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Trop perfectionniste ? / Vincent TRYBOU

Public ISBD Titre : Trop perfectionniste ? : manuel pour les accros du détail Type de document : texte imprimé Auteurs : Vincent TRYBOU, Auteur Editeur : Paris : Josette Lyon Année de publication : DL 2016 Importance : 184 p. Présentation : couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84319-369-9 Prix : 17 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Perfectionnisme Mots-clés : Perfection  Perfectionnisme  Psychologie  Comprendre  Solutions Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Marc a beau avoir des résultats excellents, il voit tout projet comme " immense, colossal, impossible à mettre en place ". Il travaille pendant des heures, va dans les détails, peaufine, avec le stress de ne pas réussir. " Et si ce n'était pas parfait ? "... Marc a toujours la même pensée en tête : " éviter à tout prix de rater, d'être critiqué, de me sentir coupable ". Il travaille beaucoup, dort peu, voit ses week-ends envahis par des choses à faire. Il se sent rigide, à cheval sur les principes. L'imperfection est son pire ennemi et elle l'obsède. Si ce n'est pas comme il le veut, c'est qu'il n'a pas fait ce qu'il faut. C'est sa faute. C'est la preuve de sa nullité. Le perfectionnisme est une quête permanente d'excellence. Il exige beaucoup d'énergie et de souffrance et peut nous pousser au burn-out. Cet ouvrage permet de mieux comprendre les origines et les mécanismes du perfectionnisme, et propose aux personnes qui en souffrent des solutions pour en diminuer l'impact au quotidien. Trop perfectionniste ? : manuel pour les accros du détail [texte imprimé] / Vincent TRYBOU, Auteur . - Paris : Josette Lyon, DL 2016 . - 184 p. : couv. ill. ; 21 cm. ISBN : 978-2-84319-369-9 : 17 € Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Perfectionnisme Mots-clés : Perfection  Perfectionnisme  Psychologie  Comprendre  Solutions Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Marc a beau avoir des résultats excellents, il voit tout projet comme " immense, colossal, impossible à mettre en place ". Il travaille pendant des heures, va dans les détails, peaufine, avec le stress de ne pas réussir. " Et si ce n'était pas parfait ? "... Marc a toujours la même pensée en tête : " éviter à tout prix de rater, d'être critiqué, de me sentir coupable ". Il travaille beaucoup, dort peu, voit ses week-ends envahis par des choses à faire. Il se sent rigide, à cheval sur les principes. L'imperfection est son pire ennemi et elle l'obsède. Si ce n'est pas comme il le veut, c'est qu'il n'a pas fait ce qu'il faut. C'est sa faute. C'est la preuve de sa nullité. Le perfectionnisme est une quête permanente d'excellence. Il exige beaucoup d'énergie et de souffrance et peut nous pousser au burn-out. Cet ouvrage permet de mieux comprendre les origines et les mécanismes du perfectionnisme, et propose aux personnes qui en souffrent des solutions pour en diminuer l'impact au quotidien.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000012661	159.923.2	Livre documentaire	Etudiant	Adultes	Document en bon état	Disponible

Un enfant parfait / Michaël ESCOFFIER

Public ISBD Titre : Un enfant parfait Type de document : texte imprimé Auteurs : Michaël ESCOFFIER (1970-....), Auteur ; Matthieu MAUDET, Dessinateur Editeur : Paris : L'Ecole des loisirs Année de publication : DL 2016 Importance : non paginé [26] p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-211-22832-9 Prix : 12,20 € Langues : Français (fre) Mots-clés : perfection  acceptation de l'autre  politesse Index. décimale : 5 à 8 ANS Albums ou petits romans pour les 5 à 8 ans. Résumé : Remboursez ! Au supermarché L'Enfant Roi, on trouve un très vaste choix. Un choix de quoi ? De vêtements, de friandises, de jouets pour enfants ? Pas du tout. Un choix d'enfants pour parents exigeants. Tailles, caractères, dons variés, on trouve de tout. Même des enfants parfaits. Et effectivement, au fil des jours, l'enfant acheté par M. et Mme Dupré se révèle sage, raisonnable, poli, propre et calme, souriant, intelligent, parfait, c'est le mot. Le seul problème, c'est qu'il se met à exiger des parents... comme lui. Un enfant parfait [texte imprimé] / Michaël ESCOFFIER (1970-....), Auteur ; Matthieu MAUDET, Dessinateur . - Paris : L'Ecole des loisirs, DL 2016 . - non paginé [26] p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 27 cm. ISBN : 978-2-211-22832-9 : 12,20 € Langues : Français (fre) Mots-clés : perfection  acceptation de l'autre  politesse Index. décimale : 5 à 8 ANS Albums ou petits romans pour les 5 à 8 ans. Résumé : Remboursez ! Au supermarché L'Enfant Roi, on trouve un très vaste choix. Un choix de quoi ? De vêtements, de friandises, de jouets pour enfants ? Pas du tout. Un choix d'enfants pour parents exigeants. Tailles, caractères, dons variés, on trouve de tout. Même des enfants parfaits. Et effectivement, au fil des jours, l'enfant acheté par M. et Mme Dupré se révèle sage, raisonnable, poli, propre et calme, souriant, intelligent, parfait, c'est le mot. Le seul problème, c'est qu'il se met à exiger des parents... comme lui.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
0000065406	5 à 8 ANS	Livre de fiction	Etudiant	Jeunesse	Document en bon état	Disponible
410000030831	5 à 8 ANS	Livre de fiction	Jardin perdu	Jeunesse	Document en bon état	Disponible