5 recherche sur le mot-clé 'Massages'   

Massages magiques / Maëlle DETTON

Public ISBD Titre : Massages magiques : le livre des premiers massages à réaliser tout.e seul.e ou accompagné.e Type de document : texte imprimé Auteurs : Maëlle DETTON, Auteur ; Louise COIFFARD, Auteur Editeur : Paris [France] : Marcel et Joachim Année de publication : DL 2022 Importance : 67 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-38307-032-0 Prix : 15 € Langues : Français (fre) Catégories : Massage pour enfants -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : Massages  détente  enfants Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : 24 massages représentant des animaux ou des situations ludiques simples à réaliser. Certains massages peuvent être réalisés par l'enfant lui-même tandis que d'autres nécessitent l'aide d'un autre enfant ou d'un adulte. Les petits auront plaisir à effectuer les mouvements tout en s'aidant des petits pictogrammes et pourront reproduire les massages, autant de fois qu'ils en ont envie. Les massages magiques sont conçus pour s'amuser et offrir à l'enfant un moment de détente sans contrainte ni injonction, car ils doivent avant tout rester simples et amusants ! Massages magiques : le livre des premiers massages à réaliser tout.e seul.e ou accompagné.e [texte imprimé] / Maëlle DETTON, Auteur ; Louise COIFFARD, Auteur . - Paris [France] : Marcel et Joachim, DL 2022 . - 67 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 20 cm. ISBN : 978-2-38307-032-0 : 15 € Langues : Français (fre) Catégories : Massage pour enfants -- Ouvrages pour la jeunesse Mots-clés : Massages  détente  enfants Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : 24 massages représentant des animaux ou des situations ludiques simples à réaliser. Certains massages peuvent être réalisés par l'enfant lui-même tandis que d'autres nécessitent l'aide d'un autre enfant ou d'un adulte. Les petits auront plaisir à effectuer les mouvements tout en s'aidant des petits pictogrammes et pourront reproduire les massages, autant de fois qu'ils en ont envie. Les massages magiques sont conçus pour s'amuser et offrir à l'enfant un moment de détente sans contrainte ni injonction, car ils doivent avant tout rester simples et amusants !

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000064141	615.82	Livre documentaire	Etudiant	Jeunesse	Document en bon état	Disponible

Les massages et leurs bienfaits / Catherine VIGNEAU

Public ISBD Titre : Les massages et leurs bienfaits Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine VIGNEAU, Auteur ; Jacques BOULAY, Photographe Editeur : Paris : France Loisirs Année de publication : 2007 Importance : 64 p. Présentation : ill. en coul. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7441-9959-2 Prix : 10 € Langues : Français (fre) Catégories : Massage -- Guides pratiques et mémentos Massage -- Guides, manuels, etc. Mots-clés : Massages  Shiatsu Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Les massages et leurs bienfaits [texte imprimé] / Catherine VIGNEAU, Auteur ; Jacques BOULAY, Photographe . - Paris : France Loisirs, 2007 . - 64 p. : ill. en coul. ISBN : 978-2-7441-9959-2 : 10 € Langues : Français (fre) Catégories : Massage -- Guides pratiques et mémentos Massage -- Guides, manuels, etc. Mots-clés : Massages  Shiatsu Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé :

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410000119476	615.85	Livre documentaire	Six-Bonniers	Adultes	Document en bon état	Disponible

L'ABC du massage / Arnaud L'HERMITTE

Public ISBD Titre : L'ABC du massage Type de document : texte imprimé Auteurs : Arnaud L'HERMITTE, Auteur ; Stéphane KONIECPOL, Auteur Editeur : Paris : De Vecchi Année de publication : impr. 2008 Collection : De Vecchi Bien-être Importance : 95 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7328-8817-0 Prix : 7 € Note générale : La couv. porte en plus : "techniques et approche des différentes méthodes". - Bibliogr. et webliogr. p.93 Langues : Français (fre) Catégories : Massage -- Guides, manuels, etc. Mots-clés : Massages  Réflexologie  Méthodes  Techniques Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Le massage est une technique douce, idéale pour se détendre et retrouver son énergie. Les auteurs décrivent les massages du monde : suédois, californien, ayurvédique, etc ainsi que les techniques spécifiques du massage des muscles, du dos, des épaules, mais aussi des mains, des pieds ou du visage. Ultra-pratique, cet ouvrage de 96 pages propose une initiation de base : la gestuelle, l'environnement...et présente également au débutant quelques-uns des mouvements de base à maîtriser pour faire un bon massage. Illustré de très nombreuses photos indispensables pour assimiler les bases du massage et les techniques fondamentales, ce petit guide donne toutes les clés pour se relaxer et se sentir bien en toutes circonstances. L'ABC du massage [texte imprimé] / Arnaud L'HERMITTE, Auteur ; Stéphane KONIECPOL, Auteur . - Paris : De Vecchi, impr. 2008 . - 95 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (De Vecchi Bien-être) . ISBN : 978-2-7328-8817-0 : 7 € La couv. porte en plus : "techniques et approche des différentes méthodes". - Bibliogr. et webliogr. p.93 Langues : Français (fre) Catégories : Massage -- Guides, manuels, etc. Mots-clés : Massages  Réflexologie  Méthodes  Techniques Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Le massage est une technique douce, idéale pour se détendre et retrouver son énergie. Les auteurs décrivent les massages du monde : suédois, californien, ayurvédique, etc ainsi que les techniques spécifiques du massage des muscles, du dos, des épaules, mais aussi des mains, des pieds ou du visage. Ultra-pratique, cet ouvrage de 96 pages propose une initiation de base : la gestuelle, l'environnement...et présente également au débutant quelques-uns des mouvements de base à maîtriser pour faire un bon massage. Illustré de très nombreuses photos indispensables pour assimiler les bases du massage et les techniques fondamentales, ce petit guide donne toutes les clés pour se relaxer et se sentir bien en toutes circonstances.

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410000035347	615.82	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Ma leçon de massage / Hélène CAMPAN

Public ISBD Titre : Ma leçon de massage : relaxez-vous et luttez contre le stress au quotidien ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Hélène CAMPAN, Auteur Editeur : Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles Année de publication : DL 2014 Importance : 181 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 20 cm Accompagnement : 1 DVD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-55838-8 Prix : 20,79 € Langues : Français (fre) Catégories : Massage -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : massages Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Rien de tel qu'un bon massage pour retrouver bien-être et sérénité ! Hélène Campan vous guide pas à pas dans la pratique du massage à domicile. Elle vous propose plus de 70 types de massages pour soulager les tensions sur toutes les parties de votre corps : dos, visage, cuir chevelu, jambes... Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous : apprenez les bons gestes pour réaliser des massages dignes d'un professionnel ; expérimentez les étapes indispensables à un bon massage ; réalisez pas à pas les principales manoeuvres ; utilisez les huiles en fonction de leurs vertus ; mettez en place une ambiance propice à la détente. Ma leçon de massage : relaxez-vous et luttez contre le stress au quotidien ! [texte imprimé] / Hélène CAMPAN, Auteur . - Paris Cedex 05 [France] : Eyrolles, DL 2014 . - 181 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 20 cm + 1 DVD. ISBN : 978-2-212-55838-8 : 20,79 € Langues : Français (fre) Catégories : Massage -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : massages Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Rien de tel qu'un bon massage pour retrouver bien-être et sérénité ! Hélène Campan vous guide pas à pas dans la pratique du massage à domicile. Elle vous propose plus de 70 types de massages pour soulager les tensions sur toutes les parties de votre corps : dos, visage, cuir chevelu, jambes... Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous : apprenez les bons gestes pour réaliser des massages dignes d'un professionnel ; expérimentez les étapes indispensables à un bon massage ; réalisez pas à pas les principales manoeuvres ; utilisez les huiles en fonction de leurs vertus ; mettez en place une ambiance propice à la détente.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000035338	615.82	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible

Shiatsu pratique / Denis LAMBOLEY

Public ISBD Titre : Shiatsu pratique Type de document : texte imprimé Auteurs : Denis LAMBOLEY (1953-....), Auteur ; Pierre JAVELLE, Photographe Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2003 Collection : Santé - Forme Importance : 127 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-03786-0 Prix : 9 € Langues : Français (fre) Catégories : Acupressure -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Massages  shiatsu  acupressure  santé Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Découvrez le shiatsu, technique de massage japonaise qui agit sur les méridiens du corps pour se sentir en forme et en pleine santé. Découvrez des gestes et des pressions simples pour votre bien-être, et apprenez à pratiquer le massage shiatsu. Un guide de massages à pratiquer seul ou sur un partenaire pour tout connaître du shiatsu : • sa manière d'agir sur le corps, • les exercices préparatoires, • les conditions matérielles, • les gestes et les pressions à enchaîner. Pour prodiguer un shiatsu simple et sans risques, grâce aux nombreuses photographies pas à pas. Une partie consacrée à l'auto-shiatsu permet à chacun de prévenir et soigner certaines affections bénignes grâce à une simple pression de points précis sur le corps. Shiatsu pratique [texte imprimé] / Denis LAMBOLEY (1953-....), Auteur ; Pierre JAVELLE, Photographe . - Paris : Marabout, DL 2003 . - 127 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Santé - Forme) . ISBN : 978-2-501-03786-0 : 9 € Langues : Français (fre) Catégories : Acupressure -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Massages  shiatsu  acupressure  santé Index. décimale : 615.82 Massage. [Réflexologie]. Résumé : Découvrez le shiatsu, technique de massage japonaise qui agit sur les méridiens du corps pour se sentir en forme et en pleine santé. Découvrez des gestes et des pressions simples pour votre bien-être, et apprenez à pratiquer le massage shiatsu. Un guide de massages à pratiquer seul ou sur un partenaire pour tout connaître du shiatsu : • sa manière d'agir sur le corps, • les exercices préparatoires, • les conditions matérielles, • les gestes et les pressions à enchaîner. Pour prodiguer un shiatsu simple et sans risques, grâce aux nombreuses photographies pas à pas. Une partie consacrée à l'auto-shiatsu permet à chacun de prévenir et soigner certaines affections bénignes grâce à une simple pression de points précis sur le corps.

Exemplaires (1)

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Statut	Disponibilité
410000035343	615.82	Livre documentaire	Jardin perdu	Adultes	Document en bon état	Disponible