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'SANTE MENTALE' 
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Titre : La révolution nutrition: Anxiété, dépression, sommeil : découvrez les liens surprenants entre alimentation et santé mentale Type de document : texte imprimé Auteurs : Uma NAIDOO, Auteur ; Louise SASSEVILLE, Auteur Editeur : Montréal : Éditions de L'Homme Année de publication : 2021 Importance : 307 p. Présentation : couv. ill. en coul Format : 23 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7619-5662-8 Prix : 19.90€ Langues : Français (fre) Catégories : Diététique
Santé mentale -- Aspect nutritionnelMots-clés : diététique santé mentale nutrition Index. décimale : 616.89 Psychiatrie. Psychopathologie. Psychoses. Anormalité mentale. Troubles comportementaux et émotionnels. Résumé :
Nous sommes ce que nous mangeons !
Saviez-vous que les bleuets peuvent vous aider à faire face aux séquelles d'un traumatisme ? Que le salami peut provoquer une dépression ? Que la vitamine D peut aider à traiter l'anxiété ?
Nous avons fortement tendance à associer régime alimentaire à perte de poids, forme physique, santé cardiaque ou longévité. Cependant, ce que nous mangeons n'affecte pas seulement notre corps. Des études récentes ont montré les relations étroites qui lient notre système digestif à notre cerveau et prouvé que l'alimentation peut avoir un impact profond sur les conditions de santé mentale : TDAH, dépression, anxiété, troubles du sommeil, TOC ou démence.
Psychiatre et spécialiste en nutrition, Dre Uma Naidoo s'appuie sur des recherches de pointe pour expliquer les nombreuses façons dont la nourriture contribue à notre santé mentale et démontre comment une alimentation saine peut aider à traiter et à prévenir un large éventail de problèmes psychologiques et cognitifs. Basé sur des faits scientifiques fascinants, des recommandations nutritionnelles précieuses et de délicieuses recettes saines pour le cerveau, ce guide est incontournable pour ceux qui souhaitent optimiser leur santé mentale.
La révolution nutrition: Anxiété, dépression, sommeil : découvrez les liens surprenants entre alimentation et santé mentale [texte imprimé] / Uma NAIDOO, Auteur ; Louise SASSEVILLE, Auteur . - Montréal : Éditions de L'Homme, 2021 . - 307 p. : couv. ill. en coul ; 23 cm.
ISBN : 978-2-7619-5662-8 : 19.90€
Langues : Français (fre)
Catégories : Diététique
Santé mentale -- Aspect nutritionnelMots-clés : diététique santé mentale nutrition Index. décimale : 616.89 Psychiatrie. Psychopathologie. Psychoses. Anormalité mentale. Troubles comportementaux et émotionnels. Résumé :
Saviez-vous que les bleuets peuvent vous aider à faire face aux séquelles d'un traumatisme ? Que le salami peut provoquer une dépression ? Que la vitamine D peut aider à traiter l'anxiété ?
Nous avons fortement tendance à associer régime alimentaire à perte de poids, forme physique, santé cardiaque ou longévité. Cependant, ce que nous mangeons n'affecte pas seulement notre corps. Des études récentes ont montré les relations étroites qui lient notre système digestif à notre cerveau et prouvé que l'alimentation peut avoir un impact profond sur les conditions de santé mentale : TDAH, dépression, anxiété, troubles du sommeil, TOC ou démence.
Psychiatre et spécialiste en nutrition, Dre Uma Naidoo s'appuie sur des recherches de pointe pour expliquer les nombreuses façons dont la nourriture contribue à notre santé mentale et démontre comment une alimentation saine peut aider à traiter et à prévenir un large éventail de problèmes psychologiques et cognitifs. Basé sur des faits scientifiques fascinants, des recommandations nutritionnelles précieuses et de délicieuses recettes saines pour le cerveau, ce guide est incontournable pour ceux qui souhaitent optimiser leur santé mentale.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000056084 616.89 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Les 5 révolutions de la santé mentale in Cerveau & psycho, 158 ([01/10/2023])
Titre : Les 5 révolutions de la santé mentale Type de document : texte imprimé Auteurs : Sébastien BOHLER (1970-....), Directeur de publication Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 25-57 Note générale : Contient les articles : "L'avènement des psychédéliques" ; "La psychiatrie de demain sera personnalisée " ; "L'essor de l'e-santé mentale" ; "La neurostimulation, thérapie de l'humeur" ; "L'ère de la prévention"
Bibliogr.Langues : Français (fre) Catégories : Médecine personnalisée
Neurostimulation
Prévention -- Santé mentale
Psychédélisme
TélémédecineMots-clés : Santé mentale état psychique psychiatrie psychologie psychédéliques prévention troubles addictions thérapie hallucinogènes LSD psilocybines kétamine MDMA personnalisation des soins e-santé santé numérique troubles psychiatriques phénotype numérique big data données personnelles neurostimulation rTMS essais cliniques dépression schizophrénie TOC dépister traiter Résumé : Plus d'un Français sur quatre consomme des anxiolytiques, des antidépresseurs, des somnifères ou d'autres psychotropes. L'état psychique de la population a été aggravé par deux ans de pandémie, et pourrait empirer face aux menaces liées au climat, à l'accès aux ressources et aux inquiétudes géostratégiques. Comment réagir face à ces enjeux ? En investissant massivement dans un secteur psychiatrique en souffrance, souligne Antoine Pelissolo. Et en comprenant que tous les patients ne se ressemblent pas, ce qui nécessite une approche plus personnalisée, appuyée sur l'analyse de biomarqueurs sanguins, génétiques ou cérébraux de la maladie. Voire, précise Stéphane Mouchabac, en exploitant les données numériques de chacun pour affiner son profil psychologique et mieux cibler les traitements. D'autres innovations bouleversent le champ de la psychiatrie, comme les psychédéliques, extrêmement efficaces dans le traitement de la dépression ou des addictions, ou la neurostimulation, qui revigore le cerveau et atténue la souffrance psychique. Sans oublier le nerf de la guerre : la prévention, qui pourrait réduire de beaucoup la prévalence des maladies mentales. Ces cinq grandes révolutions nous concernent tous. Il était temps de vous en parler.
in Cerveau & psycho > 158 [01/10/2023] . - p. 25-57[article] Les 5 révolutions de la santé mentale [texte imprimé] / Sébastien BOHLER (1970-....), Directeur de publication . - 2023 . - p. 25-57.
Contient les articles : "L'avènement des psychédéliques" ; "La psychiatrie de demain sera personnalisée " ; "L'essor de l'e-santé mentale" ; "La neurostimulation, thérapie de l'humeur" ; "L'ère de la prévention"
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
in Cerveau & psycho > 158 [01/10/2023] . - p. 25-57
Catégories : Médecine personnalisée
Neurostimulation
Prévention -- Santé mentale
Psychédélisme
TélémédecineMots-clés : Santé mentale état psychique psychiatrie psychologie psychédéliques prévention troubles addictions thérapie hallucinogènes LSD psilocybines kétamine MDMA personnalisation des soins e-santé santé numérique troubles psychiatriques phénotype numérique big data données personnelles neurostimulation rTMS essais cliniques dépression schizophrénie TOC dépister traiter Résumé : Plus d'un Français sur quatre consomme des anxiolytiques, des antidépresseurs, des somnifères ou d'autres psychotropes. L'état psychique de la population a été aggravé par deux ans de pandémie, et pourrait empirer face aux menaces liées au climat, à l'accès aux ressources et aux inquiétudes géostratégiques. Comment réagir face à ces enjeux ? En investissant massivement dans un secteur psychiatrique en souffrance, souligne Antoine Pelissolo. Et en comprenant que tous les patients ne se ressemblent pas, ce qui nécessite une approche plus personnalisée, appuyée sur l'analyse de biomarqueurs sanguins, génétiques ou cérébraux de la maladie. Voire, précise Stéphane Mouchabac, en exploitant les données numériques de chacun pour affiner son profil psychologique et mieux cibler les traitements. D'autres innovations bouleversent le champ de la psychiatrie, comme les psychédéliques, extrêmement efficaces dans le traitement de la dépression ou des addictions, ou la neurostimulation, qui revigore le cerveau et atténue la souffrance psychique. Sans oublier le nerf de la guerre : la prévention, qui pourrait réduire de beaucoup la prévalence des maladies mentales. Ces cinq grandes révolutions nous concernent tous. Il était temps de vous en parler. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000004139 REV Périodique Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible
Titre : Covid-19 : l'impact sur la santé mentale des jeunes Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie MAES, Auteur Editeur : Bruxelles [Belgique] : Fédération Wallonie Bruxelles Année de publication : 2021 Autre Editeur : Bruxelles : Yapaka.be Collection : Temps d'arrêt / Lectures num. 128 Importance : 59 p. Présentation : couv. en coul. Format : 18 cm. Note générale : Bibliogr. p.59 Langues : Français (fre) Catégories : Adolescents -- Psychologie
Covid-19
Epidémies -- Aspect psychologiqueMots-clés : covid-19 Santé mentale Adolescents Socialisation Index. décimale : 159.922.8 Psychologie de l'adolescent. Résumé :
Prendre la mesure de l’impact massif de la crise sanitaire sur les jeunes repose sur la compréhension des mécanismes propres à l’adolescence. Son élan vital se fonde notamment sur les liens à l’autre, aux pairs. Or, les mesures sanitaires imposées au monde scolaire n’ont pas permis aux élèves d’y trouver la socialisation qui leur est indispensable. Les jeunes présentent de nouvelles formes de souffrance consécutives à cet isolement subi pendant des mois.
Ce livre retraverse les étapes de la pandémie pour comprendre ce qui s’est joué pour eux au fil du temps.
En analyser les mécanismes offre de nouvelles pistes pour penser la prévention et mettre en place des mesures simples et réalistes dans les lieux accueillant les jeunes.Covid-19 : l'impact sur la santé mentale des jeunes [texte imprimé] / Sophie MAES, Auteur . - Bruxelles [Belgique] : Fédération Wallonie Bruxelles : Bruxelles : Yapaka.be, 2021 . - 59 p. : couv. en coul. ; 18 cm.. - (Temps d'arrêt / Lectures; 128) .
Bibliogr. p.59
Langues : Français (fre)
Catégories : Adolescents -- Psychologie
Covid-19
Epidémies -- Aspect psychologiqueMots-clés : covid-19 Santé mentale Adolescents Socialisation Index. décimale : 159.922.8 Psychologie de l'adolescent. Résumé :
Ce livre retraverse les étapes de la pandémie pour comprendre ce qui s’est joué pour eux au fil du temps.
En analyser les mécanismes offre de nouvelles pistes pour penser la prévention et mettre en place des mesures simples et réalistes dans les lieux accueillant les jeunes.Exemplaires (3)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000015351 159.922.8 Livre de fiction Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 410000098547 159.922.8 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible 410000074049 159.922.8 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible
Titre : La santé mentale et émotionnelle de l'enfant : avec Koalou : toutes les clés pour aider votre enfant à trouver son équilibre Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphanie DEPARIS DUSAUTOIS, Collaborateur ; Florence MILLOT, Collaborateur Editeur : Paris : Hachette pratique Année de publication : DL 2023 Importance : 143 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-947011-1 Prix : 20.05 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Emotions -- Chez l'enfant
Enfants -- PsychologieMots-clés : Émotion Santé mentale Stress Anxiété Colère Enfant Index. décimale : 159.922.7 Psychologie de l'enfant. Résumé :
Toutes les clés pour aider votre enfant à trouver son équilibre.
Avez-vous déjà remarqué que votre enfant avait du mal à accueillir ses émotions, à exprimer ses sentiments ou à se faire des amis ? Depuis la pandémie, nous prenons conscience que la bonne santé émotionnelle mentale et émotionnelle de nos enfants n'est pas un acquis, et il est grand temps d'en prendre soin.
Cet ouvrage a été écrit pas des professionnels de santé expérimentés qui travaillent avec des enfants de tous âges. Ils les aident à mieux comprendre comment gérer leurs émotions grâce à de nombreux outils que vous retrouverez dans cet ouvrage :
identifier les bases d'une bonne santé mentale et ses émotions ;
reconnaître les symptômes de l'anxiété, du stress, de la tristesse ou de l'agressivité ;
renforcer la confiance en soi de l'enfant ;
développer des stratégies de défense contre le stress ;
retrouver de l'apaisement face aux tempêtes émotionnelles de la tristesse ou de la colère à l'aide de rituels faciles à mettre en place.
Ce livre rassemble à la fois des conseils et des stratégies pour aider les enfants à gérer leur stresse, leur anxiété, leur colère et autres émotions courantes, mais également des exercices pratiques issus de l'application Koalou, spécialisée dans la santé émotionnelle des enfants.
Ces exercices, simples et amusants, peuvent être facilement intégrés dans la routine quotidienne des enfants, et vous aideront à les soutenir dans leur développement émotionnel.La santé mentale et émotionnelle de l'enfant : avec Koalou : toutes les clés pour aider votre enfant à trouver son équilibre [texte imprimé] / Stéphanie DEPARIS DUSAUTOIS, Collaborateur ; Florence MILLOT, Collaborateur . - Paris : Hachette pratique, DL 2023 . - 143 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-01-947011-1 : 20.05 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Emotions -- Chez l'enfant
Enfants -- PsychologieMots-clés : Émotion Santé mentale Stress Anxiété Colère Enfant Index. décimale : 159.922.7 Psychologie de l'enfant. Résumé :
Avez-vous déjà remarqué que votre enfant avait du mal à accueillir ses émotions, à exprimer ses sentiments ou à se faire des amis ? Depuis la pandémie, nous prenons conscience que la bonne santé émotionnelle mentale et émotionnelle de nos enfants n'est pas un acquis, et il est grand temps d'en prendre soin.
Cet ouvrage a été écrit pas des professionnels de santé expérimentés qui travaillent avec des enfants de tous âges. Ils les aident à mieux comprendre comment gérer leurs émotions grâce à de nombreux outils que vous retrouverez dans cet ouvrage :
identifier les bases d'une bonne santé mentale et ses émotions ;
reconnaître les symptômes de l'anxiété, du stress, de la tristesse ou de l'agressivité ;
renforcer la confiance en soi de l'enfant ;
développer des stratégies de défense contre le stress ;
retrouver de l'apaisement face aux tempêtes émotionnelles de la tristesse ou de la colère à l'aide de rituels faciles à mettre en place.
Ce livre rassemble à la fois des conseils et des stratégies pour aider les enfants à gérer leur stresse, leur anxiété, leur colère et autres émotions courantes, mais également des exercices pratiques issus de l'application Koalou, spécialisée dans la santé émotionnelle des enfants.
Ces exercices, simples et amusants, peuvent être facilement intégrés dans la routine quotidienne des enfants, et vous aideront à les soutenir dans leur développement émotionnel.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000035280 159.922.7 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible
Titre : N'importe qui peut-il péter un câble ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Vivianne KOVESS-MASTEFY (1947-....), Auteur Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : impr. 2008 Importance : 270 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-1977-3 Prix : 20 € Langues : Français (fre) Catégories : Crise (psychologie)
Santé mentaleMots-clés : Santé mentale psychiatrie folie psychotropes Index. décimale : 616.89 Psychiatrie. Psychopathologie. Psychoses. Anormalité mentale. Troubles comportementaux et émotionnels. Résumé :
Perte de contrôle, souffrance morale... on a tendance aujourd'hui à ne plus tolérer les difficultés de la vie et à craindre même parfois de perdre la tête pour de bon. Or " péter un câble " recouvre des états très divers, de l'explosion de colère à toutes les formes de pathologies mentales. Alors où est la frontière entre le normal et le pathologique ? Certaines personnes sont-elles plus à risque ? Quelle est la part du génétique, de l'environnement et des sentiments inconscients ? Quel est le véritable impact du stress sur la santé mentale ? Avoir trop d'ambitions personnelles peut-il être dangereux ? Certains métiers mettent-ils en péril l'équilibre mental ? Y a-t-il des cultures qui protègent des problèmes psys ? Les troubles mentaux sont-ils de plus en plus fréquents? Qui va chez le psy ? Peut-on s'en sortir et comment ? Le système de soins français est-il adapté et suffisant pour faire face aux problèmes psys ? Vivianne Kovess-Masfety apporte une réponse claire et vraie à toutes nos interrogations sur la santé mentale et la psychiatrie en France aujourd'hui.
N'importe qui peut-il péter un câble ? [texte imprimé] / Vivianne KOVESS-MASTEFY (1947-....), Auteur . - Paris : Odile Jacob, impr. 2008 . - 270 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-7381-1977-3 : 20 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Crise (psychologie)
Santé mentaleMots-clés : Santé mentale psychiatrie folie psychotropes Index. décimale : 616.89 Psychiatrie. Psychopathologie. Psychoses. Anormalité mentale. Troubles comportementaux et émotionnels. Résumé :
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000056113 616.89 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
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