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Les douleurs chroniques / Sylvie DELLUS in Santé magazine, 575 ([01/11/2023])
[article]
Titre : Les douleurs chroniques : on peut les soulager : intestin irritable, migraine, mal de dos, articulations, fibromyalgie, douleurs neuropathiques : dossier Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvie DELLUS, Auteur ; Nicolas AUTHIER, Collaborateur ; Véronique BARFETY-SERVIGNAT, Collaborateur ; Célian BERTIN, Collaborateur ; Marc LÉVÊQUE (1970-....), Collaborateur ; Valeria MARTINEZ, Collaborateur Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 22-37 Note générale : Contient les articles : "Douleurs chroniques : un manque de moyens criant" ; "Calmer une douleur persistante, quels médicaments prendre ?" ; "Zona, lésion d'un nerf... Comment soulager la douleur ?" ; "Bouger malgré la douleur" et "Reprendre le contrôle de ses émotions" Langues : Français (fre) Catégories : Accessibilité géographique aux services de santé
Activité physique adaptée
Analgésiques
Douleur chronique
Médicaments -- Remboursement
Médicaments -- UsageMots-clés : Douleurs Douleurs chroniques activité physique antalgiques patches Neurostimulation surdosage médicaments antidouleurs OPIOIDES accès aux soins de santé Résumé : La douleur, même présente tous les jours, peut être soulagée par une combinaison de traitements : les médicaments, la neurostimulation, mais aussi l'activité physique adaptée et le soutien psychologique.
in Santé magazine > 575 [01/11/2023] . - p. 22-37[article] Les douleurs chroniques : on peut les soulager : intestin irritable, migraine, mal de dos, articulations, fibromyalgie, douleurs neuropathiques : dossier [texte imprimé] / Sylvie DELLUS, Auteur ; Nicolas AUTHIER, Collaborateur ; Véronique BARFETY-SERVIGNAT, Collaborateur ; Célian BERTIN, Collaborateur ; Marc LÉVÊQUE (1970-....), Collaborateur ; Valeria MARTINEZ, Collaborateur . - 2023 . - p. 22-37.
Contient les articles : "Douleurs chroniques : un manque de moyens criant" ; "Calmer une douleur persistante, quels médicaments prendre ?" ; "Zona, lésion d'un nerf... Comment soulager la douleur ?" ; "Bouger malgré la douleur" et "Reprendre le contrôle de ses émotions"
Langues : Français (fre)
in Santé magazine > 575 [01/11/2023] . - p. 22-37
Catégories : Accessibilité géographique aux services de santé
Activité physique adaptée
Analgésiques
Douleur chronique
Médicaments -- Remboursement
Médicaments -- UsageMots-clés : Douleurs Douleurs chroniques activité physique antalgiques patches Neurostimulation surdosage médicaments antidouleurs OPIOIDES accès aux soins de santé Résumé : La douleur, même présente tous les jours, peut être soulagée par une combinaison de traitements : les médicaments, la neurostimulation, mais aussi l'activité physique adaptée et le soutien psychologique. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000004147 REV Périodique Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Sport en famille / Gaëlle GOURIOU
Titre : Sport en famille : 73 activités et enchaînements Type de document : texte imprimé Auteurs : Gaëlle GOURIOU, Auteur ; Pascale PAVY, Auteur ; Axel PAVY, Auteur Editeur : Paris : Mango Année de publication : DL 2021 Importance : 111 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-02695-9 Prix : 13,00 € Note générale : La couv. porte en plus : "4-12 ans" Langues : Français (fre) Catégories : Exercices physiques pour enfants
Guides pratiquesMots-clés : exercices physiques activité physique gymnastique douce étirements enfants Index. décimale : 796.015 Méthodologie sportive. Entraînement sportif. Charges d'entraînement. Performances sportives Résumé : Découvrez 73 activités et enchaînements sportifs illustrés pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Adaptés aux 4-12 ans, les exercices proposés sont tout autant bénéfiques pour les adultes : échauffement, fitness dynamique, fitness statique, étirements, gym douce, enchainement sportif.
La nécessité d’une activité physique régulière n’est plus à démontrer pour les enfants comme pour les adultes, pourtant il n’est pas toujours facile de trouver le temps et l’énergie pour se mettre au sport. C’est le grand avantage de cet ouvrage qui permet de pratiquer tout en s’amusant et de bénéficier d’une remise en forme adaptée à toute la famille.
Pascale Pavy est psychomotricienne, formatrice et danse-thérapeute. Elle a étudié les effets de l’activité physique et de l’expression corporelle sur les enfants obèses en particulier. Axel Pavy est coach sportif ; il a travaillé auprès des enfants dans l’animation. Gaëlle Gouriou est professeur d’EPS au collège et à l’université ;elle est maman de deux enfants.Sport en famille : 73 activités et enchaînements [texte imprimé] / Gaëlle GOURIOU, Auteur ; Pascale PAVY, Auteur ; Axel PAVY, Auteur . - Paris : Mango, DL 2021 . - 111 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-317-02695-9 : 13,00 €
La couv. porte en plus : "4-12 ans"
Langues : Français (fre)
Catégories : Exercices physiques pour enfants
Guides pratiquesMots-clés : exercices physiques activité physique gymnastique douce étirements enfants Index. décimale : 796.015 Méthodologie sportive. Entraînement sportif. Charges d'entraînement. Performances sportives Résumé : Découvrez 73 activités et enchaînements sportifs illustrés pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Adaptés aux 4-12 ans, les exercices proposés sont tout autant bénéfiques pour les adultes : échauffement, fitness dynamique, fitness statique, étirements, gym douce, enchainement sportif.
La nécessité d’une activité physique régulière n’est plus à démontrer pour les enfants comme pour les adultes, pourtant il n’est pas toujours facile de trouver le temps et l’énergie pour se mettre au sport. C’est le grand avantage de cet ouvrage qui permet de pratiquer tout en s’amusant et de bénéficier d’une remise en forme adaptée à toute la famille.
Pascale Pavy est psychomotricienne, formatrice et danse-thérapeute. Elle a étudié les effets de l’activité physique et de l’expression corporelle sur les enfants obèses en particulier. Axel Pavy est coach sportif ; il a travaillé auprès des enfants dans l’animation. Gaëlle Gouriou est professeur d’EPS au collège et à l’université ;elle est maman de deux enfants.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000097817 796.015 Livre documentaire Jardin perdu Jeunesse Document en bon état Disponible Bougez plus, vivez mieux / Michel CYMES
Titre : Bougez plus, vivez mieux Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel CYMES (1957-....), Auteur ; Kevin MAYER (1992-....), Auteur ; Cynthia LABOUREAU, Collaborateur Editeur : Paris : Solar Année de publication : DL 2023 Importance : 238 p. Présentation : couv. ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-18384-3 Prix : 19.90 € Langues : Français (fre) Catégories : Condition physique
Exercices physiques
Médecine du sportMots-clés : Sport Santé Bienfaits Activité physique Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Michel Cymes et Kevin Mayer, le médecin et la star de l'athlétisme, nous expliquent dans ce guide à deux voix pourquoi " le sport, c'est la santé " et comment le pratiquer, à son échelle.
Le sport ? Il faut que je m'y (re)mette !
Nous savons tous que l'activité physique et le sport sont bons pour la santé et l'épanouissement personnel, mais de là à les intégrer dans notre quotidien, il y a un pas que beaucoup n'arrivent pas à franchir.
Comment caser l'activité physique dans vos journées surchargées ? Vous êtes fatigué, vous avez la flemme... comment vous motiver et le rester ? Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ? Saviez-vous qu'on peut être sportif et sédentaire ? Qu'une activité physique régulière est le meilleur antidépresseur naturel ? Et pour les plus sportifs, comment optimiser vos performances et éviter les blessures ?
Dans ce guide, le médecin et l'athlète proposent une synthèse inédite mêlant explications scientifiques et expérience personnelle pour vous donner envie de bouger. Ils livrent leurs conseils pour permettre à tous de profiter des bienfaits de l'activité physique.
Bouger plus va changer votre vie !Bougez plus, vivez mieux [texte imprimé] / Michel CYMES (1957-....), Auteur ; Kevin MAYER (1992-....), Auteur ; Cynthia LABOUREAU, Collaborateur . - Paris : Solar, DL 2023 . - 238 p. : couv. ill. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-263-18384-3 : 19.90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Condition physique
Exercices physiques
Médecine du sportMots-clés : Sport Santé Bienfaits Activité physique Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Michel Cymes et Kevin Mayer, le médecin et la star de l'athlétisme, nous expliquent dans ce guide à deux voix pourquoi " le sport, c'est la santé " et comment le pratiquer, à son échelle.
Le sport ? Il faut que je m'y (re)mette !
Nous savons tous que l'activité physique et le sport sont bons pour la santé et l'épanouissement personnel, mais de là à les intégrer dans notre quotidien, il y a un pas que beaucoup n'arrivent pas à franchir.
Comment caser l'activité physique dans vos journées surchargées ? Vous êtes fatigué, vous avez la flemme... comment vous motiver et le rester ? Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ? Saviez-vous qu'on peut être sportif et sédentaire ? Qu'une activité physique régulière est le meilleur antidépresseur naturel ? Et pour les plus sportifs, comment optimiser vos performances et éviter les blessures ?
Dans ce guide, le médecin et l'athlète proposent une synthèse inédite mêlant explications scientifiques et expérience personnelle pour vous donner envie de bouger. Ils livrent leurs conseils pour permettre à tous de profiter des bienfaits de l'activité physique.
Bouger plus va changer votre vie !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000026786 613 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible Le coeur des femmes (et leurs hormones) / Stéphanie PAICHELER in Top Santé, 400 ([01/01/2024])
[article]
Titre : Le coeur des femmes (et leurs hormones) : dossier Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie PAICHELER, Auteur Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 48-56 Langues : Français (fre) Catégories : Maladies cardiovasculaires -- Femmes Mots-clés : AVC infarctus insuffisance cardiaque maladies cardio-vasculaires causes de mortalité mort mortalité cardiologie dépistage symptômes hormones ménopause mode de vie sédentarité tabac charge mentale activité physique antécédents gynécologie allergies traitements médicamenteux cholestérol facteurs de risque alcool stress surpoids obésité oestrogène progestérone hypertension athérome maladies coronariennes endométriose contraception caillots grossesse Résumé : Qu'ont en commun la contraception, la grossesse et la ménopause ? Au-delà des montagnes russes hormonales qu'elles font vivre - parfois subir - aux femmes, elles peuvent aussi avoir des conséquences sur leur coeur, leurs veines et leurs artères.
in Top Santé > 400 [01/01/2024] . - p. 48-56[article] Le coeur des femmes (et leurs hormones) : dossier [texte imprimé] / Stéphanie PAICHELER, Auteur . - 2024 . - p. 48-56.
Langues : Français (fre)
in Top Santé > 400 [01/01/2024] . - p. 48-56
Catégories : Maladies cardiovasculaires -- Femmes Mots-clés : AVC infarctus insuffisance cardiaque maladies cardio-vasculaires causes de mortalité mort mortalité cardiologie dépistage symptômes hormones ménopause mode de vie sédentarité tabac charge mentale activité physique antécédents gynécologie allergies traitements médicamenteux cholestérol facteurs de risque alcool stress surpoids obésité oestrogène progestérone hypertension athérome maladies coronariennes endométriose contraception caillots grossesse Résumé : Qu'ont en commun la contraception, la grossesse et la ménopause ? Au-delà des montagnes russes hormonales qu'elles font vivre - parfois subir - aux femmes, elles peuvent aussi avoir des conséquences sur leur coeur, leurs veines et leurs artères. Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000012926 REV Périodique Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 13/01/2025 410000019251 REV Périodique Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Comment renforcer notre cerveau ? in Ca m'intéresse, 515 ([01/01/2024])
[article]
Titre : Comment renforcer notre cerveau ? : Intelligence, mémoire, concentration... : dossier Type de document : texte imprimé Auteurs : Nathalie PICARD, Directeur de publication ; Cécile COUMAU, Collaborateur ; Afsané SABOUHI, Collaborateur Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 26-37 Note générale : Contient les articles : "La concentration, une affaire d'organisation" ; "L'intelligence se cultive à tout âge" ; "Une tête bien faite, c'est dans l'assiette !" ; "Stimuler sa créativité, un jeu d'enfant !" et "Mémoire : rien ne vaut l'entraînement"
Bibliogr. - ExercicesLangues : Français (fre) Catégories : Attention -- Développement
Cerveau -- Alimentation
Cerveau -- Intelligence
Créativité
Mémoire -- VéritéMots-clés : Mémoire intelligence concentration organisation multitasking métacognition cerveau neurones neurosciences matière grise sieste flexibilité mentale sommeil activité physique relations sociales alimentation créativité effet Proteus attention synesthésie numérique mémorisation apprendre Résumé : Pour exprimer tout son potentiel, cet organe a besoin d'être sollicité. Les progrès constants de la recherche le prouvent.
in Ca m'intéresse > 515 [01/01/2024] . - p. 26-37[article] Comment renforcer notre cerveau ? : Intelligence, mémoire, concentration... : dossier [texte imprimé] / Nathalie PICARD, Directeur de publication ; Cécile COUMAU, Collaborateur ; Afsané SABOUHI, Collaborateur . - 2024 . - p. 26-37.
Contient les articles : "La concentration, une affaire d'organisation" ; "L'intelligence se cultive à tout âge" ; "Une tête bien faite, c'est dans l'assiette !" ; "Stimuler sa créativité, un jeu d'enfant !" et "Mémoire : rien ne vaut l'entraînement"
Bibliogr. - Exercices
Langues : Français (fre)
in Ca m'intéresse > 515 [01/01/2024] . - p. 26-37
Catégories : Attention -- Développement
Cerveau -- Alimentation
Cerveau -- Intelligence
Créativité
Mémoire -- VéritéMots-clés : Mémoire intelligence concentration organisation multitasking métacognition cerveau neurones neurosciences matière grise sieste flexibilité mentale sommeil activité physique relations sociales alimentation créativité effet Proteus attention synesthésie numérique mémorisation apprendre Résumé : Pour exprimer tout son potentiel, cet organe a besoin d'être sollicité. Les progrès constants de la recherche le prouvent. Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000019851 REV Périodique Etudiant Adultes Document en bon état Disponible 410000017697 REV Périodique Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Une immunité au top tout l'hiver ! / Emilie GILLET in Dr Good! C'est bon!, 26 ([01/11/2023])
PermalinkOn n'a qu'une vie ! / Laurent KARILA
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