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Les 50 règles d'or pour lâcher prise / Laurence DUJARDIN
Titre : Les 50 règles d'or pour lâcher prise Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurence DUJARDIN, Auteur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : DL 2015 Collection : Les mini Larousse Importance : 92 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 13 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-590538-3 Prix : 4,40 € Langues : Français (fre) Catégories : Sérénité -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Sérénité lâcher prise règle psychologie Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Comment faire face à des émotions négatives ou à des situations perturbatrices. Tout simplement en s’exerçant au lâcher prise quand cela s’avère nécessaire. Le lâcher prise est une sorte d’abandon actif qui nécessite de la volonté.
Les 50 règles d'or pour lâcher prise [texte imprimé] / Laurence DUJARDIN, Auteur . - Paris : Larousse, DL 2015 . - 92 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 13 cm. - (Les mini Larousse) .
ISBN : 978-2-03-590538-3 : 4,40 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Sérénité -- Guides pratiques et mémentos Mots-clés : Sérénité lâcher prise règle psychologie Index. décimale : 159.913 Hygiène mentale. [Stress. Lenteur]. Résumé : Comment faire face à des émotions négatives ou à des situations perturbatrices. Tout simplement en s’exerçant au lâcher prise quand cela s’avère nécessaire. Le lâcher prise est une sorte d’abandon actif qui nécessite de la volonté.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000053596 159.913 Livre documentaire Etudiant Adultes Document en bon état Disponible Les 50 règles d'or pour lâcher prise / Laurence DUJARDIN
Titre : Les 50 règles d'or pour lâcher prise Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurence DUJARDIN, Auteur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : impr. 2022 Collection : Les mini Larousse Importance : 92 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 13 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-600830-4 Prix : 4,50 € Langues : Français (fre) Catégories : Guides pratiques
SérénitéMots-clés : Sérénité lâcher prise règle psychologie Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Le lâcher prise est un travail psychologique sur chacune de nos émotions et de nos peurs. Il implique tout un processus de prise de conscience de nos résistances et de nos fausses croyances qui pèsent de manière négative sur nos existences.
En 50 règles d’or faciles à suivre, accompagnées de petits exercices pratiques, écrites par une coach en bien-être, vous apprendrez à prendre du recul pour vous libérer du poids du passé et pour atteindre la paix intérieure.Les 50 règles d'or pour lâcher prise [texte imprimé] / Laurence DUJARDIN, Auteur . - Paris : Larousse, impr. 2022 . - 92 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 13 cm. - (Les mini Larousse) .
ISBN : 978-2-03-600830-4 : 4,50 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Guides pratiques
SérénitéMots-clés : Sérénité lâcher prise règle psychologie Index. décimale : 159.923.2 Développement de la personnalité. Conscience de soi-même. Le moi. Le moi et l'autre. Le moi comme personne. Le moi et la société. [PNL, Ennéagramme, Mandalas]. Résumé : Le lâcher prise est un travail psychologique sur chacune de nos émotions et de nos peurs. Il implique tout un processus de prise de conscience de nos résistances et de nos fausses croyances qui pèsent de manière négative sur nos existences.
En 50 règles d’or faciles à suivre, accompagnées de petits exercices pratiques, écrites par une coach en bien-être, vous apprendrez à prendre du recul pour vous libérer du poids du passé et pour atteindre la paix intérieure.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000021188 159.923.2 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Comment lâcher prise sans laisser faire avec son enfant ? / Bruno (Belge) HUMBEECK
Titre : Comment lâcher prise sans laisser faire avec son enfant ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Bruno (Belge) HUMBEECK, Auteur Editeur : Paris : Mango Année de publication : DL 2022 Collection : La vie du bon côté Importance : 143 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-02923-3 Prix : 15 € Langues : Français (fre) Catégories : Education des enfants
Guides pratiques
Parents et enfants
Rôle parental
SérénitéMots-clés : lâcher prise parents parentalité éducation parentale autorité bienveillance Index. décimale : 37.018.1 Education familiale. Résumé : À l’heure de la pédagogie positive contemporaine et de ses nombreuses injonctions, tous les regards sont posés sur le parent. La culpabilité et la peur de mal faire ont vite fait de peser sur ses épaules. Comment alors lâcher prise sans avoir l’impression d’être démissionnaire ?
Dans cet ouvrage, Brunon Humbeeck, psychopédagogue spécialiste de l’éducation familiale, vous accompagne pour trouver le juste équilibre. Interrogez avec lui le lâcher-prise et vos habitudes afin de mieux les mettre à l’épreuve des réalités. Résultats scolaires, écrans, gestion des émotions, culpabilité… à l’aide de conseils, d’outils et d’exemples concrets, appréhendez le quotidien sous un angle nouveau et trouvez le chemin d’une éducation apaisée.
Libérez-vous des idées reçues pour accompagner au mieux votre enfant !Comment lâcher prise sans laisser faire avec son enfant ? [texte imprimé] / Bruno (Belge) HUMBEECK, Auteur . - Paris : Mango, DL 2022 . - 143 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm. - (La vie du bon côté) .
ISBN : 978-2-317-02923-3 : 15 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Education des enfants
Guides pratiques
Parents et enfants
Rôle parental
SérénitéMots-clés : lâcher prise parents parentalité éducation parentale autorité bienveillance Index. décimale : 37.018.1 Education familiale. Résumé : À l’heure de la pédagogie positive contemporaine et de ses nombreuses injonctions, tous les regards sont posés sur le parent. La culpabilité et la peur de mal faire ont vite fait de peser sur ses épaules. Comment alors lâcher prise sans avoir l’impression d’être démissionnaire ?
Dans cet ouvrage, Brunon Humbeeck, psychopédagogue spécialiste de l’éducation familiale, vous accompagne pour trouver le juste équilibre. Interrogez avec lui le lâcher-prise et vos habitudes afin de mieux les mettre à l’épreuve des réalités. Résultats scolaires, écrans, gestion des émotions, culpabilité… à l’aide de conseils, d’outils et d’exemples concrets, appréhendez le quotidien sous un angle nouveau et trouvez le chemin d’une éducation apaisée.
Libérez-vous des idées reçues pour accompagner au mieux votre enfant !Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000133930 37.018.1 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 410000020555 37.018.1 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible L'art d'apaiser son enfant pour qu'il retrouve force et confiance / Lise BARTOLI
Titre : L'art d'apaiser son enfant pour qu'il retrouve force et confiance Type de document : texte imprimé Auteurs : Lise BARTOLI, Auteur Mention d'édition : Nouvelle édition augmentée Editeur : Paris : Payot Année de publication : cop. 2010, 2015 Importance : 303 p. Présentation : cou. ill. coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-228-91347-8 Prix : 16,50€ Langues : Français (fre) Catégories : Relaxation Mots-clés : relaxation contes confiance lâcher prise Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Chaque enfant possède en lui une force intérieure, une «partie-qui-sait-tout». Quand ça ne va pas, elle lui souffle des solutions apaisantes. Il est possible d'entrer en contact avec cette force, de l'apprivoiser et de la stimuler. Ce livre nous propose d'écouter et de parler autrement à notre enfant grâce à une série d'outils simples et efficaces :
° 15 exercices ludiques de relaxation. Ces visualisations positives lui permettront, par exemple, de se procurer sa «pierre de confiance» ou de construire sa «bulle de sommeil» ;
° 15 contes métaphoriques adaptés aux 15 problèmes les plus courants ;
° une méthode pas à pas pour créer des contes spécifiques, uniques, pour votre enfant.
En puisant dans la richesse des émotions et de l'imaginaire, on peut renouer avec une relation intuitive qui aide l'enfant à lâcher prise, à reprendre confiance en lui, à se sentir plus fort -et à grandir en paix.
Lise Bartoli est psychologue clinicienne, psychothérapeute et hypnothérapeute. Elle est l'auteur de Venir au monde et de Se libérer par l'hypnose.
Nouvelle édition augmentée de 5 chapitres inédits.L'art d'apaiser son enfant pour qu'il retrouve force et confiance [texte imprimé] / Lise BARTOLI, Auteur . - Nouvelle édition augmentée . - Paris : Payot, cop. 2010, 2015 . - 303 p. : cou. ill. coul. ; 20 cm.
ISBN : 978-2-228-91347-8 : 16,50€
Langues : Français (fre)
Catégories : Relaxation Mots-clés : relaxation contes confiance lâcher prise Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Chaque enfant possède en lui une force intérieure, une «partie-qui-sait-tout». Quand ça ne va pas, elle lui souffle des solutions apaisantes. Il est possible d'entrer en contact avec cette force, de l'apprivoiser et de la stimuler. Ce livre nous propose d'écouter et de parler autrement à notre enfant grâce à une série d'outils simples et efficaces :
° 15 exercices ludiques de relaxation. Ces visualisations positives lui permettront, par exemple, de se procurer sa «pierre de confiance» ou de construire sa «bulle de sommeil» ;
° 15 contes métaphoriques adaptés aux 15 problèmes les plus courants ;
° une méthode pas à pas pour créer des contes spécifiques, uniques, pour votre enfant.
En puisant dans la richesse des émotions et de l'imaginaire, on peut renouer avec une relation intuitive qui aide l'enfant à lâcher prise, à reprendre confiance en lui, à se sentir plus fort -et à grandir en paix.
Lise Bartoli est psychologue clinicienne, psychothérapeute et hypnothérapeute. Elle est l'auteur de Venir au monde et de Se libérer par l'hypnose.
Nouvelle édition augmentée de 5 chapitres inédits.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000051689 615.85 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Faire des pauses pour se (re)trouver / Anne DUCROCQ
Titre : Faire des pauses pour se (re)trouver Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne DUCROCQ, Auteur ; Clémentine DU PONTAVICE (1976-....), Dessinateur ; Marianne FAURE-DESFORGES, Dessinateur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2018 Collection : Pratique Importance : 269 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-0988-0 Prix : 18,00 € Note générale : Bibliogr.; filmogr. . - La couv. porte en plus: "Inclus un carnet d'adresses de lieux où faire des pauses et des retraites" Langues : Français (fre) Catégories : Pleine conscience
Réalisation de soi
Retraites spirituellesMots-clés : développement personnel pleine conscience lâcher prise conseils retraite spirituelle Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Dans notre monde bousculé où tout va toujours plus vite, prendre le temps de se poser est devenu essentiel pour éviter de se réveiller un jour en ayant l'impression d'être passé à côté de sa vie… Anne Ducrocq vous fait découvrir tous les bienfaits des pauses (calmer le mental agité, se reconnecter à soi, à son corps, à la nature et au monde, raviver sa vie spirituelle…) et vous initie pas à pas à cet art délicat :
5 minutes pour vous laver les mains en sentant l'eau couler sur votre peau ;
- 30 minutes pour marcher dans un parc et s'ouvrir au monde qui nous entoure ;
- et pourquoi pas un jour off ou un vrai week-end de retraite ?
« Pour être à la hauteur du quotidien, pour garder la tête hors de l'eau, continuer de sourire, d'aimer et même d'élargir son coeur, il faut respirer un bon coup, s'asseoir et se mettre en retrait, ne serait-ce que 15 minutes… »
AVEC DES CONSEILS DE LIVRES ET DE FILMS À DÉCOUVRIRFaire des pauses pour se (re)trouver [texte imprimé] / Anne DUCROCQ, Auteur ; Clémentine DU PONTAVICE (1976-....), Dessinateur ; Marianne FAURE-DESFORGES, Dessinateur . - Paris : Leduc.s, DL 2018 . - 269 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Pratique) .
ISBN : 979-10-285-0988-0 : 18,00 €
Bibliogr.; filmogr. . - La couv. porte en plus: "Inclus un carnet d'adresses de lieux où faire des pauses et des retraites"
Langues : Français (fre)
Catégories : Pleine conscience
Réalisation de soi
Retraites spirituellesMots-clés : développement personnel pleine conscience lâcher prise conseils retraite spirituelle Index. décimale : 615.85 Thérapies alternatives. [Méditation, relaxation, gestion du stress, respiration]. Résumé : Dans notre monde bousculé où tout va toujours plus vite, prendre le temps de se poser est devenu essentiel pour éviter de se réveiller un jour en ayant l'impression d'être passé à côté de sa vie… Anne Ducrocq vous fait découvrir tous les bienfaits des pauses (calmer le mental agité, se reconnecter à soi, à son corps, à la nature et au monde, raviver sa vie spirituelle…) et vous initie pas à pas à cet art délicat :
5 minutes pour vous laver les mains en sentant l'eau couler sur votre peau ;
- 30 minutes pour marcher dans un parc et s'ouvrir au monde qui nous entoure ;
- et pourquoi pas un jour off ou un vrai week-end de retraite ?
« Pour être à la hauteur du quotidien, pour garder la tête hors de l'eau, continuer de sourire, d'aimer et même d'élargir son coeur, il faut respirer un bon coup, s'asseoir et se mettre en retrait, ne serait-ce que 15 minutes… »
AVEC DES CONSEILS DE LIVRES ET DE FILMS À DÉCOUVRIRExemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000046651 615.85 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Intelligence émotionnelle in Psychologies, 445 bis ([01/10/2023])
PermalinkJe veux pas être mort ! / Anne-Gaëlle BALPE
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