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'burn out' 
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Titre : Burn out : quand le travail rend malade Type de document : texte imprimé Auteurs : François BAUMANN (1945-....), Auteur Mention d'édition : Deuxième éd. Editeur : Paris : Josette Lyon Année de publication : DL 2007 Collection : Lyon Santé Importance : 308 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84319-173-2 Prix : 20.90 € Note générale : La couv. porte en plus : "causes, prévention, solutions, cas concrets". - Bibliogr. p. 303-304
En appendice, choix de documents
Langues : Français (fre) Catégories : Epuisement professionnel
Psychologie du travailMots-clés : BURN OUT STRESS PSYCHOLOGIE TRAVAIL Index. décimale : 159.913:331.4 Stress au travail. CR 159.913 Résumé :
Baisse d'attention et de concentration, oublis fréquents, troubles du sommeil, stress, fatigue, diminution de la rentabilité au travail, tels sont les symptômes du Burn Out ou syndrome d'épuisement émotionnel. Le Burn Out (se consumer de l'intérieur) touche toutes les catégories professionnelles et peut atteindre chacun d'entre nous. Ce livre montre le plus clairement possible les signes avant-coureurs, les symptômes établis et l'évolution, longtemps muette, d'un syndrome qui sous l'aspect tranquille d'un avatar de plus de la société vient en réalité en ruiner les bases mêmes. Pour lutter efficacement contre le Burn Out, il est indispensable de mieux se connaître, de mieux estimer ses propres limites et ses zones de fragilité ; il est également indispensable d'identifier ses véritables attentes et de lutter contre le stress, afin d'éviter d'en arriver à l'épuisement émotionnel et à la souffrance durable et invalidante qu'il peut entraîner. L'auteur a rencontré de nombreuses personnes présentant cette pathologie et souligne celles qui risquent d'y être exposées, les dangers qu'elles encourent et surtout la façon de s'en protéger. Des solutions concrètes, des pistes thérapeutiques ainsi qu'une réflexion sur la place du travail dans la vie sont proposées dans cet ouvrage.
Burn out : quand le travail rend malade [texte imprimé] / François BAUMANN (1945-....), Auteur . - Deuxième éd. . - Paris : Josette Lyon, DL 2007 . - 308 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Lyon Santé) .
ISBN : 978-2-84319-173-2 : 20.90 €
La couv. porte en plus : "causes, prévention, solutions, cas concrets". - Bibliogr. p. 303-304
En appendice, choix de documents
Langues : Français (fre)
Catégories : Epuisement professionnel
Psychologie du travailMots-clés : BURN OUT STRESS PSYCHOLOGIE TRAVAIL Index. décimale : 159.913:331.4 Stress au travail. CR 159.913 Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000011202 159.913 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Le burn out : comprendre et vaincre l'épuisement professionnel Type de document : texte imprimé Auteurs : Suzanne PETERS, Auteur ; Patrick MESTERS, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2008 Collection : Vie pro num. 1964 Importance : 347 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-05643-4 Prix : 7.75 E Langues : Français (fre) Mots-clés : METIER EPUISEMENT BURN OUT STRESS DEPRESSION Index. décimale : 613.6 Risques dus au travail. Santé et hygiène professionnelles. Résumé : Peut-être, sans le savoir, êtes-vous au bord de l'épuisement professionnel. Tous les métiers sont concernés, avec pour conséquences des arrêts de travail récurrents, de l'absentéisme, et même des maladies psychosomatiques et des dépressions. Pourtant, il n'y a rien d'irréversible. Individuellement - grâce aux spécialistes de la souffrance au travail, médecins, psychiatres ou coachs -, il est possible d'en guérir et de retrouver un sens à sa vie professionnelle. Quant aux entreprises, si elles veulent éviter de voir sombrer leurs salariés dans cette spirale infernale, il leur faut reconsidérer d'urgence leur organisation et passer d'une intelligence individuelle à une intelligence collective du travail. Le burn out : comprendre et vaincre l'épuisement professionnel [texte imprimé] / Suzanne PETERS, Auteur ; Patrick MESTERS, Auteur . - Paris : Marabout, 2008 . - 347 p.. - (Vie pro; 1964) .
ISBN : 978-2-501-05643-4 : 7.75 E
Langues : Français (fre)
Mots-clés : METIER EPUISEMENT BURN OUT STRESS DEPRESSION Index. décimale : 613.6 Risques dus au travail. Santé et hygiène professionnelles. Résumé : Peut-être, sans le savoir, êtes-vous au bord de l'épuisement professionnel. Tous les métiers sont concernés, avec pour conséquences des arrêts de travail récurrents, de l'absentéisme, et même des maladies psychosomatiques et des dépressions. Pourtant, il n'y a rien d'irréversible. Individuellement - grâce aux spécialistes de la souffrance au travail, médecins, psychiatres ou coachs -, il est possible d'en guérir et de retrouver un sens à sa vie professionnelle. Quant aux entreprises, si elles veulent éviter de voir sombrer leurs salariés dans cette spirale infernale, il leur faut reconsidérer d'urgence leur organisation et passer d'une intelligence individuelle à une intelligence collective du travail. Exemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000132927 613.6 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible 410000089550 613.6 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible 410000119478 613.6 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Burn-out : des solutions pour se préserver et pour agir Type de document : texte imprimé Auteurs : Christina MASLACH, Auteur ; Michael P. LEITER, Auteur ; Patrick LEGERON, Préfacier, etc. Editeur : Paris : Les Arènes Année de publication : 2016 Importance : 262 p. Présentation : couv. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35204-493-2 Prix : 22,35€ Note générale : Traduction de : "The truth about burnout : how organizations cause personal stress and what to do about it", bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Epuisement professionnel
Stress lié au travailMots-clés : Burn out épuisement professionnel Index. décimale : 613.6 Risques dus au travail. Santé et hygiène professionnelles. Résumé :
« Une multitude de leçons essentielles... Ce livre est une véritable carte routière pour recréer un environnement professionnel positif. » Wayne Cascio, professeur de management.
Si vous avez le sentiment d'être vidé, « consumé » de l'intérieur, si vous vous dévalorisez et que vous avez tendance à devenir cynique envers votre travail, la vie et les autres, alors vous êtes peut-être menacé par le syndrome du burn-out. Comme 10 % des personnes qui travaillent. Il y a vingt ans, une scientifique, Christina Maslach, a identifié cette forme particulière de stress professionnel. Elle explique ici comment le travail peut épuiser nos ressources vitales. Certaines professions sont plus exposées (médecins, enseignants) et certains individus y sont plus sujets.
Ce livre propose des solutions pour se préserver et pour agir. C'est autant l'individu que l'environnement professionnel qu'il faut soigner. La charge de travail est loin d'être la seule cause du burn-out : le manque d'autonomie, de reconnaissance, le sentiment d'injustice et le décalage entre ses valeurs personnelles et celles de l'entreprise sont des facteurs tout aussi importants, voire plus.Burn-out : des solutions pour se préserver et pour agir [texte imprimé] / Christina MASLACH, Auteur ; Michael P. LEITER, Auteur ; Patrick LEGERON, Préfacier, etc. . - Paris : Les Arènes, 2016 . - 262 p. : couv. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-35204-493-2 : 22,35€
Traduction de : "The truth about burnout : how organizations cause personal stress and what to do about it", bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Epuisement professionnel
Stress lié au travailMots-clés : Burn out épuisement professionnel Index. décimale : 613.6 Risques dus au travail. Santé et hygiène professionnelles. Résumé :
Si vous avez le sentiment d'être vidé, « consumé » de l'intérieur, si vous vous dévalorisez et que vous avez tendance à devenir cynique envers votre travail, la vie et les autres, alors vous êtes peut-être menacé par le syndrome du burn-out. Comme 10 % des personnes qui travaillent. Il y a vingt ans, une scientifique, Christina Maslach, a identifié cette forme particulière de stress professionnel. Elle explique ici comment le travail peut épuiser nos ressources vitales. Certaines professions sont plus exposées (médecins, enseignants) et certains individus y sont plus sujets.
Ce livre propose des solutions pour se préserver et pour agir. C'est autant l'individu que l'environnement professionnel qu'il faut soigner. La charge de travail est loin d'être la seule cause du burn-out : le manque d'autonomie, de reconnaissance, le sentiment d'injustice et le décalage entre ses valeurs personnelles et celles de l'entreprise sont des facteurs tout aussi importants, voire plus.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000132909 613.6 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Guide du Burn-out : Comment l'éviter, comment s'en sortir Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne EVERARD, Auteur ; Thierry (Belge) JANSSEN (1962-....), Préfacier, etc. Editeur : Paris : Le livre de poche Année de publication : 2018 Collection : Psycho num. 35555 Importance : 248 p. Présentation : ill. de couv. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-18817-9 Prix : 8,05 € Langues : Français (fre) Catégories : Epuisement professionnel Mots-clés : BURN OUT EPUISEMENT TRAVAIL Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé :
Parce qu’elle a vécu un burn-out, Anne Everard a décidé d’écrire LE guide de survie qu'elle aurait voulu avoir en main dès les premiers symptômes. Un livre pratique, qui nous dit comment éviter de sombrer quand on est « limite », quoi faire pour remonter la pente après avoir craqué, et offrant plus de deux cents témoignages permettant d’explorer les nombreuses facettes de cette expérience.
Anne Everard est juriste de formation. Après avoir eu diverses vies professionnelles comme consultante, avocate, directrice juridique et des ressources humaines, entrepreneuse, elle consacre aujourd’hui tout son temps à la prévention du burn-out en entreprise et à l’aide aux personnes malades.
UN POINT DE VUE PRÉCIEUX ET INÉDIT pour comprendre le burn-out de l'intérieur.
UN OUVRAGE QUI S'ADRESSE À TOUS : ceux qui se sentent fragiles, ceux qui vivent un burn-out, ceux qui en guérissent lentement, mais aussi les proches – enfants, parents, conjoints, amis et collègues –, qui ont eux aussi besoin de comprendre ce qui se passe.
« UN LIVRE IMAGÉ ET CLAIR, qui nous enseigne que cette crise de vie est aussi l’occasion de faire un choix : celui de nous accepter tel que nous sommes. Un vrai soulagement ! » Psychologies magazine.Guide du Burn-out : Comment l'éviter, comment s'en sortir [texte imprimé] / Anne EVERARD, Auteur ; Thierry (Belge) JANSSEN (1962-....), Préfacier, etc. . - Paris : Le livre de poche, 2018 . - 248 p. : ill. de couv.. - (Psycho; 35555) .
ISBN : 978-2-253-18817-9 : 8,05 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Epuisement professionnel Mots-clés : BURN OUT EPUISEMENT TRAVAIL Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé :
Anne Everard est juriste de formation. Après avoir eu diverses vies professionnelles comme consultante, avocate, directrice juridique et des ressources humaines, entrepreneuse, elle consacre aujourd’hui tout son temps à la prévention du burn-out en entreprise et à l’aide aux personnes malades.
UN POINT DE VUE PRÉCIEUX ET INÉDIT pour comprendre le burn-out de l'intérieur.
UN OUVRAGE QUI S'ADRESSE À TOUS : ceux qui se sentent fragiles, ceux qui vivent un burn-out, ceux qui en guérissent lentement, mais aussi les proches – enfants, parents, conjoints, amis et collègues –, qui ont eux aussi besoin de comprendre ce qui se passe.
« UN LIVRE IMAGÉ ET CLAIR, qui nous enseigne que cette crise de vie est aussi l’occasion de faire un choix : celui de nous accepter tel que nous sommes. Un vrai soulagement ! » Psychologies magazine.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000081829 159.913 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible
Titre : J'arrête de m'épuiser : 21 jours pour prévenir le burn-out Type de document : texte imprimé Auteurs : SCHIAPPA, Marlène (1982-....), Auteur ; BRUGUIERE, Cédric, Auteur ; PACCO, Dessinateur Editeur : Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles Année de publication : DL 2017 Collection : J'arrête de... Importance : 225 p. Présentation : ill. en noir et blanc; couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-55853-1 Prix : 13,10 € Note générale : Bibliogr. p.223 Langues : Français (fre) Catégories : Epuisement professionnel -- Prévention Mots-clés : burn out stress au travail environnement professionnel épuisement professionnel conseils prévention lutte contre Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé :
Etat d'épuisement avancé, le burn-out concerne un nombre croissant de personnes. Marlène Schiappa, fondatrice du réseau et blog "Maman travaille", a réussi à surmonter l'épuisement et à concilier vie professionnelle et vie personnelle. Elle en a tiré un programme en 21 jours accessible à tous pour vous aider à lâcher la pression et à reprendre le dessus. Cédric Bruguière, expert en management de carrières, apporte un éclairage professionnel pour vous permettre de vous épanouir sans y laisser votre santé. 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements, habitudes... Des conseils pour changer votre quotidien. Une batterie à colorier pour suivre vos progrès. Des exercices et des tests pour faire le point et aller à l'essentiel. L'ouvrage indispensable à lire pour recharger vos batteries et retrouver votre énergie ! Un programme en 21 jours pour prévenir le burn-out.
J'arrête de m'épuiser : 21 jours pour prévenir le burn-out [texte imprimé] / SCHIAPPA, Marlène (1982-....), Auteur ; BRUGUIERE, Cédric, Auteur ; PACCO, Dessinateur . - Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles, DL 2017 . - 225 p. : ill. en noir et blanc; couv. ill. en coul. ; 19 cm. - (J'arrête de...) .
ISBN : 978-2-212-55853-1 : 13,10 €
Bibliogr. p.223
Langues : Français (fre)
Catégories : Epuisement professionnel -- Prévention Mots-clés : burn out stress au travail environnement professionnel épuisement professionnel conseils prévention lutte contre Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé :
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000011205 159.913 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 410000098603 159.913 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
