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'détente' 
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Titre : Activités détente : 35 activités pour favoriser la relaxation de votre enfant 3- 10 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles DIEDERICHS, Auteur Editeur : Paris : Mango Année de publication : 2015 Collection : Le bien-être de mon enfant Importance : 39 p. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-00410-0 Prix : 7,95€ Langues : Français (fre) Catégories : Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesse
SophrologieMots-clés : détente émotion stress relaxation yoga respiration Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Respiration, gymnastique douce, taï chi, yoga, massages…, 35 exercices ludiques et tout simples pour apprendre à votre enfant à se relaxer.
Une manière ludique de développer le bien-être de ses enfants, avec des activités adaptées à chaque situation et faciles à mettre en oeuvre.
Activités détente : 35 activités pour favoriser la relaxation de votre enfant 3- 10 ans [texte imprimé] / Gilles DIEDERICHS, Auteur . - Paris : Mango, 2015 . - 39 p. ; 19 cm. - (Le bien-être de mon enfant) .
ISBN : 978-2-317-00410-0 : 7,95€
Langues : Français (fre)
Catégories : Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesse
SophrologieMots-clés : détente émotion stress relaxation yoga respiration Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé :
Une manière ludique de développer le bien-être de ses enfants, avec des activités adaptées à chaque situation et faciles à mettre en oeuvre.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000121374 615.85 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Bien respirer, l'antistress naturel : 11 séances progressives guidées par l'auteur Type de document : texte imprimé Auteurs : Yvonne PAIRE, Auteur Editeur : Paris : Audiolib Année de publication : 2014 Importance : 1 CD; durée 1h19min Présentation : couv. ill. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35641-788-6 Prix : 15.83 € Langues : Français (fre) Mots-clés : Respiration Stress Détente Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé :
Vous recherchez la détente mais aussi la vitalité ? La respiration est à votre disposition. Elle est la clef de votre santé physique, mentale et psychique. Une bonne oxygénation pulmonaire améliore celle de toutes les cellules de notre organisme, même celles du cerveau. La respiration est la seule fonction de notre corps qui soit inconsciente, réflexe, mais qui peut devenir consciente et volontaire. Grâce à ce CD, une voix vous guide à travers des exercices simples, courts et progressifs, pour vous apprendre des techniques rapides antistress et antifatigue applicables à tout moment de la journée. Apprivoiser votre respiration vous permettra de mieux appréhender vos émotions, d’avoir l’esprit plus clair, ou encore de soulager des douleurs de dos.
Bien respirer, l'antistress naturel : 11 séances progressives guidées par l'auteur [texte imprimé] / Yvonne PAIRE, Auteur . - Paris : Audiolib, 2014 . - 1 CD; durée 1h19min : couv. ill.
ISBN : 978-2-35641-788-6 : 15.83 €
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Respiration Stress Détente Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000006670 159.913 Livre audio Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Comptines de relaxation : 2 à 4 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles DIEDERICHS, Auteur ; Nathalie CHOUX (1967-....), Illustrateur Editeur : Paris : Nathan Année de publication : DL 2010 Importance : 29 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 27 cm Accompagnement : 1 CD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-09-251849-6 Prix : 17,40 € Langues : Français (fre) Catégories : Comptines -- Ouvrages pour la jeunesse
Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : Relaxation respiration enfants détente yoga Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé :
Ce livre-CD est un véritable chemin de bien-être pour vos enfants, un chemin égayé par les musiques du monde, les bruits de la nature et les sons des animaux. Dès l'âge de deux ans, l'enfant peut apprendre à se détendre consciemment. En écoutant la musique du CD et en suivant les textes et les illustrations du livre, il comprend peu à peu comment relâcher de lui-même ses tensions nerveuses, musculaires ou émotionnelles. Les comptines et les musiques de relaxation permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente.
Comptines de relaxation : 2 à 4 ans [texte imprimé] / Gilles DIEDERICHS, Auteur ; Nathalie CHOUX (1967-....), Illustrateur . - Paris : Nathan, DL 2010 . - 29 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 27 cm + 1 CD.
ISBN : 978-2-09-251849-6 : 17,40 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Comptines -- Ouvrages pour la jeunesse
Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : Relaxation respiration enfants détente yoga Index. décimale : 796.012.23 Mobilité. Vivacité. Souplesse. [yoga, pilates]. CR 796.012 Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000059364 796.012 Livre documentaire Jardin perdu Doc pour les petits Document en bon état Disponible
Titre : Jeux de relaxation : Pour des enfants détendus et attentifs Type de document : texte imprimé Auteurs : Nicole MALENFANT, Auteur Editeur : Bruxelles [Belgique] : De Boeck Année de publication : DL 2007 Collection : Animer sa classe Importance : 117 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 25 cm Accompagnement : 1 CD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8041-5530-8 Prix : 18,50 € Note générale : Bibliogr. 1 p. Langues : Français (fre) Catégories : Activités d'éveil (première enfance)
RelaxationMots-clés : relaxation jeux de relaxation enfant détente comptines Index. décimale : 372.3 Activités préscolaires. Résumé :
Vous souhaitez aider votre enfant à canaliser son énergie débordante ? Vous voulez ramener la bonne humeur dons un groupe d'enfants et les amener à se calmer et à mieux se concentrer sur une tâche ? Vous désirez éveiller les facultés sensorielles des enfants et stimuler leur potentiel intellectuel ? Voici deux outils destinés aux enfants de 2 à 6 ans qui vous seront des plus utiles pour agrémenter votre démarche. Un livre comprenant... Des réponses claires aux questions que vous vous posez : pourquoi la relaxation, comment procéder, quand et où animer les jeux de détente proposés; 111 jeux de relaxation et d'attention tantôt drôles, tantôt tendres, de courte durée, ainsi que leurs nombreuses variantes; des astuces pour mieux orienter vos expériences avec les enfants. Le tout accompagné de jolies illustrations couleur! Un CD audio comprenant... 12 comptines et chansons relaxantes de l'auteur, qu'elle interprète elle-même; la version instrumentale des chansons; une série de sons apaisants avec, entre autres, des gazouillis d'oiseaux et des murmures de ruisseaux. Il s'agit donc d'un précieux outil de travail indispensable à tous les professionnels de la petite enfance (assistantes maternelles, auxiliaires de puériculture, éducateurs de jeunes enfants, enseignants de maternelle) ainsi qu'aux parents et grands-parents.
Jeux de relaxation : Pour des enfants détendus et attentifs [texte imprimé] / Nicole MALENFANT, Auteur . - Bruxelles [Belgique] : De Boeck, DL 2007 . - 117 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 25 cm + 1 CD. - (Animer sa classe) .
ISBN : 978-2-8041-5530-8 : 18,50 €
Bibliogr. 1 p.
Langues : Français (fre)
Catégories : Activités d'éveil (première enfance)
RelaxationMots-clés : relaxation jeux de relaxation enfant détente comptines Index. décimale : 372.3 Activités préscolaires. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000096330 372.3 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Massage californien : Un toucher qui fait du bien, un corps qui parle Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Louis ABRASSART, Auteur Editeur : Paris : Trédaniel Année de publication : 2006 Importance : 339 p. Présentation : photos ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84445-493-5 Prix : 32 € Langues : Français (fre) Catégories : Massage Mots-clés : massage massage californien détente bien-être Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé :
Le massage californien est une technique de massage de détente, accessible à tous, à pratiquer en famille ou entre amis. Vous en retirerez les plus grands bienfaits pour votre santé et votre équilibre intérieur. Ce livre vous apprend comment retrouver un toucher qui fait du bien. Il vous enseigne comment donner un massage pour aider vos proches à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête, comment recréer avec eux des relations empreintes de confiance et de sécurité. Bien plus, vous y découvrirez la signification symbolique de chaque partie du corps, la relation entre votre posture et vos attitudes de vie, tout ce dont vous avez besoin pour comprendre ce que vous disent votre corps et celui des autres. Très complet, illustré de 500 photos, ce livre détaille la pratique d'un grand massage de tout le corps, d'un massage pour la détente nerveuse, de mouvements particuliers pour le relâchement de chaque partie du corps. Il vous enseigne aussi l'utilisation de points spécifiques à masser pour améliorer votre santé ainsi que des techniques de rééquilibrage énergétique.
Massage californien : Un toucher qui fait du bien, un corps qui parle [texte imprimé] / Jean-Louis ABRASSART, Auteur . - Paris : Trédaniel, 2006 . - 339 p. : photos.
ISBN : 978-2-84445-493-5 : 32 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Massage Mots-clés : massage massage californien détente bien-être Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000035339 615.82 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
