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Enceinte et tonique / Gaëtan PINALIE

Public ISBD Titre : Enceinte et tonique : programmes et conseils pour être en forme pendant et après la grossesse Type de document : texte imprimé Auteurs : Gaëtan PINALIE, Auteur ; Carole ROUSSEAU, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : cop. 2018 Importance : 208 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7576-0306-2 Prix : 19.95 € Langues : Français (fre) Catégories : Femmes enceintes -- Santé et hygiène Gymnastique prénatale et postnatale Mots-clés : Grossesse  femmes enceintes  sport  gymnastique prénatale  gymnastique postanale Index. décimale : 618.2 Obstétrique. Physiologie de la grossesse. Résumé : Contrairement aux idées reçues, il vous est possible de continuer une activité sportive pendant votre grossesse. Nous allons vous aider à mettre en place un entraînement physique spécifique et vous donner des conseils diététiques, ainsi que des recommandations de soins, à suivre tout au long de cette belle aventure. Comment éviter l apparition de vergetures ? Comment retrouver un ventre plat après l accouchement ? Comment éviter un excédent de poids pendant la grossesse ? Comment perdre et rééquilibrer son poids aussitôt l accouchement passé ? Comment éviter le mal de dos et rester active en toute sécurité pendant sa grossesse ? Comment retrouver une vie active rapidement après son accouchement ? Comment continuer la rééducation de son périnée ? Comment offrir un bon départ à son enfant ? Nous souhaitons vous apporter des réponses concrètes en centralisant les informations nécessaires à votre bon développement ainsi qu à celui de votre enfant. Enceinte et tonique : programmes et conseils pour être en forme pendant et après la grossesse [texte imprimé] / Gaëtan PINALIE, Auteur ; Carole ROUSSEAU, Auteur . - Paris : Amphora, cop. 2018 . - 208 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-7576-0306-2 : 19.95 € Langues : Français (fre) Catégories : Femmes enceintes -- Santé et hygiène Gymnastique prénatale et postnatale Mots-clés : Grossesse  femmes enceintes  sport  gymnastique prénatale  gymnastique postanale Index. décimale : 618.2 Obstétrique. Physiologie de la grossesse. Résumé : Contrairement aux idées reçues, il vous est possible de continuer une activité sportive pendant votre grossesse. Nous allons vous aider à mettre en place un entraînement physique spécifique et vous donner des conseils diététiques, ainsi que des recommandations de soins, à suivre tout au long de cette belle aventure. Comment éviter l apparition de vergetures ? Comment retrouver un ventre plat après l accouchement ? Comment éviter un excédent de poids pendant la grossesse ? Comment perdre et rééquilibrer son poids aussitôt l accouchement passé ? Comment éviter le mal de dos et rester active en toute sécurité pendant sa grossesse ? Comment retrouver une vie active rapidement après son accouchement ? Comment continuer la rééducation de son périnée ? Comment offrir un bon départ à son enfant ? Nous souhaitons vous apporter des réponses concrètes en centralisant les informations nécessaires à votre bon développement ainsi qu à celui de votre enfant.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000056117	618.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Le programme à faible IG spécial grossesse / Jennie BRAND-MILLER

Public ISBD Titre : Le programme à faible IG spécial grossesse : protéger la santé de la maman et du bébé Type de document : texte imprimé Auteurs : Jennie BRAND-MILLER (1952-...), Auteur ; Kate MARSH (1973-....), Auteur ; Robert MOSES (1946-....), Auteur ; Dominique PIOLET-FRANCOISE (1962-...), Traducteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : impr. 2014 Importance : 365 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-09091-9 Prix : 19,90 € Note générale : Trad. de: "The bump to baby diet low GI eating plan". - Bibliogr. p. 325-338. Index Langues : Français (fre) Catégories : Femmes enceintes -- Alimentation Régimes pauvres en glucides Mots-clés : Grossesse  femmes enceintes  alimentation  index glycémique  glycémie  diabète gestationnel Index. décimale : 618.2 Obstétrique. Physiologie de la grossesse. Résumé : Grâce à leurs nombreuses recherches, les auteurs de cet ouvrage ont mis en lumière l'avantage d'une alimentation à faible index glycémique lorsque l'on a envie de faire un bébé, et surtout, lorsque l'on est enceinte. Cette alimentation équilibrée, loin des privations et des mauvaises habitudes, permet non seulement d'augmenter les chances de concevoir, mais aussi de diminuer le risque de développer un diabète gestationnel et de protéger sa santé et celle du futur nouveau né. Grâce à des explications claires et simples, des données précises, des recettes faciles à cuisiner, ce livre accompagne toutes les femmes au cours de leur grossesse, pour qu'elles soient au mieux de leur forme et préserve celle de leur bébé à venir. Le programme à faible IG spécial grossesse : protéger la santé de la maman et du bébé [texte imprimé] / Jennie BRAND-MILLER (1952-...), Auteur ; Kate MARSH (1973-....), Auteur ; Robert MOSES (1946-....), Auteur ; Dominique PIOLET-FRANCOISE (1962-...), Traducteur . - Paris : Marabout, impr. 2014 . - 365 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm. ISBN : 978-2-501-09091-9 : 19,90 € Trad. de: "The bump to baby diet low GI eating plan". - Bibliogr. p. 325-338. Index Langues : Français (fre) Catégories : Femmes enceintes -- Alimentation Régimes pauvres en glucides Mots-clés : Grossesse  femmes enceintes  alimentation  index glycémique  glycémie  diabète gestationnel Index. décimale : 618.2 Obstétrique. Physiologie de la grossesse. Résumé : Grâce à leurs nombreuses recherches, les auteurs de cet ouvrage ont mis en lumière l'avantage d'une alimentation à faible index glycémique lorsque l'on a envie de faire un bébé, et surtout, lorsque l'on est enceinte. Cette alimentation équilibrée, loin des privations et des mauvaises habitudes, permet non seulement d'augmenter les chances de concevoir, mais aussi de diminuer le risque de développer un diabète gestationnel et de protéger sa santé et celle du futur nouveau né. Grâce à des explications claires et simples, des données précises, des recettes faciles à cuisiner, ce livre accompagne toutes les femmes au cours de leur grossesse, pour qu'elles soient au mieux de leur forme et préserve celle de leur bébé à venir.

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410000059185	618.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Détérioré	Disponible

Votre grossesse / Anne DEANS

Public ISBD Titre : Votre grossesse Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DEANS, Directeur de publication ; Christine CHARDONNET - REMUSAT, Éditeur scientifique Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2009 Importance : 392 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-04169-0 Prix : 25 € Note générale : Trad. de: "Your pregnancy bible". - Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Femmes enceintes -- Santé et hygiène Grossesse Mots-clés : Grossesse  bébé  femmes enceintes Index. décimale : 618.2 Obstétrique. Physiologie de la grossesse. Résumé : Un ouvrage de référence s'appuyant sur les recherches médicales les plus récentes : des informations claires et précises, des astuces et des conseils pour tout savoir sur le déroulement de votre grossesse, vous préparer à l'accouchement et à votre rôle de parents; des photographies in utero, à la taille réelle, pour illustrer le développement du foetus semaine après semaine; une équipe de rédacteurs formée par de nombreux spécialistes : médecins, sages-femmes et chercheurs. Votre grossesse [texte imprimé] / Anne DEANS, Directeur de publication ; Christine CHARDONNET - REMUSAT, Éditeur scientifique . - Paris : Marabout, DL 2009 . - 392 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm. ISBN : 978-2-501-04169-0 : 25 € Trad. de: "Your pregnancy bible". - Index Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Femmes enceintes -- Santé et hygiène Grossesse Mots-clés : Grossesse  bébé  femmes enceintes Index. décimale : 618.2 Obstétrique. Physiologie de la grossesse. Résumé : Un ouvrage de référence s'appuyant sur les recherches médicales les plus récentes : des informations claires et précises, des astuces et des conseils pour tout savoir sur le déroulement de votre grossesse, vous préparer à l'accouchement et à votre rôle de parents; des photographies in utero, à la taille réelle, pour illustrer le développement du foetus semaine après semaine; une équipe de rédacteurs formée par de nombreux spécialistes : médecins, sages-femmes et chercheurs.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000056119	618.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible