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L'informatique et Internet pour les seniors / Isabelle OSTERMANN

Public ISBD Titre : L'informatique et Internet pour les seniors Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle OSTERMANN, Auteur ; Philippe RÖHLICH, Auteur Mention d'édition : Ed. mise à jour Editeur : Clermont-Ferrand : Tournez la page Année de publication : 2018 Importance : 192 Présentation : ill. en coul., couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36483-089-9 Prix : 16.95 € Langues : Français (fre) Catégories : Internet Internet et personnes âgées Mots-clés : Internet  Senior  Informatique Index. décimale : 004.7 Communication entre ordinateur. Réseau d'ordinateur. Internet Résumé : Un guide pour s'équiper, se familiariser et maîtriser internet à n'importe quel âge. Un lexique clair et facile à consulter qui décrypte les mots parfois mystérieux d'internet. Des informations précises sur les pièges liés à internet. L'informatique et Internet pour les seniors [texte imprimé] / Isabelle OSTERMANN, Auteur ; Philippe RÖHLICH, Auteur  . -  Ed. mise à jour . - Clermont-Ferrand : Tournez la page, 2018 . - 192 : ill. en coul., couv. ill. ; 21 cm. ISBN : 978-2-36483-089-9 : 16.95 € Langues : Français (fre) Catégories : Internet Internet et personnes âgées Mots-clés : Internet  Senior  Informatique Index. décimale : 004.7 Communication entre ordinateur. Réseau d'ordinateur. Internet Résumé : Un guide pour s'équiper, se familiariser et maîtriser internet à n'importe quel âge. Un lexique clair et facile à consulter qui décrypte les mots parfois mystérieux d'internet. Des informations précises sur les pièges liés à internet.

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410000125471	004.7	Livre documentaire	Cité	Adultes	Document en bon état	Disponible

Oser la jeunesse / Vincent CESPEDES

Public ISBD Titre : Oser la jeunesse Type de document : texte imprimé Auteurs : Vincent CESPEDES (1973-....), Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : DL 2015 Importance : 137 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-135906-2 Prix : 14,00 € Langues : Français (fre) Catégories : Jeunesse -- 1990-.... Relations entre générations -- 1990-.... Mots-clés : Jeunesse  Senior  Relation  Société  Génération Index. décimale : 316.42 Changement social. Développement social. CR 316.4 Résumé : Pour déjouer le «complexe de Chronos» qui fait s'opposer les générations au pouvoir, accrochées à leurs privilèges, à une jeunesse souvent infantilisée et déconsidérée, il faut «oser la jeunesse». Autrement dit, tout faire pour que la nouvelle génération régénère les anciennes. A condition bien sûr de retrouver nos merveilleuses vertus juvéniles : notre inexpérience, qui engage à la transmission ; notre goût pour la provocation, qui frappe notre bonne conscience et nos «vérités» ; notre passion du questionnement, qui nous relance vers l'avant. Vibrant plaidoyer pour un nouveau pacte entre générations, ce livre anti-crise est un hymne au désir d'entreprendre et à la soif de vivre. Oser la jeunesse [texte imprimé] / Vincent CESPEDES (1973-....), Auteur . - Paris : Flammarion, DL 2015 . - 137 p. : couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-08-135906-2 : 14,00 € Langues : Français (fre) Catégories : Jeunesse -- 1990-.... Relations entre générations -- 1990-.... Mots-clés : Jeunesse  Senior  Relation  Société  Génération Index. décimale : 316.42 Changement social. Développement social. CR 316.4 Résumé : Pour déjouer le «complexe de Chronos» qui fait s'opposer les générations au pouvoir, accrochées à leurs privilèges, à une jeunesse souvent infantilisée et déconsidérée, il faut «oser la jeunesse». Autrement dit, tout faire pour que la nouvelle génération régénère les anciennes. A condition bien sûr de retrouver nos merveilleuses vertus juvéniles : notre inexpérience, qui engage à la transmission ; notre goût pour la provocation, qui frappe notre bonne conscience et nos «vérités» ; notre passion du questionnement, qui nous relance vers l'avant. Vibrant plaidoyer pour un nouveau pacte entre générations, ce livre anti-crise est un hymne au désir d'entreprendre et à la soif de vivre.

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410000093716	316.4	Livre documentaire	Jardin perdu	Jeunesse	Document en bon état	Disponible

En pleine forme après 60 ans / Sheena MEREDITH

Public ISBD Titre : En pleine forme après 60 ans : tout ce qu'il faut savoir pour bien vieillir Type de document : texte imprimé Auteurs : Sheena MEREDITH, Auteur ; Ian GRIERSON, Auteur ; Michele HARMS, Auteur Editeur : Paris : Reader's Digest Année de publication : DL 2017 Collection : Sélection du Reader's Digest Importance : 318 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7098-2728-7 Prix : 22,00 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Personnes âgées -- Santé et hygiène Vieillissement -- Prévention Mots-clés : Senior  Vieillesse  Santé  Hygiène Index. décimale : 613.98 Santé et hygiène de la vieillesse. Gérontologie. CR 613.9 Résumé : Nous vivons aujourd'hui plus vieux que jamais, ce qui nous donne toutes les raisons de faire des nombreuses années qui s'offrent à nous après 60 ans des années aussi heureuses et épanouissantes que possible. C'est l'objectif de cet ouvrage, qui vous donne des conseils et des solutions pour doper votre santé et faire le plein d'énergie afin de tirer le meilleur parti de tous les avantages qui viennent avec l'âge. Vous y découvrirez ainsi : des astuces pour améliorer votre mémoire, garder votre cerveau actif voire développer ses capacités (on sait à quel point son potentiel est inexploité) ; des conseils pour rester gourmand sans accumuler les kilos ; des informations sur la protection contre les allergies et les infections que confère un système immunitaire mature ; des moyens de préserver votre coeur et de combattre les ennemis qui vous privent de son énergie : hypertension, taux de cholestérol élevé, diabète, stress, surpoids... ; des exercices simples : efficaces qui vous permettront de vous muscler, d'entretenir la mobilité de vos articulations et de soulager certaines douleurs ; un chapitre "Ressources" qui vous fournira des renseignements pratiques dans de nombreux domaines (loisirs, voyages, santé, finances, conseils juridiques, etc.) et vous fera découvrir toutes les richesses et toute l'aide dont vous pouvez bénéficier. En pleine forme après 60 ans, un guide unique pour apprendre . . à profiter au mieux de son âge, parce que le meilleur reste à venir ! En pleine forme après 60 ans : tout ce qu'il faut savoir pour bien vieillir [texte imprimé] / Sheena MEREDITH, Auteur ; Ian GRIERSON, Auteur ; Michele HARMS, Auteur . - Paris : Reader's Digest, DL 2017 . - 318 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 27 cm. - (Sélection du Reader's Digest) . ISBN : 978-2-7098-2728-7 : 22,00 € Index Langues : Français (fre) Catégories : Personnes âgées -- Santé et hygiène Vieillissement -- Prévention Mots-clés : Senior  Vieillesse  Santé  Hygiène Index. décimale : 613.98 Santé et hygiène de la vieillesse. Gérontologie. CR 613.9 Résumé : Nous vivons aujourd'hui plus vieux que jamais, ce qui nous donne toutes les raisons de faire des nombreuses années qui s'offrent à nous après 60 ans des années aussi heureuses et épanouissantes que possible. C'est l'objectif de cet ouvrage, qui vous donne des conseils et des solutions pour doper votre santé et faire le plein d'énergie afin de tirer le meilleur parti de tous les avantages qui viennent avec l'âge. Vous y découvrirez ainsi : des astuces pour améliorer votre mémoire, garder votre cerveau actif voire développer ses capacités (on sait à quel point son potentiel est inexploité) ; des conseils pour rester gourmand sans accumuler les kilos ; des informations sur la protection contre les allergies et les infections que confère un système immunitaire mature ; des moyens de préserver votre coeur et de combattre les ennemis qui vous privent de son énergie : hypertension, taux de cholestérol élevé, diabète, stress, surpoids... ; des exercices simples : efficaces qui vous permettront de vous muscler, d'entretenir la mobilité de vos articulations et de soulager certaines douleurs ; un chapitre "Ressources" qui vous fournira des renseignements pratiques dans de nombreux domaines (loisirs, voyages, santé, finances, conseils juridiques, etc.) et vous fera découvrir toutes les richesses et toute l'aide dont vous pouvez bénéficier. En pleine forme après 60 ans, un guide unique pour apprendre . . à profiter au mieux de son âge, parce que le meilleur reste à venir !

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410000031150	613.9	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Quel bonheur de vieillir ! / Sophie DAVANT

Public ISBD Titre : Quel bonheur de vieillir ! : des clés pour se réinventer, garder la forme & savourer son âge Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie DAVANT (1963-....), Auteur Editeur : Paris : Solar Année de publication : DL 2023 Importance : 174 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-18443-7 Prix : 19,90 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Mots-clés : Vieillir  vieillissement  senior  femmes Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Dans ce guide inspirant, Sophie Davant aborde sans tabou la question du bien vieillir. Alimentation, forme, beauté, amour, sexualité, transmission, spiritualité... elle partage des clés pour avancer dans l'âge avec joie et sérénité. " Et si le "bien vieillir' résidait dans cette troisième voie entre acceptation du temps qui passe et soin de soi pour accompagner du mieux possible ce corps qui change, mais nous soutient chaque jour ? Parce que non, nous ne sommes pas "périmé(e)s' après 50 ans ! Bien au contraire, riches de nos expériences, nous pouvons continuer de nous projeter, d'aimer, de prendre des risques, de nous sentir vivants. Quel bonheur de vieillir ! " Dans ce guide : Des conseils pratiques pour entretenir son corps et rester jeune dans sa tête. Des regards et recommandations d'experts (nutritionniste, coach sportif, gynécologue, psychologues, neurologue...). Un témoignage personnel, sincère et bienveillant, sur la question de l'âge. Quel bonheur de vieillir ! : des clés pour se réinventer, garder la forme & savourer son âge [texte imprimé] / Sophie DAVANT (1963-....), Auteur . - Paris : Solar, DL 2023 . - 174 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm. ISBN : 978-2-263-18443-7 : 19,90 € Bibliogr. Langues : Français (fre) Mots-clés : Vieillir  vieillissement  senior  femmes Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Dans ce guide inspirant, Sophie Davant aborde sans tabou la question du bien vieillir. Alimentation, forme, beauté, amour, sexualité, transmission, spiritualité... elle partage des clés pour avancer dans l'âge avec joie et sérénité. " Et si le "bien vieillir' résidait dans cette troisième voie entre acceptation du temps qui passe et soin de soi pour accompagner du mieux possible ce corps qui change, mais nous soutient chaque jour ? Parce que non, nous ne sommes pas "périmé(e)s' après 50 ans ! Bien au contraire, riches de nos expériences, nous pouvons continuer de nous projeter, d'aimer, de prendre des risques, de nous sentir vivants. Quel bonheur de vieillir ! " Dans ce guide : Des conseils pratiques pour entretenir son corps et rester jeune dans sa tête. Des regards et recommandations d'experts (nutritionniste, coach sportif, gynécologue, psychologues, neurologue...). Un témoignage personnel, sincère et bienveillant, sur la question de l'âge.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000100407	613	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible