mes intestins au repos ? : le jeûne, la monodiète, la détox : les 3 clés de la vitalité [texte imprimé] / Thomas UHL (1979-....), Auteur ; Christophe ANDRÉ (1956-....), Préfacier, etc. ; Stanislas de HALDAT (1962-....), Collaborateur ; Sandrine MOUCHET, Collaborateur . - Paris : Solar, DL 2016 . - 310 p. : ill., couv. ill. ; 23 cm. ISBN : 978-2-263-07342-7 : 21,95 € Langues : Français (fre) Catégories : Cures détox Diète Intestins -- Médecines alternatives Mots-clés : Jeûne  diète  détox  intestins Index. décimale : 613.24 Jeûne. Diète. Régimes amaigrissants. Résumé : La santé passe par nos intestins. Si cette affirmation n'est aujourd'hui plus à démonter les perspectives offertes par ce nouveau constat sont immenses. Et si nos intestins, comme nous surmenés, demandaient un peu de repos. Ralentir... pour mieux repartir et retrouver forme et vitalité. Préface de Christophe André. Alimentation industrielle, stress et sédentarité : voici le trio infernal qui contribue à l'encrassement des intestins, fait le nid des maladies dites de civilisation (obésité, diabète, problèmes cardio-vasculaires...) et porte atteinte à la vitalité. Comment évacuer toutes ces excédents ? Si on sait assez communément que la peau, les reins, le foie et les poumons sont des émonctoires qui permettent d'évacuer le surplus, qu'en-est-il des intestins ? Thomas Uhl, naturopathe expérimenté et spécialisé dans le jeûne, explique ici comment une mise au repos des intestins par une détox, ou une monodiète, ou un jeûne est bénéfique à la vitalité des organismes. Il fait le tri entre le vrai et le faux et donne une vision précise de ce que cela implique et des bienfaits que cela procure. Certains aspects sont polémiques comme l'application des jeûnes à des fins thérapeutiques. L'auteur prend clairement position sur ce sujet. L'occasion de nuancer certaines affirmations et de lever des doutes récurrents sur ce sujet, éléments scientifiquement validés et éprouvés à l'appui.

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410000031160	613.24	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

À la découverte du ventre et de ses bactéries, un chemin de vitalité / Marcel ROBERFROID

Public ISBD Titre : À la découverte du ventre et de ses bactéries, un chemin de vitalité Type de document : texte imprimé Auteurs : Marcel ROBERFROID, Auteur ; Bénédicte DELANGHE, Dessinateur Editeur : Paris : Josette Lyon Année de publication : impr. 2019 Importance : 255 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84319-436-8 Prix : 18 € Note générale : Glossaire. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Flore intestinale Intestins -- Soins et hygiène Mots-clés : intestins  intestin  ventre  bactérie  flore intestinale  microbiote Index. décimale : 612.3 Alimentation. Digestion. Nutrition. Résumé : A travers le récit de son cheminement personnel, Marcel Roberfroid vous invite à découvrir la vitalité dont il reconnaît le ventre comme un acteur essentiel. Interrogeant les bactéries qui nous habitent, indispensables à toutes les formes de vie, il propose des pistes, des exercices, des changements au quotidien pour les comprendre, les respecter et les nourrir. Originale, sa démarche bouscule et revisite certaines idées reçues. Par l'étude du fonctionnement du ventre, il jette un regard inédit sur la vie dans sa dimension inéluctablement symbiotique. Fondé sur les données scientifiques récentes, le texte reste accessible à tous. Les très belles illustrations de Bénédicte Delanghe l'égayent et lui confèrent une légèreté qui rend sa lecture aisée et agréable. Un voyage passionnant ou l'on comprend les liens qui, grâce au ventre, nous unissent au monde bactérien mais aussi a toute la nature. À la découverte du ventre et de ses bactéries, un chemin de vitalité [texte imprimé] / Marcel ROBERFROID, Auteur ; Bénédicte DELANGHE, Dessinateur . - Paris : Josette Lyon, impr. 2019 . - 255 p. : ill., couv. ill. ; 22 cm. ISBN : 978-2-84319-436-8 : 18 € Glossaire. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Flore intestinale Intestins -- Soins et hygiène Mots-clés : intestins  intestin  ventre  bactérie  flore intestinale  microbiote Index. décimale : 612.3 Alimentation. Digestion. Nutrition. Résumé : A travers le récit de son cheminement personnel, Marcel Roberfroid vous invite à découvrir la vitalité dont il reconnaît le ventre comme un acteur essentiel. Interrogeant les bactéries qui nous habitent, indispensables à toutes les formes de vie, il propose des pistes, des exercices, des changements au quotidien pour les comprendre, les respecter et les nourrir. Originale, sa démarche bouscule et revisite certaines idées reçues. Par l'étude du fonctionnement du ventre, il jette un regard inédit sur la vie dans sa dimension inéluctablement symbiotique. Fondé sur les données scientifiques récentes, le texte reste accessible à tous. Les très belles illustrations de Bénédicte Delanghe l'égayent et lui confèrent une légèreté qui rend sa lecture aisée et agréable. Un voyage passionnant ou l'on comprend les liens qui, grâce au ventre, nous unissent au monde bactérien mais aussi a toute la nature.

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410000018921	612.3	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

L'Intestin au secours du cerveau / David PERLMUTTER

Public ISBD Titre : L'Intestin au secours du cerveau Type de document : texte imprimé Auteurs : David PERLMUTTER (1954-....), Auteur ; Kristin LOBERG, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2016 Importance : 349 p. Présentation : couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-11152-2 Prix : 22,35 Langues : Français (fre) Catégories : Cerveau -- Maladies Intestins Mots-clés : cerveau  intestins  soin Index. décimale : 616.831 Affections organiques de l'encéphale, du cerveau. Maladies cérébrales. CR 616.8 Résumé : L’auteur nous explique comment le microbiote (l’ensemble des microbes qui vivent dans l’intestin) se développe depuis notre naissance et évolue en fonction de notre alimentation, comment il peut « tomber malade ». Il explique surtout comment une bonne santé intestinale améliore et guérit notre cerveau. Avec des recommandations alimentaires facile et un programme en 6 étapes. L'Intestin au secours du cerveau [texte imprimé] / David PERLMUTTER (1954-....), Auteur ; Kristin LOBERG, Auteur . - Paris : Marabout, 2016 . - 349 p. : couv. ill. ; 22 cm. ISBN : 978-2-501-11152-2 : 22,35 Langues : Français (fre) Catégories : Cerveau -- Maladies Intestins Mots-clés : cerveau  intestins  soin Index. décimale : 616.831 Affections organiques de l'encéphale, du cerveau. Maladies cérébrales. CR 616.8 Résumé : L’auteur nous explique comment le microbiote (l’ensemble des microbes qui vivent dans l’intestin) se développe depuis notre naissance et évolue en fonction de notre alimentation, comment il peut « tomber malade ». Il explique surtout comment une bonne santé intestinale améliore et guérit notre cerveau. Avec des recommandations alimentaires facile et un programme en 6 étapes.

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410000132851	616.831	Livre documentaire	Cité	Adultes	Document en bon état	Disponible

Mon microbiote sur mesure / Véronique (Belge) LIESSE

Public ISBD Titre : Mon microbiote sur mesure Type de document : texte imprimé Auteurs : Véronique (Belge) LIESSE, Auteur ; Joël DORÉ (1959-....), Préfacier, etc. ; Pierre WEILL (1954-....), Préfacier, etc. Editeur : Paris : Leduc Année de publication : 2023 Importance : 366 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; tableaux ; graphiques Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-2826-3 Prix : 22 € Note générale : La couv. porte en plus : "Stress, surpoids, troubles digestifs... vos conseils nutrition pour 20 pathologies" Langues : Français (fre) Catégories : Flore intestinale Intestins -- Soins et hygiène Troubles fonctionnels intestinaux -- Diétothérapie Mots-clés : Microbiote  intestins  bactéries  probiotiques  tube digestif  helicobacter pylori  bifidobactéries  lactobacilles  saccharomyces  mucus  bile  métabolites  alimentation  graisses  protéines  lipides  glucides  fibres  polyphénols  sucres  alcool  prébiotiques  antifongiques  antibactériens  berbérine  allicine  environnement  pollution  perturbateurs endocriniens  médicaments  antibiotiques  statines  anti-inflammatoires  hormones  dysbiose  acides biliaires  muqueuse intestinale  immunité  allergies  obésité  diabète  ménopause  SOPK  recettes Index. décimale : 612.336 Troubles pathologiques de l'intestin. CR 612.3 Résumé : Allergies, infections urinaires, stress, maladies bucco-dentaires… Et si tous ces problèmes avaient une même cause : le dérèglement de votre microbiote intestinal ? Quand tout va bien, ces milliards de microbes qui peuplent le tube digestif interagissent de façon harmonieuse, participant au fonctionnement normal de l’organisme. Lorsqu’en revanche la mécanique se dérègle, c’est la source de problèmes de santé multiples. Dans cet ouvrage, découvrez : ✔ le fonctionnement de votre écosystème intestinal et son évolution au cours de votre vie ; ✔ les facteurs qui ont un impact sur votre microbiote ; ✔ des stratégies sur mesure pour toutes vos problématiques : maladies cardio-vasculaires, endométriose, diabète, cancer, ménopause… ; ✔ des recettes personnalisées pour atteindre vos objectifs santé. LE GUIDE POUR METTRE EN PLACE VOTRE PROGRAMME MICROBIOTE ! Mon microbiote sur mesure [texte imprimé] / Véronique (Belge) LIESSE, Auteur ; Joël DORÉ (1959-....), Préfacier, etc. ; Pierre WEILL (1954-....), Préfacier, etc. . - Paris : Leduc, 2023 . - 366 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; tableaux ; graphiques ; 21 cm. ISBN : 979-10-285-2826-3 : 22 € La couv. porte en plus : "Stress, surpoids, troubles digestifs... vos conseils nutrition pour 20 pathologies" Langues : Français (fre) Catégories : Flore intestinale Intestins -- Soins et hygiène Troubles fonctionnels intestinaux -- Diétothérapie Mots-clés : Microbiote  intestins  bactéries  probiotiques  tube digestif  helicobacter pylori  bifidobactéries  lactobacilles  saccharomyces  mucus  bile  métabolites  alimentation  graisses  protéines  lipides  glucides  fibres  polyphénols  sucres  alcool  prébiotiques  antifongiques  antibactériens  berbérine  allicine  environnement  pollution  perturbateurs endocriniens  médicaments  antibiotiques  statines  anti-inflammatoires  hormones  dysbiose  acides biliaires  muqueuse intestinale  immunité  allergies  obésité  diabète  ménopause  SOPK  recettes Index. décimale : 612.336 Troubles pathologiques de l'intestin. CR 612.3 Résumé : Allergies, infections urinaires, stress, maladies bucco-dentaires… Et si tous ces problèmes avaient une même cause : le dérèglement de votre microbiote intestinal ? Quand tout va bien, ces milliards de microbes qui peuplent le tube digestif interagissent de façon harmonieuse, participant au fonctionnement normal de l’organisme. Lorsqu’en revanche la mécanique se dérègle, c’est la source de problèmes de santé multiples. Dans cet ouvrage, découvrez : ✔ le fonctionnement de votre écosystème intestinal et son évolution au cours de votre vie ; ✔ les facteurs qui ont un impact sur votre microbiote ; ✔ des stratégies sur mesure pour toutes vos problématiques : maladies cardio-vasculaires, endométriose, diabète, cancer, ménopause… ; ✔ des recettes personnalisées pour atteindre vos objectifs santé. LE GUIDE POUR METTRE EN PLACE VOTRE PROGRAMME MICROBIOTE !

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410000034104	612.3	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Les bactéries, des amies qui vous veulent du bien / Gabriel PERLEMUTER

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Le jardin du microbiote / Katie BROSNAN

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Mission ventre plat / William BERREBI

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Pour en finir avec Crohn / Jeanne DEUMIER

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