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La bonne cuisine avec les fibres / Anna PRANDONI

Public ISBD Titre : La bonne cuisine avec les fibres Type de document : texte imprimé Auteurs : Anna PRANDONI (1975-....), Auteur ; Fabio ZAGO, Auteur ; Albane PINAULT, Traducteur Editeur : Paris : De Vecchi Année de publication : cop. 2006 Collection : De Vecchi La bonne cuisine Importance : 126 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7328-7709-9 Prix : 12.90 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Régimes riches en fibres -- Recettes Mots-clés : constipation  hémorroïdes  cholestérol  diabète  calculs biliaires  obésité  diététique  fibres Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé : Éléments de base des végétaux, les fibres alimentaires aident l'organisme dans l'absorption et le transit des aliments. Elles ont également un rôle préventif ou thérapeutique dans certaines maladies comme le cancer du côlon, la constipation, les hémorroïdes, le cholestérol, le diabète, les calculs biliaires ou l'obésité... La bonne cuisine avec les fibres [texte imprimé] / Anna PRANDONI (1975-....), Auteur ; Fabio ZAGO, Auteur ; Albane PINAULT, Traducteur . - Paris : De Vecchi, cop. 2006 . - 126 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (De Vecchi La bonne cuisine) . ISBN : 978-2-7328-7709-9 : 12.90 € Index Langues : Français (fre) Catégories : Régimes riches en fibres -- Recettes Mots-clés : constipation  hémorroïdes  cholestérol  diabète  calculs biliaires  obésité  diététique  fibres Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Résumé : Éléments de base des végétaux, les fibres alimentaires aident l'organisme dans l'absorption et le transit des aliments. Elles ont également un rôle préventif ou thérapeutique dans certaines maladies comme le cancer du côlon, la constipation, les hémorroïdes, le cholestérol, le diabète, les calculs biliaires ou l'obésité...

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410000085830	641.55 GEN	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Mes petites recettes magiques aux probiotiques et aux prébiotiques / Danièle FESTY

Public ISBD Titre : Mes petites recettes magiques aux probiotiques et aux prébiotiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Danièle FESTY (1944?-2018), Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2010 Importance : 207 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-430-7 Prix : 6,60 € Note générale : La couv. porte en plus :"une cure de jouvence pour votre flore intestinale". - Index Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine Prébiotiques Probiotiques Mots-clés : Cuisine  Recettes  Diététique  Probiotiques  prébiotiques  Fibres Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé : Notre flore intestinale est unique ! Garante de l'immunité et de la santé, de la silhouette, du bien-être, elle est constamment au travail, mais... fragile. Le stress, une mauvaise alimentation ou certains traitements médicaux la mettent à mal. Et quand elle se dérègle, c'est le corps entier qui souffre : fatigue, acné, troubles digestifs, allergies, kilos rebelles... Pour l'aider à garder et à retrouver son équilibre, il faut manger chaque jour des aliments riches en probiotiques, ces « gentilles » bactéries, et/ou en prébiotiques, des fibres spéciales vraiment géniales. Dans ce guide inédit et original, découvrez : - Tout ce qu'il faut savoir sur les probiotiques, les prébiotiques et leurs bienfaits : santé, confort digestif, minceur, antistress... - Les 35 meilleurs amis de la flore intestinale : ail, banane, olives, anchois, certaines huiles essentielles, lait fermenté (yaourt, kéfir), pain au levain... - 100 recettes simples et délicieuses de l'entrée au dessert (dont de très nombreuses sans produits laitiers) : crème d'olives provençale, poulet épicé, choucroute, kéfir de fruits, pana cotta banane cannelle... Toutes les recettes et astuces pour prendre soin de sa santé et de sa ligne ! Danièle Festy, pharmacien, est passionnée par l'alimentation, les compléments alimentaires et les huiles essentielles. Elle est notamment l auteur de Ma bible des huiles essentielles et de Nous avons tous besoin de probiotiques et de prébiotiques (Leduc.s Éditions). Mes petites recettes magiques aux probiotiques et aux prébiotiques [texte imprimé] / Danièle FESTY (1944?-2018), Auteur . - Paris : Leduc.s, DL 2010 . - 207 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-84899-430-7 : 6,60 € La couv. porte en plus :"une cure de jouvence pour votre flore intestinale". - Index Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine Prébiotiques Probiotiques Mots-clés : Cuisine  Recettes  Diététique  Probiotiques  prébiotiques  Fibres Index. décimale : 641.561 Recettes de régimes pour personnes en bonne santé. Régime pour perdre du poids. CR 641.56 Résumé : Notre flore intestinale est unique ! Garante de l'immunité et de la santé, de la silhouette, du bien-être, elle est constamment au travail, mais... fragile. Le stress, une mauvaise alimentation ou certains traitements médicaux la mettent à mal. Et quand elle se dérègle, c'est le corps entier qui souffre : fatigue, acné, troubles digestifs, allergies, kilos rebelles... Pour l'aider à garder et à retrouver son équilibre, il faut manger chaque jour des aliments riches en probiotiques, ces « gentilles » bactéries, et/ou en prébiotiques, des fibres spéciales vraiment géniales. Dans ce guide inédit et original, découvrez : - Tout ce qu'il faut savoir sur les probiotiques, les prébiotiques et leurs bienfaits : santé, confort digestif, minceur, antistress... - Les 35 meilleurs amis de la flore intestinale : ail, banane, olives, anchois, certaines huiles essentielles, lait fermenté (yaourt, kéfir), pain au levain... - 100 recettes simples et délicieuses de l'entrée au dessert (dont de très nombreuses sans produits laitiers) : crème d'olives provençale, poulet épicé, choucroute, kéfir de fruits, pana cotta banane cannelle... Toutes les recettes et astuces pour prendre soin de sa santé et de sa ligne ! Danièle Festy, pharmacien, est passionnée par l'alimentation, les compléments alimentaires et les huiles essentielles. Elle est notamment l auteur de Ma bible des huiles essentielles et de Nous avons tous besoin de probiotiques et de prébiotiques (Leduc.s Éditions).

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410000108497	641.56	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Les textiles / Elisabeth FRESARD

Public ISBD Titre : Les textiles : connaissances des matériaux Type de document : texte imprimé Auteurs : Elisabeth FRESARD, Adaptateur Editeur : Le Mont-sur-Lausanne : LEP (Loisirs et Pédagogie) Année de publication : 2003 Importance : 224 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-606-01083-6 Prix : 31.15 € Langues : Français (fre) Catégories : Industries textiles Textiles et tissus Mots-clés : textiles  tissus  industrie  fabrication  vêtements  fibres  tissage Index. décimale : 677 Industrie textile. Résumé : Que porterons-nous la saison prochaine ? Somptueuses dentelles ou imprimés de choc ? Coton, laine, poils de lamas ou fibres synthétiques... les matériaux et les procédés de fabrication des textiles suivent la mode et nécessitent de vastes connaissances de base pour être utilisé de façon optimale. Ce livre compte plus de 500 illustrations en couleurs et des schémas. Tout spécialiste et toute personne intéressée par ce sujet disposeront alors d'un ouvrage de référence. Un précieux outil pour mieux connaître le monde de la mode et celui des textiles. Les textiles : connaissances des matériaux [texte imprimé] / Elisabeth FRESARD, Adaptateur . - Le Mont-sur-Lausanne : LEP (Loisirs et Pédagogie), 2003 . - 224 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 27 cm. ISBN : 978-2-606-01083-6 : 31.15 € Langues : Français (fre) Catégories : Industries textiles Textiles et tissus Mots-clés : textiles  tissus  industrie  fabrication  vêtements  fibres  tissage Index. décimale : 677 Industrie textile. Résumé : Que porterons-nous la saison prochaine ? Somptueuses dentelles ou imprimés de choc ? Coton, laine, poils de lamas ou fibres synthétiques... les matériaux et les procédés de fabrication des textiles suivent la mode et nécessitent de vastes connaissances de base pour être utilisé de façon optimale. Ce livre compte plus de 500 illustrations en couleurs et des schémas. Tout spécialiste et toute personne intéressée par ce sujet disposeront alors d'un ouvrage de référence. Un précieux outil pour mieux connaître le monde de la mode et celui des textiles.

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410000105174	677	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Mon microbiote sur mesure / Véronique (Belge) LIESSE

Public ISBD Titre : Mon microbiote sur mesure Type de document : texte imprimé Auteurs : Véronique (Belge) LIESSE, Auteur ; Joël DORÉ (1959-....), Préfacier, etc. ; Pierre WEILL (1954-....), Préfacier, etc. Editeur : Paris : Leduc Année de publication : 2023 Importance : 366 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; tableaux ; graphiques Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-2826-3 Prix : 22 € Note générale : La couv. porte en plus : "Stress, surpoids, troubles digestifs... vos conseils nutrition pour 20 pathologies" Langues : Français (fre) Catégories : Flore intestinale Intestins -- Soins et hygiène Troubles fonctionnels intestinaux -- Diétothérapie Mots-clés : Microbiote  intestins  bactéries  probiotiques  tube digestif  helicobacter pylori  bifidobactéries  lactobacilles  saccharomyces  mucus  bile  métabolites  alimentation  graisses  protéines  lipides  glucides  fibres  polyphénols  sucres  alcool  prébiotiques  antifongiques  antibactériens  berbérine  allicine  environnement  pollution  perturbateurs endocriniens  médicaments  antibiotiques  statines  anti-inflammatoires  hormones  dysbiose  acides biliaires  muqueuse intestinale  immunité  allergies  obésité  diabète  ménopause  SOPK  recettes Index. décimale : 612.336 Troubles pathologiques de l'intestin. CR 612.3 Résumé : Allergies, infections urinaires, stress, maladies bucco-dentaires… Et si tous ces problèmes avaient une même cause : le dérèglement de votre microbiote intestinal ? Quand tout va bien, ces milliards de microbes qui peuplent le tube digestif interagissent de façon harmonieuse, participant au fonctionnement normal de l’organisme. Lorsqu’en revanche la mécanique se dérègle, c’est la source de problèmes de santé multiples. Dans cet ouvrage, découvrez : ✔ le fonctionnement de votre écosystème intestinal et son évolution au cours de votre vie ; ✔ les facteurs qui ont un impact sur votre microbiote ; ✔ des stratégies sur mesure pour toutes vos problématiques : maladies cardio-vasculaires, endométriose, diabète, cancer, ménopause… ; ✔ des recettes personnalisées pour atteindre vos objectifs santé. LE GUIDE POUR METTRE EN PLACE VOTRE PROGRAMME MICROBIOTE ! Mon microbiote sur mesure [texte imprimé] / Véronique (Belge) LIESSE, Auteur ; Joël DORÉ (1959-....), Préfacier, etc. ; Pierre WEILL (1954-....), Préfacier, etc. . - Paris : Leduc, 2023 . - 366 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; tableaux ; graphiques ; 21 cm. ISBN : 979-10-285-2826-3 : 22 € La couv. porte en plus : "Stress, surpoids, troubles digestifs... vos conseils nutrition pour 20 pathologies" Langues : Français (fre) Catégories : Flore intestinale Intestins -- Soins et hygiène Troubles fonctionnels intestinaux -- Diétothérapie Mots-clés : Microbiote  intestins  bactéries  probiotiques  tube digestif  helicobacter pylori  bifidobactéries  lactobacilles  saccharomyces  mucus  bile  métabolites  alimentation  graisses  protéines  lipides  glucides  fibres  polyphénols  sucres  alcool  prébiotiques  antifongiques  antibactériens  berbérine  allicine  environnement  pollution  perturbateurs endocriniens  médicaments  antibiotiques  statines  anti-inflammatoires  hormones  dysbiose  acides biliaires  muqueuse intestinale  immunité  allergies  obésité  diabète  ménopause  SOPK  recettes Index. décimale : 612.336 Troubles pathologiques de l'intestin. CR 612.3 Résumé : Allergies, infections urinaires, stress, maladies bucco-dentaires… Et si tous ces problèmes avaient une même cause : le dérèglement de votre microbiote intestinal ? Quand tout va bien, ces milliards de microbes qui peuplent le tube digestif interagissent de façon harmonieuse, participant au fonctionnement normal de l’organisme. Lorsqu’en revanche la mécanique se dérègle, c’est la source de problèmes de santé multiples. Dans cet ouvrage, découvrez : ✔ le fonctionnement de votre écosystème intestinal et son évolution au cours de votre vie ; ✔ les facteurs qui ont un impact sur votre microbiote ; ✔ des stratégies sur mesure pour toutes vos problématiques : maladies cardio-vasculaires, endométriose, diabète, cancer, ménopause… ; ✔ des recettes personnalisées pour atteindre vos objectifs santé. LE GUIDE POUR METTRE EN PLACE VOTRE PROGRAMME MICROBIOTE !

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410000034104	612.3	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

La science de l'alimentation végétale / Léa LEBRUN

Public ISBD Titre : La science de l'alimentation végétale : comment couvrir tous ses besoins nutritionnels quand on mange végétal Type de document : texte imprimé Auteurs : Léa LEBRUN, Auteur ; Fabien BADARIOTTI, Auteur ; Guillaume MEURICE (1981-....), Préfacier, etc. Editeur : Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar Année de publication : DL 2023 Importance : 267 p. Présentation : couv. ill. en coul. ; tableaux ; graphiques Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36549-722-0 Prix : 24.9 € Note générale : Annexes. - Bibliogr. p. 238 Langues : Français (fre) Catégories : Végétalisme Végétarisme Mots-clés : Végétalisme  végétarisme  glucides  lipides  protéines  fibres  micronutriments  vitamines  minéraux  huiles Index. décimale : 613.261 Végétarisme. Végétalisme. CR 613.26 Résumé : Premier ouvrage en français qui émet des recommandations nutritionnelles à l’adresse des végétaliens et végétariens. Définition des besoins en protéines, glucides, lipides, vitamines et minéraux + conseils pour équilibrer ou rééquilibrer son alimentation afin de couvrir ces besoins La science de l'alimentation végétale : comment couvrir tous ses besoins nutritionnels quand on mange végétal [texte imprimé] / Léa LEBRUN, Auteur ; Fabien BADARIOTTI, Auteur ; Guillaume MEURICE (1981-....), Préfacier, etc. . - Vergèze (Gard) [France] : Thierry Souccar, DL 2023 . - 267 p. : couv. ill. en coul. ; tableaux ; graphiques ; 24 cm. ISBN : 978-2-36549-722-0 : 24.9 € Annexes. - Bibliogr. p. 238 Langues : Français (fre) Catégories : Végétalisme Végétarisme Mots-clés : Végétalisme  végétarisme  glucides  lipides  protéines  fibres  micronutriments  vitamines  minéraux  huiles Index. décimale : 613.261 Végétarisme. Végétalisme. CR 613.26 Résumé : Premier ouvrage en français qui émet des recommandations nutritionnelles à l’adresse des végétaliens et végétariens. Définition des besoins en protéines, glucides, lipides, vitamines et minéraux + conseils pour équilibrer ou rééquilibrer son alimentation afin de couvrir ces besoins

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000001596	613.26	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible