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30jpours pour avoir de belles jambes / Ariel TOLEDANO
Titre : 30jpours pour avoir de belles jambes Type de document : texte imprimé Auteurs : Ariel TOLEDANO, Auteur Editeur : Paris : In Press Année de publication : DL 2017 Collection : Questions de patients Importance : 131 p. Présentation : ill., couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84835-399-9 Prix : 9.50 € Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Membre inférieur -- Exercices physiques
Membre inférieur -- Soins et hygiène
Membre inférieur -- Vaisseaux sanguins -- MaladiesMots-clés : Jambes Lourdeurs Douleurs Soins Exercices Régime alimentaire Index. décimale : 616.147.3 Veines des jambes et des pieds. CR 616.1 Résumé : Une femme sur deux est complexée par ses jambes. Elles préféreraient qu'elles soient plus minces, plus musclées ... et 40% d'entre elles souffrent de douleurs, lourdeurs...
Avec ce guide, le docteur Ariel Toledano répond à toutes les questions que vous vous posez sur vos jambes et dresse un programme complet sur une courte période de 30 jours adapté à chaque profil de jambes. Pourquoi mes jambes gonflent-elles ? A quoi est due la rétention ? Comment éliminer la cellulite ? Quels sont les aliments conseillés ? Quels sports faut-il pratiquer ?
Cette partie du corps est souvent la grande oubliée des soins. Cette absence de soins ne se limite pas à des conséquences esthétiques : les jambes délaissées vont entraîner une gêne au quotidien sur la qualité de la vie : grossesse, ménopause, dans le cadre du travail ...
Il nous propose des exercices musculaires, des massages, un rééquilibrage alimentaire, des soins médicaux ... adaptés à chaque type de problème. Tout un programme facile à mettre en oeuvre à n'importe quel moment de l'année pour avoir de belles jambes.30jpours pour avoir de belles jambes [texte imprimé] / Ariel TOLEDANO, Auteur . - Paris : In Press, DL 2017 . - 131 p. : ill., couv. ill. ; 21 cm. - (Questions de patients) .
ISBN : 978-2-84835-399-9 : 9.50 €
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Catégories : Membre inférieur -- Exercices physiques
Membre inférieur -- Soins et hygiène
Membre inférieur -- Vaisseaux sanguins -- MaladiesMots-clés : Jambes Lourdeurs Douleurs Soins Exercices Régime alimentaire Index. décimale : 616.147.3 Veines des jambes et des pieds. CR 616.1 Résumé : Une femme sur deux est complexée par ses jambes. Elles préféreraient qu'elles soient plus minces, plus musclées ... et 40% d'entre elles souffrent de douleurs, lourdeurs...
Avec ce guide, le docteur Ariel Toledano répond à toutes les questions que vous vous posez sur vos jambes et dresse un programme complet sur une courte période de 30 jours adapté à chaque profil de jambes. Pourquoi mes jambes gonflent-elles ? A quoi est due la rétention ? Comment éliminer la cellulite ? Quels sont les aliments conseillés ? Quels sports faut-il pratiquer ?
Cette partie du corps est souvent la grande oubliée des soins. Cette absence de soins ne se limite pas à des conséquences esthétiques : les jambes délaissées vont entraîner une gêne au quotidien sur la qualité de la vie : grossesse, ménopause, dans le cadre du travail ...
Il nous propose des exercices musculaires, des massages, un rééquilibrage alimentaire, des soins médicaux ... adaptés à chaque type de problème. Tout un programme facile à mettre en oeuvre à n'importe quel moment de l'année pour avoir de belles jambes.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000084595 616.1 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible Belles jambes / Catherine TINGHERIAN
Titre : Belles jambes Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine TINGHERIAN, Auteur Editeur : Vanves [France] : Hachette Livre Année de publication : 2003 Collection : Petits pratiques . Beauté Prix : 6.15 E Note générale : ill.Hélène Lafaix Langues : Français (fre) Mots-clés : JAMBES Index. décimale : 611.98 Anatomie des membres inférieurs. Jambes. CR 611.9 Belles jambes [texte imprimé] / Catherine TINGHERIAN, Auteur . - Vanves [France] : Hachette Livre, 2003. - (Petits pratiques . Beauté) .
6.15 E
ill.Hélène Lafaix
Langues : Français (fre)
Mots-clés : JAMBES Index. décimale : 611.98 Anatomie des membres inférieurs. Jambes. CR 611.9 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité D000005865 611.98 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible Bien dans mes jambes / Luc BODIN
Titre : Bien dans mes jambes : tout savoir sur les lourdeurs, varices, cellulite, crampes, eczéma... Type de document : texte imprimé Auteurs : Luc BODIN (1954-....), Auteur Editeur : Paris : Josette Lyon Année de publication : impr. 2013 Importance : 318 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84319-287-6 Prix : 20,79 € Note générale : Glossaire Langues : Français (fre) Catégories : Membre inférieur -- Vaisseaux sanguins -- Maladies -- Médecines parallèles Mots-clés : Jambes Varices Cellulite Crampes Eczéma Index. décimale : 616.147.3 Veines des jambes et des pieds. CR 616.1 Résumé : Une personne sur 3 souffre de problème veineux, aussi bien chez les femmes que chez les hommes. Les causes en sont multiples et les conséquences très invalidantes pour la vie quotidienne : lourdeur, douleur, crampes, oedèmes…sans parler des problèmes esthétiques. Cette maladie, car il s’agit bien d’une maladie, tend à s’aggraver régulièrement au fil des ans, en l’absence de traitement adéquate. Son évolution est émaillée de complications comme les phlébites, les ulcères, les thromboses, les eczémas…Un traitement est donc nécessaire, pour ne pas dire indispensable, à prendre régulièrement pour soulager les symptômes présentés, mais aussi pour éviter la survenue de complications.
Bien dans mes jambes : tout savoir sur les lourdeurs, varices, cellulite, crampes, eczéma... [texte imprimé] / Luc BODIN (1954-....), Auteur . - Paris : Josette Lyon, impr. 2013 . - 318 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-84319-287-6 : 20,79 €
Glossaire
Langues : Français (fre)
Catégories : Membre inférieur -- Vaisseaux sanguins -- Maladies -- Médecines parallèles Mots-clés : Jambes Varices Cellulite Crampes Eczéma Index. décimale : 616.147.3 Veines des jambes et des pieds. CR 616.1 Résumé : Une personne sur 3 souffre de problème veineux, aussi bien chez les femmes que chez les hommes. Les causes en sont multiples et les conséquences très invalidantes pour la vie quotidienne : lourdeur, douleur, crampes, oedèmes…sans parler des problèmes esthétiques. Cette maladie, car il s’agit bien d’une maladie, tend à s’aggraver régulièrement au fil des ans, en l’absence de traitement adéquate. Son évolution est émaillée de complications comme les phlébites, les ulcères, les thromboses, les eczémas…Un traitement est donc nécessaire, pour ne pas dire indispensable, à prendre régulièrement pour soulager les symptômes présentés, mais aussi pour éviter la survenue de complications.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000053181 616.1 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Circulation veineuse : comprendre, prévenir et guérir / Luc BODIN
Titre : Circulation veineuse : comprendre, prévenir et guérir : tout savoir sur les lourdeurs, varices, cellulite, crampes, eczéma... Type de document : texte imprimé Auteurs : Luc BODIN (1954-....), Auteur ; Isabelle GODIVEAU, Dessinateur Editeur : Paris : Josette Lyon Année de publication : DL 2018 Importance : 314 p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84319-414-6 Prix : 19,00 € Langues : Français (fre) Catégories : Jambe -- Vaisseaux sanguins -- Maladies -- Thérapeutique Mots-clés : Jambes Veines Circulation Varices Cellulite Crampes Eczema Index. décimale : 616.147.3 Veines des jambes et des pieds. CR 616.1 Résumé : Une personne sur trois souffre de troubles veineux. Les causes en sont multiples et les conséquences très invalidantes pour la vie quotidienne : douleur, oedèmes..., sans parler des problèmes esthétiques. Or, l'insuffisance veineuse tend à s'aggraver au fil des années et son évolution est souvent émaillée de complications. Des soins sont donc nécessaires pour soulager les symptômes, mais aussi pour limiter les risques d'aggravation. Que faire pour soulager les lourdeurs de jambes ? Pour éviter les complications veineuses ? Existe-t-il des remèdes naturels ? Quels conseils suivre dans la vie de tous les jours ? Doit-on se faire opérer ou bien faut-il scléroser les varices ? Que proposer contre la cellulite ? Des réponses simples et pratiques, des exercices efficaces, des ordonnances naturelles à appliquer au quotidien.
Circulation veineuse : comprendre, prévenir et guérir : tout savoir sur les lourdeurs, varices, cellulite, crampes, eczéma... [texte imprimé] / Luc BODIN (1954-....), Auteur ; Isabelle GODIVEAU, Dessinateur . - Paris : Josette Lyon, DL 2018 . - 314 p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-84319-414-6 : 19,00 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Jambe -- Vaisseaux sanguins -- Maladies -- Thérapeutique Mots-clés : Jambes Veines Circulation Varices Cellulite Crampes Eczema Index. décimale : 616.147.3 Veines des jambes et des pieds. CR 616.1 Résumé : Une personne sur trois souffre de troubles veineux. Les causes en sont multiples et les conséquences très invalidantes pour la vie quotidienne : douleur, oedèmes..., sans parler des problèmes esthétiques. Or, l'insuffisance veineuse tend à s'aggraver au fil des années et son évolution est souvent émaillée de complications. Des soins sont donc nécessaires pour soulager les symptômes, mais aussi pour limiter les risques d'aggravation. Que faire pour soulager les lourdeurs de jambes ? Pour éviter les complications veineuses ? Existe-t-il des remèdes naturels ? Quels conseils suivre dans la vie de tous les jours ? Doit-on se faire opérer ou bien faut-il scléroser les varices ? Que proposer contre la cellulite ? Des réponses simples et pratiques, des exercices efficaces, des ordonnances naturelles à appliquer au quotidien.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000053187 616.1 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Mon corps / Sylvaine PEYROLS
Titre : Mon corps Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvaine PEYROLS (1949-....), Dessinateur Editeur : Paris : Gallimard Jeunesse Année de publication : DL 2002 Collection : Mes toutes premières découvertes num. 9 Importance : non paginé [14] p. Présentation : ill. en coul.; couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-07-053912-3 Prix : 5.00 € Langues : Français (fre) Mots-clés : Corps Anatomie Pieds Mains Dos Jambes Index. décimale : 1 à 4 ANS Albums ou petits romans pour les 1 à 4 ans. Résumé : Mon corps [texte imprimé] / Sylvaine PEYROLS (1949-....), Dessinateur . - Paris : Gallimard Jeunesse, DL 2002 . - non paginé [14] p. : ill. en coul.; couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Mes toutes premières découvertes; 9) .
ISBN : 978-2-07-053912-3 : 5.00 €
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Corps Anatomie Pieds Mains Dos Jambes Index. décimale : 1 à 4 ANS Albums ou petits romans pour les 1 à 4 ans. Résumé : Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000034599 1 à 4 ANS Livre de fiction Bibliothèque d'appoint Malles Document en bon état Disponible