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En transition douce vers la décroissance / Alexandre LEROUX

Public ISBD Titre : En transition douce vers la décroissance Type de document : texte imprimé Auteurs : Alexandre LEROUX, Auteur Editeur : Paris [France] : Ulmer Année de publication : 2021 Importance : 159 p. Présentation : couv. ill. coul., ill. en coul. Format : 24 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-37922-146-0 Prix : 19.90€ Langues : Français (fre) Catégories : Décroissance soutenable -- France -- 2000-.... Mode de vie durable -- France -- 2000-.... Récits personnels Mots-clés : décroissance  écologie  mode de vie Index. décimale : 316.64 Attitude sociale. Mentalité sociale. [Consommation] CR 316.6 Résumé : Revenir à l'essentiel et aux choses simples de la vie, se libérer du superflu, consommer moins, ne plus se créer de besoins fictifs... Dans toutes les sphères de sa vie, Alexandre Leroux offre un témoignage inspirant et sincère pour une transition douce, comme autant de petits pas pour créer un monde sain et durable. En 2015, Alexandre était graphiste chez Ikea, se rendait au travail en voiture et mangeait de la viande tous les jours. C'est à ce moment qu'il commence à remettre en question son mode de vie et à envisager un quotidien plus simple et plus cohérent avec ses convictions écologiques. Peu à peu, il entame sa transition douce vers la décroissance : il devient végétarien, achète un vélo d'occasion et revend sa voiture, quitte son CDI et décide de s'acheter une tiny house en Alsace. Aujourd'hui, Alexandre vit dans sa mini-maison sur le terrain d'une ferme en maraîchage biologique, où il travaille à mi-temps en contrepartie, et se sent plus épanoui. Il vit un mode de vie minimaliste, moins dépendant de la technologie, et partage tout ce quotidien, ainsi que de nombreux conseils, dans son livre. Comme un guide de développement personnel, il aborde son cheminement vers la décroissance et donne de nombreux conseils pratiques pour y arriver. Parce qu'Alexandre en est persuadé : un mode de vie moins consumériste peut avoir un réel impact positif sur les individus, la société et notre environnement sur Terre... En transition douce vers la décroissance [texte imprimé] / Alexandre LEROUX, Auteur . - Paris [France] : Ulmer, 2021 . - 159 p. : couv. ill. coul., ill. en coul. ; 24 cm. ISBN : 978-2-37922-146-0 : 19.90€ Langues : Français (fre) Catégories : Décroissance soutenable -- France -- 2000-.... Mode de vie durable -- France -- 2000-.... Récits personnels Mots-clés : décroissance  écologie  mode de vie Index. décimale : 316.64 Attitude sociale. Mentalité sociale. [Consommation] CR 316.6 Résumé : Revenir à l'essentiel et aux choses simples de la vie, se libérer du superflu, consommer moins, ne plus se créer de besoins fictifs... Dans toutes les sphères de sa vie, Alexandre Leroux offre un témoignage inspirant et sincère pour une transition douce, comme autant de petits pas pour créer un monde sain et durable. En 2015, Alexandre était graphiste chez Ikea, se rendait au travail en voiture et mangeait de la viande tous les jours. C'est à ce moment qu'il commence à remettre en question son mode de vie et à envisager un quotidien plus simple et plus cohérent avec ses convictions écologiques. Peu à peu, il entame sa transition douce vers la décroissance : il devient végétarien, achète un vélo d'occasion et revend sa voiture, quitte son CDI et décide de s'acheter une tiny house en Alsace. Aujourd'hui, Alexandre vit dans sa mini-maison sur le terrain d'une ferme en maraîchage biologique, où il travaille à mi-temps en contrepartie, et se sent plus épanoui. Il vit un mode de vie minimaliste, moins dépendant de la technologie, et partage tout ce quotidien, ainsi que de nombreux conseils, dans son livre. Comme un guide de développement personnel, il aborde son cheminement vers la décroissance et donne de nombreux conseils pratiques pour y arriver. Parce qu'Alexandre en est persuadé : un mode de vie moins consumériste peut avoir un réel impact positif sur les individus, la société et notre environnement sur Terre...

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410000095553	316.6	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Eloge de la lenteur / Carl HONORE

Public ISBD Titre : Eloge de la lenteur Type de document : texte imprimé Auteurs : Carl HONORE, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2013 Collection : Marabout Poche . Psy Importance : 286 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-08952-4 Prix : 6.70 € Note générale : La couv. porte en plus : "Et si vous ralentissiez ?" Langues : Français (fre) Catégories : Lenteur (psychologie) Modes de vie Qualité de la vie Temps -- Aspect psychologique Mots-clés : Psychologie  Lenteur  Mode de vie  Stress  Temps  Slow Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Pourquoi sommes-nous si pressés ? Pouvons-nous et voulons-nous aller moins vite ? Nous avons décidément tendance à privilégier la quantité des tâches à abattre à la qualité de nos actes quotidiens. A l'heure où la performance est requise sur tous les fronts de l'existence (travail, couple, famille, vie sociale et même... loisirs !), Carl Honoré enquête au cœur d'un courant d'opinion baptisé " Slow ", qui propose de rééquilibrer rapidité et lenteur dans notre vie, et retrouver ce que les musiciens appellent tempo giusto. Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre nos existences plus riches ? Eloge de la lenteur [texte imprimé] / Carl HONORE, Auteur . - Paris : Marabout, DL 2013 . - 286 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Marabout Poche . Psy) . ISBN : 978-2-501-08952-4 : 6.70 € La couv. porte en plus : "Et si vous ralentissiez ?" Langues : Français (fre) Catégories : Lenteur (psychologie) Modes de vie Qualité de la vie Temps -- Aspect psychologique Mots-clés : Psychologie  Lenteur  Mode de vie  Stress  Temps  Slow Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Pourquoi sommes-nous si pressés ? Pouvons-nous et voulons-nous aller moins vite ? Nous avons décidément tendance à privilégier la quantité des tâches à abattre à la qualité de nos actes quotidiens. A l'heure où la performance est requise sur tous les fronts de l'existence (travail, couple, famille, vie sociale et même... loisirs !), Carl Honoré enquête au cœur d'un courant d'opinion baptisé " Slow ", qui propose de rééquilibrer rapidité et lenteur dans notre vie, et retrouver ce que les musiciens appellent tempo giusto. Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre nos existences plus riches ?

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000011232	159.913	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible
410000097531	159.922	Livre documentaire	Trixhes	Adultes	Document en bon état	Disponible

Et si on décidait d'aller bien / Erwann MENTHEOUR

Public ISBD Titre : Et si on décidait d'aller bien Type de document : texte imprimé Auteurs : Erwann MENTHEOUR, Auteur Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2015 Importance : 278 p. Présentation : couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-06747-1 Prix : 16,90€ Langues : Français (fre) Catégories : Civilisation -- 21e siècle Modes de vie alternatifs Santé Mots-clés : mode de vie  santé  climat Index. décimale : 613.1 Santé et hygiène en relation avec le climat. Résumé : Cycliste professionnel de 1994 à 1997, année où il a remporté la Coupe du Monde par équipe, Erwann MENTHÉOUR, fondateur de la Méthode Fitnext et auteur de best-sellers dans le domaine de la nutrition, du sport et du bien-être, est aujourd'hui chroniqueur pour France 2 dans l'émission " Comment ça va bien ! ". Avec Erwann Menthéour, partez à la rencontre de sociologues, philosophes, politiques, médecins, agriculteurs et découvrez comment, à coups de techniques marketing et parfois avec la complicité de la " Science ", certains lobbies cultivent notre ignorance et notre servitude volontaire. Et si on décidait d'aller bien en reprenant le contrôle de nos vies et de notre santé, en adoptant des initiatives solidaires, écologiques et alternatives ? Découvrez comment chacun de ces gestes peut transformer le monde concrètement et d'une manière extraordinairement puissante. " C'est un être lumineux et un formidable coach. " Stéphane Bern Et si on décidait d'aller bien [texte imprimé] / Erwann MENTHEOUR, Auteur . - Paris : Solar, 2015 . - 278 p. : couv. ill. ; 21 cm. ISBN : 978-2-263-06747-1 : 16,90€ Langues : Français (fre) Catégories : Civilisation -- 21e siècle Modes de vie alternatifs Santé Mots-clés : mode de vie  santé  climat Index. décimale : 613.1 Santé et hygiène en relation avec le climat. Résumé : Cycliste professionnel de 1994 à 1997, année où il a remporté la Coupe du Monde par équipe, Erwann MENTHÉOUR, fondateur de la Méthode Fitnext et auteur de best-sellers dans le domaine de la nutrition, du sport et du bien-être, est aujourd'hui chroniqueur pour France 2 dans l'émission " Comment ça va bien ! ". Avec Erwann Menthéour, partez à la rencontre de sociologues, philosophes, politiques, médecins, agriculteurs et découvrez comment, à coups de techniques marketing et parfois avec la complicité de la " Science ", certains lobbies cultivent notre ignorance et notre servitude volontaire. Et si on décidait d'aller bien en reprenant le contrôle de nos vies et de notre santé, en adoptant des initiatives solidaires, écologiques et alternatives ? Découvrez comment chacun de ces gestes peut transformer le monde concrètement et d'une manière extraordinairement puissante. " C'est un être lumineux et un formidable coach. " Stéphane Bern

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410000132877	613.1	Livre documentaire	Cité	Adultes	Document en bon état	Disponible

Norvège : l'esprit "friluftsliv" la vie à l'air libre / Anne CANTIN in Géo, 519 ([01/05/2022])

Public ISBD [article]  inGéo > 519 [01/05/2022] . - p. 54-99 Titre : Norvège : l'esprit "friluftsliv" la vie à l'air libre : dossier Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne CANTIN, Auteur Année de publication : 2022 Article en page(s) : p. 54-99 Langues : Français (fre) Catégories : Norvège Mots-clés : norvège  mode de vie Résumé : Se laisser submerger par la beauté d'une aurore boréale, un panorama vertigineux, la vue d'un cétacé... dans ce pays aux 1200 fjords, 2500 glaciers et 300 sommets à plus de 2000 mètres, faire corps avec la nature est, bien plus qu'un loisir, une évidence. [article] Norvège : l'esprit "friluftsliv" la vie à l'air libre : dossier [texte imprimé] / Anne CANTIN, Auteur . - 2022 . - p. 54-99. Langues : Français (fre) in Géo > 519 [01/05/2022] . - p. 54-99 Catégories : Norvège Mots-clés : norvège  mode de vie Résumé : Se laisser submerger par la beauté d'une aurore boréale, un panorama vertigineux, la vue d'un cétacé... dans ce pays aux 1200 fjords, 2500 glaciers et 300 sommets à plus de 2000 mètres, faire corps avec la nature est, bien plus qu'un loisir, une évidence.

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0000121279	REV	Périodique	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

S'entraider par le récit / Cécile (belge) DE RYCKEL

Public ISBD Titre : S'entraider par le récit : pour agir dans un monde en transition Type de document : texte imprimé Auteurs : Cécile (belge) DE RYCKEL, Auteur belge Editeur : Bruxelles : Couleur livres Année de publication : DL 2019 Importance : 141 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-87003-895-6 Prix : 18,00 € Langues : Français (fre) Catégories : Auto-développement (psychothérapie) Réalisation de soi Mots-clés : changement  comportement  mode de vie Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Nos lendemains seront difficiles, voire dramatiques : dérèglement climatique, perte de la biodiversité, augmentation de la migration avec à sa suite la confrontation entre des peuples de cultures, de langues et de couleur de peau différentes... Nous sommes nombreuses et nombreux à être conscients des défis que nous devons relever. Mais en avons-nous la force ? La peur ne nous paralyse-t-elle pas, ne nous empêche-t-elle pas d'agir ? Il est urgent de se renforcer psychologiquement afin de devenir capables de modifier radicalement nos modes de vie. Si de nouvelles technologies nous aideront probablement à faire face aux soubresauts du monde, la plupart des chercheurs s'accordent pour affirmer que c'est d'abord nous-mêmes qu'il faut transformer. Cet ouvrage clair et accessible s'adresse à toutes personnes (travailleurs sociaux, responsables d'entreprises, psychologues, enseignants, parents, grands-parents, simples citoyens) engagées dans des mouvements de transition et désireuses de créer des réseaux de solidarité. Il propose des moyens pour se renforcer intérieurement par une pratique du récit qui favorise le développement des valeurs d'entraide et de solidarité indispensables pour rencontrer les enjeux de notre société. S'entraider par le récit : pour agir dans un monde en transition [texte imprimé] / Cécile (belge) DE RYCKEL, Auteur belge . - Bruxelles : Couleur livres, DL 2019 . - 141 p. : couv. ill. en coul. ; 22 cm. ISBN : 978-2-87003-895-6 : 18,00 € Langues : Français (fre) Catégories : Auto-développement (psychothérapie) Réalisation de soi Mots-clés : changement  comportement  mode de vie Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Nos lendemains seront difficiles, voire dramatiques : dérèglement climatique, perte de la biodiversité, augmentation de la migration avec à sa suite la confrontation entre des peuples de cultures, de langues et de couleur de peau différentes... Nous sommes nombreuses et nombreux à être conscients des défis que nous devons relever. Mais en avons-nous la force ? La peur ne nous paralyse-t-elle pas, ne nous empêche-t-elle pas d'agir ? Il est urgent de se renforcer psychologiquement afin de devenir capables de modifier radicalement nos modes de vie. Si de nouvelles technologies nous aideront probablement à faire face aux soubresauts du monde, la plupart des chercheurs s'accordent pour affirmer que c'est d'abord nous-mêmes qu'il faut transformer. Cet ouvrage clair et accessible s'adresse à toutes personnes (travailleurs sociaux, responsables d'entreprises, psychologues, enseignants, parents, grands-parents, simples citoyens) engagées dans des mouvements de transition et désireuses de créer des réseaux de solidarité. Il propose des moyens pour se renforcer intérieurement par une pratique du récit qui favorise le développement des valeurs d'entraide et de solidarité indispensables pour rencontrer les enjeux de notre société.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000017231	159.923.2	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Albert et Georges / (Belge) RASCAL

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Le coeur des femmes (et leurs hormones) / Stéphanie PAICHELER in Top Santé, 400 ([01/01/2024])

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