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'STRESS' 
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Titre : Stress et cancer : quand notre attachement nous joue des tours Type de document : texte imprimé Auteurs : Yvane WIART, Auteur ; Jacques ROUESSE, Préfacier, etc. Editeur : Bruxelles [Belgique] : De Boeck Année de publication : DL 2014 Collection : Parlons psy Importance : 238 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8041-8521-3 Prix : 20 € Note générale : Bibliogr. p. 217-235 Langues : Français (fre) Catégories : Cancer -- Aspect psychologique
Stress -- Aspect physiologiqueMots-clés : Cancer Stress Psychologie Index. décimale : 616-006.6 Tumeurs malignes. Cancer. Carcinomes. CR 616-006 Résumé :
Existe-t-il des liens entre le psychisme et la maladie ? Et surtout, existe-t-il des preuves scientifiques de ces liens ? Dans cet ouvrage, Yvane Wiart défend cette idée et fait le point sur ces questions en rendant accessibles les résultats de recherches scientifiques menées depuis plus de trente ans sur la scène internationale. Ces recherches, à la croisée entre psychologie et médecine, permettent de comprendre les mécanismes de ces relations psychosomatiques. Choisissant d'illustrer son propos dans le cadre du cancer, Yvane Wiart montre comment le stress et sa gestion en viennent, à terme, à provoquer la maladie. Elle détaille les différentes étapes conduisant à un cancer avéré et dont chacune se révèle sensible au stress psychologique. On y découvre donc ce qu'est précisément le stress, comment notre éducation, notre style d'attachement, nous prépare à y faire face, l'influence de celle-ci sur notre cerveau, nos émotions et donc sur notre corps. Ainsi, nous ne serions pas impuissants face à la maladie et ce livre nous montre comment on peut agir
Stress et cancer : quand notre attachement nous joue des tours [texte imprimé] / Yvane WIART, Auteur ; Jacques ROUESSE, Préfacier, etc. . - Bruxelles [Belgique] : De Boeck, DL 2014 . - 238 p. : couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Parlons psy) .
ISBN : 978-2-8041-8521-3 : 20 €
Bibliogr. p. 217-235
Langues : Français (fre)
Catégories : Cancer -- Aspect psychologique
Stress -- Aspect physiologiqueMots-clés : Cancer Stress Psychologie Index. décimale : 616-006.6 Tumeurs malignes. Cancer. Carcinomes. CR 616-006 Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000042893 616-006 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Stress contrôle : le stress n'aura pas votre peau ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Daniel GLOAGUEN, Auteur Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : DL 2008 Importance : 95 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2914-2344-6 Prix : 10.51 € Note générale : Lexique. Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Stress -- Médecines parallèles Mots-clés : STRESS SANTE BURN OUT Index. décimale : 615.8 Physiothérapie. Radiothérapie. Autres traitements thérapeutiques non médicamenteux. Résumé :
Le stress fait partie du quotidien et n'épargne personne. Mais à la longue, trop de " mauvais stress " empoisonne la vie et peut mettre la santé en danger. Réagir à temps et s'adapter, voilà la solution exposée dans ce livre par le Dr Gloaguen. Il prouve qu'il est inutile d'avoir recours systématiquement aux médicaments " relaxants ". Pour lutter contre le stress, il faut le contrôler afin de vivre sans pression excessive, avec plaisir, tout en donnant le meilleur de soi-même.
Apprendre à se connaître, s'adapter avec efficacité, manger mieux, se relaxer, mieux respirer, canaliser ses émotions, le Dr Gloaguen aborde tous les aspects de la gestion du stress avec un objectif : apprendre à faire de son stress... un allié ! Grâce à ce livre vous saurez :
- garder votre calme en toute situation
- bien gérer votre temps améliorer vos relations avec les autres
- quels sont les aliments anti-stress
- retrouver un sommeil de qualité avec les plantes
- vous relaxer grâce aux huiles essentielles
- tous les bénéfices à attendre du yogaStress contrôle : le stress n'aura pas votre peau ! [texte imprimé] / Daniel GLOAGUEN, Auteur . - Monaco : Alpen, DL 2008 . - 95 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISSN : 978-2914-2344-6 : 10.51 €
Lexique. Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Stress -- Médecines parallèles Mots-clés : STRESS SANTE BURN OUT Index. décimale : 615.8 Physiothérapie. Radiothérapie. Autres traitements thérapeutiques non médicamenteux. Résumé :
Apprendre à se connaître, s'adapter avec efficacité, manger mieux, se relaxer, mieux respirer, canaliser ses émotions, le Dr Gloaguen aborde tous les aspects de la gestion du stress avec un objectif : apprendre à faire de son stress... un allié ! Grâce à ce livre vous saurez :
- garder votre calme en toute situation
- bien gérer votre temps améliorer vos relations avec les autres
- quels sont les aliments anti-stress
- retrouver un sommeil de qualité avec les plantes
- vous relaxer grâce aux huiles essentielles
- tous les bénéfices à attendre du yogaExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité B000016760 615. 8 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Stress, gestion naturelle Type de document : texte imprimé Auteurs : Bertrand GRAZ, Auteur ; Jacques FALQUET, Auteur Editeur : Paris : Sang de la terre Année de publication : cop. 2010 Collection : Les vertus des plantes Importance : 94 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-86985-240-2 Prix : 11,50 € Note générale : Bibliogr. Index. Langues : Français (fre) Catégories : Plantes médicinales
Stress -- PhytothérapieMots-clés : Stress Naturopathie phytothérapie Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé :
Pourquoi parler de stress, de fatigue et d'hyperactivité tout ensemble ? Il y a de bonnes raisons à cela : les trois termes se rapportent à des problèmes qui, bien souvent, n'en font qu'un. On pourrait dire que nos problèmes de fatigue sont liés au manque de repos et à nos activités, ou plutôt notre hyperactivité, composée de mille occupations quotidiennes, auxquelles s'ajoutent tous les imprévus, divers engagements impossibles à tenir... et en fin de compte une dose excessive de stress. Symptômes autant que causes, l'hyperactivité, le stress et la fatigue ne sont pas que des problèmes individuels : ce sont autant de miroirs que nous tend le monde tel que nous le créons. On observe en outre une sorte de cercle de mimétisme du stress " qui fait que le stressé devient stressant et crée le stress, ce qui renforce à son tour son stress, etc. Heureusement, la nature peut venir à notre aide !
Stress, gestion naturelle [texte imprimé] / Bertrand GRAZ, Auteur ; Jacques FALQUET, Auteur . - Paris : Sang de la terre, cop. 2010 . - 94 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Les vertus des plantes) .
ISBN : 978-2-86985-240-2 : 11,50 €
Bibliogr. Index.
Langues : Français (fre)
Catégories : Plantes médicinales
Stress -- PhytothérapieMots-clés : Stress Naturopathie phytothérapie Index. décimale : 615.83 Agents physiques. Cures naturelles. Naturopathie. Médecine naturelle. [Phytothérapie]. [Elixirs]. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000011065 615.83 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Comment faire du stress un allié in Cerveau & psycho, 153 ([01/04/2023])
Titre : Comment faire du stress un allié Type de document : texte imprimé Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 37-54. Langues : Français (fre) Catégories : Angoisse
Stress -- Aspect physiologique
Stress -- Aspect psychologiqueMots-clés : STRESS ANGOISSE maîtrise du stress Résumé : Difficile à maîtriser, dangereux voire destructeur, mais aussi l'une des plus formidables sources d'énergie mises entre nos mains... Le feu ? Non, le stress ! Car malgré sa mauvaise réputation, il a une utilité profonde: c'est l'un des principaux moteurs psychiques qui nous poussent à l'action. Soyons clairs : cette mauvaise réputation ne vient pas de nulle part. Nous ressentons tous régulièrement le poids du stress sur nos épaules, avec des effets potentiellement délétères sur notre humeur et sur notre santé. La tentation est alors forte d'essayer de le neutraliser par tous les moyens. Mais il y aune erreur, nous disent les psychologues: s'il est certes essentiel de maintenir le stress à un niveau raisonnable, le piège serait de tomber dans des stratégies d'évitement émotionnel; mieux vaut se confronter à ce ressenti négatif et l'exploiter pour avancer dans ce qui nous tient à cœur. Ce dossier vous présentera les techniques développées par les chercheurs pour gérer tous ces aspects. L'objectif : apprendre à utiliser le stress pour vous enflammer sans vous consumer. Note de contenu : Cette revue contient : "Des 'mindsets' pour convertir la pression en énergie"; "'Donnez du sens à votre stress !"; "Pourquoi l'angoisse nous tord l'estomac".
in Cerveau & psycho > 153 [01/04/2023] . - p. 37-54.[article] Comment faire du stress un allié [texte imprimé] . - 2023 . - p. 37-54.
Langues : Français (fre)
in Cerveau & psycho > 153 [01/04/2023] . - p. 37-54.
Catégories : Angoisse
Stress -- Aspect physiologique
Stress -- Aspect psychologiqueMots-clés : STRESS ANGOISSE maîtrise du stress Résumé : Difficile à maîtriser, dangereux voire destructeur, mais aussi l'une des plus formidables sources d'énergie mises entre nos mains... Le feu ? Non, le stress ! Car malgré sa mauvaise réputation, il a une utilité profonde: c'est l'un des principaux moteurs psychiques qui nous poussent à l'action. Soyons clairs : cette mauvaise réputation ne vient pas de nulle part. Nous ressentons tous régulièrement le poids du stress sur nos épaules, avec des effets potentiellement délétères sur notre humeur et sur notre santé. La tentation est alors forte d'essayer de le neutraliser par tous les moyens. Mais il y aune erreur, nous disent les psychologues: s'il est certes essentiel de maintenir le stress à un niveau raisonnable, le piège serait de tomber dans des stratégies d'évitement émotionnel; mieux vaut se confronter à ce ressenti négatif et l'exploiter pour avancer dans ce qui nous tient à cœur. Ce dossier vous présentera les techniques développées par les chercheurs pour gérer tous ces aspects. L'objectif : apprendre à utiliser le stress pour vous enflammer sans vous consumer. Note de contenu : Cette revue contient : "Des 'mindsets' pour convertir la pression en énergie"; "'Donnez du sens à votre stress !"; "Pourquoi l'angoisse nous tord l'estomac". Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000129043 REV Périodique Jardin perdu Adultes Document en bon état Sorti jusqu'au 31/05/2023
Titre : Libérez-vous du stress Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Loup, Dr. DERVAUX (1942-....), Auteur Editeur : Escalquens (Haute-Garonne) : Dangles Année de publication : 2013 Collection : Solutions naturelles Importance : 76 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7033-0984-0 Prix : 6 € Langues : Français (fre) Catégories : Stress -- Médecines parallèles
Stress -- PréventionMots-clés : Stress facteur,remède naturel Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé :
Dans ce livre pratique à vocation informative, vous apprendrez : Quels sont les facteurs de stress et ses manifestations sur l'organisme. Comment l'oligothérapie et l'homéopathie peuvent aider en cas de stress. Les vertus des teintures mères, des élixirs, des bourgeons, des huiles essentielles. Les fruits et légumes conseillés. Les compléments alimentaires anti-stress, les vitamines et produits de la ruche. Les remèdes d'action spécifique contre les troubles du sommeil. Les alternatives : massage, hydrothérapie, respiration contrôlée, natation rythmique, etc.
Libérez-vous du stress [texte imprimé] / Jean-Loup, Dr. DERVAUX (1942-....), Auteur . - Escalquens (Haute-Garonne) : Dangles, 2013 . - 76 p.. - (Solutions naturelles) .
ISBN : 978-2-7033-0984-0 : 6 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Stress -- Médecines parallèles
Stress -- PréventionMots-clés : Stress facteur,remède naturel Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000034838 159.913 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
