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'hypersensibilité' 
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Titre : L'hypersensibilité pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Saverio TOMASELLA (1966-....), Auteur ; Cédric VITALY, Auteur Editeur : Paris : First Éditions Année de publication : DL 2020 Importance : 280 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-05046-0 Prix : 17,95 € Note générale : Bibliogr. Index Langues : Français (fre) Catégories : Hypersensibilité (psychologie) Mots-clés : HYPERSENSIBILITE EMOTIONS Index. décimale : 159.942.2 Particularités de la vie émotive : sensibilité, affectivité. CR 159.94 Résumé :
Votre sensibilité est une force !
Vous avez l'impression de vivre de façon excessive les situations que d'autres trouvent anodines ? Vous vous êtes toujours senti hors-norme, différent, à l'écart, incompris (ou bien bizarre...) ?
Sans doute êtes-vous hypersensible, un trait de caractère qui toucherait plus de 30 % de la population en France.
Rassurez-vous : ce n'est pas une maladie ! Grâce à l'expertise de Saverio Tomasella et Cédric Vitaly, partez à la découverte de l'hypersensibilité. À partir d'enquêtes, de témoignages de personnes sensibles et de tests, vous évaluerez votre niveau de sensibilité et apprendrez à apprivoiser vos émotions pour mieux vivre avec elles. Vous découvrirez que cette hypersensibilité n'est pas un défaut mais un précieux trésor intérieur qu'il est possible de cultiver au quotidien grâce à de nombreux outils pratiques.L'hypersensibilité pour les nuls [texte imprimé] / Saverio TOMASELLA (1966-....), Auteur ; Cédric VITALY, Auteur . - Paris : First Éditions, DL 2020 . - 280 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-412-05046-0 : 17,95 €
Bibliogr. Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Hypersensibilité (psychologie) Mots-clés : HYPERSENSIBILITE EMOTIONS Index. décimale : 159.942.2 Particularités de la vie émotive : sensibilité, affectivité. CR 159.94 Résumé :
Vous avez l'impression de vivre de façon excessive les situations que d'autres trouvent anodines ? Vous vous êtes toujours senti hors-norme, différent, à l'écart, incompris (ou bien bizarre...) ?
Sans doute êtes-vous hypersensible, un trait de caractère qui toucherait plus de 30 % de la population en France.
Rassurez-vous : ce n'est pas une maladie ! Grâce à l'expertise de Saverio Tomasella et Cédric Vitaly, partez à la découverte de l'hypersensibilité. À partir d'enquêtes, de témoignages de personnes sensibles et de tests, vous évaluerez votre niveau de sensibilité et apprendrez à apprivoiser vos émotions pour mieux vivre avec elles. Vous découvrirez que cette hypersensibilité n'est pas un défaut mais un précieux trésor intérieur qu'il est possible de cultiver au quotidien grâce à de nombreux outils pratiques.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000021773 159.94 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 26/11/2024
Titre : L'hypersensibilité, un super-pouvoir ! : amour, famille, amitié travail : cultivez votre don Type de document : texte imprimé Auteurs : Imi LO, Auteur ; Natalie POMIER, Traducteur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : DL 2022 Importance : 271 p. Présentation : couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-601645-3 Prix : 18.05 € Note générale : Trad. de : "The gift of intensity : how to win at life and love as a highly sensitive and emotionally intense person" Langues : Français (fre) Catégories : Hypersensibilité (psychologie)
Réalisation de soiMots-clés : Hypersensibilité Don Conseils Index. décimale : 159.942.2 Particularités de la vie émotive : sensibilité, affectivité. CR 159.94 Résumé :
L’hypersensibilité est un super-pouvoir : ne nous donne-t-elle pas d’incroyables capacités d’empathie, d’observation et d’imagination ? Pourtant, elle nous fait nous sentir différent(e)s et complique nos relations amoureuses et familiales, nos amitiés et les échanges au travail. Et si on apprenait à maîtriser cette intensité émotionnelle tout en bénéficiant de ses précieuses ressources ?
Basé sur l’expérience de l’autrice, psychologue clinicienne, cet ouvrage propose des stratégies pour mieux appréhender les moments de crise émotionnelle, se libérer des dynamiques familiales, trouver sa place au sein de son couple et surmonter les défis liés au monde professionnel. Au fil d’explications limpides et de conseils pratiques pour mettre en place des changements positifs, ce livre nous révèle que loin d’être un poids, l’hypersensibilité est un don dont on peut tirer parti pour profiter des liens qui font le sel de la vie !L'hypersensibilité, un super-pouvoir ! : amour, famille, amitié travail : cultivez votre don [texte imprimé] / Imi LO, Auteur ; Natalie POMIER, Traducteur . - Paris : Larousse, DL 2022 . - 271 p. : couv. ill. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-03-601645-3 : 18.05 €
Trad. de : "The gift of intensity : how to win at life and love as a highly sensitive and emotionally intense person"
Langues : Français (fre)
Catégories : Hypersensibilité (psychologie)
Réalisation de soiMots-clés : Hypersensibilité Don Conseils Index. décimale : 159.942.2 Particularités de la vie émotive : sensibilité, affectivité. CR 159.94 Résumé :
Basé sur l’expérience de l’autrice, psychologue clinicienne, cet ouvrage propose des stratégies pour mieux appréhender les moments de crise émotionnelle, se libérer des dynamiques familiales, trouver sa place au sein de son couple et surmonter les défis liés au monde professionnel. Au fil d’explications limpides et de conseils pratiques pour mettre en place des changements positifs, ce livre nous révèle que loin d’être un poids, l’hypersensibilité est un don dont on peut tirer parti pour profiter des liens qui font le sel de la vie !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000070606 159.94 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Mon cerveau est hyper : haut potentiel et hypersensibilité Type de document : texte imprimé Auteurs : Cathy (Belge) ASSENHEIM, Auteur belge Editeur : Bruxelles [Belgique] : De Boeck Année de publication : 2020 Importance : 191 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-3030-6 Prix : 19.90 € Note générale : Bibliogr. p. 189 Langues : Français (fre) Catégories : Hypersensibilité (psychologie)
Surdoués -- PsychologieMots-clés : Hypersensibilité Haut potentiel Surdoué Psychologie Index. décimale : 159.924 Le génie. [Surdoués]. Résumé :
Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... reprenez le contrôle !
Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie. Vous êtes anxieux et craignez le burn-out.
En un mot : vous êtes HP ou hypersensible. C'est bien de le savoir, mais après : que faire ?
Ce livre est le guide qui répondra à vos questions :
pour comprendre ce qui se passe dans votre cerveau et pourquoi vous êtes spécial
pour mettre en place des moyens d'action concrets
Des outils à utiliser quand ça ne va pas, des techniques pour réguler votre système nerveux, des méthodes pour reprogrammer vos comportements et gérer le stress, des exercices de libération émotionnelle, etc.
En un mot : vous êtes HP ou hypersensible, et ce n'est plus un problème.Mon cerveau est hyper : haut potentiel et hypersensibilité [texte imprimé] / Cathy (Belge) ASSENHEIM, Auteur belge . - Bruxelles [Belgique] : De Boeck, 2020 . - 191 p. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-8073-3030-6 : 19.90 €
Bibliogr. p. 189
Langues : Français (fre)
Catégories : Hypersensibilité (psychologie)
Surdoués -- PsychologieMots-clés : Hypersensibilité Haut potentiel Surdoué Psychologie Index. décimale : 159.924 Le génie. [Surdoués]. Résumé :
Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie. Vous êtes anxieux et craignez le burn-out.
En un mot : vous êtes HP ou hypersensible. C'est bien de le savoir, mais après : que faire ?
Ce livre est le guide qui répondra à vos questions :
pour comprendre ce qui se passe dans votre cerveau et pourquoi vous êtes spécial
pour mettre en place des moyens d'action concrets
Des outils à utiliser quand ça ne va pas, des techniques pour réguler votre système nerveux, des méthodes pour reprogrammer vos comportements et gérer le stress, des exercices de libération émotionnelle, etc.
En un mot : vous êtes HP ou hypersensible, et ce n'est plus un problème.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000021764 159.924 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Le pouvoir de l'hypersensibilité : Faire de son empathie une force Type de document : texte imprimé Auteurs : Anita MOORJANI, Auteur ; Jocelin MORISSON, Traducteur Editeur : Paris : Trédaniel Année de publication : 2021 Importance : 239 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8132-2497-2 Prix : 18 € Langues : Français (fre) Catégories : Hypersensibilité (psychologie) Mots-clés : hypersensibilité émotions empathie Index. décimale : 159.94 Fonctions d'exécution. Résumé :
Une ressource inestimable pour les personnes sensibles qui se sont senties exploitées ou rabaissées dans leur vie, et qui veulent exploiter pleinement leurs dons d'intuition, de compassion et d'empathie.
Anita Moorjani a stupéfié les lecteurs du monde entier avec son ouvrage best-seller qui portait sur sa guérison du cancer et son expérience de mort imminente ( Dying to be me - Diagnostic incurable, mais revenue guérie à la suite d'une NDE).
Elle revient aujourd'hui avec Le pouvoir de l'hypersensibilité, un livre puissant et sincère sur l'empathie.
Les empathes ne se contentent pas de ressentir les émotions des autres, ils les absorbent également, parfois à leur propre détriment, ce qui entraîne une surcharge sensorielle, des sentiments de confusion, d'éloignement et de manque d'estime de soi. Leur volonté d'aider et de plaire aux autres peut en faire la proie d'opportunistes ou les amener à donner plus d'énergie qu'ils n'en reçoivent. Mais Anita Moorjani soutient qu'il est possible de transformer cette charge émotionnelle en un outil puissant, devenant une véritable force, et ce à une époque où des traits de caractère comme la sensibilité, la gentillesse et la compassion sont cruellement sous-estimés, voire moqués. Anita aide les empathes, les hypersensibles, à définir ce qui les rend uniques, puis les informe sur les pièges et les obstacles qu'ils et elles peuvent rencontrer. Enfin, elle leur apprend à guider les autres sur un chemin plus conscient.
Rempli d'anecdotes personnelles, de témoignages et de mantras d'affirmation de soi, ce livre va changer la façon dont les hyper-sensibles sont vus et entendus.
Le pouvoir de l'hypersensibilité : Faire de son empathie une force [texte imprimé] / Anita MOORJANI, Auteur ; Jocelin MORISSON, Traducteur . - Paris : Trédaniel, 2021 . - 239 p. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-8132-2497-2 : 18 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Hypersensibilité (psychologie) Mots-clés : hypersensibilité émotions empathie Index. décimale : 159.94 Fonctions d'exécution. Résumé :
Anita Moorjani a stupéfié les lecteurs du monde entier avec son ouvrage best-seller qui portait sur sa guérison du cancer et son expérience de mort imminente ( Dying to be me - Diagnostic incurable, mais revenue guérie à la suite d'une NDE).
Elle revient aujourd'hui avec Le pouvoir de l'hypersensibilité, un livre puissant et sincère sur l'empathie.
Les empathes ne se contentent pas de ressentir les émotions des autres, ils les absorbent également, parfois à leur propre détriment, ce qui entraîne une surcharge sensorielle, des sentiments de confusion, d'éloignement et de manque d'estime de soi. Leur volonté d'aider et de plaire aux autres peut en faire la proie d'opportunistes ou les amener à donner plus d'énergie qu'ils n'en reçoivent. Mais Anita Moorjani soutient qu'il est possible de transformer cette charge émotionnelle en un outil puissant, devenant une véritable force, et ce à une époque où des traits de caractère comme la sensibilité, la gentillesse et la compassion sont cruellement sous-estimés, voire moqués. Anita aide les empathes, les hypersensibles, à définir ce qui les rend uniques, puis les informe sur les pièges et les obstacles qu'ils et elles peuvent rencontrer. Enfin, elle leur apprend à guider les autres sur un chemin plus conscient.
Rempli d'anecdotes personnelles, de témoignages et de mantras d'affirmation de soi, ce livre va changer la façon dont les hyper-sensibles sont vus et entendus.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000122697 159.94 Livre documentaire Centenaire Adultes Document en bon état Disponible [Se reconnaître et interagir avec une personne hypersensible] / Christophe LEROY in Le Vif / L'Express, 36 ([07/09/2023])
Titre : [Se reconnaître et interagir avec une personne hypersensible] : [dossier] Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe LEROY, Auteur ; Trui ENGELS, Auteur Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 12-21 Langues : Français (fre) Catégories : Hypersensibilité (psychologie) Mots-clés : Hypersensibilité épuisement stress stimuli émotions haut potentiel HPI empathie HSP personne hautement sensible hypersensibilité émotionnelle hyposensibilité hyperstimulation manifestations de l'hypersensibilité Résumé : Contient les articles : "Êtes-vous hypersensible" et "Adapter le quotidien à l'hypersensibilité"
Émotionnelle et sensorielle, l'hypersensibilité concernerait 20% à 30% de la population. En quoi consiste-t-elle ? Comment l'apprivoiser ? Voici ce qu'en disent la neuropsychologie et les premiers concernés / Comment interagir avec un employé, un conjoint, un enfant ou une connaissance hypersensible ? Et comment appréhender sa propre hypersensibilité ?
in Le Vif / L'Express > 36 [07/09/2023] . - p. 12-21[article] [Se reconnaître et interagir avec une personne hypersensible] : [dossier] [texte imprimé] / Christophe LEROY, Auteur ; Trui ENGELS, Auteur . - 2023 . - p. 12-21.
Langues : Français (fre)
in Le Vif / L'Express > 36 [07/09/2023] . - p. 12-21
Catégories : Hypersensibilité (psychologie) Mots-clés : Hypersensibilité épuisement stress stimuli émotions haut potentiel HPI empathie HSP personne hautement sensible hypersensibilité émotionnelle hyposensibilité hyperstimulation manifestations de l'hypersensibilité Résumé : Contient les articles : "Êtes-vous hypersensible" et "Adapter le quotidien à l'hypersensibilité"
Émotionnelle et sensorielle, l'hypersensibilité concernerait 20% à 30% de la population. En quoi consiste-t-elle ? Comment l'apprivoiser ? Voici ce qu'en disent la neuropsychologie et les premiers concernés / Comment interagir avec un employé, un conjoint, un enfant ou une connaissance hypersensible ? Et comment appréhender sa propre hypersensibilité ?Exemplaires (1)
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