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12 recherche sur le mot-clé 'Hygiène de vie'
Vivez mieux et plus longtemps / Michel CYMES
Titre : Vivez mieux et plus longtemps Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel CYMES (1957-....), Auteur ; Patrice ROMEDENNE (1964-...), Collaborateur Editeur : Paris : Stock Année de publication : 2016 Importance : 271 p. Présentation : couv. ill. coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-234-08092-8 Prix : 20,75 € Langues : Français (fre) Catégories : Habitudes sanitaires
Hygiène -- Guides pratiques et mémentos
Mode de vie durable -- Guides pratiques et mémentos
Qualité de la vie
Santé
Santé -- Aspect nutritionnelMots-clés : SANTE HYGIENE DE VIE NUTRITION Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : « Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite fl emme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite. Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge. Pas d’âge pour se faire du bien !» M C.
Vivez mieux et plus longtemps [texte imprimé] / Michel CYMES (1957-....), Auteur ; Patrice ROMEDENNE (1964-...), Collaborateur . - Paris : Stock, 2016 . - 271 p. : couv. ill. coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-234-08092-8 : 20,75 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Habitudes sanitaires
Hygiène -- Guides pratiques et mémentos
Mode de vie durable -- Guides pratiques et mémentos
Qualité de la vie
Santé
Santé -- Aspect nutritionnelMots-clés : SANTE HYGIENE DE VIE NUTRITION Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : « Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite fl emme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite. Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge. Pas d’âge pour se faire du bien !» M C.
Exemplaires (6)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000124402 613 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible 410000127874 613 Livre de fiction Centenaire Adultes Document en bon état Disponible 410000132874 613 Livre documentaire Cité Adultes Document en bon état Disponible 410000019535 613 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 410000119514 613 Livre documentaire Six-Bonniers Adultes Document en bon état Disponible 410000121414 613 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Vivez mieux et plus longtemps / Michel CYMES
Titre : Vivez mieux et plus longtemps Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel CYMES (1957-....), Auteur ; Patrice ROMEDENNE (1964-...), Collaborateur Editeur : Paris : Librairie Générale Française Année de publication : DL 2017 Collection : Le Livre de Poche num. 34468 Importance : 250 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-18785-1 Prix : 8.35 € Langues : Français (fre) Catégories : Habitudes sanitaires
Hygiène -- Guides pratiques et mémentos
Mode de vie durable -- Guides pratiques et mémentos
Qualité de la vie
Santé
Santé -- Aspect nutritionnelMots-clés : Santé Hygiène de vie Nutrition Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : La santé est un capital qu’il nous faut chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite… Convaincu que nous pouvons rester vigilants tout en continuant à nous faire plaisir Michel Cymes nous rappelle, dans un ouvrage mûri de longue date, et avec bonne humeur, des principes simples mais vertueux, faciles à mettre en pratique quel que soit notre âge.
• Une approche déculpabilisante qui permet à chacun de se prendre davantage en charge et de modifier en douceur son mode de vie.
• Une multitude de conseils, d’habitudes préventives à adopter dans divers domaines (alimentation, forme physique, psychologie, etc.)
• «1001 recettes pleines d’humour et de bon sens de la star des médecins. » François Cote, Valeurs actuelles.
Michel Cymes est né en 1957 à Paris. Médecin, animateur télévisé très populaire, il présente plusieurs émissions médicales sur France Télévisions (« Le Magazine de la santé », « Aventures de médecine », « Les pouvoirs extraordinaires du corps humain »…) et propose une chronique quotidienne sur RTL. Il est l’auteur de Hippocrate aux enfers.Vivez mieux et plus longtemps [texte imprimé] / Michel CYMES (1957-....), Auteur ; Patrice ROMEDENNE (1964-...), Collaborateur . - Paris : Librairie Générale Française, DL 2017 . - 250 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Le Livre de Poche; 34468) .
ISBN : 978-2-253-18785-1 : 8.35 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Habitudes sanitaires
Hygiène -- Guides pratiques et mémentos
Mode de vie durable -- Guides pratiques et mémentos
Qualité de la vie
Santé
Santé -- Aspect nutritionnelMots-clés : Santé Hygiène de vie Nutrition Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : La santé est un capital qu’il nous faut chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite… Convaincu que nous pouvons rester vigilants tout en continuant à nous faire plaisir Michel Cymes nous rappelle, dans un ouvrage mûri de longue date, et avec bonne humeur, des principes simples mais vertueux, faciles à mettre en pratique quel que soit notre âge.
• Une approche déculpabilisante qui permet à chacun de se prendre davantage en charge et de modifier en douceur son mode de vie.
• Une multitude de conseils, d’habitudes préventives à adopter dans divers domaines (alimentation, forme physique, psychologie, etc.)
• «1001 recettes pleines d’humour et de bon sens de la star des médecins. » François Cote, Valeurs actuelles.
Michel Cymes est né en 1957 à Paris. Médecin, animateur télévisé très populaire, il présente plusieurs émissions médicales sur France Télévisions (« Le Magazine de la santé », « Aventures de médecine », « Les pouvoirs extraordinaires du corps humain »…) et propose une chronique quotidienne sur RTL. Il est l’auteur de Hippocrate aux enfers.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000070788 613 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible En bonne santé / Jane WILSHER
Titre : En bonne santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Jane WILSHER, Auteur ; Frédérique FRAISSE (1973-....), Traducteur ; YAMAMOTO, Zafouko, Illustrateur Editeur : Grenoble : Glénat jeunesse Année de publication : DL 2022 Collection : Des fenêtres sur le monde Importance : [14 p.] Présentation : couv. ill. en coul., ill. en coul. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-264-0378-4 Prix : 13,90 € Langues : Français (fre) Catégories : Enfants -- Santé et hygiène
Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : SANTE HYGIENE DE VIE Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Connais-tu la recette pour être en pleine forme ?
Une alimentation équilibrée, du sport, une bonne hygiène de vie, du repos et de chouettes moments partagés avec les autres !
Découvre, dans ce livre animé de nombreux volets, comment bien grandir et être en bonne santé de la tête aux pieds !En bonne santé [texte imprimé] / Jane WILSHER, Auteur ; Frédérique FRAISSE (1973-....), Traducteur ; YAMAMOTO, Zafouko, Illustrateur . - Grenoble : Glénat jeunesse, DL 2022 . - [14 p.] : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 27 cm. - (Des fenêtres sur le monde) .
ISBN : 979-10-264-0378-4 : 13,90 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Enfants -- Santé et hygiène
Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : SANTE HYGIENE DE VIE Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Connais-tu la recette pour être en pleine forme ?
Une alimentation équilibrée, du sport, une bonne hygiène de vie, du repos et de chouettes moments partagés avec les autres !
Découvre, dans ce livre animé de nombreux volets, comment bien grandir et être en bonne santé de la tête aux pieds !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000078072 613 Livre documentaire Jardin perdu Jeunesse Document en bon état Disponible Il faut du temps pour rester jeune / Michel DRUCKER
Titre : Il faut du temps pour rester jeune Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel DRUCKER (1942-....), Auteur ; Jean-François KERVEAN, Auteur Editeur : Paris : Robert Laffont Année de publication : DL 2018 Importance : 283 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-21540-1 Prix : 24,40 € Langues : Français (fre) Catégories : Drucker, Michel (1942-....) -- Biographies
Vieillissement -- Prévention -- Récits personnelsMots-clés : Michel Drucker santé hygiène de vie récit personnel Index. décimale : 840-94 Mémoires, journaux intimes de langue française. Résumé : L'obsession de Michel Drucker est bien connue : durer et tenir la forme. Il ne veut pas décrocher. À plus de soixante-dix printemps, est-ce bien raisonnable ? Lucide et plein d'autodérision, sans fard, il s'interroge ici sur le temps et l'âge. Au détour des couloirs de France Télévisions ou sur les routes de Provence qu'il sillonne à vélo – désormais électrique pour les cols les plus raides –, un Michel Drucker à la parole plus libre se fait jour. L'homme de télé a toujours eu une autre vocation : celle de médecin généraliste, comme Abraham, son père. Avec autant d'énergie que d'humour, il transmet son expérience de la vitalité grâce à la prévention, le sport, l'hygiène de vie, la diététique, le goût des autres, des endives et des carottes râpées. " Une vie de con ", lui disait Johnny...
À travers son savoir, des situations cocasses, des moments de doute poignants aussi, il invite chacun à faire de la résistance face au jeunisme ambiant. On peut tous décider d'" arrêter de vieillir ". " C'est du boulot ", mais un brin de sagesse et un grain de folie aidant, quel que soit son âge, " la vie reste à venir et le meilleur devant soi ".
Profitez-en, c'est un expert !Il faut du temps pour rester jeune [texte imprimé] / Michel DRUCKER (1942-....), Auteur ; Jean-François KERVEAN, Auteur . - Paris : Robert Laffont, DL 2018 . - 283 p. : couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-221-21540-1 : 24,40 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Drucker, Michel (1942-....) -- Biographies
Vieillissement -- Prévention -- Récits personnelsMots-clés : Michel Drucker santé hygiène de vie récit personnel Index. décimale : 840-94 Mémoires, journaux intimes de langue française. Résumé : L'obsession de Michel Drucker est bien connue : durer et tenir la forme. Il ne veut pas décrocher. À plus de soixante-dix printemps, est-ce bien raisonnable ? Lucide et plein d'autodérision, sans fard, il s'interroge ici sur le temps et l'âge. Au détour des couloirs de France Télévisions ou sur les routes de Provence qu'il sillonne à vélo – désormais électrique pour les cols les plus raides –, un Michel Drucker à la parole plus libre se fait jour. L'homme de télé a toujours eu une autre vocation : celle de médecin généraliste, comme Abraham, son père. Avec autant d'énergie que d'humour, il transmet son expérience de la vitalité grâce à la prévention, le sport, l'hygiène de vie, la diététique, le goût des autres, des endives et des carottes râpées. " Une vie de con ", lui disait Johnny...
À travers son savoir, des situations cocasses, des moments de doute poignants aussi, il invite chacun à faire de la résistance face au jeunisme ambiant. On peut tous décider d'" arrêter de vieillir ". " C'est du boulot ", mais un brin de sagesse et un grain de folie aidant, quel que soit son âge, " la vie reste à venir et le meilleur devant soi ".
Profitez-en, c'est un expert !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000107329 8-94 DRU Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible Zéro contrainte pour rester jeune / Jimmy MOHAMED
Titre : Zéro contrainte pour rester jeune : il n'y a pas d'âge pour commencer ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Jimmy MOHAMED, Auteur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : DL 2024 Importance : 279 p. Présentation : couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-043205-6 Prix : 19 € Langues : Français (fre) Catégories : Habitudes sanitaires
Vieillissement -- PréventionMots-clés : Hygiène de vie Santé Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L'objectif n'est évidemment pas de vous promettre la jeunesse éternelle ni de vous faire vivre jusqu'à 150 ans - ce qui va arriver, un peu de patience -, mais de vous faire prendre conscience que des gestes simples du quotidien peuvent avoir un vrai impact positif sur votre durée et votre qualité de vie. Peu importe le nombre d'années que nous allons vivre ; c'est le nombre d'années en bonne santé qu'il nous reste qui compte. La différence est fondamentale. Et il ne faut pas attendre d'être malade pour prendre soin de sa santé. Quel que soit le nombre de bougies sur votre gâteau, il n'y a pas d'âge pour commencer ! Dans cet ouvrage, après le best-seller Zéro contrainte pour maigrir, le Dr Jimmy Mohamed propose 35 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour vivre mieux et plus longtemps.
Zéro contrainte pour rester jeune : il n'y a pas d'âge pour commencer ! [texte imprimé] / Jimmy MOHAMED, Auteur . - Paris : Flammarion, DL 2024 . - 279 p. : couv. ill. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-08-043205-6 : 19 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Habitudes sanitaires
Vieillissement -- PréventionMots-clés : Hygiène de vie Santé Index. décimale : 613 Hygiène en général. Santé et hygiène privées. [Conséquences du mode de vie moderne et/ou polluant sur la santé]. Résumé : Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L'objectif n'est évidemment pas de vous promettre la jeunesse éternelle ni de vous faire vivre jusqu'à 150 ans - ce qui va arriver, un peu de patience -, mais de vous faire prendre conscience que des gestes simples du quotidien peuvent avoir un vrai impact positif sur votre durée et votre qualité de vie. Peu importe le nombre d'années que nous allons vivre ; c'est le nombre d'années en bonne santé qu'il nous reste qui compte. La différence est fondamentale. Et il ne faut pas attendre d'être malade pour prendre soin de sa santé. Quel que soit le nombre de bougies sur votre gâteau, il n'y a pas d'âge pour commencer ! Dans cet ouvrage, après le best-seller Zéro contrainte pour maigrir, le Dr Jimmy Mohamed propose 35 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour vivre mieux et plus longtemps.
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000048938 613 Livre documentaire Val Adultes Document en bon état Disponible 10 minutes par jour pour te transformer / Julie (Belge) DEBATTY
PermalinkMieux manger / Jean-Michel, Dr. COHEN
PermalinkQu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ? / Jean-Michel, Dr. COHEN
PermalinkZones bleues / Angèle FERREUX-MAEGHT
PermalinkMa tête a faim / Cathy (Belge) ASSENHEIM
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