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Fitness / Evelyne FRUGIER
Titre : Fitness : L.I.A., Hi-low, step: 110 pas et 25 enchaînements Type de document : texte imprimé Auteurs : Evelyne FRUGIER, Auteur ; Jacques CHOQUE, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2004 Collection : Les nouvelles tendances Importance : 317 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-658-1 Prix : 26.83 € Note générale : Lexique Langues : Français (fre) Catégories : Gymnastique douce Mots-clés : ENCHAINEMENT STEP FITNESS PAS Index. décimale : 796.015 Méthodologie sportive. Entraînement sportif. Charges d'entraînement. Performances sportives Résumé : Les nouvelles tendances : 110 pas, 25 enchaînements, 670 photos. "Le guide du fitness dynamique", paru en1998, est devenu une véritable référence dans le milieu de la forme, aussi bien auprès des éducateurs, des étudiants préparant le brevet d'Etat, que des pratiquants novices ou confirmés. Evelyne Frugier et Jacques Choque proposent, dans cette nouvelle édition entièrement en couleurs, les nouvelles tendances dans les trois disciplines principales du fitness : le LIA, le Hi-Low et le Step. 110 pas et 25 enchaînements sont détaillés par des consignes claires et décomposés à l'aide de très nombreuses photos descriptives. Un manuel unique et indispensable.
Fitness : L.I.A., Hi-low, step: 110 pas et 25 enchaînements [texte imprimé] / Evelyne FRUGIER, Auteur ; Jacques CHOQUE, Auteur . - Paris : Amphora, 2004 . - 317 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 19 cm. - (Les nouvelles tendances) .
ISBN : 978-2-85180-658-1 : 26.83 €
Lexique
Langues : Français (fre)
Catégories : Gymnastique douce Mots-clés : ENCHAINEMENT STEP FITNESS PAS Index. décimale : 796.015 Méthodologie sportive. Entraînement sportif. Charges d'entraînement. Performances sportives Résumé : Les nouvelles tendances : 110 pas, 25 enchaînements, 670 photos. "Le guide du fitness dynamique", paru en1998, est devenu une véritable référence dans le milieu de la forme, aussi bien auprès des éducateurs, des étudiants préparant le brevet d'Etat, que des pratiquants novices ou confirmés. Evelyne Frugier et Jacques Choque proposent, dans cette nouvelle édition entièrement en couleurs, les nouvelles tendances dans les trois disciplines principales du fitness : le LIA, le Hi-Low et le Step. 110 pas et 25 enchaînements sont détaillés par des consignes claires et décomposés à l'aide de très nombreuses photos descriptives. Un manuel unique et indispensable.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité B000069538 796.015 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible