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La méthode simple pour arrêter de fumer sans prendre du poids / Allen CARR
Titre : La méthode simple pour arrêter de fumer sans prendre du poids : pour nous les femmes ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Allen CARR (1934-2006), Auteur ; Claire DESINDE, Traducteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : impr. 2012, 2021 Collection : Évolution num. 12202 Importance : 286 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-21121-5 Prix : 9,50 € Note générale : Titre original : "Easy Way for Women to stop smoking" Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Femmes -- Santé et hygiène
Tabagisme -- ThérapeutiqueMots-clés : Cigarette Tabac Fumer Index. décimale : 613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. Résumé : Un constat a été établi par les médecins du monde entier : de nos jours, les femmes fument de plus en plus, elles commencent à le faire de plus en plus jeunes et consomment en moyenne plus de cigarettes que les hommes. D'ici à quelques années les pathologies liées à la consommation de tabac seront plus nombreuses chez elles. Déjà, dans certains pays occidentaux le nombre de cancers liés au tabac est plus élevé chez les femmes. L'un des blocages les plus répandus chez les femmes face à l'arrêt du tabac est la peur de prendre du poids. Fidèle aux fondements de sa méthode imaginée il y a plusieurs années et dont le succès ne se dément pas, Allen Carr a écrit une méthode faite spécialement pour les femmes. Elle leur démontrera qu'il est non seulement possible de cesser de fumer sans ressentir de phénomènes de manque mais aussi sans prendre de poids.
La méthode simple pour arrêter de fumer sans prendre du poids : pour nous les femmes ! [texte imprimé] / Allen CARR (1934-2006), Auteur ; Claire DESINDE, Traducteur . - Paris : Pocket, impr. 2012, 2021 . - 286 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Évolution; 12202) .
ISBN : 978-2-266-21121-5 : 9,50 €
Titre original : "Easy Way for Women to stop smoking"
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Femmes -- Santé et hygiène
Tabagisme -- ThérapeutiqueMots-clés : Cigarette Tabac Fumer Index. décimale : 613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. Résumé : Un constat a été établi par les médecins du monde entier : de nos jours, les femmes fument de plus en plus, elles commencent à le faire de plus en plus jeunes et consomment en moyenne plus de cigarettes que les hommes. D'ici à quelques années les pathologies liées à la consommation de tabac seront plus nombreuses chez elles. Déjà, dans certains pays occidentaux le nombre de cancers liés au tabac est plus élevé chez les femmes. L'un des blocages les plus répandus chez les femmes face à l'arrêt du tabac est la peur de prendre du poids. Fidèle aux fondements de sa méthode imaginée il y a plusieurs années et dont le succès ne se dément pas, Allen Carr a écrit une méthode faite spécialement pour les femmes. Elle leur démontrera qu'il est non seulement possible de cesser de fumer sans ressentir de phénomènes de manque mais aussi sans prendre de poids.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 0000127984 613.84 Livre documentaire Boncelles Adultes Document en bon état Disponible 410000031136 613.84 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible La cigarette, c'est décidé j'arrête / Anne-Marie THOMAZEAU
Titre : La cigarette, c'est décidé j'arrête Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Marie THOMAZEAU, Auteur ; Philippe (Belge) DE KEMMETER (1964-...), Dessinateur Editeur : Paris : La Martinière Jeunesse Année de publication : DL 2005 Collection : Hydrogène Importance : 107 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7324-3233-5 Prix : 11 € Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Jeunesse -- Usage du tabac
Tabagisme -- ThérapeutiqueMots-clés : Addiction Cigarette Tabac Arrêter Fumer Index. décimale : 613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. Résumé : Comme de nombreux adolescents, vous êtes devenu fumeur. Vous avez envie d'arrêter mais impossible, vous n'y arrivez pas! Et ça vous ennuie, ça vous énerve? S'agit-il d'un manque de volonté de votre part? Avez-vous essayé d'analyser les raisons qui vous poussent à reprendre une cigarette tous les matins? Des bonnes raisons d'arrêter aux idées reçues sur les méthodes de sevrage, ce livre vous aidera à mieux comprendre votre comportement de fumeur pour sortir de la dépendance.
La cigarette, c'est décidé j'arrête [texte imprimé] / Anne-Marie THOMAZEAU, Auteur ; Philippe (Belge) DE KEMMETER (1964-...), Dessinateur . - Paris : La Martinière Jeunesse, DL 2005 . - 107 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Hydrogène) .
ISBN : 978-2-7324-3233-5 : 11 €
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Jeunesse -- Usage du tabac
Tabagisme -- ThérapeutiqueMots-clés : Addiction Cigarette Tabac Arrêter Fumer Index. décimale : 613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. Résumé : Comme de nombreux adolescents, vous êtes devenu fumeur. Vous avez envie d'arrêter mais impossible, vous n'y arrivez pas! Et ça vous ennuie, ça vous énerve? S'agit-il d'un manque de volonté de votre part? Avez-vous essayé d'analyser les raisons qui vous poussent à reprendre une cigarette tous les matins? Des bonnes raisons d'arrêter aux idées reçues sur les méthodes de sevrage, ce livre vous aidera à mieux comprendre votre comportement de fumeur pour sortir de la dépendance.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000010975 613.8 Livre documentaire Jardin perdu Adolescents Document en bon état Disponible Comment te passer du tabac / Stéphane CLERGET
Titre : Comment te passer du tabac Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphane CLERGET, Auteur ; Soledad BRAVI (1965-....), Dessinateur Editeur : Begnins [Suisse] : Limonade Année de publication : DL 2015 Collection : adulte, mais pas trop ! Importance : 70 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-940520-44-2 Prix : 8 € Langues : Français (fre) Catégories : Jeunesse -- Usage du tabac
Tabagisme -- ThérapeutiqueMots-clés : Cigarette Tabac Addiction Arrêter Fumer Index. décimale : 613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. Résumé : Je sens à nouveau mon parfum (et plus le vieux cendrier) adulte, mais pas trop ! Tu n'es pas fumeur(se), mais tes amis te poussent à fumer ou bien tu as envie d'essayer juste une fois. Ce livre t'aidera à y voir plus clair et à être plus fort(e) face à ces pressions. Tu es fumeur(se) et se pose la question pour toi d'arrêter définitivement. Ce livre t'apporte la motivation qui peut faire défaut et te donne les méthodes pour arrêter. Et cela sans grossir, sans mal dormir et sans trop t'énerver. Il t'apprend comment résister à l'envie de fumer et t'offre le vrai plaisir d'être non-fumeur.
Comment te passer du tabac [texte imprimé] / Stéphane CLERGET, Auteur ; Soledad BRAVI (1965-....), Dessinateur . - Begnins [Suisse] : Limonade, DL 2015 . - 70 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (adulte, mais pas trop !) .
ISBN : 978-2-940520-44-2 : 8 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Jeunesse -- Usage du tabac
Tabagisme -- ThérapeutiqueMots-clés : Cigarette Tabac Addiction Arrêter Fumer Index. décimale : 613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. Résumé : Je sens à nouveau mon parfum (et plus le vieux cendrier) adulte, mais pas trop ! Tu n'es pas fumeur(se), mais tes amis te poussent à fumer ou bien tu as envie d'essayer juste une fois. Ce livre t'aidera à y voir plus clair et à être plus fort(e) face à ces pressions. Tu es fumeur(se) et se pose la question pour toi d'arrêter définitivement. Ce livre t'apporte la motivation qui peut faire défaut et te donne les méthodes pour arrêter. Et cela sans grossir, sans mal dormir et sans trop t'énerver. Il t'apprend comment résister à l'envie de fumer et t'offre le vrai plaisir d'être non-fumeur.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000010954 613.8 Livre de fiction Jardin perdu Adolescents Document en bon état Disponible 410000042031 613.84 Livre documentaire Val Adolescents Document en bon état Disponible La méthode simple illustrée pour en finir avec la cigarette / Allen CARR
Titre : La méthode simple illustrée pour en finir avec la cigarette : petit guide à l'usage du fumeur pour lui montrer qu'il est facile d'arrêter Type de document : texte imprimé Auteurs : Allen CARR (1934-2006), Auteur ; François LAURENT, Traducteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : impr. 2011 Collection : Évolution num. 14862 Importance : 168 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-21916-7 Prix : 9,80 € Note générale : Trad. de: "The illustrated easy way to stop smoking" Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Tabagisme -- Thérapeutique Mots-clés : Cigarette Tabac Fumer Index. décimale : 613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. Résumé : La méthode pour dire adieu au tabac la plus lue dans le monde, et qui a rencontré le plus de succès, revient entièrement illustrée !!! Arrêtez de fumer en vous amusant ! Illustrée avec esprit, cette nouvelle édition est plus ludique, mais toujours aussi efficace. Écrasez votre dernière cigarette le sourire aux lèvres. Un ouvrage indispensable pour devenir un heureux non-fumeur pour le reste de votre vie.
La méthode simple illustrée pour en finir avec la cigarette : petit guide à l'usage du fumeur pour lui montrer qu'il est facile d'arrêter [texte imprimé] / Allen CARR (1934-2006), Auteur ; François LAURENT, Traducteur . - Paris : Pocket, impr. 2011 . - 168 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Évolution; 14862) .
ISBN : 978-2-266-21916-7 : 9,80 €
Trad. de: "The illustrated easy way to stop smoking"
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Tabagisme -- Thérapeutique Mots-clés : Cigarette Tabac Fumer Index. décimale : 613.84 Tabac. Habitude de fumer. Mouvement anti-tabac. Résumé : La méthode pour dire adieu au tabac la plus lue dans le monde, et qui a rencontré le plus de succès, revient entièrement illustrée !!! Arrêtez de fumer en vous amusant ! Illustrée avec esprit, cette nouvelle édition est plus ludique, mais toujours aussi efficace. Écrasez votre dernière cigarette le sourire aux lèvres. Un ouvrage indispensable pour devenir un heureux non-fumeur pour le reste de votre vie.
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité 410000031135 613.84 Livre documentaire Jardin perdu Adultes Document en bon état Disponible 0000031986 613.84 Livre documentaire Trixhes Adultes Document en bon état Disponible Pourquoi la cigarette vous tente? / Monique OSMAN
Titre : Pourquoi la cigarette vous tente? Type de document : texte imprimé Auteurs : Monique OSMAN, Auteur ; né Vincent Rifflart (Belge) RIF, Illustrateur Editeur : Paris : La Martinière Jeunesse Année de publication : DL 2007 Collection : Oxygène Importance : 105 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7324-3643-2 Prix : 11 € Langues : Français (fre) Catégories : Tabac -- Effets physiologiques -- Ouvrages pour la jeunesse
Tabagisme -- Aspect psychologique -- Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : Fumer Cigarette Tabac Tabagisme Index. décimale : 178.7 Tabagisme Résumé : Des parents aux copains qui fument, tout vous pousse à allumer votre première cigarette. Ce livre s'adresse à vous, jeunes ou futurs fumeurs. Il ne prétend pas vous donner une leçon de morale, mais souhaite vous aider à vous poser les bonnes questions : pourquoi ai-je envie de commencer à fumer ? Pourquoi je continue ? Et pourquoi est-ce bien d'arrêter ?
Pourquoi la cigarette vous tente? [texte imprimé] / Monique OSMAN, Auteur ; né Vincent Rifflart (Belge) RIF, Illustrateur . - Paris : La Martinière Jeunesse, DL 2007 . - 105 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 23 cm. - (Oxygène) .
ISBN : 978-2-7324-3643-2 : 11 €
Langues : Français (fre)
Catégories : Tabac -- Effets physiologiques -- Ouvrages pour la jeunesse
Tabagisme -- Aspect psychologique -- Ouvrages pour la jeunesseMots-clés : Fumer Cigarette Tabac Tabagisme Index. décimale : 178.7 Tabagisme Résumé : Des parents aux copains qui fument, tout vous pousse à allumer votre première cigarette. Ce livre s'adresse à vous, jeunes ou futurs fumeurs. Il ne prétend pas vous donner une leçon de morale, mais souhaite vous aider à vous poser les bonnes questions : pourquoi ai-je envie de commencer à fumer ? Pourquoi je continue ? Et pourquoi est-ce bien d'arrêter ?
Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Statut Disponibilité I060005507 178.7 Livre documentaire Etudiant Adolescents Document en bon état Disponible 410000009277 178.7 Livre documentaire Jardin perdu Adolescents Document en bon état Disponible