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Soufflés & sabayons
Titre : Soufflés & sabayons : Type de document : texte imprimé Editeur : Chamalières : Artémis Année de publication : 2005 Importance : 62 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 2-84416-320-3 Prix : 7.00 E Note générale : Index Langues : Français (fre) Mots-clés : SABAYON SOUFFLE RECETTE Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Soufflés & sabayons : [texte imprimé] . - Chamalières : Artémis, 2005 . - 62 p. : ill. ; 23 cm.
ISBN : 2-84416-320-3 : 7.00 E
Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : SABAYON SOUFFLE RECETTE Index. décimale : 641.55 Préparation des repas en général. [Recettes de cuisine]. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000119223 641.55 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Respire / Inês CASTEL-BRANCO
Titre : Respire Type de document : texte imprimé Auteurs : Inês CASTEL-BRANCO (1977-....), Auteur ; Laurana SERRES-GIARDI (1985-....), Adaptateur Editeur : Voisins-le-Bretonneux : Rue du monde Année de publication : DL 2017 Importance : 43 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35504-489-2 Prix : 17,00 € Langues : Français (fre) Langues originales : Espagnol (spa) Mots-clés : Respiration Souffle Yoga Index. décimale : 3 à 6 ANS Albums ou petits romans pour les 3 à 6 ans. Résumé : Prendre enfin le temps de souffler... Apprendre ensemble à respirer à travers des jeux issus des divers courants du yoga, du qi gong, du taï-chi-chuan. Et voilà qu'on devient un chat, un pommier, un cobra, un hibou... On souffle pour chasser les nuages gris dans le ciel des mots et tout s'apaise peu à peu en nous, on se redécouvre.
Respire [texte imprimé] / Inês CASTEL-BRANCO (1977-....), Auteur ; Laurana SERRES-GIARDI (1985-....), Adaptateur . - Voisins-le-Bretonneux : Rue du monde, DL 2017 . - 43 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 25 cm.
ISBN : 978-2-35504-489-2 : 17,00 €
Langues : Français (fre) Langues originales : Espagnol (spa)
Mots-clés : Respiration Souffle Yoga Index. décimale : 3 à 6 ANS Albums ou petits romans pour les 3 à 6 ans. Résumé : Prendre enfin le temps de souffler... Apprendre ensemble à respirer à travers des jeux issus des divers courants du yoga, du qi gong, du taï-chi-chuan. Et voilà qu'on devient un chat, un pommier, un cobra, un hibou... On souffle pour chasser les nuages gris dans le ciel des mots et tout s'apaise peu à peu en nous, on se redécouvre.
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000032724 3 A 6 ANS Livre de fiction Jardin perdu Jeunesse Document en bon état Disponible 410000069956 3 à 6 ANS Livre de fiction Trixhes Jeunesse Document en bon état Disponible À l'aise à l'oral
Titre : À l'aise à l'oral Type de document : texte imprimé Auteurs : Audrey ZAVALETA, Collaborateur Editeur : Paris : Rue des écoles Année de publication : DL 2023 Collection : Je suis (enfin !) à l'aise Importance : 63 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; schémas Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8208-1447-0 Prix : 10 € Note générale : La couv. porte en plus : "Structurer et mémoriser l'exposé, s'exprimer avec clarté au naturel, utiliser intonations, gestes et regard, respirer et se détendre" ainsi que "Les exercices et astuces pour réussir son Grand Oral du bac" Langues : Français (fre) Catégories : Oraux Mots-clés : Exposé examen examens oral oraux épreuve épreuves bac baccalauréat organiser mémoriser voix diction souffle posture s'entraîner répéter expliquer exposer communication verbale préparer convaincre maîtriser le temps jury stress sérénité se détendre respirer relativiser confiance attitude positive Index. décimale : 373.5 Enseignement secondaire. Résumé : 50 exercices et astuces pour réussir son Grand oral du bac Un cahier d'activités pour s'entraîner à l'oral, utile pour le baccalauréat comme pour la suite des études et la vie professionnelle. Parce que les élèves progressent plus vite en connaissant leurs forces et leurs faiblesses, les activités sont personnalisées et adaptées au profil et à la personnalité chacun : timides introvertis, désinvoltes nonchalants, enthousiastes impétueux, grands anxieux, tous trouveront des exercices quotidiens et des astuces pour arriver serein le jour de l'épreuve et réussir le Grand oral.
À l'aise à l'oral [texte imprimé] / Audrey ZAVALETA, Collaborateur . - Paris : Rue des écoles, DL 2023 . - 63 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; schémas ; 25 cm. - (Je suis (enfin !) à l'aise) .
ISBN : 978-2-8208-1447-0 : 10 €
La couv. porte en plus : "Structurer et mémoriser l'exposé, s'exprimer avec clarté au naturel, utiliser intonations, gestes et regard, respirer et se détendre" ainsi que "Les exercices et astuces pour réussir son Grand Oral du bac"
Langues : Français (fre)
Catégories : Oraux Mots-clés : Exposé examen examens oral oraux épreuve épreuves bac baccalauréat organiser mémoriser voix diction souffle posture s'entraîner répéter expliquer exposer communication verbale préparer convaincre maîtriser le temps jury stress sérénité se détendre respirer relativiser confiance attitude positive Index. décimale : 373.5 Enseignement secondaire. Résumé : 50 exercices et astuces pour réussir son Grand oral du bac Un cahier d'activités pour s'entraîner à l'oral, utile pour le baccalauréat comme pour la suite des études et la vie professionnelle. Parce que les élèves progressent plus vite en connaissant leurs forces et leurs faiblesses, les activités sont personnalisées et adaptées au profil et à la personnalité chacun : timides introvertis, désinvoltes nonchalants, enthousiastes impétueux, grands anxieux, tous trouveront des exercices quotidiens et des astuces pour arriver serein le jour de l'épreuve et réussir le Grand oral.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000102540 373.5 Livre documentaire Jardin perdu Adolescents Document en bon état Disponible Exercices de méditation laïque / Louis (Belge) GENET
Titre : Exercices de méditation laïque Type de document : texte imprimé Auteurs : Louis (Belge) GENET, Auteur ; Jacques VIGNE (1956-....), Préfacier, etc. Editeur : Paris : Dervy Année de publication : 2019 Importance : 170 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-242-0534-2 Prix : 12.5 € Langues : Français (fre) Catégories : Guides pratiques
MéditationMots-clés : Méditation laïcité penser désirs distraction irritation spiritualité amour bienveillance douleur effort concentration entraînement tranquillité ego progression découragement doute souffle équilibre momentanéité mantra pensées marche écoute ocytocine quiétude sensations endormissement silence altruisme conscience mort bonheur joie désir cancer maladie Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Après le Manuel de méditation laïque, qui donne les bases, il s'agit à présent de pratiquer et de s'exercer. Outre la description de différentes techniques comme la marche, la cohérence cardiaque ou la gestion de la douleur, la transcription de méditations guidées par Jacques Vigne aide à préparer ses sessions personnelles en s'inspirant des visualisations, des gestes et des paroles puisés dans la vingtaine de méditations proposées. Parce que l'entraînement de son esprit est aussi important que l'entretien de son corps, il nous permet d'y puiser calme, bonheur et altruisme.
Exercices de méditation laïque [texte imprimé] / Louis (Belge) GENET, Auteur ; Jacques VIGNE (1956-....), Préfacier, etc. . - Paris : Dervy, 2019 . - 170 p. : couv. ill. en coul. ; 19 cm.
ISBN : 979-10-242-0534-2 : 12.5 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Guides pratiques
MéditationMots-clés : Méditation laïcité penser désirs distraction irritation spiritualité amour bienveillance douleur effort concentration entraînement tranquillité ego progression découragement doute souffle équilibre momentanéité mantra pensées marche écoute ocytocine quiétude sensations endormissement silence altruisme conscience mort bonheur joie désir cancer maladie Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Après le Manuel de méditation laïque, qui donne les bases, il s'agit à présent de pratiquer et de s'exercer. Outre la description de différentes techniques comme la marche, la cohérence cardiaque ou la gestion de la douleur, la transcription de méditations guidées par Jacques Vigne aide à préparer ses sessions personnelles en s'inspirant des visualisations, des gestes et des paroles puisés dans la vingtaine de méditations proposées. Parce que l'entraînement de son esprit est aussi important que l'entretien de son corps, il nous permet d'y puiser calme, bonheur et altruisme.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000012948 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Le guide de la cohérence cardiaque / Patrick DROUOT
Titre : Le guide de la cohérence cardiaque : stress, gestion des émotions, créativité...la cardia-méditation pour mieux vivre au quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Patrick DROUOT (1945-....), Auteur ; Marie BORREL (1952-....), Auteur Mention d'édition : 4ème éd. Editeur : Paris : Trédaniel Année de publication : DL 2017 Importance : 214 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm Accompagnement : + CD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8132-1450-8 Prix : 21,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Exercices respiratoires
Gestion du stress
Rythme cardiaqueMots-clés : Respiration Souffle Méditation Cohérence cardiaque Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Votre coeur, vous le sentez battre dans votre poitrine dès que vous y prêtez attention. Ce petit organe d'à peine 300 grammes est indispensable à la vie. Mais son rôle ne se limite pas à cette fonction de pompe. Notre coeur dispose de sa propre petite centrale électrique et de son propre réseau neuronal. Il possède ainsi sa propre intelligence.
Mieux : dans la circulation permanente d'informations entre neurones du coeur et neurones du cerveau, c'est le coeur qui domine, pour peu que nous le fassions entrer en cohérence. C'est justement le but de ce livre : fournir des outils simples pour installer la cohérence des messages électromagnétiques cardiaques. Une fois celle-ci établie, votre coeur peut réagir aux situations avec toute sa sagesse et influencer positivement le cerveau.
Après des explications sur le coeur, son fonctionnement et ses relations avec le cerveau, ce livre propose 25 exercices de cardio-méditation permettant de développer le mieux-être quotidien, aussi bien au niveau physique (sommeil, fatigue, douleur...) qu'émotionnel (gérer les émotions, cultiver la paix intérieure, développer la joie...) ou relationnel (mieux communiquer, aimer vraiment...).
La cardio-méditation deviendra ainsi votre alliée quotidienne, pour vous aider à mieux vivre avec votre corps, avec vos émotions et avec vos proches, et même à mieux appréhender votre avenir !Le guide de la cohérence cardiaque : stress, gestion des émotions, créativité...la cardia-méditation pour mieux vivre au quotidien [texte imprimé] / Patrick DROUOT (1945-....), Auteur ; Marie BORREL (1952-....), Auteur . - 4ème éd. . - Paris : Trédaniel, DL 2017 . - 214 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm + + CD.
ISBN : 978-2-8132-1450-8 : 21,90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Exercices respiratoires
Gestion du stress
Rythme cardiaqueMots-clés : Respiration Souffle Méditation Cohérence cardiaque Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Votre coeur, vous le sentez battre dans votre poitrine dès que vous y prêtez attention. Ce petit organe d'à peine 300 grammes est indispensable à la vie. Mais son rôle ne se limite pas à cette fonction de pompe. Notre coeur dispose de sa propre petite centrale électrique et de son propre réseau neuronal. Il possède ainsi sa propre intelligence.
Mieux : dans la circulation permanente d'informations entre neurones du coeur et neurones du cerveau, c'est le coeur qui domine, pour peu que nous le fassions entrer en cohérence. C'est justement le but de ce livre : fournir des outils simples pour installer la cohérence des messages électromagnétiques cardiaques. Une fois celle-ci établie, votre coeur peut réagir aux situations avec toute sa sagesse et influencer positivement le cerveau.
Après des explications sur le coeur, son fonctionnement et ses relations avec le cerveau, ce livre propose 25 exercices de cardio-méditation permettant de développer le mieux-être quotidien, aussi bien au niveau physique (sommeil, fatigue, douleur...) qu'émotionnel (gérer les émotions, cultiver la paix intérieure, développer la joie...) ou relationnel (mieux communiquer, aimer vraiment...).
La cardio-méditation deviendra ainsi votre alliée quotidienne, pour vous aider à mieux vivre avec votre corps, avec vos émotions et avec vos proches, et même à mieux appréhender votre avenir !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000092291 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible