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Boostez vos défenses immunitaires selon votre groupe sanguin / Valérie LAMOUR

Public ISBD Titre : Boostez vos défenses immunitaires selon votre groupe sanguin : Une méthode inédite pour se protéger des virus Type de document : texte imprimé Auteurs : Valérie LAMOUR (1965-....), Auteur ; Olivier MADELRIEUX, Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : DL 2021 Importance : 282 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-023727-9 Prix : 18 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Groupes sanguins -- Aspect nutritionnel Immunité -- Aspect nutritionnel Maladies immunitaires -- Prévention Mots-clés : immunité  groupe sanguin  nutrition  défenses immunitaires  alimentation Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Savez-vous que vous êtes le scénariste, le metteur en scène, et l'acteur de votre groupe sanguin ? Savez-vous que votre microbiote intestinal, s'il est optimisé, est votre meilleur allié? Savez-vous qu'il existe une alimentation spécifique adaptée à votre groupe sanguin : immunostimulante et immuno-neutre mais aussi une alimentation délétère immuno-négative ? Face aux nouveaux virus et aux différentes attaques que rencontre votre corps tout au long de votre vie, Valérie Lamour, naturopathe et Olivier Madelrieux, docteur en pharmacie, présentent une méthode novatrice et vertueuse adaptée à chaque groupe sanguin (A, B, AB et O) afin de créer votre bouclier immunitaire. Le virus n'est rien, le terrain est tout ! Boostez vos défenses immunitaires selon votre groupe sanguin : Une méthode inédite pour se protéger des virus [texte imprimé] / Valérie LAMOUR (1965-....), Auteur ; Olivier MADELRIEUX, Auteur . - Paris : Flammarion, DL 2021 . - 282 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm. ISBN : 978-2-08-023727-9 : 18 € Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Groupes sanguins -- Aspect nutritionnel Immunité -- Aspect nutritionnel Maladies immunitaires -- Prévention Mots-clés : immunité  groupe sanguin  nutrition  défenses immunitaires  alimentation Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Savez-vous que vous êtes le scénariste, le metteur en scène, et l'acteur de votre groupe sanguin ? Savez-vous que votre microbiote intestinal, s'il est optimisé, est votre meilleur allié? Savez-vous qu'il existe une alimentation spécifique adaptée à votre groupe sanguin : immunostimulante et immuno-neutre mais aussi une alimentation délétère immuno-négative ? Face aux nouveaux virus et aux différentes attaques que rencontre votre corps tout au long de votre vie, Valérie Lamour, naturopathe et Olivier Madelrieux, docteur en pharmacie, présentent une méthode novatrice et vertueuse adaptée à chaque groupe sanguin (A, B, AB et O) afin de créer votre bouclier immunitaire. Le virus n'est rien, le terrain est tout !

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410000025815	613.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans / Henri JOYEUX

Public ISBD Titre : Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans : saveurs et santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Henri JOYEUX (1945-....), Auteur ; Jean JOYEUX, Auteur Editeur : Monaco : Le Rocher Année de publication : 2017 Importance : 336 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-268-07912-7 Prix : 23 € Langues : Français (fre) Catégories : Diététique Maladies d'origine nutritionnelle -- Prévention Mots-clés : alimentation  maladies  défenses immunitaires  prévention  diabète, obésité  cancer  maladie cardiovasculaire Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Les maladies de civilisation sont nombreuses. Liées à notre mode de vie et à des déficits de nos défenses immunitaires, elles nous touchent tous de près ou de loin. Heureusement, manger mieux et meilleur permet d'entretenir, de réveiller et de stimuler votre immunité, et donc de reconstruire votre santé. Il n'est jamais trop tard pour changer ! Grâce aux auteurs, vous serez formés à discerner les informations biaisées des publicités séduisantes. Celles-là mêmes qui vous empêchent de comprendre et prévenir ce qui vous menace : diabète, obésité, cancers, maladies cardiovasculaires et toutes les maladies auto-immunes, des rhumatismes à l'Alzheimer. Manger mieux et meilleur sera pour vous une boussole indispensable. Vous y apprendrez aussi comment mieux remplir vos paniers, vos placards, vos frigos, quels modes de préparation et de cuisson choisir, comment construire un vrai équilibre nutritionnel, sans pour autant vous ruiner. Vous allez enfin découvrir une véritable gastronomie Santé. Une gastronomie vraie, qui ne s'appuie ni sur les frustrations, les évictions ou les régimes mais plutôt sur des récompenses, des couleurs, des parfums, des saveurs et des sourires... En bonus, vous découvrirez «l'Étoile santé » proposée à tous les restaurateurs, qui deviendra à l'avenir synonyme de bien-être pour vous et toute votre famille. Henri Joyeux est professeur honoraire de cancérologie et chirurgie digestive de la faculté de médecine de Montpellier, prix international de cancérologie en 1986, spécialiste des relations entre nutrition et maladies de civilisation. Jean Joyeux est nutritionniste, spécialisé en nutrition sportive, conseiller de nombreux athlètes jusqu'au niveau international, enseignant à l'ENH et à l'ECN de Genève, au DU Alimentation santé et micronutrition de l'université de Bourgogne. Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans : saveurs et santé [texte imprimé] / Henri JOYEUX (1945-....), Auteur ; Jean JOYEUX, Auteur . - Monaco : Le Rocher, 2017 . - 336 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm. ISBN : 978-2-268-07912-7 : 23 € Langues : Français (fre) Catégories : Diététique Maladies d'origine nutritionnelle -- Prévention Mots-clés : alimentation  maladies  défenses immunitaires  prévention  diabète, obésité  cancer  maladie cardiovasculaire Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique. Résumé : Les maladies de civilisation sont nombreuses. Liées à notre mode de vie et à des déficits de nos défenses immunitaires, elles nous touchent tous de près ou de loin. Heureusement, manger mieux et meilleur permet d'entretenir, de réveiller et de stimuler votre immunité, et donc de reconstruire votre santé. Il n'est jamais trop tard pour changer ! Grâce aux auteurs, vous serez formés à discerner les informations biaisées des publicités séduisantes. Celles-là mêmes qui vous empêchent de comprendre et prévenir ce qui vous menace : diabète, obésité, cancers, maladies cardiovasculaires et toutes les maladies auto-immunes, des rhumatismes à l'Alzheimer. Manger mieux et meilleur sera pour vous une boussole indispensable. Vous y apprendrez aussi comment mieux remplir vos paniers, vos placards, vos frigos, quels modes de préparation et de cuisson choisir, comment construire un vrai équilibre nutritionnel, sans pour autant vous ruiner. Vous allez enfin découvrir une véritable gastronomie Santé. Une gastronomie vraie, qui ne s'appuie ni sur les frustrations, les évictions ou les régimes mais plutôt sur des récompenses, des couleurs, des parfums, des saveurs et des sourires... En bonus, vous découvrirez «l'Étoile santé » proposée à tous les restaurateurs, qui deviendra à l'avenir synonyme de bien-être pour vous et toute votre famille. Henri Joyeux est professeur honoraire de cancérologie et chirurgie digestive de la faculté de médecine de Montpellier, prix international de cancérologie en 1986, spécialiste des relations entre nutrition et maladies de civilisation. Jean Joyeux est nutritionniste, spécialisé en nutrition sportive, conseiller de nombreux athlètes jusqu'au niveau international, enseignant à l'ENH et à l'ECN de Genève, au DU Alimentation santé et micronutrition de l'université de Bourgogne.

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410000035319	613.2	Dossier documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Biologie / Ghislaine BEAUX

Public ISBD Titre : Biologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Ghislaine BEAUX, Auteur ; Jean-François BEAUX (1958-....), Auteur ; Valérie BOUTIN, Auteur Editeur : Louvain-La-Neuve [Belgique] : De Boeck Supérieur Année de publication : impr. 2022 Collection : Les fondamentaux L1 Importance : 295 p. Présentation : couv. ill. en coul. ; ill. en coul. ; graphiques ; schémas ; tableaux Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-2757-3 Prix : 27.9 € Langues : Français (fre) Catégories : Biologie Mots-clés : Cellules  biologie  eucaryotes  molécules  molécules organiques  macromolécules  communication cellulaire  énergie cellulaire  génétique  information génétique  génome  divisions cellulaires  Mendel  métazoaires  digestion  respiration  excrétion  reproduction  végétaux  angiospermes  nutrition  physiologie  physiologie humaine  homéostasie  muscles  appareil circulatoire  appareils génitaux  immunité  défenses immunitaires  matière  écosystèmes  carbone  azote  évolution  phylogénie  classifications du vivant Index. décimale : 57 Biologie. Sciences biologiques en général. Résumé : Conforme aux cursus des Licences scientifiques, ce manuel permet aux étudiants de renforcer leurs compétences et leur autonomie en biologie durant toute leur première année de Licence. Le contenu traite du socle de connaissances commun à l'ensemble des universités. Dans chaque chapitre : un QCM d'évaluation pour tester ses acquis ; des rappels de cours et leur synthèse pour réviser les grandes notions abordées durant l'année ; de nombreux exercices d'application intégralement corrigés pour s'exercer efficacement. Biologie [texte imprimé] / Ghislaine BEAUX, Auteur ; Jean-François BEAUX (1958-....), Auteur ; Valérie BOUTIN, Auteur . - Louvain-La-Neuve [Belgique] : De Boeck Supérieur, impr. 2022 . - 295 p. : couv. ill. en coul. ; ill. en coul. ; graphiques ; schémas ; tableaux ; 24 cm. - (Les fondamentaux L1) . ISBN : 978-2-8073-2757-3 : 27.9 € Langues : Français (fre) Catégories : Biologie Mots-clés : Cellules  biologie  eucaryotes  molécules  molécules organiques  macromolécules  communication cellulaire  énergie cellulaire  génétique  information génétique  génome  divisions cellulaires  Mendel  métazoaires  digestion  respiration  excrétion  reproduction  végétaux  angiospermes  nutrition  physiologie  physiologie humaine  homéostasie  muscles  appareil circulatoire  appareils génitaux  immunité  défenses immunitaires  matière  écosystèmes  carbone  azote  évolution  phylogénie  classifications du vivant Index. décimale : 57 Biologie. Sciences biologiques en général. Résumé : Conforme aux cursus des Licences scientifiques, ce manuel permet aux étudiants de renforcer leurs compétences et leur autonomie en biologie durant toute leur première année de Licence. Le contenu traite du socle de connaissances commun à l'ensemble des universités. Dans chaque chapitre : un QCM d'évaluation pour tester ses acquis ; des rappels de cours et leur synthèse pour réviser les grandes notions abordées durant l'année ; de nombreux exercices d'application intégralement corrigés pour s'exercer efficacement.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000123795	57	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible